2024年终总结

飞飞

　　好好开始，好好总结，期待2025年更胜一筹。

——题记

前言

　　一年的尾声又到了，山海不等人，四季自轮回。2024年初，我做了一份年度目标清单，现在想复盘一下，我是否按计划完成了目标呢？此刻，我想翻开这一年的记忆相册，细数那些平凡日子里不平凡的瞬间。

一、个人管理

1.早睡早起，睡前不看手机。（基本没有做到）

2.晚上11点30分前上床睡觉，假期起床也不要超9点。确保每天睡够7小时。（基本能做到）

3.适当午睡一小时，为精力续航。（做到）

4.每天多喝温水，补充充足的水分，少喝饮料，提高代谢。（做到）

5.按时吃饭，健康饮食，每天做营养饭餐，少油少盐，少吃甜食。（做到）

6.保持体重105斤左右【身高156cm】。（没有做到，现体重110斤，体重比去年略有上升）

7.每个月在周边爬一次山，感受登高望远的美好感受。（做到）

8.坚持每天锻炼身体，力争每天步数过万。（做到）

9.学习穿搭知识，提升自己的气质。（没有学，摸索中发现内在美比外在美更重要）

10.每周敷面膜2次。（做到）

11.坚持每天护肤，每天穿着得体出门，保持好心情。（做到）

　　回过头，看看自己在“个人管理”方面的情况，个人还是比较满意。觉得自己这方面的能力还算可以，但是我的惰性与自控能力还需加强。对于“手机瘾”要戒掉的计划，我还是做得很不到位，几乎天天睡觉前都会刷“微信朋友圈”、“微信短视频”等等，甚至于我已经躺下床、关了灯也会玩一会儿手机，导致我的视力大大下降。我的体重会微上涨，一方面在2024年外出吃饭的时间还是挺多的，我对美食也是难以控制自己的嘴巴；另一方面，之前我几乎每天一起床就称体重，非常关注体重的变化，而2024年对体重的关注度不大，导致体重有所上涨。

　　在“个人管理”方面，我除了对自己制定的计划落实后，我还坚持了“每周大约两次泡脚”的习惯。2024年6月27，我在县级医院做了一个各方面的身体检查，检查结果比较理想。

二、个人成长

1.情绪稳定，培养强者心态，直面让自己害怕的事情，积极寻找解决办法。（做到）

2.不断提升自己的格局与情商，与人相处不要斤斤计较，力所能及的事情多做。（做到）

3.多和优秀的人接触，向他们学习，提升个人能力。（做到）

4.学会独立，遇到事情尽量自己解决，锻炼自己独立自主的能力。（做到）

5.情绪稳定，不和不值得的人生气，远离负能量的人。（做到）

6.磨练自己成长的心态，戒骄戒躁。（做到）

7.学会每日复盘，记下自己一个月的变化。（基本做到，有时候因惰性而放之任之）

　　回过头，看看自己在“个人成长”方面的情况，自我感觉很好。或许是随着年纪的增长，我觉得自己的性格越来越沉稳。很多时候，我因某事、某人想“爆发”不良行为的时候，我就让自己看这方面的计划表，在心里告诫自己别冲动，要言行一致。

　　2024年3月，我买了一辆小轿车，感恩胆小的自己在驾驶这方面的勇往直前，觉得现在的自己变得强大很多。学会开车后，我有了太多太多的自主权。我可以开车去任何我想去的地方，外出开会、培训不用担心交通不方便，每次上下班不用赶客车，探亲访友随心所欲，周末、假期我可以开车去附近的景区游玩，拍各种好看的相片，坐在车里听喜欢的音乐……以前不觉得，学会开车才懂得——车里有油，手机有电，卡里有钱，就什么也不怕了。开车这项技能让我更加自由独立，想法和视野都更加开阔。人生有无数个成长的瞬间，而只有在自己会开车那一刻感觉最强烈，内心的力量满满。当然，或许是我的性格与能力有关，在学会开车这件事，我是焦虑了无数个日日夜夜，这过程很痛苦，很抑郁……幸好，不负光阴，不负自己，不负所期，感恩努力的自己。

