<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是新年运动打卡的第三天，我坚持慢跑3.9公里，并进行了三组吊杠训练，感觉身体状况逐渐好转，精神焕发。女儿也继续着她的锻炼计划，吊杠和拉力带训练已经坚持到了第15天，她的毅力和坚持让我十分欣慰。</p><p class="ql-block">傍晚时分，我和女儿逛超市归来，途中遇到了一段堵车的情况。正当我们焦急等待时，一位外卖小哥停下了电动车，主动站出来指挥车辆，疏通道路。尽管有几个车主不耐烦地骂骂咧咧，但外卖小哥始终保持冷静，耐心安抚大家的情绪。他的这一举动让我深受感动，为这位热心肠的外卖小哥点赞！</p><p class="ql-block">这次偶遇的美好瞬间，让我深刻感受到了人与人之间的温暖和善意。在新的一年里，希望我们都能保持运动的习惯，同时也不忘传递正能量，让社会更加和谐美好。</p>