<p class="ql-block"> 微笑只是一种表情,有时候却比语言更有力量。当你笑起来的时候,不仅可以感染别人,还可以疗愈自己。学会用微笑面对难关、化解难题,你会发现,爱笑的人运气不会太差。</p> <p class="ql-block"> 生活是自己的,平淡也好,简单也好,能让自己过得舒心,能把日子过得有趣,就是人生最好的生活状态。把每一天的阳光和微风都描绘在人生的画卷里,把每一天的烟火琐碎都染上斑斓的色彩,让自己的日子,既有诗意盛开,也有美好绽放。</p> <p class="ql-block"> 救一个人,要先救他的思维;教一个人,要教他改变心态;帮一个人,要帮他养成良好习惯;助一个人,要助他自己做完事情;授人以渔可以让人独立创造;授人以鱼只会让人养成索取习惯;改变思维和心态才可以令人蜕变;遇到贵人相助要感恩;遇到学习机会要抓住。永远不能停止前进的步伐,进步、改变才是王道。</p> <p class="ql-block"> 坐中静,破焦虑之贼;舍中得,破欲望之贼;事上练,破犹豫之贼。越是艰难处,越是修心时。不必纠结于当下,不必忧虑于未来,山海自有归期,风雨自有相逢。内心强大了,性格就会变得温柔,精神松弛了,内心才会平静。一个人温柔又强大,内核强,能量高,自然吸引力就越强,做事就会越来越顺。</p> <p class="ql-block"> 一个人要想进步,首先要培养一种接受现实的心态,放弃对世界或他人的抱怨。让对解决问题毫无用处的怨恨、焦虑等负面情绪平息下来,再以一种积极、冷静、乐观的态度去应对所遇到的一切事情。只有这样,一个人的内心才会迸发出巨大的能量。心平气和地去做自己应该去做的事,并把事情做到最好的境界。</p> <p class="ql-block"> 世态炎凉,无需迎合,人情冷暖,勿去在意。身在万物中,心在万物上。静听大海潮起潮落,笑看天边雁去雁回。宠辱不惊,去留无意,以平常心对待无常事,淡然看待人生的得失,荣辱与成败。在纷扰喧嚣的红尘,亦能简单明约,宁静安然地享受生命与生活。</p> <p class="ql-block"> 一个人进步最快的时候,是他失去安全感的时候,他必须克服恐惧、依赖和失望,长出自己的铠甲,懂得爱惜自己的羽翼。要明白,真正能给自己撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自己。只有自己好了,身边的一切才会好。</p> <p class="ql-block"> 怀一颗乐观的心,做一个温暖的人,去拥抱变换的四季,去感受人间的爱意,我们都将品得属于自己的幸福甜蜜。这个冬天,愿有人陪你立黄昏,有人问你粥可温,有人念你三冬暖,有人待你如阳春。一路喜乐安稳,一冬皆是良辰!</p> <p class="ql-block"> 人生无处不面临选择,有勇气去做出决定,就要有决心去承担后果,不懂得为自己的行为负责,最终敷衍的都是自己的人生。害怕做选择的时候,记得提醒自己,没有人在一开始就能清晰明了地知道未来的方向。要想成长,是要在不断摸索的过程中,找到适合自己的生活方式。</p> <p class="ql-block"> 深山总会有路,绝境也会重生。成功的人懂得熬,失败的人懂得逃。弱者一味抱怨,不断沉沦。强者沉默不语,逆流而上。智者改变思维,另辟蹊径。与其怨天尤人,不如反躬察己。与其抱怨黑暗,不如提灯努力前行。无人扶我青云志,我自踏雪至山巅。大丈夫立于天地间,当以梦为马,不负韶华。</p> <p class="ql-block"> 你若想得到这世间最好的东西,就先让世界看到最好的你,当你努力把该做的事做好以后,生活会把属于你的东西,在合适的时候都给你。酸甜苦辣咸,样样皆人生。用心体会,珍惜当下,用爱书写属于自己的精彩篇章,让人生充满意义。</p> <p class="ql-block"> 凭什么不努力,又什么都想要?成功没有捷径,脚踏实地一步一个脚印,该来的总会来,机会只属于努力奋斗的人。七苦八难是生活,苦尽甘来是人生,吃过的每一份苦和受过的委屈,都在提醒你要好好努力。坚持别人无法坚持的坚持,才能拥有别人无法拥有的拥有。这世界不会辜负每一份努力和坚持。