心灵音乐：Fernwel（向往）

李晓东

今天介绍一段挺有名的好听的音乐：

天地壮阔，内心喜悦

音乐的在宽广有力的背景中开始，钢琴第一次出现的主题简洁，坚定。第二次再现时快乐明朗。等到天上漂浮的弦乐时全面欢喜。音乐中段是比较长的吉他，像医生娓娓劝解，但我对劝说没有信心，还是音乐，还是自然更能感动人。

我和作曲家一样，是热爱音乐的医生，我们想知道您反复听十遍这样的音乐，会不会让你心情好起来。

如果你感觉口味不对，下面的更平静：

雨声音乐

《Across the Fields 》穿过田野

　　Fernweh‌是个德语单词，Fernweh不仅仅是对远方的渴望，更是一种对未知和探索的强烈冲动‌。

人的状态可分三种：动物的温饱，喜怒哀乐的丰富，哲学的深刻无情。有向往是个好事，但不是最终境界。但高处不胜寒，也没啥意思了。

考古发现原始猿猴变成人的第一步是计划：为了让未来有水喝，他们把鸵鸟蛋钻孔排空，注入水，埋在地下。这是最原始的向往。进步从梦开始。

这段音乐里的向往不应该仅仅是山水的风景，而应该是飞出平庸市井，向高，向深，向心的追求。

　　在临床上用音乐治病一直不太火。85年我和我的老师分别试验过，用音乐和电流同时刺激人体（我在医学院上学时先成为了音乐发烧友）。理疗的理主要指物理，但今天介绍德国心理治疗医生的音乐。

和舞蹈绘画相比，音乐是抒情的艺术。但把音乐用在心理治疗上我还是觉得很难。真难受的时候，我是听不了快乐音乐的。

柴可夫斯基被认为是心理大师应。他认为，如果自己实在高兴不起来的话，那就看看别人的欢乐。

坏人说，谎言重复千遍就是真理。

我发现自己整天哭脸的时候，强迫面部放松，笑一下心情就会好一点。

这宇宙里最莫测深奥的就是人类的心理，有钱也挡不住抑郁。音乐如何影响心理，如何治病一直是我的兴趣。

Dr. Arnd Stein生于1946年，曾在波鸿大学研习心理学，并获得社会心理学博士。从72年开始从事心理治疗工作，作为一个心理工作者，最讲究的是如何让人放松、平静来达到催眠效果的技巧。Dr. Arnd Stein自学多种乐器的演奏技巧并进行音乐创作，通过不断研究，运用音乐来配合治疗达到更好的效果。从一个心理医生，到一个心灵音乐大师，Arnd Stein推出过近百多张优秀的理疗音乐。

　　我喜欢这段音乐的首尾两部分，如果用钢琴取代吉他，我会十分热爱的。

用文字表达音乐含义极难。

向往可能是一种心情状态，可能外化为眼神或表情。我能十分准确的体会音乐的情绪，但难于用文字表达。

向往或希望的心理应该是积极，乐观的，所以，表达欣喜的音乐用弦乐的高音漂在天上，如果要用低音，那也是稍快的心跳样。这段音乐也是。