<p class="ql-block">2024年已经成为过去啦。习主席新年祝词：梦虽远，追则能达；愿虽艰，持则可圆。给我们鼓起力量，让我们一起努力携手并肩向前！</p><p class="ql-block">为生活在这个国度而庆幸，享受和平幸福的生活，多么幸运。回顾2024这一年的生活，还真是进人了一个旅游年哦。翻看相册历历在目，感慨万千：由衷感谢党和国家，由衷感谢孩子们，由衷感谢我的亲人和朋友们，让我这古稀老人能够舒适幸福的度过2024年。</p> <p class="ql-block">军山绿野的春色</p> <p class="ql-block">春天里，我和老伴儿赴浙江省雁荡山风景区饱览秀美山河。</p><p class="ql-block">大龙湫的瀑水和着雨丝带来盎然春意。</p> <p class="ql-block">从方洞出来，连接到灵岩景区的铁索桥</p> <p class="ql-block">雁荡山的灵岩景区玻璃栈道</p> <p class="ql-block">雁荡山的灵峰景区</p> <p class="ql-block">神仙居景区大门外</p> <p class="ql-block">神仙居景区的景色</p> <p class="ql-block">夏天到了，回到家乡。与朋友们欢聚一堂，参与游泳运动。</p> <p class="ql-block">7月到阿尔山游览，饱赏北疆花园的秀美</p> <p class="ql-block">途中观赏兴安之颠——白狼峰。老伴自驾冲上峰顶。</p> <p class="ql-block">暑假到了，小外孙来到身边。带小外孙享天伦，带他游览东北的风景。</p> <p class="ql-block">带外孙到鸟岛看丹顶鹤</p> <p class="ql-block">到清原南天门景区游览</p> <p class="ql-block">秋天的东北也很美丽。</p><p class="ql-block">参仙谷景区</p> <p class="ql-block">宽甸县 黄椅山景区</p> <p class="ql-block">清原县 玉龙溪景区</p> <p class="ql-block">河南老君山景区</p> <p class="ql-block">老君山是太上老君—- 李耳升仙的地方</p> <p class="ql-block">登上伏牛山主峰。</p><p class="ql-block">这里是黄河流域与长江流域的分界线</p> <p class="ql-block">洛阳市的名堂尖顶</p> <p class="ql-block">位于丽景门外十字路口处，高高在上的九龙鼎</p> <p class="ql-block">洛邑古城里保存的“文昌塔”</p> <p class="ql-block">洛邑古城里的风景</p> <p class="ql-block">白马寺东侧的古建筑</p> <p class="ql-block">白马寺大门口</p> <p class="ql-block">武当山</p> <p class="ql-block">神农架林区</p><p class="ql-block">天燕景区燕子垭的飞云渡桥</p><p class="ql-block">据说这里可有神仙经过，然而我们没有遇到</p> <p class="ql-block">官门山景区</p> <p class="ql-block">山岩上的蜂房</p> <p class="ql-block">神农祭坛</p> <p class="ql-block">神农坛景区</p><p class="ql-block">日晷</p> <p class="ql-block">天生桥景区</p> <p class="ql-block">天生桥上俯瞰来路</p> <p class="ql-block">神农谷景区</p> <p class="ql-block">阴峪河大峡谷</p> <p class="ql-block">天际岭</p> <p class="ql-block">神农顶</p> <p class="ql-block">陕西、河南、重庆三省交汇</p> <p class="ql-block">板壁岩景区</p> <p class="ql-block">大九湖景区</p> <p class="ql-block">奉节 夔门广场</p> <p class="ql-block">奉节 瞿塘峡鱼馆</p> <p class="ql-block">白帝城.瞿塘峡</p> <p class="ql-block">三峡第一峡 瞿塘峡之夔门</p> <p class="ql-block">千年李白守望夔门</p> <p class="ql-block">葛洲坝水利枢纽工程</p><p class="ql-block">乘游轮在此过葛洲坝船闸</p> <p class="ql-block">古宜昌关</p> <p class="ql-block">三峡大坝</p> <p class="ql-block">三峡旅游纪念</p> <p class="ql-block">恩施土司城</p> <p class="ql-block">梭布垭石林景区</p> <p class="ql-block">恩施大峡谷景区</p> <p class="ql-block">大峡谷中的“一柱香”</p> <p class="ql-block">重庆 洪崖洞</p> <p class="ql-block">嘉陵江与长江汇合处 朝天门码头</p> <p class="ql-block">重庆 中央公园</p> <p class="ql-block">学习文化与锻炼身体</p><p class="ql-block">文化学习以古中医为主。从简单的中医技能深入到辩证和中药学药性的学习。越发感觉自身知识浅薄地令自己惭愧。学习，是令人愉悦的事情。发奋学习吧，学无止境……</p><p class="ql-block">运动，以游泳为主。</p> <p class="ql-block">运动手表记录全年游泳163次，游程177.3公里。</p><p class="ql-block">从记录可以看出在持续不断的游泳中，心率很好，而停止一段时间再游泳，则出现运动心率过快的现象。因此游泳不可中断。</p> <p class="ql-block">感慨：</p><p class="ql-block">白驹过隙——一晃</p><p class="ql-block">日月穿梭——一闪</p><p class="ql-block">维持一晃一闪的稳，</p><p class="ql-block">要保持基础设施的稳固。</p><p class="ql-block">心理稳定、身体健康就是基础。</p>