三、职场

1.不计较同事的过错，与同事友好相处。（做到）

2.做个人优势圈，常常反思工作不足。（做到）

3.提升综合能力，提升自己的不可替代性。（做到）

4.多参与对自己有利的项目，并要有目标想着自己能从中学到什么。（做到）

5.坚持每年写两篇教学论文，每个学期上一次公开课，积极参与教学技能比赛。（做到）

6.阅读教育类、心理学类的书籍，在教育教学工作中进一步提升自己的能力。（没有做到）

7.对自己现在的工作做周、月的复盘总结，及时发现自己的不足，改进自己的工作方式。（做到）

8.需要做的事，及时记录在备忘录中，按急缓顺序作先后完成。【准备一本备忘录】（做到）

　　回过头，看看自己在“职场”规划方面，基本上能按规划发展。譬如，在论文撰写方面，其中一篇获省级论文评比三等奖，一篇获县级论文评比一等奖，一篇获县级论文评比二等奖；每个学期上一次公开课方面也能按计划完成，并于2024年10月带领工作室团队举行送课下乡活动，获得县级公开课一节；2024年9月参加校级演讲大赛获得一等奖的第一名，2024年12月参加校级的硬笔书法比赛获得一等奖。

　　2024年10月，我开始了在辅导班学硬笔书法，我觉得有专业的教师指导自己，我在书法方面能够更快一点进步。在这个快节奏的时代，我常常感到疲惫和焦虑，我想静下心来练练字，让自己的心平静下来。我觉得心静，才能更好地认识自己，了解自己，并可以探索内心的自己，才能知道自己想要的是什么。心静，才能心安，这是我对自己练字的追求目标，当然也想自己写的字有一点进步，让自己有最好的状态引领学生成长。在书法的世界里，我找到了内心的平静与安宁，我在一笔一划中安放自我，享受宁静当下，对生活充满了热爱与期待。

　　有一次，一位好友问我：“你已经评上了高级语文教师，有“资本”“躺平”了，你为什么还要这么辛苦努力工作呢？”我微笑着对他说：“我想做一个积极向上的人，做一个有情怀的老师。努力也不是为了证明自己有多优秀，而是面对意外的时候，那些平常所努力积淀的涵养和能力，可以成为我抵挡一切风雨的底气。”我努力的意义，并不是一定要争一份荣誉，而是希望自己人生的遗憾会少一点。

四、生活

1.每月采购一次鲜花，为生活增添变化和色彩。（没有做到，改为种花、养花）

2.多喝茶，小杯喝茶，感受慢生活。（做到）

3.常出门玩乐，随时拍下心动的瞬间，为微小事物而感动。（做到）

4多给自己拍照，用相片记录自己老去的印记。（做到）

5.年末做年度相册。（做到）

6.每月大扫除，定期断舍离，保持居住地干净，保持精简的生活状态，不为物所累。（做到）

7.想购物时，冷静思考再买。（做到）

8.每月固定存一些小钱，让自己的生活有一个保障。（做到）

9.积极发微信朋友圈，记录自己一路以来的心路历程，留存给未来的自己。（做到）

10.完成30篇美篇撰写。一方面为了记录生活，另一方面为了提升个人的写作能力。（做到）

　　回过头，看看自己在“生活”规划方面，基本上能按规划约束自己，做到生活有质量。在这里我最想说的是，对于撰写美篇，我还是重视度不够，每个月我没有合理安排写作的时间。我会写美篇，我目的是想通过美篇，记录自己的生活、分享故事等等。我希望来年，生活中点滴的美好，瞬间的灵感，或是那些值得珍藏的回忆，让美篇记录美好，传递美好。

五、旅游

1.每个月一次周边出游。（做到）

2.假期至少完成一次省内游、一次省外游。（做到）

　　旅行真正的快乐不在于目的地，而在于它的过程。和不同的人看风景，遇见不同的人，遭遇奇奇怪怪的事，克服种种的困难……在我看来都是难得的人生体验。旅行就是一本有深度的书，我在山河花草之间寻找风景，用短暂的生命去寻找内心世界的满足。

2025年寄语

　　回顾2024年的点滴，感觉自己各方面还是比较满意，我在风雨中奔跑，在热爱中扎根，感恩遇见，感恩拥有。过去已经成为历史，好与坏我都需要学会坦然接受，期待明年变得更好！

　　和2024年告别，带着勇气与希望冲向2025年，期待我的2025年，能因为自律，悄悄变美，变好，变优秀，变自由!