退休之旅No.1

行者

2024年开始,是正式退休后的第一年，有了更多的时间和自由，莫负"光阴"和“韶华”，做些想做的事,做些有益的事，享受未来和当下。“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。从元旦开始记录这一年(2024.01.01-2024.12.31)做的主要事情。 日记的名字就叫《退休日志》 ( Retirement Logs) No. 001第一周 Jan 1-7Jan.1 Monday foggy & sunny新年第一天，今日是元旦。问声祖国早，世人皆康健。 为妻做早餐，炝锅鸡蛋面。青菜不可少，健康保安全。 早晨雾蒙蒙，十点阳光灿。上午常读书，喜怒书中安。(ds1)喜欢读史书，阅读有持坚。扇贝学英语，坚持最关键。听力练耳朵，短文读两篇。 下午去健身，运动去公园。天气有些冷，气温也不暖。湖水已结冰，鸟儿看不见。感冒还未好，鼻涕流半天。 晚上去散步，慢走情绪安。睡前泡个脚，入梦也香甜。 Jan.2 Tuesday foggy&sunny新冠仍持续，持续超三年。病毒虽减弱，很多仍感染。夜间妻咳嗽，打扰共睡眠。虽然已吃药，身体未见痊。 早晨雾霾重，视线看不远。上午九点半，太阳终灿烂。妻已六十整，老年证可办。今后再外出，车费可以免。回家后读书，史书我喜欢。《中国通史》五，每天读一点。今天三十页，完成不困难。扇贝学英语，短文读两篇。单词和单词，每天坚持练。 两点去健身，健友人稀罕。泳池水温低，游泳怕水寒。回家练歌曲，嗓子有些干。《老师我想你》，歌曲我喜欢。 晚上去散步，操场很安全。回家药泡脚，睡觉十点半。 Jan. 3 Wednesday foggy&sunny早晨七点半，浓雾窗外现。雾霾遮蔽日，伸手都不见。汽车亮着灯，有的打双闪。蹒跚慢慢行，务必行安全。 上午读英语，短文读两篇。单词二十个，牢记在心间。听力练一篇，然后吃午饭。 下午出太阳，然后去锻炼。游泳一千米，身心都舒坦。(yy1)回家后读书，二十页读完。南北朝内容，糊涂一大滩。人名那么多，记住却很难。 晚上去散步，校园操场见。都是老同事，边走边聊天。天南海北聊，八卦新闻酣。大家都快乐，回家睡觉甜。 Jan.4 Thursday sunny太阳起得早，阳光四处照。本家嫂子病，乘车看四嫂。嫂子八十八，记忆已不妙。人老天不老，陪伴最重要。孩子都孝顺，善必有善报。美德传家宝，世代有依靠。 回家学英语，每天坚持好。学习贵以恒，困难会不少。 膝盖不太妙，游泳见奇效。(yy2)运动强骨骼，健身莫忘掉。 晚上去散步，回家药泡脚。睡觉好舒服，做梦也奇妙。 Jan. 5 Friday sunny二九第六天，太阳特灿烂。高温十一度，冬日增温度。早上去购物，牛肉和豆腐。蔬菜不可少，荤素搭配好。返家学英语，首先练听力。医学词汇多，难度达六级。一半没听懂，需要看翻译。短文读两篇，难度都一般。单词二十个，需要反复念。年龄在增长，记忆力不强。昨天学单词，今天可能忘。 强体需锻炼，健身房里现。游泳一千米，用时三十五。(yy3)水温二十三，时间不宜长。回家读史书，《中国通史》五。读书三十页，任务已超额。 晚饭后散步，慢走六千步。边走边聊天，时间过得快。睡前药泡脚，感觉真妙哉。人长四肢凉，温暖保健康。 Jan.6 Saturday sunny阳光太灿烂，冬日不多见。七点整起床，快把英语练。听力一刻钟，不是特别难。生词有几个，查查能过关。阅读正四级，快速读两篇。 朋友约去玩，首先去打牌。(dp1)欢声又笑语，轮番来升级。输赢不在意，快乐要第一。绝不去赌博，打牌纯友谊。中午去小酌，由我来请客。(jh1)喝酒请随意，绝不去攀比。能者就多劳，不喝茶来替。谈天又说地，加深朋友谊。 读书二十页，每天必修课。读书又泡脚，心中乐滔滔。读书能助眠，书景梦中现。 Jan.7 Sunday sunny上午学英语，单词先复习。词汇为四级，大多是重复。英文读四篇，近一周最多。听力不一般，听起来很难。 中午去会客，大家都快乐。(jh2)好久未见面，朋友情绪高。天南海北聊，饭菜不重要。喝酒并不多，回家四点多。然后快读书，完成二十页。 晚上去散步，到家九点多。今天有点忙，累但快乐着。 第二周 Jan.8-14Jan.8 Monday cloudy二九第九天，天气有些寒。楼下的地摊，早已经摆满。生活都不易，众人须早起。退休有工资，心中存感激。 上午先学习，首先练听力。听力不简单，开始很犯难。原因新词多，任重而道远。短文读三篇，难度都一般。理解没问题，不需查字典。新记反复学，一遍又一遍。人有恒心志，不怕有困难。 好想唱支歌，《老师我想你》。上传给同学，得到众赞许。