斯里兰卡2025年摄影随记

杨鹤峰

斯里兰卡民主社会主义共和国（The Democratic Socialist Republic of Sri Lanka），简称斯里兰卡，首都科伦坡，是一个位于南亚次大陆以南印度洋上的岛国，西北隔保克海峡与印度相望。属热带季风气候，接近赤道，终年如夏，无四季之分。地势中间山地高四周沿海平原低，农林渔业和水力资源丰富。总面积65610平方公里，全国分为9个省和25个区。截至2023年，斯里兰卡总人口为2203万人， 僧伽罗族、泰米尔族、摩尔族是三大主要民族，居民70.2%信奉佛教。

2500年前，来自北印度的雅利安人移民至锡兰岛建立僧伽罗王朝。公元前247年，印度孔雀王朝的阿育王派其子来岛弘扬佛教，从此僧伽罗人摈弃婆罗门教而改信佛教。公元前2世纪前后，南印度的泰米尔人也开始迁徙并定居锡兰岛。从5世纪至16世纪，岛内僧伽罗王国和泰米尔王国之间征战不断。16世纪起先后被葡萄牙人和荷兰人统治。18世纪末成为英国殖民地。1948年2月获得独立，定国名锡兰。1972年5月22日改称斯里兰卡共和国。1978年8月16日改国名为斯里兰卡民主社会主义共和国。

斯里兰卡是印度洋上的一颗璀璨的明珠，毗邻马尔代夫，旅游资源丰富，除了海洋沙滩，还有民族风情、野生动物等。

2025年1月我作为行影天下的摄影指导，前往摄影采风，开始了一段难忘的旅程：

2025年1月5日周四

早上4:50起床，继续整理行李，关键是斯里兰卡很热，我们这里还是零度，服装不好穿，最后决定汗衫、防嗮衣、棉衣，这样可以一件件的脱。不过裤子不好脱，就穿一条吧，据说好的冲锋裤冬暖夏凉，那就穿一条吧，不过这也就是自己骗自己，离开家在路边等车，那是瑟瑟发抖的。

6:25我坐上好兄弟老沈的车子出发了，7点不到就到了黄龙体育中心的地铁F口，然后大多数人都到了，最后只等紫气东来，她居然迟到十五分钟，好在我们时间宽裕。

我们终于发车了，早上人车少，很快我们就上了高速，到嘉兴服务区稍作休息，然后继续赶路，10点钟我们已经到了上海浦东机场一号航站楼，我们从11号门进去，上海来接我们导游晚了十分钟才到，给了我一些单子，一直陪我们办理完行李。我们过了安检时间还早，就在茶餐厅吃个午饭，叉烧饭118元一位，还是有点贵。

一点十分开始登机了，上海 - 科伦坡（MU231 13:55-19:00）-尼甘布估计需要七小时的飞行。

开了个后门，我坐在紧急出口处，这里比较宽敞。

下了飞机安达就来接机了。坐上大巴安达就教我们，你好！谢谢！

酒店不错 灯光配的很有味道 大厅里两个蛋筒

夜色中椰子树在灯光显得特别迷人，中间镶嵌着天空的宝蓝色，远处就是印度洋，坐在这里喝杯咖啡，应该是心旷神怡。

今天的旅程虽然有些奔波，但一切都很顺利，也让我对接下来的行程充满了期待。好了，今天就这样吧，期待明天会有更多的惊喜和美好。

2025年1月6日星期一
尼干布-丹布勒
今天可算是在斯里兰卡摄影采风第一天！天还乌漆嘛黑的，我们就跟打了鸡血似的出发前往尼甘布鱼市。那地方简直就是鱼的“联合国大会”，各种鱼啊虾啊马哈鱼啊，跟开派对似的被分类摆在地上，等着被挑挑拣拣谈生意。我们的任务就是咔咔拍照，捕捉那些生动的人文画面。虽说光线暗得跟捉迷藏似的，但那色调绝绝子啊！鱼和周围的一切在晨曦微光里，就像是被大自然这个大画家精心勾勒过，美翻！

