<font color="#ed2308"><b>您知道吗？查体指标正常，不等于健康！！</b></font><div><font color="#167efb" style=""> 医院的体检是以疾病为标准；自检是以健康为标准。</font>这是什么意思呢？就拿孩子考试举个例子，60分是一个及格标准线，60分以上叫及格，60分以下叫不及格。这就相当于医院里以疾病为标准做体检是一样的。<br> 我们所有人考试的梦想，不是拿60分作为标准去努力，而是以100分为目标去努力的。所以今天我们每一个人要知道一件事情，<font color="#ed2308">当你去体检中心体检完以后，指标正常，这并不代表着你就健康！</font><font color="#333333">现在大多数人的健康意识增强了，明白了定期查体，预防大病降临的重要性。但还是难免出现：每年查体正常，到再查的时候已经疾病到了晚期，这是为何？？</font></div><div> 今天“易衡”要提醒各位朋友：真正的预防，应该是从读懂身体语言与身体对话，从症状开始。</div> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 首先分享两位本人亲自接诊过的临床案例：</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、女，54岁。因腰痛来诊。</span>问诊中发现，<font color="#167efb">年前查体指标一切正常。但她腰部隐痛不适多年，</font>伴大便不爽量少，排便次数增多半年余。大便无带血现象。面色灰暗，发干。舌质暗，苔腻。查体见腰骶部隆起。曾多次做过推拿、贴膏药等治疗效果不显。</p><p class="ql-block"> 通过多年临床经验，没有给她做任何治疗，建议她去医院做腰部和直肠检查。患者一口拒绝，说是刚刚查完体，各项指标正常。再三劝说下，她同意去医院再次做检查，陪她同来的朋友第二天下午告诉我说：幸亏你让我朋友去查体了，省立医院查完体直接把她留下了， 说是直肠癌晚期，需要马上手术！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 二、女38岁，小学老师。</span>她平时经常来我店里做调理。近一年由于生二宝没有过来。此次来是因为腰疼特来治疗。言语交流中，发现她时时的咳嗽，虽咳的不重，只一两声，但较频繁。问她多久了，她说很长时间了，<font color="#167efb">去年底查体说是咽炎</font>，而且她自己还说，我们做老师的几乎都有咽炎。我问她有没有感觉胸闷，后背有没有发胀发紧，她说有。有时候胸口还有点痛，以为是乳腺的原因，也没有太在意。再看她面色无光，发暗，后背肺反射区圧之有刺痛。</p><p class="ql-block"> 给她调理完腰痛后，建议她去医院做肺部检查。两天后，她给我打电话，哭着说：姐，我查出来了肺癌。我<font color="#167efb">咳嗽的症状多年了，一直当成咽炎，没有在意。</font>也从来没有大夫建议我做肺部检查。幸亏你让我来查体，否则不知道还要托到什么结果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 通过以上的两个案例，我们可以发现，同样是因为腰痛前来调理，但是各自伴有不同的症状。结果也是大有不同。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 虽然她们也<font color="#167efb"><b>经常查体，但是并没有及时发现问题</b></font>。其实我们的身体早就给了我们不同的“信号”提醒，但是由于我们不懂得与身体对话，没有在更早的时间里采取措施，而最终出现了我们不想看到的后果。</p> <font color="#167efb"><b>很多人只知道勤体检，却忽略了自己不健康的习惯。</b></font>白天兢兢业业的工作，下了班就开启了夜生活。饮食不规律，休息不规律，还有不少人喜欢晚上去健身房，出一身透汗，再冲个澡，感觉非常舒服，其实这是非常伤身体的举动！！<div> <font color="#ed2308"> 《庄子·让王》:“日出而作，日落而息，逍遥于天地之间而心意自得。”</font></div><div><div><font color="#167efb"> 大多数人都非常爱惜自己的健康，每年都定期体检；但是有着不良的爱好习惯，即便每年体检两次，哪怕是三次五次又能如何呢？能健康吗？</font></div><div><font color="#167efb"><br></font> 所以，健康规律的生活习惯，对身体健康有着多么重要的影响。希望易衡的朋友们，通过以上案例，能够认真思考一下，<font color="#167efb">我们应该如何利用体检，解读体检来做预防？</font></div><div><font color="#167efb"><br></font><div> <font color="#333333"> 如果你是很在乎身体健康定期体检的人，</font><font color="#167efb">你应该拿多次的体检报告去做对比，当你在某些数据在变化的时候，你应该去在乎它，而不是简单的去看箭头和文字！！</font></div><div><font color="#167efb"><br></font> 经常有人拿着体检报告问我：<font color="#167efb">我的体检报告指标都正常范围，为什么身体却经常的不舒服呢？</font></div><div><font color="#167efb"><br></font></div><div> 体检报告一看，确实是也没有箭头朝上的，那也没有箭头朝下的，后面的检报告后面写的都是正常。那么我们就现他的数据离正常的范围特别近，也就是相当于这考了61分，后面写的是及格两个字，他就没有想过61分离临界值数据太近了，这是一个危险的信号，大多数人是不看重些数字对比的，只是看箭头和文字，我们只看到可怕的一点就是提示的一点就变成了一个形式，过程对你来说没有什么指导的意义。<br></div><div> </div><div> 所以我们今天应该反省一件事情，我们不要拿一次体检报告作为我们一个健康的指导，而是两次，三次，两年，三年内的体检报告做一个叠加的对比，看看我们的数据哪些在下滑，哪些在上升，哪些在变化，这些变化才是真正我们应该重视的，还有一点，即使你的体检报告一直正常，这也不应该成为我们糟践身体的理由和借口。