优雅的晚年

高山仰止

这棵大树枝繁叶茂，树叶的红色如同燃烧的火焰。我站在这棵树下，不禁联想到人生的晚年。岁月匆匆，人渐渐老去，就像这树叶从绿变红，这是自然的规律，谁也无法抗拒。我深知人生的岁月很不经用，不知不觉人就老了。晚年的我干什么都变得吃力起来，觉得自己不中用了。但我明白，人总会慢慢老去，这是自然法则，没有人能够长生不老。

老去并不可怕，可怕的是没有优雅地老去。优雅的老去是一种积极面对衰老的生活态度，外在保持整洁得体的形象，内在拥有平和乐观的心态，坦然接受身体机能的衰退，不焦虑不恐慌，有丰富的精神世界，在岁月中沉淀智慧，对生活有着深刻的理解和感悟，还能保持对世界的好奇心，不断学习新事物，如阅读书籍、欣赏艺术来充实自己。

我想要优雅地老去，在安静中洗涤自己的心灵。学会与自己和解、与子女和解、与这个世界和解，懂得对自己好点，不再为了表面的虚荣去攀比、去计较，而是安静地守住自己的家庭，守住自己的房子，守住手中的积蓄，善待好自己的身体，与老伴和谐相处，相互陪伴，相互照顾，不再过多地干预晚辈的生活，把握好分寸，掌握好距离。远离那些喧闹，学会安静度日，读书写字，悠闲地一个人晒太阳，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的，摒弃世俗的浮躁，在余生的小日子里，安静地过着诗情画意的生活，延年益寿。

我站在运河岸边，看到那棵孤独的树矗立着，周围被红黄相间的草地环绕着，蓝天白云下，金黄色的芦苇丛在微风中摇曳生姿。这场景让我觉得，人到晚年，要正确的面对孤独，敢于孤独，孤独才是真正的自由，要不动贪念，得失坦然。太多的人，活不好晚年，是因为贪婪。我要把贪婪从内心赶出去，得到、失去，都积极顺从，当下就是享福。我要真正放下名利欲望，找回自我，远离世俗繁杂，让身心自由健康。

我知道“大隐隐于市，小隐隐于野”。无论在哪里养老，我都不理烂事，社交淡然，远离世俗争执，陶冶心情，思想专注，不卷入是非，专心过自己的日子。

我更不忘本性，精神怡然。善良是我的本性，到老了，我仍旧要记住多做善事，为自己的老年积累福报。我不再强求合群，也不再翻旧账，纠缠任何人。我在简陋的房间里，过简单的生活，生活自然安稳。

我也不求万岁，生死自然，我明白，人之长寿，不是刻意而为，而是按照自然规律生活。自然规律永远不可违背。晚年，要想活得安宁，就要有一个生死达观的态度，不惧生死，自然看待，安心吃饭，安心睡觉，内心坦然，心无挂碍，才能颐养天年。