</p> <p class="ql-block"> 聪明之人,一味向前看; 智慧之人,事事向后看;聪明之人,是战胜别人的人;智慧之人,是战胜自己的人。修心当以净心为要,修道当以无我为基。过去事,过去心,不可记得;现在事,现在心,随缘即可;未来事,未来心,休必劳心。</p> <p class="ql-block"> 人生要学会与自己和解,二分看透,三分释怀,五分爱自己。善待自己,不生气,不取悦,不拿别人的错误内耗自己。</p> <p class="ql-block"> 一个人优不优秀,不在智商,而在志向。再笨的人,一件事做极致,也会成为专家;再聪明的人,三心二意,也是竹篮打水一场空。差别在于,能坚持的人,是因为心中只有一个目标,能放弃的人,是因为心中有无数个目标,所以,不是你不优秀,而是你不坚定,当你全心全意专注于把一件事做好,你一定会成为最优秀的收获者。</p> <p class="ql-block"> 做人如水,你高,我便退去,决不淹没你的优点;你低,我便涌来,决不暴露你的缺陷。做事,要像山一样,有胸怀,有风骨,有品格,有内涵。人一旦能够做到虚怀若谷,便能够汇集百河而成为汪洋。一个人只有经历了漫长的人生跋涉后,才最终明白,生命的意义,其实并不在于获得,而在于放下。 </p> <p class="ql-block"> 不抱怨生活的苦,也不炫耀拥有的甜,在自己的世界里自在安静,不受约束,不用迁就,人生缓缓,自有答案。低头见尘埃,抬头见花开,生活的美好,都是取决于你自己的心态,心平能遇三千疾,心静可通万事理,心态好,情绪好,运气就好,一切都好。</p> <p class="ql-block"> 童年时,我们都觉得日子太苦,可如今回忆,那是我们一生最欢乐的时光。读书时,我们觉得学习太累太枯燥,如今才懂那是一生最宝贵的时光。很多事情,我们总是在发生后,才察觉出它的美好。旁人再多的建议,都不如你亲自经历。你觉得难熬的当下,多年后也许是最有意义的时光。</p> <p class="ql-block"> 生活,就是这样,别人只看结果,我们自己却要独撑过程。面对生活,我们除了坚强,就是继续,别无选择。路可以回头看,但不能回头走。只要心中有光,何惧人生荒凉。无论当下经历怎样的时刻,记住三点:不怀疑自己的决定、不抱怨遇见的苦难、不畏惧前方的至暗。胸怀希望,果敢前行。</p> <p class="ql-block"> 做人,并非不食人间烟火,不染世俗,而是灵魂背后有净土,思想背后有初心,有所为有所不为。人最高级的炫耀是善良,是人品。人生,俯仰无愧天地,褒贬自有春秋。阅尽千帆淡泊宁静,饱经沧桑世事坦然。相信自己,总会遇到惊喜。</p> <p class="ql-block"> 佛心待人,自己即佛;佛性悟人,人即是佛。修行到了“看人都是好人,事都是好事”的时候,就会发现生活中喜悦无处不在。当你用烦恼心来面对人生时,你会觉得一切都是业障,世界也会变得丑陋可憎。来是偶然走是必然,你若有一颗随缘不变、不变随缘的心,你就最幸福。</p> <p class="ql-block"> 承受不住平淡和寂寞,抵挡不了欲望和诱惑,成功与幸福将永远是我们的梦想。寂寞不是放纵的理由。在寂寞的时刻,我们要耐心并满怀信心地去等待。耐得住寂寞,是需要非凡的执著和定力的。机遇只垂青耐得住寂寞的人。心静如止水,才能宁静以致远。</p> <p class="ql-block"> 一个人的美丽,并不是容颜,而是所有经历过的往事、在心中留下伤痕褪去,令人坚强而安谧。所以,优雅不是训练出来的,而是一种阅历。淡然不是伪装出来的,而是一种沉淀。从某种意义上说,人永远都不会老,老去的只是容颜,时间会让一颗灵魂,变得越来越动人。</p> <p class="ql-block"> 能成事的人应该具备王者气质,无论当下的条件如何,都要坚定的相信自己可以。正因为我们相信自己,所以熬过了那些全世界都否定我们的日子。当势能高的时候要把自己的身段放得低低的。当势能低的时候要把自己的信心托得高高的,接纳当下的自己,日日精进,定能所向披靡。</p> <p class="ql-block"> 聪明之人,一味向前看;智慧之人,事事向后看;聪明之人,是战胜别人的人;智慧之人,是战胜自己的人。修心当以净心为要,修道当以无我为基。