共读“奶蜜盐”，生活日日甜

彭佩珍

阅读奶蜜盐让我变得更美好分享/姚放辉大家好，新年的第二天，祝各位蜜友老师新年快乐，幸福吉祥！我是湖北荆州的姚姚，一位二宝男孩妈妈。从此以后爱上奶蜜盐。阅读奶蜜盐确实能让我变得更美好‌。阅读不仅可以开拓视野、培养思维能力，还能提升个人素养，对于家庭教育而言，更是增进亲子关系、培养孩子良好习惯的重要途径。通过阅读奶蜜盐，可以充实自己，跟随孩子的脚步一路向前，成为有故事、有智慧、有力量的引导者。同时，阅读奶蜜盐也是陪伴孩子成长的最好伙伴，能无痕地引导孩子向善良、积极的一面发展。如果孩子能一起共读奶蜜盐的时光，不仅是一段亲子关系的深度滋养，更是共同成长的宝贵记忆。在阅读的过程中，家长可以共同经历主人公的喜怒哀乐，感受不同文化的魅力，也学习着如何面对生活中的困难与挑战‌，这种情感的交流和共鸣，使得阅读成为了一种心灵的对话，加深了我和孩子的理解和沟通‌。2024.11.29日共读指导师21天学习结束，那是我第一次语音分享奶蜜盐，好像也没有胆怯，毕竟没有公开亮相，公开亮相是12月有次周日，棒当老师说，姚姚连麦，我快快的洗完头发吹干，被动的连麦了，其实不管做什么，并没有想象中的那么难，丑媳妇总要见公婆的嘛，由于临时连麦，没有任何准备，随性说了一大堆，自己知道说的没有条理，思路不是很清晰，总会有第一次嘛，没事，当历练自己了。今天是2025年1月1日，新年美好的第一天，早早的起床收收洗洗，穿着喜庆的红色外套，画了美美的妆容，8:25-9:00第三组成员，夏姐姐、佩佩老师、沈老师、任老师、姐姐、还有一直在进步的自己、一起同台分享，拿起早早准备的稿件，说着不标准的普通话，儿子口中的南腔北调，面对全国各地这么多优秀的老师，开始虽有点小紧张，不过还好，这个画面不好太美好，我的语速好像也还行，比第一次稍微有进步，感叹时间怎么这么快，我们的分享怎么就结束了原来父母想成为一个好父母，只要坚持阅读奶蜜盐，书中内容会让我们变得足够智慧，足够自信、天底下所有母亲都是可以做好母亲的，母亲的意义重大，这就是天性，母亲十月孕育，所有母亲很自然就有了一种母性的特质，心理上、生理上、身体上，只要自己想成为一个合格的母亲，就一定行。想起自己偶尔加班，儿子一人在家害怕，总会问我什么时候回家，电话会一个接着一个打，打多了我会很不耐烦，认为男孩子应该坚强些，胆子怎么这么小，把我搞毛了，直接会把孩子号码拉入黑名单，现在想想自己多么无知，孩子是没有安全感，需要妈妈温暖的拥抱、温暖的语言安抚呀，现在爱上了家庭教育，爱上了奶蜜盐，肯定不会再出现这种场景。张文质老师说，安全感不是通过简单的知识教育和物质满足就能拥有的，不是说家庭特别富有，所有的物质要求都能够得到满足，孩子就能获得安全感。对幼小的孩子来说，安全感只有在妈妈身上才能获得。是最符合人的天性，符合孩子的本性，人性就是这样的，生来就是如此，你不能违背它，孩子找妈妈，那就让妈妈跟孩子在一起。孩子能闻得到、看得到、听得到、摸得到妈妈，孩子的内心业绩没有了太多的恐惧和胆怯、变得勇敢、仔细、坚强、孩子性格也会变得阳光。阅读奶蜜盐还能为家长提供教育的妙招，帮助家长更好地应对孩子成长过程中的各种问题，通过阅读改善亲子关系，家庭关系，夫妻关系，家长可以找到提高工作效率的方法，同时也能将这种理念传递给孩子，帮助孩子养成良好的习惯‌。奶蜜盐已经成为我生活中不可缺少一部分，奶蜜盐让我变得更自信、更美好！