心灵之旅 学习意象沙游守护课程的探索与感悟 意象沙游南通36团队学员陈丹丹

芳子姐

作者陈丹丹

当我踏入意象沙游课堂的那一刻，犹如开启了一扇通往内心深处秘密花园的大门，让我在一段充实而奇妙的时光里，经历了一场前所未有的心灵探索之旅。

1、初遇沙游

新奇与期待刚结束2024年岁末，我在南通渝悦健康咨询中心参加了意象沙游初级课程的学习，前来学习的小伙伴来自于各行各业。两天的课程全程以沙盘游戏实操为主，学员们学得津津有味，意犹未尽。讲师是张来芳老师，她自信优雅温暖，声音温柔而有力量，讲课方式深入浅出，她把沙盘游戏的起源、发展、理论基础及疗愈原理结合个案分享穿插在整个课堂中，灵活生动又引人入胜。从卡尔夫对荣格分析心理学的传承与创新，到沙盘如何成为个体无意识的呈现窗口，那些原本晦涩难懂的心理学概念“情结”“初始意象”“分析意象”“融合意象”"潜意识意识化"等，在老师生动的阐释和真实案例的映照下，变得鲜活而易于理解。

2、体验过程

沉浸与感悟每一个沙具的选择都似乎有着某种内在的指引，它们代表着沙游者内心深处的情感、经历、渴望和恐惧。正如老师所说，每一个沙具都不会无缘无故地出现在沙盘中。

我认识到意象沙游不仅仅是一种简单的游戏，更是一种能够深入潜意识、与内心对话的有效心理治疗、心理咨询技术，同时还可以用于教育教学和娱乐放松。意象沙游的学习才刚刚开始，我对它就有了满满的好奇与期待。

在“守护技术”演示环节，我有幸成为沙游者，来芳老师亲自守护。真正动手玩沙盘时，我内心不禁涌起一种难以言喻的奇妙感觉。站在摆满琳琅满目的沙具架前，带着感受挑选着能够代表内心世界的沙具，仿佛在时光的长河中打捞着那些被遗忘或压抑的过往。

我只拿了5个沙具，构建了一个河边的场景，宁静的小河上矗立着一座桥，桥的一边站着现实生活中的几个不同身份的我，对岸站着理想的我。在来芳老师的“无我守护”下，感受是那么的安全、自由，惊讶地发现竟然把自己当下的渴望与迷茫都自然呈现在沙盘中了。老师稳稳地坐在我身边，那种感觉亲切又舒适，交流环节中她轻柔地问了我一句：“在这几个代表你的沙具中，哪一个‘你’是让你最有感觉的呢?”看似简单的一句话，让我如醍醐灌顶，心灵开启了自由流淌。通过反复的自我对话与觉擦，让我一下子看清楚了当下的困惑与需求，有了目标和方向，对未来充满了无限期待，那种感觉太美好了。意象沙游真的是太神奇了，第一次接触，我就被这课程深深吸引。3、团体互动：共鸣与成长

3.团体互动共鸣

来芳老师把沙盘分析讲得很透彻，大家特别喜欢听。讲解分析前，一再强调并要求我们每个学习意象沙游的学员，一定要记住创始人苏健老师的话：“我们学习分析，不是为了分析沙盘，而是要分析做沙盘的这个人，分析的目的是为了守护好这个沙游者。同时要承诺杜绝野蛮分析”。

来芳老师带领我们学习个体沙具分析路径，接着又讲解了什么是沙游地图，带领我们学习了类别图、视角图和能量图。讲完分析后就让我们一对一守护做沙盘，对照分析地图和分析路径，让我们小组之间自己学分析（这是我们最期待的）。

大家聊着聊着就被卡住了，尽管对照地图，依然不会交流，无法深入。这时学员张金花主动提出请老师能否以她的沙盘为例，带领大家现场模拟做一次个案，没想到来芳老师竟欣然答应，大家好不开心！（这里响起了鼓掌声）。这就是一场现场案例督导啊（谢谢金花同学愿意贡献她的沙盘作品），来芳老师把守护原则的“容纳、信任、专注、无我”运用得淋漓尽致，沙游者情不自禁地分享自己舒服的感受，以及老师的问话技巧让她把原本不想敞开的话题自然而然地愿意表达了，感觉内心轻松了很多。

老师毫无保留的倾情相授，让我们非常感动。在来芳老师的进一步引领下，我们对照沙游地图，研究沙盘中的线索，贴着沙游者感觉，与她共情，用温和的语气与沙游者对话，让沙游者产生了比较好的感受。接下来，其它各小组又一起分享了各自的沙游作品，在彼此的分享中相互理解、支持和启发，共同营造着一个安全、温暖且包容的氛围。我发现尽管每个人的经历和内心世界各不相同，但在情感层面却有着许多共通之处。通过沙盘的呈现，小伙伴们哭着哭着就笑了，笑着笑着就哭了……释放情绪，彼此看见，学会了懂和理解，看到了不一样的更有力量的自己。4、老师引导：专业与温暖

4.老师引导—专业又温暖

谦逊睿智的来芳老师，专业知识深厚、实践经验丰富，在整个课程中，她以敏锐的洞察力和专业的技巧，引导我们深入进行自我探索与疗愈，她的讲课风格深受学员们喜欢。老师不仅关注我们在沙游技术上的学习和掌握进度，更注重我们内心的成长和变化。无论是在课堂上的讲解、小组讨论的引导，还是一对一的辅导中，来芳老师始终保持着耐心、细心和爱心，有问必答，让我感受到了被尊重、被理解和被支持。令我印象最为深刻的是老师在讲解沙盘操作十大流程，除了手把手的亲自示范，更带领大家进行了一轮又一轮的练习，有问必答，小伙伴们一会儿卡壳了，一会儿不知道怎么问了，在老师的耐心指导下，小伙伴们在守护者和沙游者两种不同角色切换的练习的过程中，自然而然的就掌握了十大流程。在讲解潜意识意识化的环节，一张图片让我们几个没有学过心理学的同学，一看就一目了然，真的是太佩服了。

来芳老师的言传身教，不仅让我学到了意象沙游的专业知识和技能，更让我体会到了作为一名心理咨询师或自我成长探索者应有的态度和素养。

5.课程收获

心灵的蜕变与前行的力量回顾这两天意象沙游课程的学习经历，我收获的不仅仅是一种心理咨询技术的入门知识，更是一次深刻的心灵蜕变。通过与沙子和沙具的亲密接触，我学会了倾听，学会面对和接纳自己的情绪和阴影，以及如何在困境中寻找希望和力量。尤其是守护的四大原则容纳、信任、专注和无我的运用，让我特别有了力量和方向。

守护者不但要相信沙游者有自我治愈的能力，而且也要充分信任自身的能力以及意象沙游的技术。当来访者踏进门的那一刻，咨询师就要把全部的关注给到他，专注在当下，专注在此时此刻，不加任何的评判。在守护的过程中，咨询师是无我的，我不干涉你，当你需要我的时候，我就在这里。我觉得这四大守护原则，不仅是咨询师要学习，无论是家长或者是学校里的老师，都需要学习。这次课堂里，我看到有多个家长来学习，大家反馈都很好。意象沙游技术太适用了，真的是大众听得懂学得会用得上的沙盘游戏。

总之，这次意象沙游的体验是我人生中一段非常宝贵的经历，它如同璀璨星辰照亮了我心灵的夜空，为我开启了一段充满无限可能的心灵探索之旅。我相信，在未来的日子里，意象沙游将继续陪伴我，见证我在心灵成长道路上的每一步蜕变与践行。