</div></div></div> <p class="ql-block"> 人人重视健康，但是反思我们的爱好和健康之间是否是矛盾的？我们不要打着重视健康的口号，只是用体检报告来敷衍自己，欺骗自己。</p><p class="ql-block"> 我们考试60分，及格不及格是由体检指标来决定，因为各种<span style="color: rgb(237, 35, 8);">体检都是以疾病为标准的</span>。我问很多人，你为什么去体检？他说难受，因为身体已经有问题了，可是体检完确实指标正常，这说明什么呢？<b style="color: rgb(237, 35, 8);">难道是查体指标不准？no！</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 医院是以疾病为标准在体检</span>，所以医院里一旦查出来，已经是有病了，要么住院，要么一辈子吃药，要么可能要做手术了，你难受去体检，但是医院里没查出来，说明你还有救，说明你还可以通过调整生活、饮食习惯；及时调理身体的不适让自己恢复，甚至躲过一场大病！</p><p class="ql-block"> 可是我们没人去解读这些，虽然身体依然有着不适，只要体检指标正常，他就会继续该喝酒的喝酒，该应酬的应酬。有人说你少喝点酒吧，他说没事去医院体检了指标正常，啥都好着呢！也就是我们体检指标正常成了他糟践身体的一个罪魁祸首。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天我想告诉大家，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">医院的体检是以疾病为标准的，可是您要的是健康为标准，</span>也就是我们都是为了拿100分作为目标的，但是老师打分都是拿60分，作为一个及格与不及格的一个衡量标准，每一个人要清楚你想要的是100分，而不是刚刚及格60分来欺骗自己，那<span style="color: rgb(237, 35, 8);">100分的标准在哪里？是在你自己的感觉上！</span></p><p class="ql-block"> 今天过度喝酒，熬夜，吃的太多了不容易消化，甚至生气着急，就会发现我们的身体第二天会出现各样的不舒服，比如说腹胀，眼睛干涩，大便异常，思维断片等，身体会用各式各样的信号来提醒你，这就是我们身体的智能之处，他有一个健康的标准，身体受伤害了，时时刻刻用症状来提醒我们，用症状来与你对话，这就叫“身体的语言”。</p> 每一个家庭应该有一个懂身体语言的人。因为读懂这些身体语言，不需要专业的背景。<br> 比如肝胆有问题，就会出现眼仁发黄，嘴巴苦，右侧肋骨下隐隐作痛，大便粘马桶，右后背疼，偏头痛等等各式各样的一些症状！<div> 当我们每个家庭有一个懂得身体语言的人，不管是照顾孩子、老人，还是照顾自己，一定能做到真正的预防。因为当身体不舒服的时候，我们第一个想到的是我们昨天干了什么，我们最近吃了什么，我们应该注意什么，而不是第一时间想到的是用吃药，来控制自己的难受。<br> 所以，我认为预防有两步，一个是自检，读懂身体语言，叫<font color="#ed2308">健康预防；</font>一个是体检，专业标准化，叫<font color="#ed2308">疾病预防。</font>两种体检必须结合，正如中医所讲的<font color="#ed2308">：不治已病，治未病。未病先防，已病防变</font><span style="color: rgb(237, 35, 8);">！！</span></div> <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>阴阳平衡身体安，“易衡”常伴您身边；</b></font></h3><div style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">分享健康分享“艾”，幸福</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">安康阖家欢！</b></div><div style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><b style=""><font color="#167efb">“易衡健康驿站”：</font></b>以中医传统文化为背景，中医理论为依托。纯绿色方法调理，无任何毒副作用。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><b style=""><font color="#167efb">“易衡健康驿站”理念：</font></b>“未病先防、既病防变、已病早治”！</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><font color="#167efb"><b>“</b><b style="">易衡健康驿站”打造专人专方案特色调理：</b></font>一对一特定专属调理方案，继承传统艾灸工艺！</div></div> <a href="https://www.meipian.cn/4nebg9ce?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>疫情过后留给我们的思考！基础病离我们有多远？</a><br><div><br></div><div><a href="https://www.meipian.cn/4nad11ot?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>凌晨2点睡中午12点起，算不算熬夜？答案出乎意料！</a><br></div><div><br></div><div><a href="https://www.meipian.cn/413d1ndr?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>二十四节气艾灸到底有什么好处？</a></div>