<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八段锦，让身体更健康。</p><p class="ql-block">八段锦，是一种内心兼修的健身方法，是一种积极向上的生活方式。</p><p class="ql-block">一招一式，调和阴阳，疏通经络，提升我们内部器官的功能。</p><p class="ql-block">一呼一吸，调整心态，专注当下，增强我们身体的免疫力。</p><p class="ql-block">练习八段锦，我们要细细品味，用心感受，体会身心的微妙变化。</p><p class="ql-block">2025年1月4日上午8点半，城中老体中心四个分会约200人左右的拳友们，相聚在兰雁大道雪佛来化工厂，举行八段锦培训，及比赛，体协的各位领导，市体育局领导及协作单位领导都来到现场观摩八段锦比赛，四个分会由14支代表队参加活动。</p><p class="ql-block">由健身气功教练，陈瑞娟为大家详细讲解八段锦每个动作的要令，规范每个动作的标准，耐心细致，全方位进行演练，大家认真学习，有错必改的心态跟着老师学习。</p><p class="ql-block">比赛正式开始，三分会有二个站参加比赛，龙凤苑站，齐悦国际站，经过大家的刻苦训练，龙凤苑站取得了第二名的好成绩，齐悦国际站以前没练过这项运动，通过学习训练也取得了第八名的好成绩，大家都非常辛苦，在这寒冷的季节里，训练比赛，都很努力，很坚持，整个比赛举办的很成功。</p><p class="ql-block">天地人和，万物共荣，八段锦舞，舞出健康情，弘扬国粹，传承文明，中华武术，世界共享八段锦。颂其韵律，扬其精神，得其益处，共享人生，康健安宁。遇良师，得良友，拥良伴。好运一起走，健康一起守。平安手牵手，幸福共拥有。</p><p class="ql-block">淄博城中老体中心，三分会，</p><p class="ql-block">宣传员，孙淑华，2025年1月4日</p>