理解与共情

童欣

　　读初二的女儿朝六晚十的学校学习结束后，回到家里还要继续挑灯夜读到深夜，在校苦学，晚自习后归家，面对作业、知识难点，还有爸爸急切的催促，压力山大。

学校老师殷切地盼望着学生们的成绩能够节节攀升，家长们也满心期待着自家孩子能够成长为栋梁之材。然而，我们必须清醒地认识到，这些美好的期望绝对不应该成为压垮孩子的沉重负担。

就像纪伯伦所说：“你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。”

我们作为家长，理应多一些理解，多一些换位思考。要知道，孩子不是冰冷的学习机器，他们有着鲜活的灵魂和情感。他们如同在天空翱翔的小鸟，需要有停歇喘息的枝丫；他们又似在黑暗中摸索前行的旅人，需要被理解、被懂得，这样他们才能带着爱与希望，朝着梦想坚定地前行。

一天紧张的学习结束，晚上回家是孩子调节心情释放压力的时候，我们要把握好度，否则将适得其反，成为孩子甜蜜的负担。

首先，给孩子空间和时间。

孩子经过一天的学习已经很疲惫，不要一回家就拉着孩子问个不停。可以让孩子先休息一会儿，比如让孩子吃点水果、喝点水，放松10 - 15分钟，让他们有时间从紧张的学习状态中缓过来。

其次，关注但不过度干涉。

在孩子学习时，家长可以在旁边默默关注，比如偶尔给孩子送杯牛奶，但不要一直盯着孩子做作业，这会让孩子感到压力巨大。如果发现孩子在学习过程中有拖延等情况，可以稍微提醒，但不要反复唠叨。例如，孩子发呆几分钟后，家长可以轻声说“宝贝，是不是累啦？我们集中精力把作业完成就可以休息咯”。

　　再者，家长尽可能！保持情绪稳定。如果孩子在晚自习后的测试成绩不理想或者和同学闹矛盾，家长不要立刻表现出焦虑或者愤怒。要以平和的心态倾听孩子的想法，比如孩子说考试没考好，家长可以说“没关系，我们来看看是哪里出了问题，我们一起解决”。

最后，尊重孩子的意愿。如果孩子想自己待一会儿，听听音乐或者写日记来放松，家长应该尊重，不要强行要求互动。陪伴应该是让孩子感受到支持和理解，而不是一种负担。

我们帮助孩子科学规划，暖心包容，孩子们才能在求学路上走得稳且舒心，让青春少些无奈叹息。