斯里兰卡人非常友好，拍照也会热情招呼：阿尤布文！（你好！）

繁忙的鱼市

蓝蓝的海水蓝蓝的天

撒网捕鱼

就在旁边的大桥上，我们还拍到朝霞，尽管只红了一分钟。 等校车 送子上学 拍完朝霞我们回酒店吃早饭。 我房间的阳台可以走出去，过了草地那就是印度洋。 酒店的游泳池，每一次外出我都准备游泳器材，这次没带感觉亏大了。 酒店的全景图，手机全景拍摄 远处捕鱼小船 麦鸡和小松鼠路遇，原以为会大打出手，他们只是对视一下，就走开了。 远处有人在喂乌鸦 9点半我们出发 路遇火车 雨树 这里吃中饭，吃完中饭我们去丹布拉石窟。 吃饭的地方离石窟只有十多分钟车程，停车后需要爬山。 丹布拉石窟世界文化遗产的石碑。
藏在山岩里的寺庙，好家伙，有五个洞，每个洞里都窝着一尊卧佛。虽说造型像是一个模子里刻出来的，但灯光各有各的脾气，大小也不太统一，不过组合在一起，那就是别样的漂亮，妥妥的历史文化宝藏地。
丹布拉石窟寺（Dambulla Cave Temple），又称丹布拉金寺，是斯里兰卡著名的佛教圣地，位于斯里兰卡中部，距离科伦坡约149公里。它始建于公元前1世纪，是斯里兰卡最大的、保存最完整的洞穴庙宇。丹布拉石窟寺的历史可以追溯到公元前1世纪，当时斯里兰卡的国王瓦拉甘巴在逃避敌人时藏身于此地的洞穴中。后来，他夺回王位后，将这些洞穴改造成了佛教寺庙。此后，历代国王不断对其进行扩建和修缮。石窟寺由五个石洞组成，内部壁画面积达2100平方米，共有157尊雕像。这些壁画和雕像展示了佛教艺术的魅力，壁画内容多以佛教故事为主。其中，最著名的是第一洞中的14米长的卧佛，由整块岩石雕刻而成。

里面有大约 150 幅佛像和画作。寺庙里的大部分画的历史都可追溯到 19 世纪。（洞内允许照相，但不能给工作人员照相）。

从这里开始必须脱鞋，🦶还是蛮痛的 这是卧佛的脚底板，很多人到这里来祭拜。 导游安达带着我们一起进去 卧佛真的很美 赶紧下山，穿上鞋子才舒服 我们又去逛了号称斯里兰卡最大的农贸市场，真的很大，这里的拍摄人文是不错的，只是太嘈杂，差不多，我们就回到了车上。 路上的水果摊，我们停车去买安达介绍的的金芒果，说是特产，可我吃着吧，跟其他的椰汁没啥区别，我们几乎人手一个，没一个人能吃完，吃完赶紧上车。 然后就到了我们今天的目的地：森林酒店，这一路的小道泥泞得啊，我都怀疑是不是走错片场了。结果峰回路转，一进去，好家伙，简直是世外桃源！咱住的小别墅超棒，还看到了黑面猴和猕猴在树上攀打，地上孔雀大摇大摆地走着，仿佛它们才是这儿的主人。安置好后出去溜达，看到狗追孔雀那混乱又搞笑的场景，还有绿油油的田野，颜值爆表！傍晚时分，夕阳西下，我们又看到了晚霞。
酒店：丹布勒 SIGIRIYA JUNGLES
房子上的鸟 房顶上的猴子

孔雀开屏

狗拿耗子多管闲事，这里的狗是专管孔雀，追着孔雀跑。 最后七点半才吃上晚饭，这肚子都抗议好久了。不过自助餐还不错，吃饱喝足就各回各屋，这精彩又疲惫的一天就这么打烊咯！

1月7日大清早我们走出酒店就是田野，这里空气清新，一片绿色在阳光下。 在酒店里林子里 我们去小学送文具 学生们给我们献花 校长致欢迎词 安达与校长交谈 树上的蜥蜴 心灵的洗礼：小学采风行

踏入Puakpitiya primary school, Puakpitiya 小学，这将是一场超乎预料的心灵旅程。

五十几个学生，眼睛明亮得像山间清澈的泉水，质朴的笑容里没有一丝杂质。七个老师，站在一旁，脸上挂着温和而亲切的笑容，那是岁月沉淀下来的耐心与善良。校长更是令人印象深刻，帅气的外表下藏着一颗真诚无比的心，为了欢迎我们，他竟带着学生在校门口等候，学生手持鲜花，为我们带上用鲜花做成项链。学生们在校园里载歌载舞，没有丝毫的扭捏与做作，那份热情瞬间点燃了整个校园。

