我的2024

涓

时间真是个措不及防的东西，转眼又是一年的结束。回望2024年，磕磕碰碰喜忧相伴，有彷徨有坚持，有收获也有放弃，有喜悦也有难过。

不是所有的往事都是美好的，也不是所有的回忆都应该被留下，但一切都是最好的安排。

我崇拜生命里的真诚，喜欢岁月验证的友情，敬仰与人为善的知己，更感恩生命里那些不离不弃的陪伴。这些都是无比珍贵的财富，每每想起都让我倍感温暖。

我只想给那些奇特瑰丽的景致和真情的人间烟火留下印记，而那些虚伪、做作、自私的人和事就给它画个句号吧。

对！开心的事做个总结，糟心的事做个了结。今年的足迹都划拉了哪呢？回忆…，记录…，让幸福可翻阅。

3月份去香港探望族亲——我89岁的阿姨，我妈妈的妹妹，和表兄弟表姐妹们欢聚一堂。温馨！快乐！吉祥！圆满！

4月份去福建平潭拍“蓝眼泪”。这是一种红色的藻，晚上在海浪的冲击下泛着非常美丽的克莱因蓝色。拍“蓝眼泪”非常讲究运气，要潮湿的天气，合适的风向，够大的风浪，预先的判断选择机位……等等因素才能拍到拍好“蓝眼泪”。这趟收获不精彩，但知道“蓝眼泪”是怎么回事了，也体会到了拍摄的不易。

这是扔石头冲击海水中的红藻泛起的“蓝眼泪”。

5月份奔赴苏杭参加同学聚会。

相聚7天，天天嬉笑、打闹、逗乐、游玩，我们又回到了学生时代。

千岛湖，实际上就是新安江水库，位于浙江省杭州市淳安县境内，小部分连接建德市西北，是为建新安江水电站拦蓄新安江下游而成的人工湖，淹了不少庙宇和风景，1955年始建，1960年建成。

海公祠建于明嘉靖四十一年，在1959年千岛湖拦坝筑湖时淹没在了湖底，直到1986年为振兴千岛湖的旅游业才重建于龙生岛上。

莫干山，江南第一山，系天目山之余脉，山体呈北东走向，位于浙江省湖州市德清县境内。久闻莫干山大名，说是避暑名山，与北戴河、庐山、鸡公山齐名，为中国四大避暑名山之一。毛在这住过，蒋也在这住过。

我们走马观花，虽然坐景区车游览，也累的够呛。具体点是有一半18人累得嗷嗷叫，一半13人跑上跑下，跑500阶梯下去看剑池，再500阶梯上来。

禅意小镇拈花湾。其实这是个为旅游业催生的景点，吃、住、游一揽子工程。我们在这傍晚入住，第二天就开拔了，吃了一顿晚饭和一个早餐。

灵山大佛之“大”、九龙灌浴之“奇”与灵山梵宫之“特”构成灵山胜境的三大奇观。

灵山大佛。大佛右手为佛教“施无畏印”，代表解除众生痛苦；左手为“与愿印”，寓意保佑众生平安快乐。​灵山大佛位于无锡市滨湖区，背倚灵山，面朝太湖，左挽青龙，右牵白虎。于1997年11月15日开光落成，高88米，是中国第二高的巨型佛像。

九龙灌浴位于灵山大佛的广场里，是国内最大的音乐动态青铜雕塑群，讲述了释迦摩尼出生的故事。随着音乐的伴奏、莲花开合、太子佛从中徐徐升起，在九龙喷水形成的水幕中自转一圈。

灵山梵宫坐落于无锡太湖之滨、灵山脚下，与灵山大佛比邻而立。灵山梵宫里面非常的富丽堂皇，美轮美奂，呈现出独特深厚的佛教文化。

我们还游览了鼋头渚，拙政园，乌镇。

5月份和先生几兄弟回老家探亲，与大嫂一大家子人合影留念。

老家的土地承接着我们陌生的脚印，门前的麦田挥舞着欢迎的臂膀。今天正值小满节气，公历的520、521刚好对应农历的13、14，公历与农历的浪漫撞了个满怀。

家宴丰富，淮扬菜吃了，特产尝了。

江苏特产蟹黄汤包：轻轻提，快快移，先开窗，后吸汤，姜、醋、皮一扫光。蟹黄汤包在明清时期就已经享有盛誉，以皮薄如纸、吹弹即破的特点著称。蟹黄汤包的制作原料包括蟹黄、蟹肉和原味鸡汤，制作工艺精湛，历史悠久。‌

参观侄子的国鑫铝业。

在扬州游览了瘦西湖、个园和何园。

6月份西域行（玉门关、瓜州、新疆），去看唐边塞诗描绘的地方。第一程2018年已经走过，当年在阳关结束，这次开始走第二程，从玉门关开始。这趟我的宗旨纯粹就是跟着走，不奢侈具体什么景点 ，只在乎这趟的意义。

