<p class="ql-block"> 暖暖的太阳☀️新鲜的空气🌲没有好的身体素质怎么好好享受多姿多彩的生活呢！😘那就让我们一起跑步吧！</p> <p class="ql-block"> 跑步前的热身运动也不能少喔！😎</p> <p class="ql-block"> 我们出发啦！一圈一圈又一圈……</p> <p class="ql-block"> 跑步是一项全民性的有氧运动，它不仅可以锻炼宝宝的身体，提高他们尚未发育完全的心肺功能，还能增加生长期骨量，促进长高，锻炼他们的意志力，在跑步中会释放多巴胺，能愉悦孩子们的心情，促进孩子大脑血液循环，有效增进孩子的智力发育等等，它的好处多得说不完，那么可爱的宝贝们✊让我们坚持晨跑吧🏃</p>