我的分享已结束，感谢各位蜜友聆听，谢谢！ 奶蜜盐共读，让我变得舒展明亮分享/张若英来自全国各地的奶蜜盐蜜友们,主持人美霞校长,夏莹会长，大家晚上好。今天是2025年1月2日星期四,2025年第一次线上分享。我是若英,我来自黑龙江省哈尔滨市通河县。我是一名奶蜜盐共读指导师，我是一名从教28年班主任教师。新的一年开始若英祝您和您的家人新的一年甜甜蜜蜜，日日顺逐。今天我与大家分享主题是：奶蜜盐共读，让我变得舒展明亮。回想自己学完奶蜜盐共读指导师课程后因结缘人生的贵人夏莹会长而进入奶蜜盐全国共读群的这一年我的改变，我只想借用贞融老师分享主题“我变了，我没变”来表达。我的精气神变了，我的心态更豁达了，我更加爱自己了，我变得更舒展明亮了。我没有变得的最初加入奶蜜盐共读的决心，如果说最初是学习完奶蜜盐共读指导师课程的一时热情，如今一年的磨砺便是对奶蜜盐共读的坚定。奶蜜盐共读让我遇到了人生的贵人，渡人渡己在过去一年中，我因为奶蜜盐共读指导师课程与夏校结缘，最开始我不知道自己到底哪里值得夏校的信任，后来我知道了原来是我虽然没有太大能力，但是我做事答应了就一定去做的靠谱精神，赢得夏校信任。因为我的靠谱，所以夏校给我很多机会去承担。“靠谱”这个词，是过去这一年里夏莹姐姐给我的最高评价。这朴实无华“靠谱”品质，也成全了我。因为“靠谱”所以当今天的分享蜜友姚姚问我老师您是负责每周四分享主题文案的吗？我可以自豪肯定的告诉她：“是的”！同时我还自豪的告诉她我和美霞校长还会轮流来主持。因为夏姐姐的信任，让我有了偶然加入到被动分享，再到主动参与的觉悟。自觉去承担，同时也促进了我与奶蜜盐的深度链接。其实与奶蜜盐深度链接后，你会发现阅读奶蜜盐是一个渡人渡己的高级成长。我从害怕周周分享的无话可说，如今已经能从别人一次分享，甚至一句话中寻找到话题。我想这就是阅读的最大收获吧，透过事物表面去洞察背后的真相，这种思考能力让我们对生命很敏感，让我们更加关注生命的成长，真的像晓霞院长分享的那样，为什么张文质老师每天8分钟都有话题可说。为什么他能从别人的故事，别人的成长，甚至和别人的一次聊天都能有所洞察，有所思考，因为他长了一双教育之眼。透过事物表面他能看到背后隐藏的真相，这不就是我们所缺少的吗？所以我们不够睿智，我们有孩子的烦恼，工作的烦恼。那么这些烦恼怎么去除，唯有不断学习，不断改变。才能让自己的内心更安定，更通透舒展明亮。分享锻炼自己，不仅会获别人对你的信任，还会获得别人褒奖与鼓励。姚姚和我在100天晨读同台直播认识，姚姚说我声音温柔，学识丰富，而姚姚也给我留下了豁达大气的印象。我们对奶蜜盐共读有着坚定的信念，所以我们能初次成为微信好友就聊了很多，她告诉我她是家委会成员。她说她把奶蜜盐共读分享朋友圈相信孩子的班主任教师也会看到。我为孩子有这样觉悟的妈妈感到幸福，同时作为一名班主任教师，我更为老师能碰到这样的家长而感到幸运。每个人的成长，都是和过去和解与告别。姚姚夸我温柔，其实曾经的我很暴躁。晨读关播那一天，我和先生一路开车听着夏姐人生阅历，从县城回到家。在夏姐身上我感受到了“你若盛开，蝴蝶自来”的那种自信，那种通透。我想这就是生命成长的蜕变！只要我们有着坚定的目标，朝着目标努力，终究会让自己变得舒展明亮。 适当给孩子放个假吧分享/林宥希在当今这个竞争激烈的时代，孩子们的生活被各类学习任务和兴趣班填满。从清晨到夜晚，从学校到辅导班，孩子们像上了发条的小闹钟，一刻不停地运转。