<p class="ql-block"> 站在齐腰深的海水里，我一眼看得清两条腿，白里透着红，远不是北海渔民的棕红色，来此一个多月了算这次才第四次下海，短炼啊！人家那身板肋骨清晰可见，滚圆的两臂全是疙瘩肉，摇着木橹悠悠的，小木船剑一般射进北部湾深处，像拿筷子吃菜一样轻飘飘的，真叫我羡慕。</p><p class="ql-block"> 平静的海面波光粼粼，午后阳光热乎乎地晒着我的上身，而我浸在海水的腰下却凉嗖嗖的，一半是火焰一半是冷藏箱呀！天气预报此时二十三四度，我感觉海水也就十五六度。沈阳冬泳队的老哥老姐们“嗖”的一下扎进冰冷刺骨的浑河里情景浮现在我眼前，这给我打了一针强心剂似的，我一头扎进水去。</p><p class="ql-block"> 两臂划水，两腿蹬水，一口气闷了三四十米，却感觉海水不那么凉了，可累得我直喘粗气，眼前吹起一小堆白花花的水沫儿，勉强坚持游一会儿，还呛了一口水，咸咸的但有点甜，全然没有苦涩味儿。</p><p class="ql-block"> 我站起身来，呼哧带喘气的，浸在水里的大肚皮一起一伏的，跟一只大蛤蟆差不多。体重降到140多个了，肚子似乎还是小锅底似的，真他妈的难看死了。徒步好友行如风为了减肚子，成天举哑铃，一身冲锋衣捂汗快步走，一个月肚子就可以放一杯水纹丝不动了。我得坚持不懈，争取有一天咱肚皮上搁杯水也不晃不散。我再次钻进海里，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，一会儿瞎吧乱游，直到游得两小腿肚子木涨涨发硬，我才停下来，呼哧带喘地望着海滩，肚皮像蛤膜似的一起一伏。</p><p class="ql-block"> 远处绿化带下的海滩，是海滩的高处，是一片银白色，我甚至能感觉到那片银沙的温暖，热热乎乎的，躺在银沙上该有多舒服啊；银滩下的一片沙滩是灰色的，那是海水退潮沙滩没干的结果；再下边的沙滩就是黄褐色的了，海水一波波冲上沙滩去，又一波波出溜下来，周而复始，沙滩上总是水淋淋的，亮晶晶的。湛蓝的天空，墨绿的绿化带，银灰黄的沙滩，淡绿的海水，这些构成一个色彩斑斓的世界，那片银色沙滩就是一条黄金分割线，吸引我跑过去，一头扑进银沙躺下去，不出所料银沙热乎乎，阳光晒肚皮真舒服，我拽过双肩包当枕头，拿本书读起来，脑瓜清醒，文中的道理一目了然，我突然觉得身下有点凉，原来沙子里冒潮湿气，赶紧把个大塑料袋铺地上隔潮，全部搞定。意外的是，我竟然看了一会儿书，眼皮一抹擦睡着了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p>