<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">“心者，君主之官也，神明出焉”，此语出自《黄帝内经.素问.灵兰秘典论》，作为五脏之一的心脏，在身体当中，就像君主一样，对于五脏的协调起到绝对的主导作用。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">心脏，不仅仅维持生命活动，还主导着人类的精神、思维、情志、意识等活动。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">心脏的健康，影响到我们的一生，心脏功能的强弱，与健康长寿密切相关。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">心脏的求救信号:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（1）、咳嗽</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">如果持续咳嗽，可能是心力衰竭的症状。心力衰竭患者，往往痰内带血，甚至出现粉红色泡沫痰。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">（2）、气短</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">如果呼吸急促，也可能暗示心脏病发作。即使从事轻微劳动，便感到心悸、疲乏、气短，或走路稍快一点，就觉得气急。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">晚上睡觉时，枕头低就会感到呼吸困难，需要垫高枕头才能入睡。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">（3）、脉搏跳动不规则</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">如果脉搏跳动不规则，或快或慢，特别是伴有明显乏力、呼吸急促等，可能是心脏病发作的前兆。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（4）、焦虑失眠</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">由于心脏供氧不足导致神经系统功能紊乱，引起焦虑、失眠等。如果过去从未有过焦虑失眠的情况，而现在却频繁出现，应警惕心脏健康问题。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">（5）、肩颈疼痛</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">没有肩颈疾病，但肩颈会痛，有可能是心脏缺血引起的放射性疼痛。如果突然发生肩颈痛，往往伴有胸闷、心悸等症状，应引起足够的重视，及时排查心脏疾病。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（6）、手脚冰凉</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">手脚冰凉，往往是心脏血液循环变差引起，导致四肢末端供血不足，从而出现手脚冰凉的现象。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">（7）、莫名疲劳</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">由于心脏功能下降，会导致全身供血不足，长期感到莫名的疲劳、四肢沉重，影响身体各器官的正常功能，使人感到极度疲劳。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">（8）、胸痛或胸闷</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">胸痛或胸闷是心脏求救的最直接信号之一，常表现为压迫感、疼痛或不适感。这些不适可能向左臂、肩部或下颌传播。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">此症状可能是由心脏供血不足引起的，常见于冠心病、心肌梗死等疾病。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（9）、心悸</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">心悸，是指心脏搏动增强、心率加快或心跳不齐的感觉。这种现象可能在没有进行任何体力活动或情绪激动的情况下发生，这是心脏病变时的一种常见表现。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">心悸，可能是心律失常、瓣膜病等疾病的症状，也可能是心梗发作的前兆。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">（10）、呼吸短促</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">呼吸短促或呼吸困难是心脏功能异常时，常见的症状。由你于心脏泵血功能下降，导致肺部血液淤积，进而影响呼吸功能。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">呼吸短促，可能伴有头晕、各等症状，是心力衰竭等疾病的典型表现。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">《黄帝内经》认为，心主神明则下安，以此养生则寿。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">现代医学认为，心脏通过收缩和舒张的运动，将氧气和养分丰富的血液送往全身各个组织、器官，满足身体细胞的能量需求和正常的生理活动；还能通过静脉系统将含有二氧化碳和废物的血液，从身体各部分收集起来，然后送回肺部，进行气体交换，最后将含有废物的血液，送至肾脏和其他器官，将废物排除。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">心脏的正常功能对于整个身体的健康至关重要。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">关注心脏健康，从现在做起，从自己做起。平时注意关注“心脏的求救信号”，做到早发现、早干预、早治疗，把健康牢辛地掌握在自己手中。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">健康无小事，养生进行时。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">此段文字参考网络，仅供参考。送人玫瑰🌹手留余香！</span></p>