他们在堆积如山的作业中埋头苦读，在各种特长培训里奔波忙碌，几乎没有喘息的机会。过度的压力和忙碌，正悄无声息地影响着孩子们的身心健康。长时间的学习让他们身体疲惫，视力下降，肥胖、驼背等问题也日益凸显。精神上，孩子们承受着巨大的心理压力，焦虑、抑郁等负面情绪逐渐滋生。在本该无忧无虑的年纪，他们却失去了应有的快乐和活力。我一个姐妹的女儿，她从2岁就开始参加英语陪跑课了，我姐妹她说从小要给孩子一个良好的学习习惯，让她慢慢沉淀在这种环境中，以后就算不是天才也有机会成秀才。到了小学，报名英语、语文、数学的补习课班，还有舞蹈课，到周五晚上就开始学习，一个周末只要半天时间是可以出来走动一下。而她女儿的学习成绩在班上都是第一第二名，在班级排名是15名以内。到了初中，更不用说她的学习成绩是多少的紧张了，就是晚上的时间都是在外面给老师补课的，到周末一刻都没有停止过。她和我住同一栋宿舍楼，经常见到她接女儿放学，我主动打招呼向她女儿问好，她女儿从来不会主动问好，脸上更没有什么笑容。我想说，一直处于紧张学习状态的孩子，创造力和思维能力的发展也会受到限制。他们没有时间去探索自己真正感兴趣的事物，没有机会去接触大自然、了解社会，思维被禁锢在书本和课堂里。而且，光是学习成绩上有结果，孩子该有的阳光之气没了，活泼可爱的样子也没有，相当于不是一个健康活力、人格魅力的阳光孩子。长此以往，孩子可能会成为只会应试的“机器”，而缺乏独立思考和解决问题的能力。适当给孩子放假，能让他们在放松中恢复精力，以更好的状态投入到学习中。在假期里，孩子们可以自由地玩耍、阅读喜欢的书籍、参加户外活动，缓解学习的压力，释放内心的负面情绪，从而拥有更加积极乐观的心态。放假还能为孩子提供探索世界、发展兴趣的机会。他们可以去博物馆感受历史文化的魅力，去科技馆领略科学技术的神奇，去郊外欣赏大自然的美景。在这些体验中，孩子们会发现自己的兴趣所在，挖掘潜在的天赋，培养创新思维和实践能力。家长和老师们要明白，孩子的成长不仅仅是学习成绩的提升，更是身心的全面发展。我们要改变观念，不要把孩子的时间安排得太满，给他们留出一些自由支配的时间。家长要根据孩子的兴趣和特长，有选择地报兴趣班，不要盲目跟风。好了，我的分享结束！让我们共同努力，适当给孩子放个假，让他们在轻松愉快的氛围中健康成长，拥有一个充满欢笑和探索的童年。 2025年实现一个一个的小目标分享/孙美霞2025年的已经来了，我们每一天的坚持决定着我们一整年的收获!今天我们定下的一个目标，比如早起，你能不能每天坚持早起，你能不能每天做到是自己对自己的要求。如果在你心目中，你认为这个目标可有可无，那你每一天的坚持就不那么笃定，如果在你的心目中认为这个目标是一定要实现的，那你全力以赴，没有任何理由就会实现，那陪伴孩子也是一样，如果你认为你的孩子在某些方面需要突破的话，那这个目标就在你的骨子里刻下了烙印!对于这样反复强调的一个深深的印记，你怎么能有理由放弃呢?所以你会很笃定的去坚持，甚至不遗余力的放下所有的杂事来全力以赴的去达成!那么，孩子们的成长和父母的成长是一模一样的，很简单，没有那么复杂，只要我们每一天把每一天都做好，就足够了!每天进步一点点，日积月累起来就是很大的进步是奇迹，所以我们作为父母也好，作为孩子也好，不要急于求成，要静下心来一点一点的超越，一点一点的去克服我们生命中就像打造钻石一样，敲敲打打，把我们的边角料都一点一点的打磨好，最终我们就会成为一个闪闪发光的钻石! 