再见，2024！

鱼

时间总是不经用，一转眼就到了年终，一天，一年……，一眨眼，仿佛就从清晨到了日暮；一夜之间，仿佛就从阳春走到了暮雪。 打开回忆的相册，我依然会沉浸在那些狼狈、快乐、温暖的时光里，情不自禁的或笑或哭或是热泪盈眶。 见天地知敬畏 自从爱上徒步，便一发不可收拾，只要有时间就想去山里走走，这一年去了很多地方，除了一些原来走过的路线：刀背岭、猫耳山、东灵、北灵、五台山……，还去了很多新的路线：桃源仙谷、仰山栖隐寺、海坨山南大粱、大缸二缸、清茶山、撞道口长城、金山岭、司马台单边墙、狗牙山……。 东灵北灵都是高山草甸，京郊阿勒泰，有成群的牛马羊，草甸上开满了烂漫的不知名的野花，可登高望远看崇山峻岭日出日落，也可躺在草地上听风听雨听花开的声音。 今年爬过的最危险的和最具挑战的路线莫过于不到五公里的司马台单边墙。 司马台单边墙，对于恐高的我来说，恐惧值已经拉到了极限，我不仅仅是担心自己，更担心小伙伴的安全。 爬司马台的过程中，为了能专心爬过最危险路段，我甚至不许另外三个小伙伴聊天，我生怕谁在聊天过程中大意出现了危险，过去这么久，至今想起来我都后怕，把自己和伙伴置于危险之中是我最不愿意的事。 我想我再也不会去做这样的冒险，对于户外，没有什么值得我们拿生命去追求，只有好好活着才能去更多更远的地方。 弘一法师说：“见自己，明归途；见天地，知敬畏。” 热爱大自然，但我们更应该对大自然多一份敬畏！ 我们热爱户外，但热爱不是冒险，也不是为了逞能，更不是为了证明自己，而是到大自然中去见山见水见自己，见万物生生不息静而不语，却道尽生命简单的真谛。 《额尔古纳河右岸》里有一句话：我这一生能健康地活到九十岁，证明我没有选错医生，我的医生就是清风流水，日月星辰。 随着经济的发展，物质的丰富，人们都越来越注重养生，市面上各种保健品、理疗仪……，五花八门层出不穷，但其实长寿的秘诀，最好的养生不是昂贵的保健品，也不是越来越发达的各种高科技仪器，而是回归大自然，去大自然中呼吸新鲜空气，疗愈内心的焦虑和压力，疏解不好的情绪。 保持身心的通畅和愉悦，才是我们健康的根本。 这一年跑过的山 今年和朋友们一起跑了三个越野赛：崇礼之巅42公里春季秋季赛和30公里金山岭越野赛。 崇礼之巅春季赛因为大意跑错了路线，导致没完赛，很遗憾。崇礼之巅秋季赛就是去为了一雪前耻。 崇礼之巅秋季赛从头到尾都在下雨，泥泞湿滑的山路，真是自己报的越野赛哭着也要跑完，没摔跤就已经是奇迹，完赛后如释重负，也被冻得够呛，淋湿的头发打着绺贴在头上，鞋已经看不出鞋的样子和颜色，狼狈不堪得仿佛深山里逃难的难民，也不知道是为了哪般？ 最快乐莫过于金山岭越野赛，路线很美，尤其金山岭长城段，七个小伙伴跟组团秋游似的，一路吹牛聊天、看风景、拍照、补给点吃吃喝喝，一起冲线就快乐的结束一场30公里越野赛，用羽哥的口头禅说就是“轻松拿捏”！ 今年跑过的马 今年跑了六个半马：扬马、盐马、哈马、唐马、六马、千岛湖半马，为什么全是半马，因为平时跑步太少，已经没有全马的实力，对于又菜又想玩儿的我来说，半马就刚刚好。 对我来说，马拉松的意义不在于马拉松，而是通过马拉松去感受每个地方不同的美食和文化。 扬州半马，是一个值得一去的马拉松，虽然只跑了216，但这个赛事福利多多，参赛包相当的丰富，赛事组织和赛道补给也很给力。 “烟花三月下扬州”，是我期待已久的事情，只要参赛选手都可免费游门票100的瘦西湖，45的个园，48的大明寺……等景区，还有小吃很多的东关街。 总之这一趟逛下来，200的扬马就算你“白嫖”，当然大交通，住宿费，吃喝以及其他消费那就当你自己犒劳自己，这也是马拉松的意义，了解一座城市，消费一座城市，为国家GDP做贡献。 为了玩儿好扬州，我做了攻略，提前一天到了扬州，一个人先打车去了泰州兴化的水上油菜花，坐船游览了水上油菜花田，去的时间稍微有点早，有些地方的油菜花还不是盛花期，但还是登上观景台领略到了水上油菜花海的风光，很是震撼的规模。 结束水上油菜花，又顺道去了李中水上森林公园，公园有10万多株水杉、池杉等树木，林中常年栖息白鹭、灰鹭、苍鹭、黑杜鹃等珍稀鸟类达百余种，形成了“林中有水，水中有鱼，林中有鸟”的水乡奇观。 此时正值二月兰的盛花期，高大的杉树林中开满了紫色的二月兰，阳光穿过高大的杉树照在成片成片的花上透着紫色的光晕，简直美仑美奂。 三月的瘦西湖如小家碧玉般清新、含蓄别致，亭台楼阁精美而又雅致，湖边及各个角落里桃之夭夭，灼灼其华，一阵清风吹来、杨柳依依，风光旖旎。 扬州大明寺，有着1500年的历史，是一个可以求财、求子、求学、求平安的古刹，也是一个值得去的地方，在大明寺楼顶可以瞭望瘦西湖全景，夕阳西下，湖光粼粼。 我们还去了个园，个园因为曾经的园主人黄至筠喜爱竹子，园中竹叶形似“个”字，故取名“个园”。 个园以四季假山闻名，竹子为题，但我却被庭院中的两排十几米高的桂花树所深深吸引，这是我见过的最高大的桂花树，对于是不是桂花树，光卿世宇有异议，因为确实没见过十几米高的桂花树，我们仨为此还争论半天，后来问过工作人员，确实是桂花树。 想象着桂花开花的季节，在如此书香气的院子，闻着花香看着书，那该是一件多么美妙的事情！ 扬马之行安排得很是丰富，基本想去的地方都去了，我们还去了鉴真樱花大道，对于美好的事物，我们怎么能错过呢？！ 樱花正是盛花期，人很多，入口附近的宣传墙上写着煽情的文案：“被风吹过的扬州，樱为有你而次第盛开，那些许过的愿望在这里一路生花” 愿你，愿我，愿我们的愿望从此都在脚下一路生花！ 整整齐齐的樱花树簇拥而立，开得梦幻而又绚烂，花朵粉里透着白，星星点点的绿叶点缀在花间，一阵风吹来，花瓣在空中纷纷扬扬，飘飘洒洒，置身其中，每走一步都是清香，每走一步都是美好，每走一步都是浪漫！ 盐马跑了216，也是一个不错的马拉松，赛道服务和补给也很不错。 一个人打车去了盐城荷兰郁金香花海。这是我见过的最大、品种最多的郁金香花园，成片成片的各种郁金香亭亭玉立，开得热烈而又奔放，主题设计有中国风，也有异国风情，置身其中美好而又梦幻，还有精彩的歌舞杂技小品表演，是一个值得一看的地方。 没有去丹顶鹤湿地生态保护区看丹顶鹤，只能留点遗憾给未来吧。 哈尔滨马拉松230，本年度最慢，有点热，跑得最费劲。 赛道上没有我在网上看到的从头吃到尾的场面，事实上半马补给比不上我跑过的其他马拉松，没什么吃的，但拉拉队很给力，赛道上还有俄罗斯帅哥美女载歌载舞，倒是令人心情很愉悦。 到哈尔滨，当然得去看看远东最大的东正教堂，索菲亚大教堂。夜晚灯光的照耀下显得格外典雅而又富丽堂皇。