春敏季节，家长应慎重！

西湖阳光幼儿园

致家长的一封信

尊敬的家长朋友们：

大家好！

经历了一个冬季的养护，小朋友皮肤中的黑色素减少、角质层也变薄，对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力十分弱，而春天到来后，阳光增强、鲜花盛开导致花粉增多。因此，幼儿春季过敏现象频发。

清明假期临近，幼儿外出机会增多，为保护幼儿健康，我园为大家准备了春季过敏预防通知书，望拨冗阅读！

春季过敏在不同年龄段、不同体质幼儿身上的表现有所差异，如果小朋友出现以下情况，请家长勿要掉以轻心。

1. 不停流清水样鼻涕且鼻痒难忍，连续打喷嚏，这是过敏性鼻炎的症状。

2. 打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，反复感冒，诱发哮喘，这是过敏性哮喘的症状。

3. 全身不适、乏力、咽痛、低热或上呼吸道感染等症状，1-2周后出现四肢皮肤紫癜，伴腹痛、关节肿痛和(或)血尿等临床表现。这是过敏性紫癜的症状。

4. 眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪、双眼结膜充血、分泌物增多，有时发生眼睑水肿，并发轻度角膜炎。这是过敏性结膜炎的症状，也是季节性很强的一种过敏性疾病，春季高发。

5. 身上、脸上出现了大片红斑疙瘩，眼睑浮肿，皮肤奇痒，表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等，这是过敏性皮炎的症状。

6. 局部皮疹瘙痒，烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，这是湿疹的症状。

此外，过敏与感冒在症状上有些类似，参照下图可进行区分。

了解上述各种过敏性症状，家长朋友们即可对症下药。春季过敏不但有迹可循，也可通过做好防护工作来有效避免。

1. 保持室内清洁：经常打扫室内卫生，避免灰尘弥漫；同时小朋友的床上用品、毛绒玩具要经常清洗、消毒；尽量避免使用香水、杀虫剂等挥发性物质；可使用空气净化器来净化室内空气。

2. 外出时，可通过涂抹防晒霜、戴口罩、遮阳帽等方式来避免紫外线直射以及扬尘、花粉、柳絮等过敏因素，从外面回家后，要及时洗手洗脸、换衣，防止将花粉等带入家中。

3. 健康饮食，以清淡、营养为主，少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等易引起过敏的食物。

4. 春季气温变化快，时冷时热，合理穿衣，帮孩子躲过冷热刺激。

春季穿衣法则

春天早早来到

但气温并没有如期逐渐上升

反而呈过山车式“开玩笑”

不少孩子因为穿衣不当遭了殃

掌握春季穿衣指南

帮孩子躲过“温差病”

春捂有条件

俗话说“春捂秋冻”，但是“春捂”该怎么捂，有些要点需牢记。

1、气温：15℃是“捂”的临界温度

研究表明，对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。 当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。初春时节， 一般都是早晚凉，中午热，所以老师、家长应该注意气温的变化，及时给孩子们增减衣物。

2、温差：昼夜温差大于8℃是“捂”的信号

初春的天气，前一天还是春风和煦、春暖花开，刹那间又可能寒流涌动。面对这“百变”的春天，如何随天气变化为孩子增减衣服呢？保健专家认为，昼夜温差大于8℃是该“捂”的信号。

3、时机：冷空气到来前24~48小时做好“捂”的准备

许多疾病的发病高峰与冷空气南下，以及持续降温密切相关。最明显的就是感冒、消化不良等症状，它们会在冷空气到来之前捷足先登，侵犯孩子的健康。因此，“捂”的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时就开始，晚了则犹如雨后送伞，毫无意义。

4、持续时间：7~14天恰到好处

衣服应随着气温回升慢慢地减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位？医学家发现：气温回冷需要加衣御寒，即使气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。 

叠穿有技巧

洋葱法在幼儿园生活中是最佳的穿衣公式，给孩子叠穿多件薄衣服，根据天气和孩子的活动情况，随时增减，比单穿一件厚衣要更合适。

 

针对15℃左右的天气，可以这样穿：

上身：棉质内衣+卫衣（天冷选加绒）+外套

下渗：棉质秋裤+厚裤/加绒裤

提示：

1. 马甲是幼儿园生活的必备单品，保暖又方便幼儿运动，最好选择易穿脱的拉链款哦！

2. 隔汗巾也是不可缺少的单品，多备几条在幼儿园，方便老师更换，孩子舒服也可尽量避免出汗后着凉。

3. 有的幼儿活动量大，容易汗脚，家长可多备双袜子。

早发现早治疗，如果幼儿出现过敏现象，需要尽早阻断过敏进程，以防过敏性鼻炎发展为过敏性哮喘，单一过敏发展为多重过敏原过敏。

同时，幼儿园也会配合家长，做好春季幼儿防过敏的相关工作，望家园协力，为小朋友们共筑健康屏障！