不要把孩子的特点当缺点分享/欧岳文深深的爱，淡淡的美，阅读无限接近真正的教育，尊敬的主持人美霞校长。还有此时此刻，守候在我们奶蜜盐全国总会第227期的所有的蜜友们，大家晚上好，2025年在这儿祝大家平安、健康、吉祥。也希望共读《奶蜜盐》，生活日日甜，这些美好的祝愿送给大家！！！书有光，读最美；悦分享，越成长.我分享主题是《不要把孩子的特点当缺点》‌‎。在成人与孩子共同构建的成长世界里，存在着一种认知的偏差，那就是常常把孩子的特点当作缺点。这一现象的根源在于成人未能深刻理解孩子成长的独特性，而这种错误认知往往会对孩子的成长产生诸多不良影响，所以我们必须认识到：不要把孩子的特点当缺点。张文质老师说:“成人的世界的逻辑跟儿童世界的逻辑不是完全一致的。比如很多父母会跟我说，我的孩子就是太磨蹭了，做什么事都很慢。我的孩子就是太不专注了，很容易分心。我的孩子就是特别没有耐心，一件事情经常没办法坚持着下做下来。我们把这些都看成是儿童的缺点。但是我们很少想到，这恰恰是儿童的特点，儿童本来就是这个样子的，你最重要的不是指责他有这个样子，而是要接纳他的这个样子，理解他的这个样子。”张文质老师一再强调，这样子就是孩子的天性，你要耐心的呵护他，你要细致的帮助他，你还要有勇气的等待他成长。‌‎‌‎孩子的思维方式和行为模式与成人有着本质的区别，这是由于他们的生理和心理发展阶段所决定的。例如孩子做事磨蹭、慢节奏，这在成人眼中往往是缺乏效率、拖沓的表现。然而，对于孩子来说，这可能是他们探索世界的一种方式。他们的注意力容易被周围新奇的事物所吸引，在做一件事时可能会不断地分心去关注其他有趣的东西。就像我儿子小时候在穿衣服的时候，会因为衣服上的一个小图案而停下来仔细观察、遐想。这并非是他故意磨蹭，而是他对世界充满好奇、思维活跃的体现。‌‎蒙台梭利曾说：“儿童是一个发育着的机体和发展着的心灵；儿童发展的时期是人的一生中最重要的时期。”孩子的成长是一个渐进的过程，他们在这个过程中依靠自己的建构能力逐步构建对世界的认知和自身的人格。如果成人总是将孩子的特点视作缺点而横加指责，那么就会干扰孩子的自我建构。比如，我儿子在画画时，会反复修改、犹豫不决，这在我看来是缺乏果断的表现。但实际上，孩子是在不断地尝试用色彩和线条表达自己内心的想法，他在思考、在探索哪种表现方式最能呈现他脑海中的画面。如果此时我一味地批评他“没效率”“不果断”，就会打击我儿子的创造力和自信心，阻碍他的艺术感知能力发展。‌‎从心理学的角度来看，孩子的专注力发展是一个逐步提升的过程。年幼的孩子难以长时间集中注意力是正常的现象，并非所谓的“不专心”的缺点。美国心理学家埃里克森的心理社会发展理论指出，孩子在不同的年龄阶段有着不同的发展任务。在幼儿和儿童时期，他们的主要发展任务包括自主性的发展、主动性的探索等。在这个过程中，孩子可能会频繁地转换注意力来满足自己对周围环境的探索欲望。如果我们将这种正常的心理发展特点当作缺点，试图通过严厉的手段强行训练孩子集中注意力，往往会适得其反，给孩子带来心理压力，影响孩子的心理健康。在现实生活中，许多成功的教育案例都证明了正确对待孩子特点的重要性。著名物理学家爱因斯坦小时候也并非是传统意义上的“乖孩子”。他在学校里表现出对传统教育方式的不适应，喜欢思考一些与课堂教学内容看似不相关的问题，显得有些“不专心”。但他的母亲并没有把这些当作缺点，而是尊重他的思考习惯，鼓励他探索自己感兴趣的领域。