我们旅居在广西（南宁篇）

将军

　　进入冬季，北方很多中老年人陆续来到南方过起了候鸟式旅居生活。这种生活方式近年来越来越受到更多人的喜爱。我们四家好朋友之前经常在一起近途自驾游，还没有偿试过旅居的生活。今年如愿以偿，于2024年11月22日一一12月27日，赴广西开启了为期35天的旅居生活。

旅居，故名思义，旅游加居住。此行我们共计走了广西的南宁、防城港、北海三个地方。其中南宁5天，防城港15天，北海13天。我们边走边玩，每到一个地方，提前做好攻略，选择周边的有名景点游玩，全程共计游览大小景点 36 个。

　　11月22日晚我们乘火车从乌兰浩特出发，在北京转车于24日晚到达南宁。

　　第二天上午，我们不顾旅途疲劳，来到了南宁市著名旅游景区一一青秀山。

青秀山，位于南宁市青秀区，是一个集旅游、观光、休闲娱乐、文化交流、科研科普为一体的国家5A级旅游风景名胜区。青秀山风景如画，四季如春，花团锦簇，绿树成荫，被誉为“城市绿肺”。景区面积达13平方公里，拥有各种殖物达6128种，其中属国家重点保护殖物就有400多种。青秀山景区每年接待国内外游客量500多万人次，是国家领导人、外国政要、商贾及中外游客来南宁考察参观和旅游度假的首选之地。

　　南宁的青秀山，生态简直好到爆，一年四季鲜花盛开，我们来到青秀山正赶上第24届菊花展，走近大门不远，一片一片各种颜色的菊花映入眼帘，美的让人窒息。

　　景区景点众多，看完菊花展，我们来到了苏铁园观赏千年铁树，真是大开眼界。园内大片铁树有的高达几十米，让人目不暇接，园内拥有千年铁树百余珠，其中“苏铁王”已逾1360年高龄。是全国最大的苏铁专类园之一。

　　下午游南湖公园。南湖公园是南宁市的一颗明珠，南宁市的绿肺，是南宁市区最大的城市生态公园。是当地市民休闲娱乐的胜地。公园景色宜人，湖水清澈碧波捯映着湖岸上茂密的绿树，漫步其中，令人心旷神怡。

　　晚上逛三街两巷夜景。三街两巷是南宁市最古老的历史文化街区，2022年首批入选国家级旅游休闲街区，被文化旅游部确定为国家级夜间文化和旅游消费集聚区。来到南宁必到这里逛一逛。

　　11月26日，我们在南宁报团三日游，前往广西崇左、巴马游览明仕田园、德天瀑布、百魔洞、百鸟岩等著名景区。

第一站：明仕田园。

明仕田园景区位于广西崇左市大新县境内，距离南宁市200公里，距德天瀑布37公里。为国家4A级景区，是中越边境线上的一条山水画廊，有广西“小桂林”之称。明仕田园山明水秀，风光俊朗清逸，是桂南地区典型的喀斯特地貌，有着“隐者之居”的美誉，也被称之为“神仙居住的地方”，是广西著名的旅游度假风景区。

德天跨国大瀑布。

德天瀑布位于广西崇左市大新县硕龙镇德天村，是中国与越南的界河-归春河的源头。德天瀑布左邻越南的板约瀑布，两者并称为跨国大瀑布，是亚洲第一世界第四大瀑布。德天瀑布气势磅礴，蔚为壮观，是国家5A级旅游景区。

早在二十年前曾去过德天瀑布，但那时旅游设施不完善，没有栈道，只是在远处看一看。我们这次沿栈道一直登到山顶，中间有三个观景台，可以从不同角度观赏瀑布，登到山顶最后一个观景台可以零距离感受大瀑布的壮美，用一个词来形容-“震撼”！

德天瀑布如同充满诗情的山水画卷让人如痴如醉。远望瀑布似缟绢垂天，近观如飞珠溅玉，群山环绕，碧水流长，构成了一幅动人的水墨丹青画面。

　　德天瀑布三级落差，落差70米，登上最高处，看到瀑布从山崖上跌岩而下，撞击着层层岩石，飞流曲折，山花四溅，水雾迷朦，瀑布与山恋二者相互映彰，交织相融，水流层层跌落水势激荡，犹如万马奔腾，震耳欲聋。