教室是简陋的，斑驳的墙壁、破旧的桌椅，可孩子们朗朗的读书声却在这狭小的空间里回荡出希望的旋律。简单的午餐，粗糙的食物，孩子们却吃得津津有味，满足写在他们的脸上。

看到这一幕，我们的心被深深触动。大家纷纷慷慨解囊，钱虽不多，于他们而言却是满满的温暖与关怀。当我们把这份心意递到校长手中时，他眼中闪烁着感动的眼神，那是一种无法言说的惊喜与感恩。

离开时，三位校长一直送我们到在校门口，等我们上车并挥手道别，这一趟采风，没有壮丽的风景，却有着直击心灵的震撼。我们带去的是微薄的物质，收获的却是无尽的心灵洗涤，让我明白，幸福从不关乎物质的多少，而是内心的满足与善良的传递。
路遇野生大象，据说在斯里兰卡现存大约有几千头野生大象。 传说中的狮子岩 狮子岩是位于斯里兰卡的一个著名历史遗迹，被誉为“世界第八大奇迹”，是斯里兰卡“文化金三角”中的一个顶点。它坐落在斯里兰卡首都科伦坡东北约170公里的地方，是一座构筑在高约200米的红色岩石上的空中宫殿。狮子岩的外形酷似一只雄狮，因此得名。

狮子岩是由摩利耶王朝的国王卡西雅伯（Kassapa）在公元477年至495年期间建造的。卡西雅伯弑父篡位后，为了逃避其同父异母弟弟莫加兰的复仇，选择了这个易守难攻的地方作为自己的宫殿。狮子岩的建筑规模宏大，山顶面积约两公顷，建造了空中庭园、国王的石制宝座、蓄水池、宴会厅、议事厅和国王寝宫等。然而，这座宫殿仅维持了短短七年。

狮子岩不仅以其建筑奇迹著称，还因其岩壁上的壁画而闻名。这些壁画是斯里兰卡历史上唯一流传下来的非宗教题材壁画。此外，狮子岩的蓄水池是人工凿出来的，所储存的水来自雨水，可以供应宫中一整年所需。

狮子岩在1982年被联合国教科文组织列入世界遗产名录。现在，狮子岩成为了一个重要的旅游目的地，吸引了世界各地的游客前来参观 已经累喘嘘嘘，还要上最后的台阶，到这里我是心跳104，我们这里最快的185，是不是心都要快出来了？

在这里休息一段时间。

继续上山顶，走的是这样的楼梯 我们一行十二人全部登上狮子岩，合影留念。 狮子岩的落日

征服狮子岩：勇气与毅力的攀登之旅

在斯里兰卡这片神秘而迷人的土地上，狮子岩宛如一颗璀璨的明珠，散发着不可抗拒的魅力，成为每一位旅者心驰神往的必打卡之地。
初入狮子岩院内，历史的沧桑扑面而来，那些残垣断壁仿佛在静静诉说着往昔的故事，瞬间勾起了我们对这片古老遗址的好奇与探索欲。然而，当视线触及那高耸入云、气势恢宏的巨大狮子岩时，内心深处不禁泛起一丝怯意：如此巍峨险峻，我们真的能登顶吗？

带着这份既兴奋又忐忑的心情，我们一行十二人毅然开启了这场挑战自我的攀登之旅。沿着蜿蜒曲折的台阶一步一步向上迈进，每一步都承载着我们对未知的期待与征服的决心。一阶又一阶，我们成功踏上了第一平台、第二平台，随着海拔的逐渐升高，脚下的风景越发壮丽，可身体的疲惫也在悄然累积。
终于，来到了最为险要的最后一段路程。此时，大家都感到了前所未有的压力，心脏在胸腔里剧烈跳动。我们稍作休息，测量心跳，发现竟都超过了 100 次/分钟，甚至有人高达 180 次/分钟，那急促的跳动仿佛要冲破胸膛。但我们没有一个人选择放弃，在彼此鼓励的目光中，凭借着顽强的意志和坚定的信念，一步一步向着顶峰攀爬。
沿着由岁月雕琢的古老石阶开始攀爬，每一步都似在与历史对话。行至最后一段险途，眼前出现了贴附于悬崖峭壁上的钢板梯子，其下隐约可见曾经的石阶，那是古人用脚步丈量大山的印记，难以想象在没有现代设施的过去，他们是如何凭借勇气和毅力登顶的，这让我们对即将完成的攀登增添了一份庄重感。