这为爱因斯坦日后的科学成就奠定了良好的基础。‌‎相反，如果总是把孩子的特点当作缺点，孩子就会在长期的指责和压抑环境下逐渐失去自我。他们可能会变得自卑、怯懦，或者产生逆反心理。一个总是被批评磨蹭的孩子，可能会越来越没有自信，在做事情时更加小心翼翼，甚至因为害怕被批评而不敢尝试新事物。而一个被指责不专心的孩子，可能会对学习和探索产生抵触情绪，从而影响其学习兴趣和求知欲的发展。‌‎对于父母和教育者而言，正确对待孩子的特点是引导孩子健康成长的关键。首先要做到接纳孩子的特点，理解他们行为背后的原因。当看到孩子做事磨蹭时，不要急于批评，而是要耐心地观察孩子是否在这个过程中发现了新的乐趣或者在进行自己的思考。然后，要在接纳的基础上进行积极的引领。例如，可以通过设置有趣的任务、给予适当的奖励等方式，逐步引导孩子提高做事的效率，而不是单纯地指责孩子的磨蹭。‌‎孩子是充满无限可能的个体，他们的特点是成长过程中的自然表现。我们不应戴着成人的有色眼镜去审视孩子，而应尊重他们的特点，用爱与包容陪伴他们成长。只有这样，我们才能为孩子营造一个健康、积极的成长环境，让他们在自由的天空下充分发挥自己的潜力，构建属于自己的美好未来。在孩子成长的漫漫长路上，让我们牢记：不要把孩子的特点当缺点。‌‎ 从母亲角色，进入引领角色分享/王贞融今天想以从“母亲角色”进入“引领角色为题”，缘由一是:我们奶蜜盐读书会全国总会群共读、品读正好到了《奶蜜盐2》书中这个章节；另一个缘由便是:通过2024美好事物的发生，我似乎逐渐意识到自己才刚开始从“母亲角色”转化成“引领角色”。这是我2024年即将结束回溯过往的真经历、真感受。启一元复始，待四序更新。我将以怎样的姿态迎接2025呢？我想，既然想要母亲的角色有所升级与转化，那么就用开放的心态来迎接吧！物质的“低配”又如何？我笃定前行想要的是拥有灵魂的“高配”啊！前几天的品读者刘淑萍女士说，人这辈子，只有妈妈这个角色真的最难当。怀胎十月也注定了每个妈妈跟孩子的感情的特殊性。我想这一定会引起了很多蜜友的共鸣。是啊，这些年我们无处安放的委屈，这些年没地儿撒情绪。但是真的很幸运，还好我们都遇上了张文质老师的《奶蜜盐》，遇上了由夏校创办的全国奶蜜盐读书会，也遇上了一群奶蜜盐志愿者他们都在陪伴着,扎根共读奶蜜盐。因为我们懂得众多的角色中，母亲这个角色她更需要不断的学习，父母改变，孩子改变。所以我们也懂得了张老师说的“母本很重要，范本更重要”。张老师说，那些不够好的母亲大体是可以分为这样几种的:一种是不愿意成为母亲的母亲；一种是不懂得如何做母亲的母亲；还有一种是人在场但责任缺席的母亲。这类母亲其实往往没有参与到孩子的成长过程中，跟孩子的情感、言语表达、交流以及身体的互动他们都是缺席的，其实这是在目前我们中国一大部分母亲当中的一个大问题。这样的母亲，她在孩子的成长过程中，她也不懂得如何扮演这样的两种角色，一个就是身为“母亲的角色”，这也是我们的本能角色；一个是“引领角色”，因为好父母是帮助孩子精神成人，那么母亲这个角色，他要求妈妈要尊重孩子的成长规律，尊重孩子成长过程中的那些规律性、普遍性的东西，要明白所有孩子都是这样成长的。前天的品读者国华女士也说:妈妈是孩子生命中最重要的人，不仅仅给予了我们生命，还要把我们养育成人。但在我们的认知当中，我们觉得母亲这个角色是有局限性的，好像我们仅仅只知道要从生活上照料好每个孩子，让孩子吃饱穿暖，快快的长大。