只要心情好，唱啥不重要。 下午去游泳，完成一千米。(yy4)游泳利关节，好处还很多。心肺能增强，关键人快乐。下午续读书，《中国通史》五。读书要思考，快乐书中找。 晚上去散步，每天一万步。慢走益健康，坚持要久长。 Jan.9 Tuesday cloudy & foggy三九第一天，太阳被摧残。天空灰蒙蒙，雾霾又重现。气温负六度，不适宜锻炼。在家先学习，英语听力练。难度为六级，对我有些难。反复听四遍，总算过了关。学习贵坚持，每天不厌倦。阅读为四级，相对较简单。学本无止境，每天需坚持。 下午去游泳，完成一千米。(yy5)游泳很快乐，如鱼翔浅底。似鹰击长空，翱翔在蓝天。自由又自在，轻松又愉快。下午读史书，《中国通史》五。唐朝诗人多，背诗心欢悦。不学不知道，越学越渺小。 晚上去散步，每天一万步。只要能走动，就要多活动。晚上药泡脚，一天真美妙。 Jan.10 Wednesday sunny乌云难蔽日，浓雾蔽一时。今日一大早，云雾被驱离。三九第二天，阳光真灿烂。室外负五度，外冷室内暖。冬日阳光灿，人见人喜欢。 学习要坚持，阅读要当先。英文读三篇，阅读增内涵。新词读中学，学用两相连。听力重复练，一遍又一遍。多听能熟练，无论有多难。 午后天变暖，泳池人满患。(yy6)一道有五人，循环不能乱。游的都不快，逍遥乐自在。回家读史书，《中国通史》五。读完二十页，明天换下册。 晚上去散步，每天一万步。饭后百步走，活到九十九。晚上聚一块，边走边聊天。睡前药泡脚，生活多美好。 Jan. 11 Thursday sunny三九第三天，腊月正初一。最高温度十，风和又日丽。上午练听力，内容不容易。总共听四遍，听力才过关。短文读三篇，感觉不太难。坚持读和练，每天都不变。 午后去锻炼，来到游泳馆。(yy7)今天人较多，每道有三个。游得都不快，关键心愉快。下午读史书，《中国通史》六(ds2)预计十多天，读完这本书。 晚上去散步，不急不慢走。边走边聊天，心情都愉快。回家药泡脚，睡个安稳觉。 Jan.12 Friday sunny三九第四天，最高十一度。抓紧学英语，听力和阅读。用功一小时，完成总任务。九点去打牌，心里乐开怀。(dp2)老友一见面，一切都抛开。欢声又笑语，一切都在牌。中午友请客，满满一大桌。(jh3)饭后持续玩，持续四点多。回家读史书，《中国通史》六。每天二十页，再累也要做。定了就要干，累但快乐着。 晚上去散步，锻炼不停歇。养成好习惯，身体才康健。睡前药泡脚，快乐又一天。 Jan.13 Saturday sunny三九第五天，腊月正初三。江河东流去，日月不复返。二零二四年，已过十三天。岁月不饶人，花无百日艳。享受在当下，不必虑明天。 上午听英语，听力有些乱。没听太明白，一遍又一遍。学习无止境，需要日日坚。越学越知道，知识海无边。短文读三篇，字数超一千。内容花样翻，天天都愿看。坚持已六年，一直未间断。 下午健身练，还去游泳馆。(yy8)今天人不多，游泳二十圈。退休多爱好，体阔心自宽。、回家读史书，《中国通史》六。明朝那些事，八九不离十。争权又夺利，我活你死去。每朝都重演，持续几千年。今也不例外，还是有人栽。熙熙又攘攘，皆为色权往。 晚上去散步，微风把脸抚。走快出身汗，浑身都舒坦。三九本严寒，季节有些乱。睡前水泡脚，脚暖身知道。睡个舒服觉，明天起得早。 Jan.14 Sunday sunny三九第六天，赶上星期天。听力上午练，还是有点难。专业词语多，真是不简单。反复听四遍，又把译文看。然后再反复，总算过了关。在质不再量，不能想当然。短文读三篇，单词超一千。个别新单词，文中反复现。学习要坚持，不能怕麻烦。每天有进步，就是累也甜。 下午去游泳，今天游一千。(yy9)今天人不多，泳池也清闲。有人仰着游，有人水中潜。躺在水面上，心中很安然。时间不宜长，水温二十三。常游湿气重，需要出些汗。游泳有好处，也要有忌惮。处处皆学问，生活不简单。回家读史书，《中国通史》六。(ds2)再用八九天，此书能读完。 饭后去散步，每天一万步。散步宜健康，关键是速度。不快又不慢，身上别出汗。年龄在增长，不需时间长。回家药泡脚，睡眠有质量。 树叶 三九第六天有感残叶树上颤，心中有信念。待到西风残，绿意悅人间。英文翻译:Shivering in the cold wind,Leaves have faith in mind.Away dies the west wind ,Green will pleased the world.2024年1月14号"三九有感" 第三周 Jan 15-21Jan. 15 Monday sunny & cloudy三九第七天，天气有些寒。外出去办事，冻得手发颤。今天负六度，冷的不一般。