产后寒假day25 ，一起动起来Fitnow遇见 <h3>明日任务: 拉伸侧腰肌，促进腹直肌恢复，骨盆运动。</h3><h3><br></h3><h3><b><font color="#ff8a00">腹直肌分离超过2指以及体内差的宝妈做这个👇</font></b></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">腹直肌分离2指以内且体能较好的宝妈做这个:👇</font></b></h3> 拉伸