但是当我们读了张文质老师的著作后，我们很明确的从意识上有了一些转变，我们也开始在坚持中有了自己的践行目标，我们更加明确要如何做一个更好的父母？做够好的父母，张老师说，60分就够了。那我们需要从“母亲角色”进入到“引领角色”，成为促进孩子成长为他自己的母亲。早期妈妈爱的陪伴、滋养，母亲的“抱持”都是孩子成长的“伊甸园”，也是孩子成生命成长的底色。但是随着孩子的成长母亲的爱也需要升级了，要适应引领角色的转换，那就需要不断的学习，进行角色适应，需要不断的修炼。好父母是帮助孩子精神成人，张老师提出了“三喻文化”，其中的一种就是我们要向长辈学习，要在家族传承中，在家庭内部向老一辈学习，只有足够的学习，习得这样的好习惯，我们才能够把这样的爱，这样的情感延续到自己的孩子身上。听到了直播间刀哥和张老师美好的祝福:2025年祝愿大家都做更新的自己！ 为自己热爱的事终身成长——主持人? 主理人? 还是带路人?--24小时跨年直播中一位资深共读研究者的角色定位分享/夏莹这是我第二次在跨年直播中担任主持人工作，结合研究院跨年直播中“主持人”的任务，我更喜欢叫它“主理人”。先说说主持人:主持人是指在各种场景中，出场为听众或观众主持某个节目的人。他们通常具备采、编、播、控等多种业务能力，集编辑、记者、播音员于一身，主导节目的进程具备采、编、播、控等多种业务能力，集编辑、记者、播音员于一身，主导节目的进程。以上是我所了解的关于“主持人”的基本解释。而“主理人”则是网络用语，意为潮流品牌的主脑领航者们。一般是该品牌的所有者或职业经理人。2024年12月，被评为2024年度十大网络用语。当下，有很多人喜欢把它用于某些项目或者栏目的全程打理。比如我:这两年，逐步把读书会各类分享会的负责人统称为“主理人”。很喜欢“主理人”这个词，因为它通俗易懂，形象且贴切、又精准定位。比如，留守儿童群逐渐壮大以后，我几乎无暇顾及，就对金牌志愿者佩佩老师说:干脆，你直接成为“主理人”吧。于是，我成了甩手掌柜，而她成了里外一把好手。这个群的分享会，也因为她的主理，而日见丰厚多彩。回头再说说跨年直播“主持人”的基本任务吧，虽然没有人要求，但几乎是个“主持人”美仁，都知道它的角色定位远远超过了主持人范畴。主持人需具备的多种能力，对于大家来说，已经不是难事了，因为准备稿子，现场串词、掌控局面等顶多涉及到自己，只要多花点时间，平日再多累积点，现场发挥起来，不说100分，来个80分，应该问题不大。最难的是要招募团队、引导团队、团队齐头并进有难度，有挑战，有技术含量。因为，做不好，你就真成了仅仅是“主持人”的角色定位，只有自己的花枝招展、一花独秀、鹤立鸡群......何况，这种主持人的机会，对于我来说，我更看好它的是“机会”、“发展”、“壮大”、“团队向心力与凝聚力”，当然，还有一个愿景:设计，让跨年直播更灵动。这是我做任何事情的“战略思维”，比如一事多赢”、“成事方法论”的实践与探索机遇。对，一次跨年直播，我们团队要的不是“有谁”、“说了什么”，“听到了什么”，我们要的是成长，要的是可持续发展。说实话，我很害怕大家眼里只有“发言稿"，因为，“发言稿”的事情，我们一直在做，每周每天都有无数蜜友在重复这项事情。而研究院这么好的机会，一定是一个团队发现人才、培育人才的大好机会。人一旦陷入低认知的时候，就会被卡住在低认知水平状态中。你解决问题的思路和做事的方式，只能属于那个阶层的水平。 