有点冬天味，我还真喜欢。回家学英语，首先听力练。听力特别难，听懂一点点。听完第二遍，来把翻译看。专业词语多，实在是太难。单词难记忆，拗口不好念。反复右两遍，实在难过关。然后读短文，今天读三篇。词量一千多，效果还不错。学习持以恒，水滴石能穿。 下午读史书，《中国通史》六。两广总督林，虎门来禁烟。支持有人民，做事就不难。人民有正义，个别官吏贪。皇帝糊涂蛋，清朝要玩完。列强虎眈眈，要把大清衔。政府太软弱，很快就沦陷。百姓要反抗，来把政府翻。软弱清政府，让人心绪烦。 晚上去散步，舒心乐悠悠。天气有些寒，一定要保暖。穿上羽绒服，浑身都舒服。快走半小时，身上热乎乎。热水来泡脚，睡个舒服觉。退休无烦恼，生活真美好。 Jan.16 Tuesday snowy&cloudy三九第八天，鹅毛大雪现。气温并不低，三九不简单。行人蹒跚行，汽车打双闪。偶有人摔倒，出行要安全。公交早停运，外出有点难。步行去上学，孙女挺喜欢。雪中藏快乐，到校一身汗。外出去购物，家中菜吃完。妻子很辛苦，为了全家甜。 早上学英语，阅读共三篇。内容不算难，很快就读完。听力不简单，学习有困难。听完第二遍，了解一点点。看着汉语练，减轻些负担。 加入豆鸡蛋，面条机器碾。(ymt2)营养价值高，吃着也香甜。经常压面条，身体也能练。 下午雪已化，公交已上班。坐车去锻炼，来到游泳馆。(yy10)今天人不多，只有两三个。每人占一个，还有道闲着。游泳半小时，超过一千米。下午读史书，读着气呼呼。八国联军强，清朝政府弱。火烧圆明园，清朝干瞪眼。丢人有赔款，一赔好多年。生气没用处，还要接着读。 气温已升高，大多雪已化。晚上去散步，不用担心滑。走上一小时，身上热乎乎。回家水泡脚，新闻也要读。现在信息多，注意要打假。一天很忙碌，快乐生活着。 Jan.17 Wednesday cloudy&rainy三九第九天，腊月过七天。早晨蒙蒙雨，气温也不低。行人披雨衣，漫漫在行驶。上午学英语，吃饭练听力。专业词汇多，能听懂不多。反复听几遍，懂了一点点。阅读没问题，三篇挺容易。学习贵执着，一点点的学。 下午去游泳，泳池人不多。(yy11)运动半小时，游泳一千多。回家看史书，《中国通史》六。抗日战争史，流泪更流血。抗击日侵略，只为好生活。 晚上去散步，朋友人很多。天南海北聊，八卦到生活。时间过得快，人人都愉快。睡前水泡脚，生活真美好。时间过得快，感谢新时代。 Jan.18. Thursday cloudy四九第一天，腊月第八天。去年之今天，姐心脏病犯。突然弃尘世，撒手离人寰。上午去姐家，是为周年奠。姐夫也有病，祝愿他康健。中午共进餐，了却一心愿。(jh4)喝酒人多慢，回家二点半。身心俱疲惫，回家先午睡。 下午练听力，短文听仔细。听懂一部分，还需多努力。反复听几遍，终于过了关。英文读三篇，不算特别难。每天坚持练，进步是自然。然后读史书，《中国通史》六。国共争江山，持续好多年。得民心者胜，人民是杆秤。纵观中国史，每朝都相似。争权又夺利，我活你就死。皇帝有担当，国家才富强。皇帝一窝囊，百姓就遭殃。国弱列强欺，朝代就更替。最怕窝里斗，更怕叛徒欺。人人需牢记，历史是自己。人人须自强，团结最给力。 一览天下事，尽在新闻里。散步去交流，观点时不一。争论面耳赤，没人太在意。时间过得快，身心都愉快。 Jan.19 Friday cloudy四九第二天，腊月第九天。腊八后似年，幼时天天盼。盼着有新衣，盼着年夜饭。过年有鱼肉，平时哪有钱。现在天天吃，有些心生厌。生活越美好，人性越贪婪。上午学英语，短文读三篇。难度不太大，一会就读完。然后练听力，听力不容易。专业术语多，有关天文的。一共听四遍，总算任务完。越学越知道，自己越渺小。任重而道远，知识学无边。 下午去锻炼，来到游泳馆。(yy12)池水温度低，来的人也稀。游泳湿气重，时间不宜长。回家后读书，换一本新书。(ds3)《历史谜团》，神奇的故事。天南又地北，国际又国内。 好友约散步，七点多外出。边走边聊天，时间过得快。美好又一天，天天都期待。 Jan.20 Saturday cloudy四九第三天，腊月第十天。今日是大寒，开始要变天。早上学英语，听力排在先。总共听三遍，疑难都释然。不怕有困难，只要敢承担。学习无止境，只要肯登攀。短文读三篇，半小时过关。每天坚持读，视野不一般。 下午去游泳，每天都在盼。(yy13)游泳人很少，因为天气寒。悠哉悠哉游，生活像神仙。回家后读书，六点任务完。 晚上先外出，然后再散步。每天很充实，坦然也知足。心里乐开怀，感谢新时代。 Jan. 21 Sunday sunny四九第四天，今日天变寒。最低负九度，外出要保暖。上午学英语，短文读两篇。难度正合适，不需查字典。