<p class="ql-block"> 跳舞是很好的运动方式，对身体有很多好处，能増加心肺功能，提高身体的耐力和代谢能力，増加肌肉力量。跳舞可以提高身体的协调性和平衡能力，改善身体的柔软性，并能放松身心，缓解压力。总之，跳舞可以对身体和心里健康产生积极的影响。</p><p class="ql-block"> 跳舞吧！让自己活的精彩，带给我快乐与激情。</p> 舞蹈《红旗飘飘》 舞蹈《沂蒙山小调》 <p class="ql-block">一个人的舞蹈，没有观众为你鼓掌，也要为自己的精彩欢呼。</p> 舞蹈《九儿》 舞蹈《风筝误》 <p class="ql-block">我喜欢跳舞，当我随着音乐起舞时，觉得整个世界都是我的舞台，舞蹈使我变的灵动。</p> 舞蹈《我的九寨》 <p class="ql-block">人生最好的状态，就是遇见一群志同道合的朋友去跳舞，简单而充实，快乐而满足。</p> 舞蹈《卓玛》 <p class="ql-block"> 跳舞是爱好，也是一种人生趣味，舞美不美不重要，健康快乐就好。我不在意别人的目光，我跳的不好，但我比别人更有勇气在公众面前跳舞。</p> <p class="ql-block"> 快乐不分年龄，舞姿无关优美。趁着年轻，多和有趣的人一起玩耍，严于律己，甜以待人，不辜负生活，不迷失方向，这是我之所想。</p> 舞蹈《梦见你的那一夜》 舞蹈《盛世欢歌》 大型集体舞《春天在哪里》 舞蹈《盛世欢歌》 舞蹈《天边》 舞蹈《灯火里的中国》 舞蹈《梅里爱的见证》 <p class="ql-block"> 诗人尼采说过“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”。跳舞吧！伴着优美轻松的音乐，随着动感的节拍，跳起轻快的脚步，绽放灿烂的笑容，展示运动中的美丽，体验舞蹈的乐趣。</p><p class="ql-block"> 我们爱跳舞！……</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢您的浏览</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 丽力</p><p class="ql-block"> 美篇号26060387</p><p class="ql-block"> 2025.1.3 沈阳</p>