成都市温江区人民医院 退休人员太极拳队活动 2024年度回顾

兵姐(张雅萍)

太极拳：手舞足蹈，招招精妙，刚柔并济，以柔克刚，以慢制快，太极拳动作充满着中华文明的韵味。有内在意境，有外在技艺，太极拳动作堪称一门精深艺术。

随手而动缓缓而起，徐徐而落，一圈一转，一步一移，忽高忽低，忽前忽后，以圆为主，以弧线为辅，太极拳动作慢悠悠意态悠杨。

2025我们共同努力学习。