教堂外，来来往往穿着各种俄式宫廷服装拍照的少女，无不传递着一种异域风情。 从索菲亚大教堂去中央大街很近，夜晚中央大街的马迭尔楼灯火阑珊，楼外开满鲜花的阳台上，绿色的树荫掩映着奢华的淡蓝色窗帘，金色的灯光照耀着一位穿着浅蓝色抹胸连衣裙的俄罗斯姑娘，披着黄色的长发，优雅地拉着小提琴，那副画面有一种极致的浪漫和美好。 楼下站满了和我一样被吸引的游客。估计你想都想不到，这位美丽的俄罗斯姑娘拉的什么曲子？刘若英的《后来》！ 也许无论在物质匮乏的过去还是经济发达的现在，又或是更富有的将来，缘分这东西，想不负此生都很难，曾经因各种原因错过的，亦或是年少轻狂我们轻易放弃的美好，即便是后来的我们想倾其所有，此生也再也无法拥有。 此时，在这个夏末微凉的夜晚，在俄罗斯姑娘悠扬婉转的旋律里，仿佛整个哈尔滨的空气里都弥漫着伤感和遗憾。 唐马和娜姐跑得挺好，213。 唐山，一座涅槃重生的城市，唐山宴，一座集地方特色餐饮、民俗传承、文化展示……于一体的文旅商业综合体，丰富的特色小吃，非物质文化遗产美食……，人来人往热闹非凡。 各种不同年代的老物件：电视机、卡带机、缝纫机、自行车……，还有拉胡琴儿、弹古筝、唱小曲的……，过去和现在不停地在这座大厦里来回呈现，高大上又不失浓浓的市井烟火气。 第二次跑六安马拉松，一个人跑出了今年半马最好成绩210，前十公里竟然五分多配速，简直出乎我的意料，对于毫无跑量的我来说，已经很不错了。 六安是一座干净带着芳草香的城市，山青水纯茶清新，土鸡、皖西大白鹅和叶集羊肉，都让人回味，云雾缭绕仙气飘飘的金寨县马鬃岭，人在云里穿行，深秋的红在云里若隐若现，湿湿的空气里裹着浓浓的氧，吸一口就让人沉醉！ 千岛湖马拉松215，跑得不快不慢，和师姐梅姐光卿一跑到底，还享受了梅姐私人赛道摄影服务，拍了很多好看的赛道照片，一起手拉手冲线，好不开心！ 千岛湖半马路线就是一个10.5公里的折返，很没意思，也看不到什么湖景，略显枯燥。 千岛湖之行，反正我们除了跑马拉松，喝鱼汤，其余时间都在掼蛋。 去的高铁上掼蛋，到了酒店掼蛋，千岛湖的游轮上掼蛋，回来高铁上掼蛋，天涯何处无芳草，我们天涯何处不掼蛋，在千岛湖我们把掼蛋精神发挥到了极致。 千岛湖，不知是不是真的有千个岛屿？很美，但对于去过同样由很多岛屿组成的四川南充升钟湖的我来说，没有多大的惊喜，反而先入为主的让我觉得升钟湖比千岛湖更原生态更美更让我难忘。 不过其他不说，千岛湖的鱼是真好吃，还好看！有一家饭馆门口的玻璃水箱里的“黑帅帅”被我们来回路过强势围观了好几次。 为什么叫“黑帅帅”呢？第一次路过时就被我发现那一家的鱼与众不同：“这鱼真的黑得很好看，跟别的家的不一样，呆萌呆萌，黑帅黑帅的”师姐说：“那就叫它黑帅帅！真是挺帅的，跟世宇一样的黑帅黑帅的”师姐这话这把世宇给美得，明目张胆的乐！这家的鱼就是与旁边其他饭馆的鱼不同，老板说她家在这儿是这鱼的独家代理，怪不得别的家没有。 这鱼个头大概五六斤，有点像胖头鱼的体型，但比胖头鱼更圆头圆脑，颜色黑亮，没有任何斑点，胖乎乎，双眼皮大眼睛，大大厚厚性感的嘴唇，不仅帅，还特别可爱呆萌，把我和师姐迷得一塌糊涂，来来回回给“黑帅帅”拍了好几次照片，可惜也没拍出它帅帅可爱的样子。 