最终，我们成功登顶。山顶之上，皇宫遗址赫然入目，那用红砖砌就的残垣断壁，虽历经风雨侵蚀，却依然散发着神秘而庄严的气息，其工程量之大、建造之艰难，无不令人惊叹古人的智慧与坚韧。
当我们的双脚终于踏上狮子岩的顶端，那一刻，所有的疲惫都烟消云散，取而代之的是内心深处涌起的无限自豪与喜悦。俯瞰四周，广袤的大地尽收眼底，微风拂过脸颊，仿佛在为我们的胜利欢呼。这不仅是一次体力的挑战，更是一场心灵的洗礼。

我们静候在山顶，等待着狮子岩闻名遐迩的落日与晚霞。当夕阳西下，余晖洒在这片古老的土地上，整个狮子岩被染成一片金黄，勾勒出一幅如梦如幻的绝美画卷，那壮丽的景色让我们沉醉其中，忘却了攀登的疲惫。

随着夜幕降临，我们不得不踏上归途。下山途中，黑暗笼罩四野，唯有手机手电筒的微弱光芒照亮脚下的路。小心翼翼地迈着步伐，凭借着记忆与那点光亮，我们相互扶持，终于平安回到车上。回首望向狮子岩，在太阳的最后一抹余晖映照下，它宛如一位沉默的巨人，愈发显得庄严肃穆。这次攀登狮子岩的经历，将镌刻在我们心中，成为旅途中璀璨的记忆，见证着我们对自然与历史的敬畏和追寻。

2025年1月8日星期三
丹布勒-康提
清晨，孔雀的啼鸣打破了宁静，我们从睡梦中醒来，出门便见野生孔雀展开绚丽的屏羽，那惊艳的一幕让人心生感动。
太阳鸟 叶猴 孔雀 早餐后，九点半我们踏上旅程。近三个小时的颠簸后，抵达了一所山区学校。这学校规模虽小，却涵盖小学和初中。校长是一位和尚，学生们纯真的笑容和积极配合拍照的模样，温暖着我们。当看到有同学跪地接受文具时，内心满是复杂的情绪，有感动，也有一丝莫名的内疚。
我们与校长老师合影 就在学校门口，那如灯笼般明艳的花朵在逆光下闪耀，让人心旷神怡。 是树枝还是藤蔓？ 假装喝老酒 用过中饭，导游安达带我们见识了咖啡豆、木瓜、可可树等当地植物，新奇又有趣。
可可果成熟了就变红色的 接着前往康提湖。 到了康提湖。我们登山俯瞰全景后。 又深入农贸市场。市场里人来人往，各族人民的脸庞各具特色，他们的友好和对拍照的配合，让我深深感受到了当地的人文魅力。
有点像马拉多纳？ 加勒比海盗？ 晚餐聚在一起，喝喝啤酒，早点休息期待明天。 1月9日

早上我独自一人下山，走到桥边拍摄

远处河水倒映着佛塔 用Photoshop的ai技术创作的 今早六点半本打算拍摄晨曦的湖山，没想到碰上斯里兰卡新人拍婚纱。新娘真漂亮，大大的眼睛，高翘的鼻子，我们赶紧蹭拍了几张。 斑鸠飞过下面一只翡翠鸟 漂亮的山椒鸟 八点出发，上车前还担心晕车吃了药，结果山路弯弯但车速慢，啥事没有。50 分钟后去坐绿皮火车，上车就感觉挤，还想着去头等舱。后来发现守在车厢门，把身体探出行进中火车外面拍照那才刺激，都是60多岁的人了。都那么会玩，还有塞尔维亚女人探出车外的惊险场景，这 20 多分钟的火车之旅很短，那颗被激荡的心久久不能释怀，真是令人印象深刻。
坐完火车回到车上继续上山，十二点吃自助餐，之后赶路途中看到茶山和乌漆麻黑的采茶女。采茶女没拍照就先要钱，有点扫兴，不过还是给了钱拍了几张民俗照片。蓝天白云绿茶和茶女倒是一副浓郁的画面。