接着听力练，听力有困难。要想听明白，需要多听遍。朋友女出阁，中午去赴宴。(jh5)少喝一点酒，关键是聊天。到家二点多，身体有些懒。 下午唱首歌，《一壶老酒》酣。唱得还可以，大家都喜欢。有人写评论，有人来点赞。好差不重要，唱歌心里甜。然后续读书，《历史谜团》。还剩二十页，今天要读完。 好友约散步，天冷羽绒穿。运动需坚持，每天步一万。晚上药泡脚，心理比蜜甜。 　　第四周 Jan.22-28 Jan.22 Monday sunny四九第五天，近期天最寒。风似刀割脸，出门要保暖。太阳起得早，阳光很灿烂。上午学英语，短文读四篇。难度在四级，轻松能过关。听力有些难，每次好多遍。专业词汇多，遇到就被绊。要想有进步，熟练最关键。学习有恒心，不怕有困难。知难而后进，一点点攻关。 下午去锻炼，越冷心越欢。只要动起来，冷会自驱散。游泳人不多，有人怕天寒。(yy14)水温刚刚好，游泳真舒坦。仰泳或蛙泳，只要你喜欢。自由和蝶泳，人多不宜选。回家续读书，《美杜莎的诅咒》。(ds4)纵览世纪迷，重温悬疑案。读完第一章，心惊又胆战。吸引继续读，带来新体验。世事都难料，人有阴阳脸。越读越有趣，感谢有书伴。 晚上去散步，天冷要穿暖。运动才健康，不怕天气寒。回家药泡脚，感谢妻相伴。Jan.23 Tuesday sunny四九第六天，腊月到十三。虽然天气寒，阳光很灿烂。早晨学英语，英文读三篇。生词有几个，内容我喜欢。读书有兴趣，常读成习惯。一日不读书，心里很不安。听力天天练，内容还很难。多听加翻译，总算过了关。中午友请客，吃饭又联欢。(jh6)边吃边唱歌，人人笑开颜。 午后去锻炼，来到游泳馆。(yy15)游友只两个，因为天气寒。回家后读书，《美杜莎的诅咒》。读书很充实，每天有任务。 好友约散步，每天一万步。只要动起来，冷天也热乎。感谢新时代，每天都幸福。 Jan.24 Wednesday sunny四九第七天，天气依然寒。阳光很灿烂，让人三冬暖。五点睡意消，起床五点半。虽然有点早，洗脸元气满。早起学英语，先把英文看。英文读三篇，还真不简单。有的生词多，读得磕磕绊。需要查字典，先过生词关。听力也很难，听懂一点点。看着翻译练，总算好一点。专业词语多，听起来就难。进步不容易，需要意志坚。读书须勤奋，一日不能闲。十点去散步，阳光太灿烂。走了半小时，身上要冒汗。只要动起来，天寒也舒坦。 下午去游泳，泳池比较闲。(yy16)只有四个人，男女各一半。人在水中游，心里很舒坦。无忧又无虑，赛过活神仙。回家续读书，《美杜莎的诅咒》。悬疑小说好，让人心胆颤。情节一扣扣，读者心悬悬。一天有事误，心里都想念。 晚上去散步，已经成习惯。饭后走一走，全身精神抖。只要没事耽，无论风雨天。晚上药泡脚，身心皆舒坦。 Jan.25 Thursday sunny四九第八天，腊月过一半。春节要来临，心里有期盼。如今生活好，天天都似年。人心应知足，有力多行善。感谢新时代，感恩记心间。早晨学英语，英文读三篇。有难也有易，单词超一千。学习成习惯，每天不间断。每天练听力，听力不一般。因为生词多，常常被打断。科技词语多，拗口又难念。学海真无涯，进步非常难。越学越渺小，需要坚持练。 天气渐变暖，阳光很灿烂。来到游泳馆，身上一身汗。(yy17)池中人不多，三个把我算。虽然不认识，相互把头点。问候下午好，你也不渺小。心情都快乐，水中游得快。不是在比赛，自由又愉快。有时潜水底，有时飘水面。人在水中戏，如鱼翔浅底。回家后读书，《美杜莎的诅咒》。 晚上去散步，不急不慢行。只要天气好，就有好心情。散步宜健康，每天走不停。晚上药泡脚，快乐又一天。 Jan.26 Friday sunny四九第九天，天气渐变暖。阳光很灿烂，心里特喜欢。天好人精神，饭菜也香甜。抓紧学英语，首先听力练。反复听三遍，有时跟着念。说句实在话，听力不简单。科技术语多，听懂很困难。只要有时间，一遍又一遍。听要听明白，心里才能安。继续读短文，英语读三篇。内容各不同，有易也有难。和听力相比，短文易过关。 朋友约打牌，相聚九点半。（dp3）打得很顺利，多亏了同伴。牌好是一面，配合很关键。今天手气好，一路向上攀。只要心情好，落后也心甘。中午再小酌，喜笑又开颜。(jh7)举杯共祝愿，身体更康健。 游泳已习惯，每天都期盼。(yy18)如因有事误，感觉很遗憾。今天去的晚，回来已五点。游了半小时，身心都舒坦。回家后读书，开始《羊皮卷》。(ds5)目标已确定，意志就要坚。每天坚持读，不管忙于闲。 晚上去散步，回家后读书。泡脚不耽误，身心都舒服。 Jan.27 Saturday sunny五九第一天，阳光很灿烂。气温很适中，仿佛在春天。早上读英语，英文读四篇。内容很有趣，虽然有易难。任务较轻松，很快就过关。