千岛湖是今年最后一个马拉松，今年半马跑得有点多，准备明年少跑点，多爬山再跑两三个越野赛，比起马拉松，确实在山里奔跑对我更有吸引力。 对于近十来多年才疯狂起来的马拉松和越野赛，谁也没有科学的数据来说明大运动对以后健康的影响，余生不长，所以运动要适量，佛系一点，如果因为过量运动导致老了坐轮椅或者卧床，那就是舍本逐末，得不偿失了。 对于我一个普通的大众跑者来说，跑步是为了锻炼身体，为了老了能更健康更有质量的活着，其次才是去体验马拉松带给我的坚持的意义，愿我们在跑步的路上都不忘初心，越来越健康。 独处是一种能力，安静是一种力量 除了跑步、爬山，还和光卿去看了法源寺的丁香，法源寺离我家就不到三公里的距离，我却从来没进去看过，有时与美好就差想和做的距离。 关于法源寺的丁香，曾写过一篇小文，所以这儿就不叙述了，去的那天刚好下雨，雨中的丁香很香很美，就像戴望舒的《雨巷》里写的，像个结着愁怨的姑娘。 四月还一个人去玉渊潭看了紫藤，游走在玉渊潭的绿堤与花草之间，看浪漫的紫藤像风铃一样在风中摇曳，在人来人往的嘈杂中感受一个人的安宁，时光美好而又静谧。 都说独处是一个人的狂欢，其实独处也是一种能力，安静下来更是一种力量。 和三五好友一起吃饭喝茶聊天掼蛋是一种快乐，一个人安安静静的呆着，做自己喜欢的事，又或是放空，发呆，也是一种幸福！能让你积蓄更多的能量。 李银河曾在《安静的力量》里写到：比起种种噪音，安静更接近于真实。 对于这句话，我很是认同，当你能够不浮不躁一个人安静呆着像一个旁观者一样去看人看事看世界看自己时，会更加准确也更加清晰，也更了解自己。 缘分有深浅，能遇见就没有遗憾 关于我和灰灰的缘分要从2022年八月二十日那天清晨说起，那天早上六点多我们吃过早饭像往常一样从五台山白云寺出发前往佛母洞，过白云寺不远，看到一只灰白色的狗狗远远的站在快到佛母洞台阶入口处的马路中央。 它就是灰灰，白云寺住持的狗狗，从清晨遇见一直到日暮陪着我们走了26公里，跟我们很亲昵，仿佛久别的故人，毫无陌生感，摸它头它就会热烈的回应，跟我们贴贴，跟我们腻歪，我们徒步它就陪着大家或前或后，我们吃饭，它就躺在我脚边，就像前生就和灰灰相识，只是今生我们换了一种方式相见。 2023年徒步五台山，我们特别期待能再次遇见灰灰，从白云寺问到南台，说拴在南台东院，我们特意去南台东院拴狗的院子找了也没有找到，有点失望。 一路走一路张望，期待灰灰身影能从某个地方突然冒出来，路过第一次分别的莲花寺，脑子里都是和灰灰第一次分别灰灰三步一回头依依惜别的情景。 路过狮子窝，路过吉祥寺，每一段路脑子里都是灰灰的身影，当来到最后一次看到灰灰的地方时，依旧没看到灰灰的身影，鼻子一酸，眼泪瞬间模糊了眼眶，有一种感觉，那就是今生再也见不到灰灰了。 今年，当我们再次踏上五台山的路，又再次燃起和灰灰重逢的希望，当我们在白云寺满怀期待地再次寻问灰灰的行踪时，一句“灰灰啊，它往生了”，让我瞬间潸然泪下，我们终究没能再见，也不会再见了。 说心中没有遗憾是假的，人都有欲望和贪念，总是期待美好的事物、美好的人和事能够延续，能够永久，可是生命总有尽头，没有什么可以永久，当我们消失了，这个世界的一切对于我们来说也就一起消失了。 能遇见就是缘分，能陪伴一程更是福分，也许今生有这么一程相伴的缘分，都不知道前世修了多久的福分，所以也许我应该庆幸而不是遗憾。 