<p class="ql-block"> 今天是二十四节气中的小寒，风吹腊梅香，小寒送吉祥。旧年将暮，新岁登场，让我们悦启新年，与温暖相伴与岁月言欢，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">包头上古大酒店</span>愿你心中有暖，万事不寒，怀揣期待，温暖向前。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">年夜饭、六大碗火热预定中…</b></p> <p class="ql-block"> 小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，标志着季冬时节的正式开始。俗话说：“冷在三九”，而小寒正处在三九前后，其寒冷程度不言而喻。小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，表示气温冷暖变化的节气。</p> <p class="ql-block"> 小寒之寒，在于气温的骤降和凛冽的北风。此时，天地间仿佛被寒冷所凝固，河流冰封，山林寂静。清晨推开窗户，一股冷空气扑面而来，让人瞬间清醒。街头巷尾的人们都裹上了厚厚的棉衣，缩着脖子匆匆赶路，呼出的气息在空气中形成一团团白色的雾气。</p> <p class="ql-block"> 然而，小寒虽寒，却也有着独特的韵味。在这冰天雪地之中，却蕴含着无限的生机与希望。腊梅在小寒时节盛开，那点点金黄或嫣红绽放在枯枝上，散发出阵阵幽香。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，梅花以其坚韧不拔的品质，成为小寒时节最美的景致，也激励着人们在困境中坚守。</p> <p class="ql-block"> 饮食文化在小寒也有着鲜明的体现。俗语说：“小寒大寒，冷成冰团”，人们为了抵御寒冷，会吃一些温热性的食物。像涮羊肉，鲜嫩的羊肉片在滚烫的火锅中一涮，蘸上麻酱调料，入口即化，暖意瞬间传遍全身。还有糯米饭，糯米本身就有补中益气、温暖脾胃的功效，加上腊肉、香菇等食材，香气四溢，满满的都是家的味道。</p> <p class="ql-block"> 从养生的角度来看，小寒是进补的好时机。早睡晚起，以养阳气，减少不必要的外出活动。同时，可以适当进行一些室内的运动，如瑜伽、太极拳等，增强身体的抵抗力。</p> <p class="ql-block"> 在这个寒冷的小寒时节，不妨效仿古人，“寒夜客来茶当酒”。与朋友围炉而坐，煮上一壶热茶，聊聊家常，谈谈人生理想。在寒冷的夜晚，茶香和友情的温暖能驱散寒意，让内心充满宁静与喜悦。</p> <p class="ql-block"> 小寒，是一个寒冷与希望并存的节气。它让我们感受到大自然的严酷，也让我们看到生命在逆境中的顽强。在这个节气里，我们应顺应自然，保暖养生，同时也要怀揣希望，以积极的心态迎接即将到来的新春。</p> <p class="ql-block">编辑 赵生万</p><p class="ql-block">审核 姜全红</p>