听力反复练，还是不简单。看着汉语听，错误也难免。贵在坚持听，也有恒心练。一点点积累，滴水能石穿。 然后压面条，加入豆鸡蛋。(ymt3)营养价值高，还能身体练。妻子爱面条，我也很喜欢。炝锅鸡蛋面，天天都不烦。鲜面放冰箱，一周才吃完。 下午去学校，退休仪式办。节目有六个，还有我发言。校长很用心，感激在心间。时长一小时，不长也不短。后浪推前浪，一代一代强。良性循环好，教育才兴旺。 晚上去散步，活动身体强。只要身体好，莫负好时光。泡脚又读书，入睡心安康。 Jan.28 Sunday sunny五九第二天，天寒人心暖。不负好时光，今日阳光灿。外出去锻炼，来到游泳馆。(yy19)今日人很多，池水也温暖。欢声又笑语，人人齐争艳。似百舸争流，乐而又忘返。回家后学习，英文读三篇。难度还可以，轻松能过关。听力还是难，一遍又一遍。医学术语多，单词要熟练。 下午去买车，盼望好多年。比亚迪海豚，是买车首选。爱国靠行动，支持新能源。价位十一万，经济能负担。终于有爱车，出行更方便。回家后读书，继续《羊皮卷》。坚持靠行动，任务不简单。读书很快乐，每日读不厌。 晚上去散步，坚持好习惯。每日乐呵呵，幸福一万年。 第五周 Jan.29-Feb.4Jan.29 Monday sunny五九第三天，阳光和煦暖。早晨读英语，英文学三篇。读起来容易，难度在一般。个别新生词，需要重复现。阅读增语感，牢记在心间。听力还可以，听懂一点点。记叙性短文，稍微好听点。科技性短文，专业术语难。需要反复听，一遍又一遍。学习贵有恒，不怕有困难。无论易或难，坚持是关键。 下午去游泳，已经成习惯。(yy20)只要有时间，就不会间断。游泳易健康，我也很喜欢。回家后读书，继续《羊皮卷》。做事要坚持，一天又一天。多长些见识，心里也舒坦。 七点看新闻，然后去散步。气温挺适中，穿衣也舒服。边走边聊天，时间过得快。回家药泡脚，舒坦又美妙。 Jan.30 Tuesday cloudy&foggy五九第四天，阴天加雾霾。预示要变天，明天要变坏。首先读英文，短文读三篇。难度还可以，一遍能过关。听力也可以，不是特别难。反复听几遍，勉强能过关。人生也有涯，而知也无涯。越学越渺小，人要学到老。 同学子结婚，闻知特高兴。(jh8)九点去曲阜，一路很轻松。路过博物馆，首先去参观。婚礼在阙里，豪华准四星。鲁南第一家，国内外有名。儒家风范浓，孔府家宴精。喜宴很精致，味道也正宗。荤素搭配好，心里特高兴。在意不再酒，喝酒随心情。饭后走一走，阙里大街行。店主很热情，到处吆喝声。生意不好做，就要多主动。万仞宫墙高，忙着拍个照。墙上挂灯笼，树上挂彩灯。街道很清新，显着特喜庆。回家后读书，《羊皮卷》里行。 晚上去散步，身心都轻松。回家药泡脚，一天好心情。 Jan.31 Wednesday cloudy&foggy五九第五天，今日雾霾患。天气阴沉沉，未见阳光现。预报天变冷，还有雨雪见。早晨学英语，英文读三篇。轻松来阅读，不是特别难。听力还可以，明白一大半。君需坚持练，还需意志坚。困难要克服，不怕有磕绊。孙女去广州，中午去聚餐。(jh9)儿媳订饭店，又把菜来点。美味又可口，家人都喜欢。吃啥不重要，交流是关键。家人在一起，轻松又坦然。 昨天去曲阜，回家比较晚。未能去游泳，今日很期盼。(yy21)泳池人不多，游泳很清闲。自由又自在，心情特舒坦。回家后读书，继续《羊皮卷》。每日都习惯，读书心坦然。 饭后去散步，天气有些变。风吹树叶起，晚上天变寒。晚上要泡脚，生活像神仙。 Feb.1 Thursday cloudy&snowy五九第六天，雪舞贺新年。空中雪花飘，瑞雪兆丰年。又是一场雪，心中好喜欢。雪梅共争艳，空中舞翩迁早上学英语，英文读两篇。难度不算大，轻松就过关。听力听两遍，未能全过关。朋友约打牌，感觉有些歉。(dp4)明天找时间，再来过一遍。中午共聚餐，人人笑开颜。(jh10)在意不在酒，只要人舒坦。下午回到家，已经到五点。同学来串门，晚上再喝点。(jh11)朋自远方来，喝酒又聊天。该乐只需乐，该欢只需欢。今天有些累，围着饭店转。 晚上读会书，很快到十点。热水药泡脚，欢乐又一天。 Feb.2 Friday cloudy五九第七天，腊月二十三。今天是小年，天气非常寒。人们忙春节，太阳也未见。同学母去世，九点去吊唁。老人九十七，已经很稀罕。孩子都尽孝，村中人人赞。古来七十稀，百岁很罕见。回家学英语，短文读两篇。内容很新颖，单词有点难。需要查字典，先克服困难。听力也要练，内容原子弹。短文听两遍，听懂一点点。专业词汇多，听力太坎坷。需要有毅力，坚持天天练。不怕有困难，敢于来挑战。 下午串亲戚，提前去拜年。路上有些滑，开车需慢点。生命最可贵，安全记心间。