<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">七律·小寒</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">瑞雪纷飞送小寒，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">冰封大地现殊观。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">一帘穹宇银河落，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">满目山川玉带盘。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">野外游狐愁露宿，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">林中栖鸟忍风餐。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">孤翁静憩严冬里，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">把酒吟诗自讨欢。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">五绝·数九</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">数九入严冬，天寒朔气浓。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">枝头无戏鸟，旷野兽迷踪。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">七绝·感叹冬菊</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">芳姿始现却临终，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">谁洒琼花掩绣绒。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">傲骨凝霜魂魄在，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">如何忍泣待春风。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"></span></p> 寒气初至 静待春归 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 小寒，二十四节气中的第二十三个节气，通常在每年的1月5日或6日。此时，太阳到达黄经285°，标志着一年中最寒冷的日子即将来临。小寒的到来，不仅带来了严冬的寒冷，也预示着春天的脚步渐渐走近。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 小寒时节，我国大部分地区进入了一年中最冷的时期。气候特点是:北方地区天寒地冻，河流湖泊开始结冰；南方虽无北国风光，但也进入了湿冷模式。人们常说“小寒胜大寒”，意思是小寒时天气往往比大寒更冷，这也提醒着我们加强防寒保暖。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 在小寒这一天，民间有许多驱寒暖身的习俗。比如喝羊肉汤、吃糯米饭等，这些食物不仅能提供丰富的热量，还能帮助身体抵御寒冷。家家户户围坐在一起，共享美食，既温暖了身体，也拉近了彼此的距离。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 小寒前后，梅花开始绽放。古人有“小寒看梅”的习俗，认为梅花是冬去春来的使者。因此，不少地方会举办赏梅活动，邀请人们走出户外，感受大自然的变化，尤其是骚人墨客们更是即景生情，以诗词歌赋迎接即将到来的春天。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 小寒时节，气温骤降，人体易受寒邪侵袭。建议大家及时增添衣物，尤其是保护好头部、背部和脚部，这三个部位最易受寒。外出时佩戴帽子、围巾，穿棉鞋，可以有效防止寒气入侵。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 冬季干燥，人体水分蒸发快，容易出现口干舌燥的情况。建议多吃一些润肺生津的食物，如梨、银耳、百合等，既能补充水分，又能滋养身体。同时，适量摄入富含维生素C的水果，增强免疫力，预防感冒。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 小寒虽冷，但春意已浓。在这个寒冷的季节里，让我们用一颗温暖的心去感受生活中的美好，期待着万物复苏的那一天。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 图片选自网络 感谢发布者！ 编辑制作:耕耘
甲辰小寒日 谢谢您的欣赏！