跨年直播掀起新篇章分享/董玉梅四面荷花三面柳，一城山色半城湖。亲爱的夏姐姐，优秀的主持人美霞，各位蜜友们，大家晚上好。我是来自泉城济南的董老师，这是我连续第十四次参加奶蜜盐读书会全国总会的分享，感恩您您在云端的守候与相伴！书有光，读最美，越分享越成长。今晚我分享的主题是跨年直播掀起新篇章。我觉得跨年直播怎么也是值得一说的。感恩夏姐姐和贞融一百天的晨间直播1，不只是吸引了我们这一波资深蜜粉，在我们举行了线下读书会以后，我把链接发到我们的线下读书会群，也吸引到了她们，我们小组的静雅就深深地喜欢上了这个直播间，相信大家应该都会记得这个互动特别积极的美好的蜜友。而且在直播间下单购书，毫不犹豫地下单买下会员，将会参加下一期的共读指导师学习，真的是太令我高兴啦！还有萍萍，一个多才多艺的宝藏中年少女，哈哈，也买了会员，虽然她说共读指导师学习可能会晚点，手边的事务太多了，但是我相信她因为这次短暂的深度链接已经感受到了我们这个团队的魅力，跨年直播恰到好处的来到了我们身边，还有我们的夏夏女神，在跨年直播也终于选择了做奶蜜盐会员。我的跨年团队就这样轻松组成，为了凑成5这个单数还分给了我们陈慧老师，也就是直播间每天蹲守的种子老师，我们四班的奶蜜盐共读指导师。真是太完美啦！人员组成如此完美，我们就想着在跨年直播有一个比较完美松弛的表现。在需要调试的环节我逐一单线联系保证每个人最后关键时候不掉链子，其他方面我就会比较宽松了，像尽量穿红色系的衣服，化上淡妆，可以准备小道具，我告诉她们不需要太紧张，夏姐姐对每个蜜友都很包容和鼓励，奶蜜盐本身就是让我们理解和尊重自己的生命，所以我们的状态都非常好，我们呈现出了生命力的好看，虽然时间因为上一个环节我们少了五分钟，但是大家都能够及时调整自己的分享，以大局为重，特别感谢团队带给我的多巴胺！跨年直播结束后，我们仍然处于兴奋状态，在小群内热烈的发表自己的愉悦，我想短短25分钟的跨年直播已经掀起了新篇章！未来以来！我期待着！我也深信不疑！她们将从奶蜜盐的忠实粉丝跨越到奶蜜盐推广者！在跨年直播掀起的新篇章中，不得不说这样几件事，我的好朋友仙儿不仅购买了奶蜜盐系列书，还购买了奶蜜盐会员，我的好朋友翠霞妹妹不仅买了会员还报名了第十届教育行走，还将自己的好朋友带进济南读书会，共读也非常积极！我做护理的美容院老板也够买了奶蜜盐会员，我的邻居兼同事方方，不仅购买了奶蜜盐系列书还买了父母的关键认知，文质说，还把她同办公室的老师拉到了济南读书会，还有好多买书的小伙伴，因为受我的影响，在我的这个区域又数不清多少本了！我真的太高兴了！这就是星星之火可以燎原！跨年直播掀起新篇章！2025年也将会让我们的生活因为奶蜜盐掀起新篇章！ 不要让那些低级的快乐，拖垮孩子的人生分享/彭澎昨日刷视频，大数据跳出一位叫李尚龙的作家写得一句话：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”随便点开那些十万高赞：“一个人废掉的迹象，就是选择用廉价的快乐，和短暂的快感来麻痹自己。”“更为可怕的是，这种迹象已经慢慢向低龄化发展，有越来越多的学生深陷其中不可自拔。”在我们读书会四年共读里，张文质老师的“电子产品使用也需要驾照”的金句良言，也无时无刻都在警示蜜友：“运动、社交、自然‘三缺失’影响价值观形成”。面对目前有超过80%的小学生拥有自己的手机，并且平均每天使用手机时间超过2小时的实况。