再见了亲爱的灰灰，来生，我们再见！ 生命有限，且活且珍惜 不知不觉我们已经跟很多人见完最后一面了，却没有说再见！ 三月有个同学因为癌症过世了，这是我已知的第一个去世的同学，很年轻，很唏嘘，也很惊讶，毕业后就没有见过面也没有联系，我的脑子里还是她学生时青春洋溢的样子，虽然我们不是一个磁场，也没有交集，但还是很替她惋惜。 11月舅舅也癌症去世了，得知舅去世的那天我正在爬山，国庆节回去看他时他还挺好的，没想到才短短一个多月，就去世了。 经历了一年多的病痛折磨，虽然都在意料之中，却还是很难过。 想起儿时在山里姥姥家成长的经历，和舅舅姨姨们一起捉泥鳅，摘野果，爬树，骑牛背，割牛草……，一切已久远，也再也找不回昨天。 舅说他最大的遗憾是没有看着女儿长大工作结婚生子，也许他还有很多的不舍和遗憾，可命运的齿轮却再也转不动了，如果此刻钱财能换回健康，我想我们都会倾其所有，可是世间没有如果，在病痛的折磨面前，也许走了，也是一种解脱！ 活着其实是一件很奢侈的事情，在这浮华的世界里，每个人都在为了不同的目的而奔波，有生活，有理想，也有欲望…… 为此，我们或是透支着自己的时间，又或是透支着自己的健康，有时甚至透支着我们做人的原则，不知道那些寻而不得的执念，是不是应该早早地就放下了？也不知道平平淡淡是不是就是在蹉跎时间？ 生活不过是三餐四季，钱多有钱多的过法，钱少有钱少的活法，也许不到生命的最后我们都不知道能健康地活着的每一天有多么珍贵？活了一辈子什么最重要？来世间这么一趟究竟值不值得？ 虽然我们都说年轻就该奋斗，老了才能好好享受，但其实即使做个苦逼的牛马，无论什么时候也不要忘了给自己享受生活的时间和空间，因为生命也许等不到你老了，又也许等你老了，除了病痛，什么也享受不了。所以请活在当下，及时行乐！ 过去的一年有人离开了，过去的过去有很多至亲至爱的人离开，想起七言里的一句话：有些人坐飞机就能见到，有些人坐时光机才可以。 遗憾是生活的常态，世上也没有时光机，我们也无法去见到那些去了另外一个世界的人，我们能做的就是珍惜现在，无论用任何方式去见我们想见的还可以见到的人。 想念不如相见！见一面少一面！ 致消失的朋友 朋友分享了一篇文章《人人都有失散的朋友》，里面写了一个即将离世的人想起了青春时无话不谈的好友，在生命即将结束时，她见了很多年没见的曾经带给彼此那么多美好和温暖的好朋友，然后好朋友到医院陪她重温那份友情的故事。 看完给我很多感触，我也是一个念旧的人，常常活在回忆里。我知道我也没有多好，但却很庆幸自己一路走来不同阶段都遇到了很多很好很好的朋友温暖了平淡的岁月，为此特别感谢命运的馈赠！ 随着时间的推移，很多朋友没有刻意，没有任何征兆，就慢慢消失在了各自的世界里，我们甚至都不记得最后一次见面是哪天，是什么情景，最后一句话说的是什么，我们就这样没再联系也没有再见。 我一度很是想不明白，曾经一起走过那么多地方，经历过那么多美好，有的甚至依旧在一个城市，离得那么近，为什么我们就这样失去了彼此所有的消息，也消失在了彼此世界里？我甚至曾为此在梦里哭醒并伤感不已，伤别离，大概是我一个很大的毛病。 