　　紧邻德天大瀑布的越南板约瀑布，比起大瀑布逊色的很多。

走过大瀑布便是中越边境一条中越风情街。

古龙山大峡谷

国家4A级旅游景区，位于广西静西市，是集峡谷群、瀑布群、溶洞群、地下暗河群于一体，是广西山水旅游的重要组成部分，是桂西旅游的王牌景区。

古龙山大峡谷由古劳峡、新灵峡、古龙峡、新桥峡四个峡谷，迎宾洞、百福洞、古龙洞三个地下暗河溶洞及单级落差128米的古龙大瀑布和12个美如画卷的瀑布景观组成。全长7.8公里，占地约17平方公里。集峡谷山水之灵气，汇暗河溶洞之精华，形成四峡、三洞、三暗河连通的奇观。

　　古龙峡大瀑布是古龙大峡谷的一个主要景点，大瀑布九级连环落差达263米，宽45米，是国内最大的阶梯瀑布群之一，大瀑布气势磅礴，如同狂野的巨龙从天而降，令人叹为观止。

站在瀑布脚下，仿佛感受到大自然的无穷力量，，让人心生敬畏。那轰鸣的水声，如同大自然的交响乐，声声入耳，阵阵纯情。

　　看完瀑布接着走进一条1.7公里的溶洞。走进洞穴，眼前一亮，太神奇了！每走几步不得不停下脚步观赏神奇的景观。溶洞内的钟乳石千姿百态，有的像倒挂的莲花，有的像挺立的宝塔，每一处都是大自然精心雕琢的艺术品，这样的美景怎能不让人陶醉！

广西巴马（世界长寿之乡）

目前被国际老龄化长寿专家评定为长寿之乡的共有14个，广西的巴马排世界第一。评定标准为每十万人口有百岁老人7个就可以评为长寿之乡，而目前巴马30万人口有百岁老人102位。我们这次来巴马了解了巴马人的长寿秘决。主要是这里的水好空气好，这里的负氧离子每立方厘米高达2000一5000个，比大多数地区高出几十倍。加之巴马人良好的生活和饮食习惯，以及无欲无求的良好心态。据导游讲，巴马本地人极少有三高和癌症病人。90多岁老人到处都是而且正常下地干活。篇幅所限，这里不再赘述。

27号晚我们住在巴马县城，导游领我们参观了仁寿源文化园。了解巴马的长寿文化，吃了一顿长寿宴。

篝火晚会

巴马长寿村打卡排照

巴马百魔洞

有人说，黄山归来不看山，巴马归来不看洞，号称“天下第一洞”的巴马百魔洞果然名不虚传。简陋的洞口，内里却规模宏大壮观，洞内错综复杂，分布着洞上洞，洞中洞，盘阳河流经洞下，洞内四个殿堂尤为壮观，其中大殿堂长1000多米，高100多米，洞内的钟乳石千姿百态，奇形怪状，一个个挺拔的石柱构成了壮美的石塔群，在彩灯的照射下美不胜收。

　　百魔洞内分为吸氧区和磁疗区，每天都有来自全国各地的众多体弱多病的老年人来这里疗养。百魔洞内负氧离子高达7万个/每立方厘米，是外面的三倍，洞内还是高地磁地区，人的生存离不开氧气和地磁。据说很多病人包括癌症来到这里都有很大疗效。

百鸟岩

又名延寿洞，也称龙虎宫。位于广西巴马瑤族自治县境内，洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又称百鸟洞。百鸟岩是一个独特的地下河溶洞，没有栈道，只能坐船游览，洞内没有灯光，纯天然景色，很多奇特景观无法拍摄，没有留下照片。乘小船穿行其中，一处处风景如画的自然美景，仿佛大自然的鬼斧神工造就艺术品。奇形怪状的石鹰、石柱、石幔、石观音，千姿百态，令人目不暇接。

洞中水平如镜，河水深不可测，洞顶岩泉飘洒，如同瀑布，洞顶每隔两三百米就有大小不一的天窗，光线照在水面上，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。溶洞全长1500米，分三段三进三出，40分钟的游览，仿佛历经三天三夜，游在其中，犹如一座座整装华丽，变幻莫测的水下龙宫。

南宁一行5天共计游了9个景点，下一站防城港。