家长要么束手无措，要么暴力制止，这两种应对方式都不是明智之选，不仅难以有效解决问题，还可能带来意想不到的负面后果。所以《奶蜜盐2》不遗余力倡导：“身心发育让孩子成为正常的人”“强生是王道，985是问道”“家教基础课：鼓励、欣赏和分享孩子的阅读”“孩子的阅读值得每位父母认真对待”……不管是奥巴马家精英教育管束孩子的案例，还是一旦沉浸在“自以为”的手机世界里，本身对应试教育备考就没有什么益处，现实中，对于绝大多数学生来讲，手机能帮助学习，往往就是借口。因为只有极少数的自律能力很强的学生，有明确的底线意识：“手机仅仅是工具，不能受制于它。”网上曝光的桩桩件件，看得人无奈又心急。越来越多的孩子，因为玩手机迷失了心智；越来越多的少年，因为打游戏耽误了学习。于是手机成为，杀死孩子的自制力，杀死孩子的学习能力，更杀死孩子的上进心的罪魁祸首。 然而，手机是大人买给孩子的。当下，大人们经历了一整天紧张而繁重的工作后，心情可能变得异常烦躁，于是在回家的地铁上，或是回到家里，大人会拿出手机，点开短视频。那些短视频内容丰富多彩，不仅搞笑，还有各种让人眼花缭乱的讯息。刷着刷着，大人心头的烦躁与怒火好像渐渐平息了。慢慢地开始将越来越多的时间投入到刷短视频上。世人将这种现象称之为“奶头乐”，是指刚出生的婴儿，只要有奶喝，就会变得十分满足。当娱乐大量占用人们的时间，人们便容易丧失思考的能力，陷入这种低级的“奶头乐”，于是“马太效应”来了，沉迷的人继续沉迷，清醒的人保持清醒，而人与人之间差距也拉大了。大人尚且如此，何况孩子呢？诚如《奶蜜盐》提醒的，运动、自然、社交三缺失，“垃圾快乐”才乘虚而入，正在慢慢毁掉我们，毁掉我们的孩子。所以《奶蜜盐》答案其实也很简单，去接触更高级的快乐。只有那些向上努力，向上行走，让你感到人性尊严的快乐，才能帮自己帮孩子戒掉垃圾快乐。首先，父母应该认识到，数字时代，手机已成为生活的一部分，完全禁止孩子使用手机并不现实，也不明智。所以与孩子进行开放、诚实的对话，了解他们使用手机的原因和喜好，共同制定合理的使用规则，比如设定每天玩手机的时间上限，以及完成学习任务后可以享受的娱乐时间。这样既能满足孩子的需求，又能引导他们合理使用手机。其次，言教不如身教，戒掉手机从自己做起。孩子们天生就是模仿者，他们的行为往往反映了父母的习惯。如果父母自己整天沉迷于手机，那么要求孩子远离手机就显得苍白无力。父母应该以身作则，减少在孩子面前使用手机的时间，尤其是在家庭聚餐、亲子活动等重要时刻。通过展示一个积极、健康的数字生活态度，父母可以成为孩子学习的榜样，激发他们培养更多元化的兴趣爱好。3.培养孩子“延迟满足”的能力。现代社会，即时满足已成为一种普遍现象，手机游戏更不例外。为了帮助孩子建立长远的视角和自控力，父母可以通过日常生活中的小事来培养他们的“延迟满足”能力。比如，设立一个奖励机制，让孩子在完成某项任务或等待一段时间后获得想要的奖励——无论是额外的游戏时间、一个玩具还是一次家庭出游。通过这种方式，让孩子学会等待和珍视，逐渐理解到努力和耐心能够带来更大的满足感。4.最直接的对抗手机依赖的方式，就是提供更有吸引力的替代活动。爱孩子就要多陪伴孩子，父母应该花时间参与孩子的成长，无论是户外徒步、骑行、野餐活动，还是室内游戏如阅读、拼图、绘画，都能增进亲子关系，同时让孩子感受到现实世界的乐趣。通过这些共同的经历，孩子们既能够学会欣赏大自然的美丽，享受与人交往的温暖，还有效减少对虚拟世界的依赖。