<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"><i><u>创作:暖春</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"><i><u>朗诵:暖春</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 新年的第一天，祝我新年快乐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">哦！每年的这一天，我都要对自己</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">说上几句话，呵呵，算是搞个个人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">总结，今年自然也不列外。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 过去的一年中，除了感觉到时</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">间的飞逝，自己不停的折腾以外，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">似乎没有多少新鲜且记忆深刻的事</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">物。生活平淡的毫无波澜，日子平</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">凡的如同一片沉默的泥土。唯一让</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我能感觉到的变化就是，平淡的生</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">活中，自己的心理，思维，认知方</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">面又有了些许的成长和改变吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 呵呵，说这话也许你会觉得无</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">厘头。古话说:“活到老，学到</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">老。”现如今的人更喜欢说:“生活处</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">处是课堂，每堂课都不一样，但每</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">堂课都能教会你成长！”深以为然。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一直以来，认识我的人都会觉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">得我朋友多，爱热闹。其实，我是</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">个典型的独行侠，随着年龄增长，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">更喜欢一个人待着，把屋子收拾的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">干干净净，侍弄些花花草草，锻炼</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">锻炼身体。有机会了，再打个飞的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">旅旅游，浏览风景的同时，拍拍照</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">，顺便再码上几行文字，也是自娱</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">自乐，闲情逸致吧！呵呵，多少还</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">有点“宁坐小窗观浮云，不与他人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">论是非，并非孤独不合群，只恐人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">情未必真，”滴境界哦！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 就自身而言，说我喜欢热闹没</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">错，说我享受孤独也没问题，每</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">每和要好的朋友们一起出去玩的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">时候，也是非常洒脱，玩起来也</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">是不亦乐乎，也很能给朋友们把</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">情绪价值拉满，哈哈，可以动若</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">脱兔，亦可静若处子。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 再者就是，更想做一些有意义</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">，有价值的事情，不希望自己完</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">全的脱离社会，脱离群体。脱离</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">自身成长和发展的空间。嘿嘿，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这里说的成长发展自然是心理及</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">认知，意识层面的成长啦！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人生匆匆几万天， 对每个人的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">生命而言，都是一个体验的过程。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">每个人的生活也都是大同小异，无</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">非就是钱多钱少，房大屋小，爱多</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">爱少，路宽路窄……可一天二十四</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">小时，谁也不能多占有一分钟！一</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">辈子不管是风雨还是晴，也都只是</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">虚像，过去的种种，都像黑白胶片</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一样，也只是储存于大脑里的瞬间</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">。每个人也都会在各自的人生剧本</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">里，体验着酸甜苦辣咸，体验着生</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">老病死，体验着怨憎恨，爱别离，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">求不得……偶尔有时候，会以为自</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">己意外捡到了一束光，要好好珍惜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">，却不知，在日落的时候，终是要</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">还给太阳。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 心态上吧！我时刻提醒自己，凡</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">事的发生皆有利于我。我只管真诚</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">的对待自己与他人，其他的交给时</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">间，也不是我傻，而是能接得住我</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">真诚的人，才会有机会与我有深度</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">的链接，真诚不是必杀技，而是筛</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">选器。只有自己真诚，你才知道谁</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不真诚。真诚无形中会淘汰与我不</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">同频的人。也可以理解为，离开我</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">的人，他没有那份福气享受我的真</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">诚。起心动念皆是因，当下所受皆</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">为果。每个人都有自己的课业，不</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">去参与别人的因果，相信每个人来</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">到你的生命里都会让你成长，不是</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">长经验，就是长教训。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人生的这场马拉松赛，我们需</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">要的不仅是耐力，还必须要有好的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">心态，没有跑到最后，谁也不能确</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">定输赢。必须要有“得之我幸，失</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">之我命”的豁达。任何人的出现和</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">远离，都是缘分，缘来则聚，缘尽</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">则散。是自己的别人拿不走，别人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">能拿走的也不是自己的。生命不会</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因为多一个人或者少一个人而增加</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">或者减少。因此，对于来到我们的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">生命里的任何人事物，都应该秉持</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">着:“有则锦上添花，无则安然度</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>日，”如此这般甚好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在自我觉察方面，更加懂得了</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">觉察自己的情绪，一个人能够觉察</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">自己是件不容易的事情，觉察情绪</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">更是如此，一个人处理问题的段位</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">都来自于自我的觉察和自我的控制</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">。一旦感觉自己因为某件事状态不</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">对的时候，要学会觉察，并及时把</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">自己救上来。不能因为某些事，某</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">些人影响消耗太多太久的能量，让</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">自己过于被动。减少不切实际的欲</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">望和贪婪，该断的人事物断掉，找</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回自己的能量场，不被他人带偏。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">思维认知中，固执较真都是一种自</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我内耗和心理困扰。一定要竭尽全</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">力去杜绝。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 思维的认知上，提升与他人相</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">处的松弛感，能容许多种状态的发</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">生和结果，理解每个人的与众不同</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">，欣赏每种花的千姿百态。不做作</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">，不争不抢，不卑不吭，学会凡事</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">延迟满足，且不用力过猛。哈哈，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">让子弹多飞一会吧！然后就是做好</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">自己该做的事，对结果不要有太多</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">执念，内心清澈平静。既不躺平摆</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">烂，也不歇斯底里。接受现实的不</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">期而遇，接纳结果的无可奈何，坚</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">守本心，活出心安。始终相信:“心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不苦则道不生。”“沉舟侧畔千帆过</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">，病树前头万木春。”有被打趴下</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">还能站起来的勇气和能力，活成一</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">朵具有黑色生命力的白莲花。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 哈哈，最后还是要自我安慰和</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">鼓励啦！生活一半烟火，一半清</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">欢。人生一半清醒，一半释然。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一枯一荣是岁月，一朝一夕是日</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">子。用自身的人品，能力，优秀</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">的人格魅力去征服他人。有底气</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">的挣钱，有志气的走路，有傲气</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">的吃苦，无论生活如何对我，我</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">都要一如既往的向上努力！在喜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">欢的事物中得到力量，不花光了</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">力量去喜欢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 再说句不中听，但挺中用的话</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">吧！“都是黄泉预约客，何必为难</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">每一天！”“世事一场大梦.人生几</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">度秋凉。”且看谁人最后不是尝尽</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人间千般滋味，卸下皮囊，挥手</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">作别！所以，更要要看清人间千</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">万事，珍惜每一个当下，向阳而</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">生，且行且珍惜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">最后衷心的祝愿家人们:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> </b><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"><i>“新年快乐啦！事事随顺啦”！</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>🎉🎉🎉🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊😊😊</i></b></p>