唯独改变自己才是“王道” <p class="ql-block"> 我们一直一来企图改变别人，为此纠结、痛苦、郁闷、甚至愤恨。于是，社会、家庭、亲人之间的关系更加僵化、磁场和能量变得更加低下。</p><p class="ql-block"> 慢慢，经过多次的碰壁、抱怨、埋怨、痛苦、失望后终于明白有人所说的“改变别人是疯子、改变自己是神”、“让别人做别人，让自己做自己”这句话的深层含义。</p><p class="ql-block"> 其实，我们别说改变别人，连改变自己都很难。自己最起码的饮食起居习惯都很难改变。比如说我自己，明知对自己身体不适合的咖啡天天喝杯，明知食盐多对健康不利，明知十分饱对身体健康不利还非要吃撑十二分饱。</p><p class="ql-block"> 如果不改变自己的这些不良习惯，身体的健康如何保证？明知“病由心生”、情绪是病原，却时常失控对自己情绪的管理；明知体重超重会引发“三高”的危险，却做不到“管住嘴，迈开腿”。</p><p class="ql-block"> 智者说过，“绝大多数人不是因为病死的，而是因为无知死的”。如果一个人无知再加上固执，那就更无可救药了。</p><p class="ql-block"> 所以，改变思维模式，改变自己才能真正掌握命运、改变命运！</p>