终于抵达茶园努瓦拉·埃利亚，这里一面湖水一面山，欧式建筑搭配蓝天白云、绿草地和高尔夫球场，空气清新，景色美不胜收。我们在湖里泛舟，从各个角度欣赏美景，还去了古老的邮局，看到红砖房和伊丽莎白二世的画像，仿佛穿越回上个世纪初。

一天行程结束，这里气温低，晚餐时我都穿上棉衣了。这一天有意外之喜，也有小波折，但看到的美景让一切都值得，期待明天！

一天行程结束，这里气温低，晚餐时我都穿上棉衣了。这一天有意外之喜，也有小波折，但看到的美景让一切都值得，期待明天！
酒 店 ： 努 瓦 拉 . 埃 利 亚 ARALIYA GREEN HILLS
NUWARA ELIYA 2025年1月10日星期五
努瓦拉.埃利亚-宝石城-南部海滨
早餐后，驱车赴宝石城-南部卡鲁河谷，当地的宝石开发已有 2000 多年的历史。宝石城现
有 5 万余人，其中 70%的人从事与宝石业有关的工作。抵达后拍摄宝石开采现场和宝石交
易市场。
随后驱车前往南部海滨小镇，抵达后入住海滨酒店，自由活动。也可以海边观看日落，亦
或沿着海边悠然漫步，尽享体验海边城市独有的风情和魅力。
酒店：THE BLUE WATER 2025年1月11日星期六
早上，我们前往了位于印度洋岸边的海龟孵化中心。刚到那儿，我就被眼前的景象吸引住了。这里有第一天、第二天、第三天出生的小海龟，它们小小的、萌萌的，在水池里游动着，别提多好玩了。工作人员说，三天以上的海龟就可以上手把玩，但一定要小心，绝对不能让它们掉在地上。我轻轻拿起一只小海龟，它在我手心轻轻蠕动，很奇妙的感觉。
【海龟抚育园】：与小海龟做亲密接触。 海龟蛋就在这里孵化
接着，我们去参观红树林。原生态的红树林壮观得超乎想象。当游艇缓缓开进树林中，头顶上遮天蔽日，枝干纵横交错、弯弯曲曲，仿佛真的走进了一个童话世界。仔细看，树上还有蜥蜴、猴子、蝙蝠等小动物，它们给这片红树林增添了不少生机。
【船游红树林】：一株株红树纵横交错，褐色的树干弯弯曲曲，盘根错节，形成一
座座立体栅栏，支撑着硕大的树冠。运气好的话，蜥蜴、水鸟、鳄鱼……都能近距离接触。 南部海滨
加勒老城（Old Town of Galle ）位于斯里兰卡西南，坐落在首都科伦坡南部大约 100 公里处，处于印度洋的海滨上。加勒老城及其城堡建筑在岩石半岛上，这个半岛是个天然的港口，由于大量珊瑚礁的出现，港口的入口处变得极其错综复杂。加勒老城的存在充分展现了 17 世纪与 19 世纪期间欧洲建筑与南亚传统建筑之间的相互影响。当地的建筑师们已经改变了欧洲最初的建筑模型，使这些建筑物良好的适应了斯里兰卡地理、气候、历史及文化条件。 这座城堡是荷兰人建造的，现在已经成了热门景区。我们在里面逛了一圈，走得有些累了，便去了附近的安曼酒店喝咖啡。比较豪华！我别出心裁地点了一杯奶茶，本以为会和国内的一样，结果端上来才发现就是红茶，需要自己加奶加糖，虽然和预期不太一样，但味道也还不错。
下午4:30，我们出发去拍海钓。之所以选这个时间，是为了能拍摄到落日余晖下的美景。今天运气还不错，我们居然拍到了精彩的画面。60多岁的中国大妈，也爬上海钓架子，玩得不亦乐乎。
我们也可以尝试爬上来海钓哦，不过需要付费500卢比。 斯里兰卡的海钓也是网红打卡点，原来这是真的这样钓鱼，现在是表演，

天黑后，我们开始返回酒店。结果安达说时间算错了，原本以为只要一个小时的路程，变成了两个小时。不过好在酒店的自助餐十点半才结束，我们也不着急，就当是慢慢欣赏夜晚的风景了。

