心理个案25——“十项全能”果蔬汁，能辅助抗炎、抗氧化、预防癌症

立平（心理咨询师）

伦敦帝国理工学院的研究证实，每日摄入800克果蔬的人，比每日摄入200克果蔬的人，心脏病和中风风险降低25%-35%。