今天是2024年12月31日，时间过得真快，转眼就到了年底的最后一天，一晃又过了一年，又添了一岁，退休也已度过了四年零四个月。盘点即将过去的2024年，总的来看，这一年收入稳定，心态平和，能吃能喝，身体健康，退休生活平平常常，平平淡淡，平平安安。 这一年，收入上稳定有增。每月的养老金都能按时发放，单位给的一部分也基本上能够按时发放。两项收入稳定，生活有保障，无后顾之忧。特别是，今年的养老金又有了新的调增增加，体现了党和政府的关怀，个人感到比较满意。 这一年，身体上总体康健。每天坚持早晚锻炼，有时在学校操场小步慢跑个三五圈，有时去贾鲁河畔小步慢跑至液压坝东甚至至花园路桥。九月下旬因突感腰疼住院了十九天，痊愈出院后继续坚持康复锻炼，一天天明显转好。进行了年度例行体检，体质状况自我感觉良好，原来体检出现的一些老问题如转氨酶高等不见了，新发现了甲状腺结节等问题，加强锻炼、增强体质仍是今后需要注意的问题。 这一年，回乡祭奠了父母亲。今年是父亲逝世十三周年、母亲逝世十周年的日子，回乡与弟弟一起到坟头进行了祭奠和缅怀，告慰父母亲在天之灵。顺便去看望了大妹一家，还与小妹、弟弟一起，参加了老家清明会，畅游了宝泉风景区。 这一年，首次接待老姑家寻根拜祖亲友团远道来访。四月二十六日，四十多年没有联系的远居河北省张家口市沽源县九连城镇半拉山村的吴荣华老姑家寻根拜祖亲友团一行十人，在老姑的大儿子王有财带领下，老姑的六兄妹携家人一起参加，圆满来访。相见的那一刻，说不出的高兴和激动。虽然久未联系，从未谋面，却一见如故，亲如一家，相谈甚欢，久久不愿分开。大家相约，来年再相见。 这一年，参加了老家初中同学聚会。趁清明回乡机会，参加了老家初中同学毕业四十八周年聚会，也是时隔六年后老家初中同学的第二次集体团聚。大家共叙同学友情，欢声笑语，喜气洋洋，欢聚一堂，留下了难忘而美好的回忆。 <p class="ql-block"> 这一年，首次携儿子儿媳春节回乡拜年。今年，没有了疫情的干扰，高高兴兴携儿子儿媳于龙年春节回乡拜年，分别前往其石牛村大姑夫家、花石村二姑家、牛湾村小姑家、北姚村小叔家，一一认了认门，见了见面，并在小姑家吃了年饭，大家欢聚一堂，欢声笑语，喜气洋洋，度过了一个难忘而有意义的龙年春节。</p> 这一年，适当开展了旅游活动。结合身体情况，以近郊游为主，先后游览了洛阳牡丹花卉节、丰乐园樱花节、绿博园郁金香问花节、碧沙岗海棠节、人民公园牡丹樱花节、长寿山红叶节、西流湖公园梅花节，愉悦了心情，陶冶了情操，促进了身心健康。 <p class="ql-block"> 这一年，参加了一些离退休人员的集体活动。联合组织开展了“品味千年商都 谱写出彩中原”主题党日活动，参加了2004年度重阳游艺活动，参加了学校“增添正能量 共筑中国梦”红色作品之摄影作品和“庆祝新中国成立七十五周年 我与祖国共奋进”摄影作品应征活动，丰富了退休生活。</p> 这一年，继续坚持开展自媒体活动。全年发表美篇作品111篇，抖音作品112部，自费订购美篇书3本，丰富了退休后的业余文化生活。 这一年，总体风调雨顺。全年内没有出现大的灾难，但也出现了一些极端天气。如超四十度高温天气，十三级狂风、暑期持续暴雨等。 2025年是充满希望的一年！国家将全面完成“十四五”规划，以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业将迈出新的步伐！对此，我们充满信心！新的一年，愿更加保持良好积极的心态，快快乐乐的，健健康康的，高高兴兴的，为推进强国建设、民族复兴伟业作出应有的贡献。