回家后读书，继续《羊皮卷》。读书须坚持，养成好习惯。学而知不足，有备而无患。学而思则进，进取心不变。 晚上去散步，大雪未消散。结冰路打滑，走路需要慢。饭后走一走，有利身康健。健身成习惯，身体不会懒。回家药泡脚，道一声晚安。 Feb.3 Saturday cloudy&foggy五九第八天，阴沉天气寒。最近这几天，大雪纷纷现。外面湿又滑，出门注安全。街上车辆多，因为近年关。堵车是常态，公交司机烦。每年都这样，不要怕晚点。安全第一位，人人记心间。九点去锻炼，来到健身馆。泳池已关门，因为故障现。游泳称习惯，天天都期盼。今日不能游，心中很遗憾。洗个热水澡，回家把书念。 回家学英语，短文读三篇。有点小难度，也是我期盼。每天读几篇，就像去锻炼。学习贵有恒，才能肯登攀。听力有些难，两遍都蒙圈。单词有些难，需要汉语伴。一遍又一遍，真金怕火炼。蚂蚁啃骨头，人心不能贪。心急热豆腐，喉咙难下咽。 下午来读书，继续《羊皮卷》。每天读几页，心比吃蜜甜。只要有爱好，心里不孤单。手机电视转，有时眼睛烦。 晚上新闻后，外出把步散。走上几千步，心里舒坦坦。习惯要坚持，健康益心肝。晚上药泡脚，做梦也舒坦。 Feb.4 Sunday cloudy&snowy五九第九天，立春四点半。春天已来临，寒冷将会远。阴沉已六天，下午雪来伴。瑞雪迎新春，禾苗心里安。祝愿祖国好，迎来丰收年。春节剩五天，街上人满患。堵车很正常，车辆开的慢。公交司机急，唯恐车晚点。大雪纷纷下，个人难改变。出门要谨慎，安全记心间。在家学英语，短文读三篇。虽然有难度，心里挺喜欢。读书让人静，心里也坦然。每天学一点，形成好习惯。日积又月累，水滴把石穿。退休人空闲，读书心里安。听力也要练，每天练一篇。虽然有难度，一遍又一遍。只要用心听，不怕有困难。 下午续读书，还是《羊皮卷》。劝人有信心，还要多挑战。莫要半途废，需要意志坚。 诗一首. 新春遐想 辰龙贺新春， 群山秀成林。 花鸟对月吟， 春光胜千金。 第六周 Feb.5-11Feb.5 Monday sunny六九第一天，瑞雪作奉献。飘洒五小时，路面已不见。社区志愿者，早上扫庭院。为他人平安，自愿做奉献。感谢志愿者，为他们点赞。太阳很勤快，黑夜渐变短。春天已来临，天气依然寒。上午学英语，短文读三篇。内容不太难，一遍就过关。听力有进步，比前强一点。听懂大部分，慢听更好点。学习有恒心，不怕有困难。 健身房放假，因为到年关。没法去游泳，心里很遗憾。下午改散步，路上不平坦。积雪到处是，走路心不安。总怕人滑倒，碎步走得慢。回家后读书，继续《羊皮卷》。读到第八章，不断去挑战。人贵有精神，向深处发展。读书要坚持，养成好习惯。人老心不老，学习一点点。 晚上去散步，围着操场转。虽然有积雪，走慢能安全。每晚去散步，已经成习惯。睡前药泡脚，身心都喜欢。 Feb.6 Tuesday sunny六九第二天，阳光很灿烂。积雪仍未消，出门还挺难。开车要小心，安全记心间。步行走阳面，积雪已化完。街上人很多，都在忙过年。上午学英语，短文读三篇。两篇挺容易，另一篇很难。听力继续练，每天练一篇。难度有些大，需要反复练。个别新单词，需要记心间。学习有恒心，听力需勤练。熟才能生巧，解决新困难。 面条已用完，需要再压点。(ymt4)自做营养高，里面加鸡蛋。粗面加一点，还要加豆面。鲜面很好吃，累点心也甜。 下午去散步，不去游泳馆。路上有雪水，立春天亦寒。走路需防滑，令人心悸胆。散步心情好，需要慢一点。回家后读书，继续《羊皮卷》。劝人要珍惜，充分用时间。生活要感恩，牢记在心间。 晚上去散步，校园来遛弯。操场有积雪，需要走慢点。朋友在一起，话题讲不完。开心都快乐，益寿又延年。晚上药泡脚，忙碌又一天。 Feb.7 Wednesday sunny六九第三天，积雪多消散。阴面有些滑，还需多防范。早上学英语，短文读四篇。长短各有异，难度不一般。长句很复杂，需要多思辨。听力练一篇，内容不简单。生词比较多，需要查字典。熟练需多读，听力才过关。每天有困难，学习要磨练。风雨过去后，才会知道甜。行为知之始，知为始之成。 同学母病逝，回村去吊唁。突发心脏病，辞世绝尘缘。享年八十二，未能过完年。世上走一遭，生死皆有缘。回家后读书，完成《羊皮卷》。明天再一本，《余秋雨精选》。(ds6)朋友约吃饭，六点去饭店。(jh12)路上车特多，因为到年关。心急要不得，一切顺自然。吃饭聚感情，回家九点半。回家有点晚，苦累又一天。 Feb.8 Thursday sunny六九第四天，春节差一天。大红灯笼挂，全城喜笑颜。路上人熙攘，购物忙过年。年年皆如此，心中有思念。过年是团圆，团圆就是年。中华好传统，不能忘祖先。一年又一年，代代心相连。今天醒的早，起床在六点。