后来渐渐释然，也许每个人每个阶段的规划不同，接触的人就不同；又也许是人生轨迹发生了变化，圈子也在不断变化，交往的对象也在不断更替；又也许是不经意的言行让我们彼此产生了误解，你没问，我没解释，我们便就这样你少一句，我少一句，最后就这样毫无征兆地消失在了彼此世界里…… 对大多数人而言此生都只有一程的缘分，到站了，有人上车，就有人下车，也许有的人离开了还会在人生的某个节点相遇，一起再走一段，再走一程，如此反复，如此而已。 随着年龄的增长，朋友由少变多，又由多变少，能一辈子心心相依的人越来越少，越来越少…… 释然，是越过越简单，越活越轻松需要学会的一件事。放下，放下执念、放下对人对事的过多期待，也是我们活得更加豁达必然要经历的过程。 心有山海，静而不争。不与人争，不与事争，不与物争，不与己争！放过别人，也放过自己！ 只要你是善良的，对错都是别人的事 又一年过去了，如果你还在别人对你的评价或者言论里患得患失，那么请你记住，做人做得再好，都可能有人不喜欢，做事做得再好也可能有人不满意。 想起《大鱼海棠》里的一句台词：“只要你是善良的，对错都是别人的事” 只管做一个善良的人，剩下的由别人去评说，我不喜欢的人，不代表别人不好，别人不喜欢我，也不代表我不好。 人与人相处就是待人处世的一种个人“审美”的融合，就像“王八看绿豆”，是磁场的一种吸引，大多时候人与人能否长久相处除了价值观和行为处事的认同，更多的可能还有相处的状态舒不舒服，不能相处，不是你不好，也不是我不好，而是我们不同。 有些曾经认为是对的事，也不一定对；有些曾经认为毫无道理的，也不是就毫无道理， 胸怀，大概就是允许一切该发生和不该发生的发生，接纳有道理和没道理的人和事的存在；包容，大概就是不固执己见，允许别人与自己不同，也允许自己与他人不同。 允许自己与别人不同，让你活出自我。允许别人与自己不同，让你心怀若谷。 让自己快乐是一种能力 这是值得记录的一年，终于卸下了内心的大山。 都说鱼的记忆只有七秒，我的记忆有时七秒都没有。 有时我都怀疑我的大度和包容并不是我有多好，而是我记忆力太差，根本不会记得那些不开心的事情，或者我的脑袋根本就没有储存那些不好的事情的空间。 我活得很健忘，很多事我都不会搁在心上，如果有一天谁要找我翻旧账，除非有凭有据，否则我大概率是不会记得的，因为我自己都翻不出自己的旧账，所以我有点像活明白的假象。 但无论怎样，不要让他人他事左右你的情绪，不快乐的事情过去了就是过去了，及时做个了断，不要放在心上，也不要记住，让脑子储存好昨天的快乐和美好去迎接未来的阳光和泥泞。 做一个快乐美好的人，美好并传递美好！快乐并传递快乐！ 2024就这么过去了，我依然相信爱，相信美好，相信世上有至真至纯的人存在。 2024谢谢你！谢谢你们！谢谢家人朋友陪我一起走过！ 这一年有欢乐，有美好，有烦恼，也有难过，无论怎样，挫折总会过去，不好的过去也会永远成为过去，如果你的内心很富足，那祝福你，如果你的心还空空的，那就让它空着吧！情愿让它空着，也不要用垃圾去把它填满。 对于即将开始的2025，送大家一句七言里的话：先顺从自己，再想其它，两分看透，三分释怀，五分爱自己！ 让我们收拾好心情去开启我们2025的好运吧！ 无论快不快乐，无论遇到什么，希望我们都好好的！ 2025！让我们一起去见天见地，见山海，不见不散！ 2024！再见！你好！2025！ 鱼 2024年12月31日晚