瓜州戈壁滩上的雕塑《大地之子》，由‌清华大学美术学院雕塑系主任‌董树斌教授创作。

和田博物馆大堂的壁画是1995年在民丰出土的东汉晚期的一件国宝级文物，为男性墓主的护膊，花纹间织有“五星出东方利中国”八个篆体汉字。

东汉晚期的文物，神奇啊！这个墓主的护膊是1995年才被出土发现的，我们的五星红旗是解放时1949年设计的，这是暗合了。东汉晚期时就预示了现今，太玄了。

莎车历史之悠久、文化之灿烂不输喀什，莎车是喀什的缩影，与喀什同样是两千多年前的“西域三十六国”之一，古丝绸之路上的重镇，东西方文化交融的前沿地带，也曾做过古代地方政权的王都。

这里是十二木卡姆的故乡，人们热情好客，在悠闲的茶馆时光里载歌载舞，安度岁月。

喀什汗巴扎在千年古街——吾斯塘博依。食物玲琅满目，丰富多彩，垂涎欲滴。

万人抓饭。

鸽子汤。

慕士塔格峰。在这里由于拉肚子，组织者要求我退出行程，要不他们都不走了。到了塔县每次都去不成红旗拉普，这次行程也没有列入，所以没有期待，无所谓。但是老天爷告诉我：“这种人这种事，别了吧。”好的，画上句号。

7月份丹流一声呼唤，粤西走起。

入夏的粤西，日出日落总是令人着迷的。我愿意起早贪黑去寻觅、守候、等待、迎接这美妙的时刻。

晨曦与暮色诉说着大自然的韵律与绚丽，此刻大地沉浸在那金红交织的乐章中。

晨起的阳光，温暖了大地，让你充满了青春的热情和希望；暮落的余晖，温柔了岁月，让你感受到了生命的安详与宁静。

8、9月份为出游西藏做准备，练瑜伽动作，到卫生所做艾灸罐理疗，结果都适得其反，尤其是做艾灸罐两次后坐骨神经痛起来，从屁股到脚踝一条线，痛得走不了路。以前没有这样痛过，几次都想放弃西藏之行。

陈工介绍鹤山神针治疗，交了15次钱（一定要交15次的钱，包括药丸子钱，否则不给治），其中5次止痛，5次巩固，5次治旧患，还要买一盒送一盒共12丸药丸。我每天从广州打的过去，效果很好，3次把坐骨神经痛治不痛了。第4次去，那神针听说不痛了就让我不用来了，当初应承的“5次止痛，5次巩固，5次治旧患”都不作数了，至于药丸子说按规矩不给不退。真不地道啊！医术和医德不匹配。好的中医都是大德，都是仁者。

9月底去澳门与表妹相聚。

10月初，参加老干大学《红霞增辉耀南粤》庆祝中华人民共和国成立75周年文艺演出系列声乐类专场二。我们团演出曲目是混声合唱《南泥湾》和《十送红军》。

10月份，去拍了两张MR片，腰椎、髋关节都问题多多，西藏之行迫在眉睫，发小即带我咨询了骨科医生，使我放心出行，回来再求医吧。带着即兴奋又忐忑的心情出发，飞拉萨，开启阿里之行。

推瓦村坐落在蒙达岗日雪山脚下，普莫雍措湖畔。原来推瓦村离拉萨不远，只有43户，不到160人，是世界上海拔最高的村落，海拔5070米，氧气含量只有中国内地的一半，几乎到了人类可以生存的极限，所以村里人均寿命只有45岁。

我在这的感觉是走两步都气喘得厉害，说话、拍照也喘，自己人是飘的，周围的环境也是晃的，真不是我们能待的地方。

洛扎秘境。我们去了赛卡古托寺和朱措白玛林湖景区。白玛林湖景区是个新景点，白玛林湖偎依在库拉岗日雪山脚下。

赛卡古托寺又称桑喀古托寺，是一座位于西藏自治区山南市洛扎县色乡的古老寺院，海拔约3700米。这座寺院距今已有900多年的历史，占地面积4700多平方米，原为噶举派寺院，后改宗格鲁派。

赛卡古托寺的标志性建筑是一座外观方正、高达九层的宫殿，人们上去在上面转经祈求平安幸福。这是世界上最高最危险的转经道。

曾经以为亚东这把利剑是荒芜的，与印度打仗的战场，县城却原来是如此繁荣，高楼林立，街道整洁，民风纯朴。

参观国门。乃堆拉国门是我国与印度唯一的一个国门。这是当地亚东县政府提供的一项免费活动，要提前在网上预约，并交保险。

加吾拉山口，这里海拔5198，观景台上可以遥望5座海拔8000米以上的山峰，从左向右排列顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。