为妻做早餐，蔬菜鸡蛋面。妻子糖尿病，已有十多年。每天打胰岛，早晚各一遍。控制还可以，就是嘴贪甜。血糖之大忌，必须记心间。早上学英语，今天读三篇。难度各有异，一篇还挺难。我爱读英语，每天坚持练。学习是乐趣，只要有时间。然后练听力，内容有点难。专业词汇多，需要查词典。单词不会读，意思怎么现。学而知不足，越学越感难。贵在有恒心，度过困难关。 午睡后散步，身心皆舒坦。气温已上升，阳光很灿烂。雪已多融化，阴面雪未散。回家后读书,《余秋雨精选》。(ds6)关于《道士塔》，内容很精炼。善恶有承负，天道有循环。善会有善报，种善在心间。 新闻后散步，与友约校园。干净又卫生，安静又安全。天南海北聊，我说你也言。朋友在一块，心里很舒坦。 Feb.9 Friday sunny六九第五天，明天是新年。今天是除夕，央视有春晚。忙碌一整年，都盼这一天。街上人车稀，家中人团圆。早饭后学习，读英语在先。英语读三篇，任务不简单。南易不用管，只要意志坚。听力学一篇，学习不间断。除夕要打卡，每天任务完。滴水石能穿，只要肯登攀。 下午续读书，《余秋雨精选》。《风雨天一阁》，文化苦旅间。每天坚持读，受益真不浅。内容很丰富，诗词歌赋全。开卷就有益，只要用心诠。四点去散步，沐浴阳光间。气温渐升高，天气渐变暖。街上人不多，因为到新年。 除夕要守夜，全家人团圆。红包不能少，春晚也要看。鞭炮响不停，烟火更绚烂。人人心欢喜，欢乐又一年。祝福新年好，家人都平安。祝愿祖国强，国人都安康。 Feb.10 Saturday sunny六九第六天，新春第一天。街上车马多，出门把年拜。见面问声好，恭喜又发财。上午串亲戚，多家连着拜。问声新年好，红包拿出来。时间比较长，感觉身疲倦。 午睡后起床，赶快接着忙。新春第一天，学习不能忘。阅读读三篇，难度不一样。困难不能怕，学习有登攀。听力难度大，需要听多遍。一遍又一遍，克服多困难。读书不能忘，读书心敞亮。每天都坚持，感觉不一样。 晚上去散步，回家续读书。美好又一年，愉快第一天。 Feb.11 Sunday sunny六九第七天，新春第二天。鞭炮声不断，大人孩子欢。有些店未歇，热情迎宾客。有的店开业，为了美生活。多数在休假，惬意度春节。一年又一年，都是这样过。 上午学英语，短文读三遍。从中学很多，受益则匪浅。听力练一遍，还是有些难。进步不容易，需要意志坚。 下午去散步，天气渐变暧。慢走半小时，身上出热汗。公园人很多，边走边聊天。有人打麻将，多人围着看。生活很美好，日子比蜜甜。穿戴很时尚，到处是笑脸。回家后读书，《余秋雨精选》。 晚上去散步，校园来遛弯。饭后走一走，身心皆舒坦。只要能运动，记住不要懒。 第七周 Feb.12-18Feb.12 Monday sunny六九第八天，今天是初三。春节将远去，新春又扬帆。养精又蓄锐，开始新一年。年就是团聚，年也是期盼。十点走亲戚，中午共聚餐。(jh13)吃舍不重要，关键是见面。如今生活好，天天似过年。感恩新时代，生活比蜜甜。 回家学英语，短文读三篇。内容与时进，讲的是过年。天南海北异，东西不一般。目的是一样，为了家团圆。听力还可以，不是特别难。听力要练好，心静是关键。然后续读书，《余秋雨精选》非常喜欢读，语言很精炼。 朋友约散步，校园操场见。过年新闻多，你说我也言。时间过得快，海北聊天南。内容不重要，只要每晚见。每天都愉快，心情也坦然。回家要泡脚，欢乐又一天。 Feb.13 Tuesday sunny六九第九天，阳光特灿烂。最高十九度，选衣特别难。穿少易感冒，穿多就冒汗。早晚温差大，小心伤风寒。捂春要晾秋，要听老人言。早上学英语，短文读三篇。难度不算大，努力能过关。听力有点难，需要听几遍。生词比较多，多听才熟练。同学外地来，回家过大年。中午聚饭店，互相问寒暄。(jh14)龄都过花甲，白发染鬓间。吃喝不重要，心态都乐观。能者就多劳，酒水都自选。不再互攀比，健康放心间。几人喜唱歌，助兴处酒酣。大家聚一起，人人都喜欢。 下午去散步，沐浴日光间。街上人很多，大家喜笑颜。商店已开业，假期已过完。新春已远去，忙碌为来年。祝福祖国好，世人皆安然。回家后读书，《余秋雨精选》。 晚上去散步，美好又一天。Feb.14 Wednesday sunny七九第一天，天气突变暖。最高十九度，身上直冒汗。该冷天就冷，该暖才可暖。天气有异常，就会出巨变。晚上大风起，气温降直线。一天换两季，学会衣添减。上午学英语，首先听力练。难度还可以，两遍能过关。短文读三篇，内容不算难。用心去阅读，每天坚持练。然后学唱歌，一遍又一遍。《心上的罗加》，我是真喜欢。K歌上录音，网上来检验。读一下评论，看一下点赞。人有虚荣心，心里不坦然。 下午去健身，没去健身馆。