过去事,过去心,不可记得;现在事,现在心,随缘即可;未来事,未来心,休必劳心。</p> <p class="ql-block"> 人生无常,世事多变,顺畅与曲折同在,得意与失意并存。过好每一刻,就是过好每一天,过好每一天,就是过好了一生。人生就是一种心态,心若简单,人就快乐;心若快乐,人就幸福!</p> <p class="ql-block"> 人生短短数十载,我们只有生命的体验权,体验生活的酸甜苦辣,体验生命的丰富多彩,体验世态的人情冷暖。任何人都不是谁的永远,把一切看轻,看淡,破除我执,唯有这样,才能轻松上阵,活出生命的大自在。</p> <p class="ql-block"> 心情是自己的,没人为你的难过撑伞,身体是自己的,没人为你的健康买单,照顾好自己的情绪和健康,这场人生,你就赢了一大半。心有半亩花田,藏于世俗人间,在这片田里,我们种下希望和梦想,让美好绽放。新的一天,愿你内心充满阳光和力量,勇往直前,为自己的梦想而努力。</p> <p class="ql-block"> 人生的道路不可能一帆风顺,面对生活中的挑战和不幸,我们的态度决定了应对方式。遇到困难时,积极的情绪能够激发出内在的潜能,帮助我们找到解决问题的办法;而消极的情绪则会让我们陷入困境,无法自拔。</p> <p class="ql-block"> 人不能和别人比,每个人的因缘造化都不一样。人得和自己比,只要现在的自己优于过去的自己,就是进步和成长了。</p><p class="ql-block"> 做好自己,静待花开,余下的交给天意。</p> <p class="ql-block"> 要说人生的结局,大家都是殊途同归。但万物不为我所有,万物皆为我所用。我们带不走世间的任何东西,但可以选择以积极的心态活好当下的每一天。每一天都活好了,这辈子就不枉来人间走一趟。</p> <p class="ql-block"> 要想拥有好福气,首先要学会调整自己的心态。学会正面思考。面对问题时,不妨试着从不同的角度来看待它,寻找其中的积极面。学会感恩。感恩是一种力量,它能让我们的心灵充满光明。当我们对周围的人和事持感激之心时,会发现生活其实给予了我们很多。感恩能够让我们更加珍惜现在所拥有的,而不是总是渴望更多。</p> <p class="ql-block"> 生命本是一场奇异的旅行,遇见谁都是一个美丽的意外。有愿才会有缘,如果无愿,即使有缘人,也会擦身而过。缘是天意,份在人为。无论缘深缘浅,缘长缘短,得到即是造化。用宽容与豁达,去对待生命中每一个人,每一件事。人生苦短,缘来不易,我们都应该好好珍惜。</p> <p class="ql-block"> 美好都藏在细碎的光阴里,有趣都藏在无聊的日子里,保持热爱让平凡的日子有趣有盼。健康地活着,平静地过着,开心地笑着,适当地忙着,就很好。我们需要前进的勇气,更需要转弯的智慧,认真对待生命中的每一天,不亏待每一份热情。</p> <p class="ql-block"> “人的一生就是不停地布阵,自己布阵,自己破局。”每个人的生活都不是十全十美的,都会有一些错过和遗憾;每个人的道路也不总是平平坦坦的,都会有一些坑洼和曲折。与其在一遍遍的回忆中折磨自己,不如勇敢地放下前尘,昂首面对未知的远方!</p> <p class="ql-block"> 人生苦短,我们要乐观的生活!每天面带微笑,去做自己想做的事,去过自己想要的生活。学会微笑吧,微笑于人于己都是一种美好,是一种温暖;是一种力量;是一种拨开云雾见青天的光芒!即使有不开心的事,也不必郁郁寡欢、放在心上。“心若不动,风又奈何;心若向阳,无畏悲伤;微笑向暖,岁月无恙”!</p> <p class="ql-block"> 糊涂的人,耳朵里听不见是非,对不好的事情,能淡然一笑。知足的人,不会和别人攀比,只珍惜自己拥有的,安安稳稳过生活。做人,糊涂是本事,知足是聪明,知足一点,糊涂一些,才能无所图,无所累,才是人生的大智慧。</p> <p class="ql-block"> 岁月如歌,生活如诗。沉淀岁月的脚步,品味人生的真谛。在这个美好的晚年,让我们尽情享受阳光下的温暖,感悟生命中的美好。知足常乐,学会感恩。珍惜眼前人,善待身边事。用心去感受生活中的点滴美好,才能让生活更加快乐和幸福。