<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 亲爱的朋友们：新年的钟声已经敲响，祝您2025新年快乐，吉祥安康！🙏🌹</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 2025开篇启首诗：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">七十三啊过一关，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">蛇显龙隐谱新篇，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">一路高歌八十四，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">无疾无灾再登攀。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不读书来不写字，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">买菜做饭一肩担，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">烟火熏得须发白，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">清茶淡酒庆余年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 儿童盼过年，老人怕过年，一年一年似翻书，转瞬书本就翻完。形容一个人反复无常叫变脸比翻书还快，形容老去的速度何尝不是如此，度年如日啊！新的一年开篇了，目标不能太高，任务不能太重，我想了一下，2025年的宏伟目标就两个字：</span><b style="font-size:22px;">睡 觉</b><span style="font-size:22px;">。重要的目标说三遍：睡觉、睡觉、睡个好觉！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 那些会睡觉、能睡觉、睡的香的人看到我这个新年目标，可能感到好笑，还要说成是宏伟目标。但对一个有10多年睡眠综合症的人来说，任务还是很艰巨的，达成目标相当不容易。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 为了治疗失眠的疾病，我尝试过各种各样的方式方法，不断寻医问药。中医西医，偏方验方，体育锻炼，针灸推拿，戒酒戒茶，不吃辛辣等等，不一而足，用心良苦，但作用有限。只能勉强靠安眠药维持，也是睡眠不足，多梦易醒，醒来无法再睡。睡不好精神状态差，记忆力减退，让我觉得十分无奈。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 衡量一个人的健康状况就三样：能吃、能睡、排泄正常，简称进出口正常，加油站顺畅。我能吃、排泄正常，只是不能睡，2025年就专攻加油站这一项。信心来自哪里？来自贵人相助！几十年的老朋友了，他给我找到一个偏方，既简单又好喝。喝了只一天，奇迹出现了，睡眠明显改善。连续喝了一个礼拜，入睡难、易醒、醒了无法再睡、梦多等睡眠障碍问题都有明显的大幅度的改善，真是喜从天降、喜出望外。2025年，让我看到了一缕灿烂的曙光。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 独乐乐不如众乐乐，有睡眠障碍的人不在少数，我把这个偏方抄录于下，如果有更多的人用这个方子改善了睡眠，岂不善莫大焉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “灵芝25克、石斛15克、党参15克、红枣3枚、枸杞适量”，用茶壶煲煮半小时，当茶水饮用，坚持一段时间，必有效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 查了一下，灵芝养心安神，石斛滋阴清热，党参健脾益肺，红枣枸杞滋补肝肾、益精明目。把这几味药材组成方剂，对安神助眠确有助益。退一步说即使吃了无效，负作用也是少之又少，不必太过担心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 治疗失眠我试过的验方偏方不计其数，唯独上面此方有显效，其中的因缘就是命中有贵人加持。这个朋友在我人生中，无论是事业、置业，还是人脉、健康，全方位的帮助我，凡经他指点处，件件都是闪光点，从无失手，我称他是神仙指路“金手指”。而我对他却是无以为报，相欠甚多，常有不安。把他这个偏方转告给有需要的病友，能够帮助到更多的人，也许是我对朋友的一点回报吧，因为朋友是大爱之人啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2025是希望之年，是实现梦想之年，但愿我的目标实现，不再失眠。也祈愿更多的人安安稳稳的睡觉，每晚睡的香香甜甜，健健康康到永远！</span></p>