珠穆朗玛峰是世界第一高峰，被誉为万山之尊，大地之母，地球的第三极，是星球上距离天空最近的地方。哎呀！真不容易呀，我来了，还看见了日照金山。

珠穆朗玛峰（英语：Mount Qomolangma；藏语：ཇོ་མོ་གླང་མ་；尼泊尔语：सगरमाथा），简称珠峰，岩面高程8844.43米，雪面高程8848.86米，是喜马拉雅山脉中的主峰，位于中华人民共和国与尼泊尔边界上。

佩枯措是西藏G219国道沿线非常漂亮的一个湖泊，湖面海拔4590米，它在藏语中意为“吉祥湖”，三面环山，地形开阔，湖水在天气晴朗时呈现湛蓝色，非常美丽。佩枯措边坐落着希夏邦马（8027m)和岗彭庆(7299m)。

亚洲第一号观景台，实际上是一个气象站，可以360度无死角观看四周的雪山。天黑就上山了。悬崖峭壁，道路崎岖，土路扬灰，黑灯瞎火，从住处的海拔2940上升到4200。后面一段已经被“铁将军”把门，我们翻过去，租了摩托车上去的。

太阳出来后返回的路上风景也是绝美绝美的。

乃村在藏语中的意思是“大山顶上的圣地”，风景美丽得像人间天堂，既有雪山冰川、飞云霞光，又有草场湿地、佛塔经幡。

日喀则市吉隆县吉隆镇。

仲巴县的帕羊沙丘，号称五彩沙滩。经过这里进入阿里。

去西藏最终极的目的地就是伟大美丽的阿里。无阿里不西藏。我被这两句话“蛊惑”了，终于进入阿里了。

​冈仁波齐（藏语：གངས་རིན་པོ་ཆེ་），被意为“雪山宝贝”，海拔6656米，雪峰四壁对称，形如金字塔。冈仁波齐被西藏原始宗教苯教、藏传佛教、耆那教、印度教一致认定为世界中心，是众神聚会的香巴拉，素有“阿里之巅”的誉称，也是世界公认的神山。

我们住这里的网红酒店——普兰县GANG KUOR KAM SANG 藏语意为“转山你好”。

玛旁雍措同为佛教、苯教、印度教、耆那教所崇拜，不同宗教对玛旁雍措都有不同的描述，且赋予不同的功能。自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，藏地所称三大“神湖”之一，也是亚洲四大河流的发源地。

“措”在藏语中是湖的意思，而“雍”是绿松石的意思，因此“雍措”即为碧玉似的湖。“雍措”在藏文化中是很崇高神圣的，在西藏成千上万个湖泊中，能称为“雍措”的湖泊只有六个，分别是：（这次我们去了前5个雍措）

‌玛旁雍措‌：位于阿里地区。

‌当惹雍措‌：位于那曲地区。

‌冲巴雍措‌：位于日喀则地区。

‌羊卓雍措‌：位于山南地区。

‌普莫雍措‌：位于山南地区。

‌拿日雍措‌：位于山南地区。

札达土林低低匍匐在苍穹之下，又高高矗立于大地之上。从普兰前往札达一路都是土山土路土林，几乎只有我们的车子在驰骋，极致的孤独和荒凉。

古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，是全国第一批重点文物保护单位之一。

文布南村历史悠久，是西藏高原神秘的古老宗教——雍仲苯教的发详地，历史上，这里曾是一个古老的原始宗教部落。

西藏三大圣湖：

纳木错，西藏第二大湖泊，世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔4718米。

羊卓雍措，位于西藏山南地区，喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖面海拔4441米。

玛旁雍措，是我国蓄水量第二大的天然淡水湖，位于阿里地区，湖面海拔4588米。

神山、圣湖、冰川，一措再措，带给我的是前所未有的视觉盛宴和心灵震撼！

离开札达，离开土林，两天的路上都像驰骋在平原的感觉，带给我的是前所未有的惊讶和心灵感触，这就是高原，青藏高原。原以为阿里高海拔地势，崇山峻岭，原来​却是一马平川的，一眼望去俨然一片草地，又似一片收割后的庄稼地，恍然间怀疑身在何方？

11月份去北京为吴正斌教授的画展捧场。

广州美院吴正斌教授的画展在中国美术馆展出。

吴正斌教授的画展中，《圣殿》、《轮回》、《阳台》被中国美术馆收藏。下图为《阳台》。

乐往哀来。今年剩下的时间就奔赴在疗伤的路上了。正是生命中所有的灿烂都将用寂寞来偿还，我的“疯玩”将用伤痛来偿还。小时候笑疯了的时候，妈妈就会说笑多少就会哭多少，意思都一样。

这一年不管好与坏，都将结束，逆风已散尽，坏运亦清零。

凡是过往，皆为序章，愿2025心怀希望，一路向阳，万事可期，岁月生香。

在新的一年里，祝愿我、我爱的人和爱我的人平平安安！健康快乐！幸福美满！