酒店：THE BLUE WATER 这里的乌鸦特别多，胆子也大。 这我一看就是白鹿，但是黄嘴巴又觉得不像，查了一下懂鸟，说是牛背鹭，要到发情期头上的羽毛才会发红。 这里的乌鸦毛色黑亮干净，颠覆了我对乌鸦的固有印象。虽说天下乌鸦一般黑，不过这里的乌鸦乌黑铮亮，挺着腰板就像穿着燕尾服。 火车站 【班达拉奈克国际会议中心】这是中华人民共和国赠给斯里兰卡的 斯里兰卡导游安达，中文讲得好，还非常热心。 水上寺庙 鹈鹕 这里有成群的鹈鹕，不过看上去有点脏。 科伦坡的唐人街，也叫中国街

2025年1月12日星期日

今天是斯里兰卡行程最后一天，时光如梭感觉才刚刚开始的行程转眼就要结束了。

早上六点，晨光熹微，我便带着相机来到楼下泳池旁。此时的泳池还很安静，微风轻拂，水面泛起层层涟漪。对面的椰树林在晨光中勾勒出优美的轮廓，修长的树干、繁茂的枝叶，在微风中沙沙作响，仿佛在低声诉说着独属于它们的故事。我不断调整角度，捕捉椰树林在不同光线下的美感，记录下这美好的瞬间。不多时天色渐明，美丽的晨曦褪去了神秘的色彩，我和影友们就走出大门外，这里有火车铁轨，我们等候火车的到来。大约十分钟一列火车从远处缓缓驶来。它穿梭在这片充满热带风情的景色中，构成了一幅奇妙的画面。火车的轰鸣声打破了清晨的宁静，却又与周围的自然景观奇妙地融合在一起。我迅速按下快门，将这一瞬间定格。

火车掠过身边时，那种巨大的轰鸣声和强力吸附力，感觉人都要坠入深渊……

九点半，我们准时出发前往科伦坡。车子行驶在路上，窗外的景色如幻灯片般不断切换。经过一小时的车程，我们抵达了火车站。随后，坐上了前往科伦坡七区的海边火车。这列火车沿着海岸线行驶，一侧是波光粼粼的大海，海浪拍打着岸边；另一侧是郁郁葱葱的树林和错落有致的房屋。关键是车门的敞开的，人可以探出身体，尽显原始的冲动，仅仅20分钟的车程，却让我感受到了无尽的冒险和疯狂，难以忘怀。

到达科伦坡七区后，我们径直前往阳光花园中国海鲜餐厅。老板娘来自浙江丽水，2019年来到斯里兰卡开了这家餐厅。在异国他乡，能听到熟悉的乡音，吃到地道的中国菜，感觉还是不错的。

饭后，我们开启了科伦坡市区的游览。首先来到市议会大厅，这座宏伟的建筑充满了独特的艺术风格，彰显着庄严与肃穆。接着，我们参观了荷花体育馆，其现代化的建筑设计令人眼前一亮。随后，印度寺庙和水上寺庙也给我留下了深刻的印象。印度寺庙色彩斑斓，精美的雕刻和独特的建筑风格展现出浓厚的宗教文化氛围。水上寺庙则宁静而神秘，与周围的水景相互映衬，宛如一幅绝美的画卷。

最后我们来到科伦坡最大的超市购物。这里商品琳琅满目，应有尽有。下午四点半，我们踏上了返程之路，前往机场。在机场候机楼，我们选择了一家披萨店，这里享受了一顿美味的晚餐。

终于，七点四十分，我们登上了飞机。坐在座位上，回想起这几天的旅途，心中满是感慨。这次斯里兰卡之行，让我领略到了不同的风景，感受到了不同文化的魅力，也留下了许多美好的回忆。期待下一次的旅行，能有更多精彩的遇见。

南部海滨-科伦坡 科伦坡-上海 MU232(20:30-05:50+1)

2025年1月13日星期一

早上 5:50 到达上海浦东国际机场，乘大巴车返回杭州，途中嘉兴吃早饭，最后十点钟到达黄龙海鲜大排档。

结束愉快的旅程！

明年1月份还准备再去斯里兰卡，权当是冬天避寒，想一起去的可在后面留言！