美好♥最好的状态和例外情况

身心学导师 雨竹

<p class="ql-block">雨竹日记第234篇</p><p class="ql-block">2025年1月5日 星期日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 从“愁云”到“阳光”:小宇的转变之旅</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小宇这孩子,平时就有点内向。上次重要考试没考好,一下子就像被乌云罩住了。整天唉声叹气,一提学习就焦虑,连学校都不想去了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 下课后,我瞅准时机,找小宇唠唠。咱就像朋友聊天一样,让他知道我懂他的难受,慢慢的,他就跟我敞开了心扉。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 接着,我问他:“以前有没有遇到啥难题,后来又解决了的呀?”小宇想了想,说有次数学难题,花了好几天,试了各种办法,最后解出来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我赶紧夸他:“你看,你多厉害,遇到难题不放弃,这不就成功了嘛!”小宇听了,眼睛都亮了点。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我又跟他聊:“你想象一下,要是学习状态特好,会是啥样?”小宇说希望下次考试能进步。我就趁热打铁,和他一起把目标拆成一个个小计划,每天做啥,一目了然。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 之后,小宇只要按计划学习,有点小进步,我就使劲夸。“小宇,你这方法挺有效啊,继续保持!”慢慢地,小宇越来越积极,主动学习。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 又一次考试,虽然没完全达到目标,但进步很大。现在的小宇,自信满满,遇到困难不再害怕,坚信自己努力就能行!</p>