</p> <p class="ql-block"> 与万事言和,与独处相安,自行,自醒,自清。群处守口,独处守心。话多不如话少,话少不如话巧。没必要让别人都知道真实的你,也没必要不停地告诉别人你是怎样的人。懂你的人自然会懂,信你的人自然会信。与万事言和,与独处相安,自行,自省,自清欢。</p> <p class="ql-block"> 善良,是人身上最好的风水,是世界上最美的成全,也是最好的投资,你给出了善良,一定会收获温暖。因为一个人的善良里,藏着她的运气,在不可预知的未来,你所积攒的福报,往往会给你带来意外之喜。所以,善良的人总是快乐,感恩的人总是富有。让我们带着感恩与善良,不忘初心,温暖身边每一个人。</p> <p class="ql-block"> 平凡的自己,简单的生活,满足,知福,惜福,欢然,爱时光,爱自己。平凡中见伟大,简单中藏智慧,珍惜当下,热爱生活,自爱最重要,愿你每一天都充满幸福与喜悦!</p> <p class="ql-block"> 光芒从来都不是别人给的,也不是依据于任何外界的环境和事物来支撑的。它是我们内心的一种从容和淡定,豁达与宽容。它是我们为自己开启的一道快意人生的利器。当我们的内心足够强大,可以面对一切人生的挑战,可以铲平路上的一切荆棘。</p> <p class="ql-block"> 这个世界太过喧嚣,热闹以外的才是生活,安稳于日常,浅喜于光阴,与独处相安,与万事言和,山海自有归期,风雨自有相逢,意难平终将和解,万事终将如意。回头看,轻舟已过万重山,向前看,长路漫漫亦灿灿。</p> <p class="ql-block"> 又一轮降温了,照顾好自己,生活其实和天气一样,有晴有阴,有风有雨,生活不简单,尽量简单过,烟火人间处,岁岁皆平安。愿风雪知心,流年安暖,愿每一个寒冷的日子,都有温暖相伴,愿健康平安,怀揣希望,温暖向前。</p> <p class="ql-block"> 你若乐观,生活皆是美好,你若微笑,每天都是晴天!五颜六色的生活,不应乱七八糟的过。把喜欢一样一样搬到身边,让热爱一点一点融入生活,选一种姿态,让自己活得无可替代。</p> <p class="ql-block"> 情绪就像一把双面刃,你越了解怎么驾驭它,它就能成为你的好帮手,如果你弄不懂它,任它恣意的扰乱你,它就容易破坏你的人生。你能拥有什么样的心情,来自于你如何控制好自己的情绪,而你能有什么样的心情,则会决定你看待外界的方式。</p> <p class="ql-block"> 怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。人的优雅,关键在于控制自己的情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。 一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。我们花了两年时间学说话,却要花数十年时间学会闭嘴。可见:说,是一种能力;不说,是一种智慧。 </p> <p class="ql-block"> 人生的烦恼就是贪欲和期待太多造成的,因此人在努力时,及时看看手中的筹码是否在做着超乎比例的投资,如果付出和得到不成比例,那就及时翻篇,在一朝一夕中找到尘世的乐趣,风景这边独好。</p> <p class="ql-block"> 没有不会谢的花,没有不会退的浪,没有不会暗的光,你在烦恼什么呢?只有懂得生活的人,才能领略到腊梅的清馨;只有懂得关爱的人,才能感受到生命的美丽;只有经过不懈努力的人,才深深知道幸福来之不易。愿你在生活中,丢弃烦恼,保持向上的激情,以儒雅之风度来笑对人生。</p> <p class="ql-block"> 寒冷的冬季让我们更加明白,最温暖的并不是外界的温度,而是内心的阳光与从容。即使寒风凛冽,生活依然充满希望。无论面对多少风雪,我们都能迎接挑战。用一颗简单的心,去感受世界的美好,去享受生活中的每一份宁静与温暖。让我们在这寒冷的季节里,依旧保持一颗暖热的心。</p> <p class="ql-block"> 善欲人知,不是真善 。最高级的善良,是设身处地为他人着想。