<p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿饮食关乎孩子的成长与健康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">指南幼儿园科学定制每日食谱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">确保菜品新鲜、种类齐全</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为孩子搭配健康营养膳食</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">保障幼儿健康成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期一</b></p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">黑豆软米饭（黑豆5克米饭60克）</p><p class="ql-block">萝卜山药鸡汤（萝卜20 克香菇10 克山药10克鸡肉60克）</p><p class="ql-block">白油莲白（莲白30克）</p><p class="ql-block">青笋炒肉丝（青笋30克猪肉20克）</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block">雪梨百合汤（80克）</p><p class="ql-block">兰兰点心（40克）</p><p class="ql-block">晚餐：</p><p class="ql-block">腊八粥（胡萝卜10 克豆干10克蒜苗10克大米适量）</p><p class="ql-block">虾皮煲冬瓜（虾皮10克冬瓜 60 克香菇20克）</p><p class="ql-block">蔬菜花卷（50克）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期二</b></p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">杂粮软米饭（杂粮10克软米饭 50克）</p><p class="ql-block">土豆烧五花肉（土豆40 克香菇5克五花肉50克）</p><p class="ql-block">炝炒藕片（莲藕50克）</p><p class="ql-block">海带鸭煲（海带10 克萝卜20克鸭肉40克）</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block">苹果（80克）</p><p class="ql-block">雀巢棒（40克）</p><p class="ql-block">晚餐：</p><p class="ql-block">黑米粥（大米黑米适量）</p><p class="ql-block">如意豆沙包（50克）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期三</b></p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">南瓜软米饭（南瓜10克软米饭50克）</p><p class="ql-block">萝卜烧牛肉（牛肉50克胡萝卜20克白萝卜20克）</p><p class="ql-block">西红柿炒鸡蛋（鸡蛋30克西红柿30克）</p><p class="ql-block">平菇肉丝汤（猪肉20克平菇 10克青菜10克）</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block">牛奶（30克）</p><p class="ql-block">旺旺仙贝（25克）</p><p class="ql-block">晚餐：</p><p class="ql-block">肉丝蔬菜面（猪肉 40克蔬菜 30克面条适量）</p><p class="ql-block">酱鸡腿（40克）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期四</b></p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">软米饭（软米饭60克）</p><p class="ql-block">双色鸡丁（鸡腿肉 70克胡萝卜10 克青笋20</p><p class="ql-block">克）</p><p class="ql-block">洋葱炒肉（土豆10 克猪肉 30克彩椒5克洋葱10克）</p><p class="ql-block">豆腐鲫鱼汤（蔬菜20克红枣 10克鲫鱼50克）</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block">红糖姜枣茶（80克）</p><p class="ql-block">法式软面包（40克）</p><p class="ql-block">晚餐：</p><p class="ql-block">花生稀饭（花生10 克大米适量）</p><p class="ql-block">蒜香土豆丝（土豆30克蒜泥适量）</p><p class="ql-block">玉米馒头（40克）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期五</b></p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">软米饭（60克）</p><p class="ql-block">西芹炒肉片（猪肉50克西芹20克木耳10克胡萝卜10克）</p><p class="ql-block">鲜肉丸子汤（西红柿20克平菇20克猪瘦肉30克小白菜10克）</p><p class="ql-block">炝炒土豆丝（土豆40克红椒5克）w</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">上周美食回顾</b></p>