<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天下午，我参加了2025年新高考适应性考试培训，我收获颇丰。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">培训中，老师详细解读了新高考的政策与模式，让我对“3+1+2”的科目组合、选科要求、考试安排以及志愿填报的新规定有了清晰的认识。这使我明白新高考更加注重考查综合素质与能力，不再是单纯的知识记忆。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">通过培训，我还学会了如何制定科学的复习计划。要注重基础知识的巩固，打牢根基，同时针对不同科目和题型进行有针对性的训练，提高解题技巧和应试能力。例如，在数学复习中，不仅要熟练掌握公式定理，还要多做一些综合性的题目，培养自己的逻辑思维和运算能力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">此外，培训也强调了心理调适的重要性。面对新高考的挑战，保持良好的心态至关重要。要学会调整自己的情绪，避免过度焦虑，以平和、自信的心态去迎接考试。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这次培训为我指明了方向，让我更加从容地应对新高考适应性考试，也为未来的正式高考做好充分准备。我相信，只要我努力践行培训中所学的内容，一定能在高考中取得理想的成绩。</p>