<p class="ql-block">预防流感，健康“童”行。</p><p class="ql-block">又到流感的高发季，抵抗力弱的幼儿，随时有可能“中招”怎样让幼儿远离流感？平日又该如何科学预防呢？让我们一起了解并学习流感预防小知识吧！</p> <p class="ql-block">1.什么是流感？</p> <p class="ql-block">流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙三型，能够引起爆发流行的主要是甲型、乙型，其中甲型流感主要为甲1（甲型H1N1）和甲3（甲型H3N2）两个亚型。常说的甲流是指甲型流感病毒。</p> <p class="ql-block">2.流感与普通感冒的区别 </p> <p class="ql-block">普通感冒传染性小，可以是病毒，更常见的则是细菌等，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，一般无并发症，病情较轻；如甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月，严重导致肺炎等并发症。</p> <p class="ql-block">3.流感的传播</p> <p class="ql-block">流感的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品以接触为媒介而传播。</p> <p class="ql-block">4.流感预防小妙招</p> <p class="ql-block">01接种流感疫苗接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。</p><p class="ql-block">02保持个人卫生保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、常通风、少聚集，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。</p><p class="ql-block">03加强锻炼、注意保暖注意保暖，根据温度适时增减衣物，每天保证2小时的户外活动。适当晒太阳促进钙、磷吸收，增强免疫能力。</p><p class="ql-block">04多补充维生素多吃富含维生素和蛋白质的食物，提高自身免疫力，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。同时平时注意给孩子多喝水，饮食要有规律，均衡饮食，多吃新鲜、当季的蔬菜水果。</p><p class="ql-block">05早诊断、早治疗如孩子出现发烧、咳嗽等类似流感样症状时应主动为其戴口罩，不要去上学，并尽早医院就诊，同时告知班级老师，待所有症状消除48小时后方可返园复课。</p> <p class="ql-block">5.流感治疗小妙招</p> <p class="ql-block">如果孩子已经出现了流感症状，我们应该怎么办？</p><p class="ql-block">1.及时到医院就诊，全程佩戴好口罩，避免交叉感染；尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触。一旦确诊患传染病，要及时告知本班老师。</p><p class="ql-block">2.出现流感样症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。</p><p class="ql-block">3.发热的孩子应当在家充分休息，以减少体力消耗，多补充水分，饮食应清淡、易于消化和富有营养。</p><p class="ql-block">4.每日在家做好体温监测，随时关注孩子的体温。</p> <p class="ql-block">传染病高发季，要做到早预防，早发现，早隔离，早治疗。应对及时，有备无患。我园也将持续坚持做好各项传染病预防和消毒工作，家园共防，希望所有宝贝们健康快乐，远离流感。</p> <p class="ql-block">编辑 : 沙蕊 马王露</p><p class="ql-block">审核：常美荣</p><p class="ql-block">终审：常美荣</p>