<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天是2025年（阳历）的初始之曰，即元旦。元旦又称“三元”，即岁之元、月之元、时之元。我们练拳人又走到了一个新的起点，希望大家在新的一年里从拳式套路、拳势用法和内功修炼上去把握这三大要素，把这三大要素当成每天修炼的目标任务，一起享受练拳过程中的乐趣和美好时光。㊗️愿大家健康快乐经常见面！㊗️愿大家心怀太极天天进步！㊗️愿我们的友谊天长地久！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天早上起来去体育中心练拳点，结果洛阳市组织元旦长跑活动，我开车转了一圈，只好来到五一广场练拳。好久没有练陈氏太极拳家传功夫架二路炮锤了，趁着元旦佳节练了一段给节日助兴！朋友们，拳友们，新的一年新的开始，让我们动起来去迎接美好的明天！</span></p>