<p class="ql-block">徒步登山心自游，自由呼吸暖阳留。</p><p class="ql-block">元旦刚过，冬日阳光明媚。《快乐游走中老年群》七十多位群友，在松老师组织下，与旋风带路，快乐群每星期一次徒步活动又开始了。难忘的2025年1月4日，群友们按照日常的习惯接龙报名，早晨迎着冬天寒冷的气温，从宁波郊区四面八方乘公交车汇聚到指定公交车站集合，准时出发开始徒步和爬山。这张集体照就是群友们徒步到盛家村庄岙水库大坝上拍摄的。群友们个个喜气洋益，穿着元旦节日的盛装，精神抖擞，意气奋发开始新年第一次开步的留影。</p> <p class="ql-block">七十多位群友相聚，仿佛是军人冬训的第一天，松老师考勤点名，群友们相互问候和祝愿。上午8:45分在旋风带路下，从盛家村开始徒步，窜弄小道，穿越农田的羊肠山道，来到海曙步道口，登上庄岙水库大坝地，拍照留影，一派生机盎然的景象。</p> <p class="ql-block">使我最感动的是我们的好管家“老豆大哥”，他患着疾病坚持与群友们相聚。几十年来，“老豆大哥”全心全意为群友服务，并和松老师一起造就了一支有爱好徒步爬山旅游的三百人团队。但今天的老豆大哥已快80周岁了，心里还是装着群友们，今天他带病上岗分享新年快乐游走爬山的氛围。看到他同松老师合照，同群友们快乐的交淡和笑容，他那坚定的脚步和快乐心态，他这种乐观的精神，是我们的学习榜样。祝愿老豆大哥早日恢复健康！</p> <p class="ql-block">群友们徒步到爬山路道口，带路人旋风告知爬山小分队的群友，从这条山路向上攀爬就是马颈岭古道，一直通向深溪村，然而继续要爬山的人，可以攀爬龙鹫登山道到望湖亭，再翻一座谬夹岭就下山，可到达西岙水库走健步道环线，到盛家村公交车回宁波。我和阿董群友就走这段爬山路，全程达12公里。享受新年第一步的乐趣和对身体的考量。</p> <p class="ql-block">于是群友们纷纷同带路人旋风拍摄合照，并在马颈岭古道起步标志牌前拍照留影。这些男群友中有八十多岁的，有七十多岁的，我这个67周岁的是小阿弟了。这些女群友最大有78周岁，最小都有60周岁了。这群爬山小分队群友真是老当益壮，开年第一爬，让人精神焕发！</p> <p class="ql-block">深溪村马颈岭古道，不仅是一条徒步爬山路线，还承载着丰富的历史文化。古道两侧绿树成荫，古朴的路面铺设着碎石块，保留着古老的风貌，古道沿途的凉亭和石桥更增添了其历史的韵味。这一路攀爬登山乐在其中也！</p> <p class="ql-block">经过长达1.5小时的徒步古道到达深溪村三岔口的长生寺。这是甲子哥同我说，如果继续往上爬走过龙王堂就向龙潭进发，一直向上攀登到龙鹫山登山道。于是我同阿董继续往上攀爬，向马颈岭古道最高山头前进。</p> <p class="ql-block">见到藏龙潭，这里一路溪水潺潺，山路曲径通道，草木丛林。我们俩快步登山阶台古道路，看到龙潭的小瀑布，因冬天雨季少，故山水不大，但山水的风景还是很美丽的。我们相互拍照留影，在冬天里爬山听到溪坑中潺潺流水，山静深潭，观冬景，寻找自我的感觉，真是人生快乐的享受啊！</p> <p class="ql-block">攀爬到半山腰竹林地段，前面一片文旅标设很有特色，唐宋元明清朝代诗人曾经有几位都是宁波出生或到宁波当县官的古人，“竹影溪声，廉韵清风″八个标牌字，在竹林深处中焰焰生辉。这里是北宋王安石到鄞县(宁波)任县官时曾来过此地，还有南宋王应麟、屠濂、董澜、黄晟(唐朝)，这些古人都是宁波人，当官时都清风廉洁，历史上传佳话。我看到这此景此地此人物，为我们宁波人而骄傲。</p> <p class="ql-block">再往上攀爬就到望湖亭，这是马颈岭古道最高山顶，海拨高度达370米。站在望湖亭一览众山小，眺望群山丛林，在冬日阳光下树竹森林，生机勃勃，富有强大的生命力。这使我深深地感受到一种神奇的力量在推动着我继续前进，走下山更艰险的山道。</p> <p class="ql-block">功夫不负有心人，我们沿着谬夹岭山路，翻过二个山头一直走下坡道，这里的山路陡峭难行，山路小道洒满干燥的树枝落叶和小石子，一不小心人就要滑倒。总算我们相互鼓励，小心叶叶地走完了这艰难的下坡的谬夹岭，到达西岙水库的广场地。于是我们拍照留影，表达胜利走完马颈岭全程古道而高兴跳跃。</p> <p class="ql-block">″追风不止远行，我在这里等你。”这句富有人生哲理的话语，在西岙水库走向盛家村公交站的一路上充分体现出来。使我感受到:生命在于运动，不管冬天怎么寒冷都要追风活动，新建的海曙绿色健步道在等你，马颈岭古道在等着你，龙鹫山登山道在等着你，新的一年快乐徒步爬山旅游在等着你…</p><p class="ql-block">祝愿群友们身体健康，快乐游走，焕发中老年人不息运动的精神，享受文旅生活的新时代！</p>