聪明是一种天赋,善良是一种修行。时时存一颗善心,处处为他人着想。施恩不求回报,才是最高级的善良。</p> <p class="ql-block"> 生活,有时感觉莫名的心烦。心烦的时候,最好的是沉默。不必喝酒,出去走走,那小路和树林,那天空和海滩,那山风和淡云,就在身旁;不必多怨,言多不逊,执一本书,在阳光下,微笑着面对一切,聆听一切;不必伤怀,曲折有度,也许过了就算了,算了就消失了。心烦,其实只是人的一种心情,看淡了,就习惯了。</p> <p class="ql-block"> 生活中,总会有一些不如意的事情发生。困难和挫折其实是生活给我们的一种考验,它们让我们变得更加坚强,更加成熟。大度看世界,从容过生活,还需要我们学会放下。放下那些无谓的争执,放下那些不值得纠结的小事。只有放下,才能拥有更多的时间和精力去做真正想做的事情,去追求真正想要的生活。</p> <p class="ql-block"> 生活向阳,人生向暖,只要用心感受生活,每一天都是幸福的起点。无论这个世界对你怎样,都请你一如既往的,努力、勇敢、充满希望。花不会一直开,但一直会有花开,都是小人物好好活着就行了,爱别人要适可而止,爱自己要尽心尽力。好的心态,是治愈一切的良药,四季虽漫漫,漫漫亦灿灿。</p> <p class="ql-block"> 心静了,才能听见自己的心声,心清了,才能照见万物的本性。不甘放下的,往往不是值得珍惜的,苦苦追逐的,往往不是生命需要。人生的脚步常常走得太匆忙,所以我们要学会,停下来笑看风云,坐下来静赏花开,沉下来平静如海,定下来静观自在。</p> <p class="ql-block"> 什么都不期待的时候,反而一切都顺利了,把期待值降低,你遇到的都是礼物,人生路上,请删除烦恼,选择快乐,设置幸福,复制美好。即使阴霾压顶,也能波澜不惊。愿我们在乎的都能拥有,期待的都会实现,努力的都被成全。</p> <p class="ql-block"> 人就这么一辈子,欲望,就像手中的沙子,握得越紧,失去得越多。学会放手,甘愿舍弃,才能真正的得到。得与失,只是相对而言;认为得到时,或许正在失去;觉得失去时,也许正在得到。凡事看淡一点、想开一些,一切随缘、随心;无意于得,就无所谓失。</p> <p class="ql-block"> 水流无形,但在百川到海的征途中,却显现出一种另类的怀柔之力。人生的旅途亦如河流归海,过程从来都不会一帆风顺,那如水流一般的怀柔之力,恰恰是纷繁复杂生活的解药。在星辰大海的征途中,面对无数已知与未知的挑战,或许只有如水一般,怀柔蜿蜒,才能顺利到达成功的彼岸。做一个如水的人,去迎接未来的光亮。</p> <p class="ql-block"> 生活如同道场,磨难、煎熬都是修炼的过程。人这一辈子,只有把自己放在棘手之事上去历练,才会锤炼出驾驭复杂局面的能力。生命中的磕磕碰碰,总是不可避免。但不要害怕,耐住心性,大步向前。因为,磨是修心,熬是练性。经得起生命的打磨,才会开拓出自己的新生。</p> <p class="ql-block"> 把时间放在书上,成就了智慧;把时间放在锻炼,成就了健康;把时间放在家庭,成就了亲情;行动在哪里,收获就在哪里,心用在哪里,风景就在哪里,有限的目标,能让人生变得简洁。既然花了时间,做了周密的计划,就去静下心来好好做你该做的事,真的努力后,你会发现自已要比想象的优秀很多。</p> <p class="ql-block"> 有些路,走下去,会很苦很累,但是不走,会后悔。没有哪件事,不动手就可以实现。只有坚持这阵子,才不会辛苦一辈子。不论做什么事,都要相信你自己,别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错,只有选择后的坚持,不后悔,走下去,就是对的。</p> <p class="ql-block"> <b>2024年即将过去,感恩家人,感恩朋友,感恩赵大哥多年来一直坚持不懈的美图分享,愿我们2025年日子过得红红火火,生活过得甜甜蜜蜜,心情快快乐乐!身体健健康康,全家平平安安!</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b></b></p>