假期未结束，大门依然关。公园去散步，心里很舒畅。空气很清新，有点丝丝甜。春天已来临，冬天渐变远。回家续读书,《余秋雨精选》。名家作品精，越读越喜欢。有些字难懂，还需要钻研。 晚上去散步，校园来遛弯。校园里安静，无闲杂人员。干净又卫生，无车也安全。回家药洗脚，舒适又一天。 六十有感 六十已花甲， 岁月烧白发。 夕阳无限好， 无愧入华夏。 Feb.15 Thursday sunny七九第二天，新年过六天。朔风一夜刮，青丝飘洒洒。昨天如春暖，今天如冬寒。气温变化大，犹如小孩脸。首先学英语，短文读三篇。每天坚持练，不怕有困难。听力练一篇，需要听几遍。生词天天有，需要查字典。要想听力好，单词要熟练。英语需要读，还要大声念。铁杵磨成针，就怕功夫浅。散步在十点，去昌平花园。公园虽不大，花草楼台全。高低有起伏，还有小假山。梅花已绽放，香气空中漫。置身花草间，身心皆坦然。感谢新时代，到处有花园。 午睡后读书，《余秋雨精选》。名家精品集，需要品品看。内容很精炼，作者厚沉淀。引经又据典，作者阅读宽。作者领悟深，多人生格言。边读边思考，书中多提炼。名家来相伴，人生不孤单。 朋友约散步，相汇七点半。边走边聊天，大家都坦然。人生当如此，不负每一天。 Feb.16 Friday sunny七九第三天，天气不一般。冬天渐渐远，气温升高慢。首先学英语，短文读三篇。难度不太大，轻松能过关。然后练听力，听力练一篇。速度特别快，听懂有些难。个别新单词，需要播放慢。中午去聚会，11点去饭店。(jh15)朋友辽宁来，回家过大年。家有老母亲，时常心挂念。每年都回来，回家为团圆。互相拜晚年，把酒换言欢。都过花甲年，喝酒不为难。在意不在酒，只为身康健。 回家先午休，然后把书念。每天坚持读，《余秋雨精选》。读书多思考，不懂查字典。阅读要耐心，需要意志坚。 晚上去散步，相约学校见。学校环境好，没有车马烦。你言我也语，新闻互交换。大家很快乐，珍惜每一天。 古人有关新年初七的诗句: 1、《人日思归》 薛道衡(南北朝)入春才七日，离家已二年。人归落雁后，思发在花前。 2、《人日立春舟行寄福州燕二司封》 宋．蔡襄清溪潮上送行船，回望高城隔晓烟。景色似看名画展，醉魂犹忆寿杯传。春盘食菜思三九，人日书幡诵百千。南国逢君唯道旧，后时何处笑今年。 Feb.17 Saturday sunny七九第四天，新年渐渐远。新春已来临，看柳到河边。叶儿渐变绿，嫩芽枝头现。 首先练听力，短文听一篇。虽然有难度，多听能过关。短文读四篇，各篇有易难。用心去阅读，不需用字典。 朋友回南京，中午送行宴。(jh16)喝酒并不多，关键是聊天。午饭时间长，大家兴盎然。 下午续读书，《余秋雨精选》。晚上去散步，身心都舒服。 《望江南．超然台作》宋．苏轼春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花。烟雨暗千家。寒食后，酒醒却咨嗟。休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。 Feb.18 Sunday cloudy&rainy七九第五天，阴雨连绵绵。春雨贵如油，人人皆期盼。早上学英语，短文读三篇。难度为四级，轻松能过关。然后练听力，语速不一般。需要静心听，反复多几遍。每次练听力，心里惶惶然。要想有进步，需过单词关。单词不过关，感觉总是难。中午约朋友，一起吃顿饭。(jh17)心里都高兴，喝酒不用攀。想喝你就喝，也不用多劝。 下午去打牌，玩到四点半(dp5)朋友都快乐，美妙又一天。 关于初九的诗句…《重阳为韵》陈著.宋浮云有聚散，明月有虚满。人事有如斯，冷绪聊自纂。 第八周 Feb.19-25Feb.19 Monday cloudy&rainy&snowy七九第六天，天气走极端。虽已是春天，外面如冬寒。今天是谷雨，立春十五天。谷雨已来临，意味雨水添。春雨贵如油，农民更期盼。冰雪要消融，大雁要北迁。气温将上升，花叶会饱满。春耕要开始，铁牛奔田间。七彩染天空，儿童放纸鸢。 上午学英语，短文读四篇。难度还可以，轻松能过关。听力练一篇，一共听四遍。速度要放慢，能解决疑难。 连续阴两天，下午大雪现。很快有积雪，打滑行路难。瑞雪兆丰年，为民做贡献。小麦正反青，心里多喜欢。不用水浇地，能省好多钱。在家多读书，《余秋雨精选》。读书心情好，有雪来相伴。 晚上药泡脚，珍惜每一天。 诗一首.谷雨遐想谷雨春光转，绿满柳两岸。耕牛犁间吼，北雁舞翩迁。2024年2月19日于山东济宁 《北第同赏牡丹》北宋.韩琦正是花王谷雨天，此携尊酒一凭轩。阳台几日徒惊梦，息国经年又不言。但得留连词客醉，算难回避蜜蜂喧。自从标锦输先手，羞见妖红作状元。 Feb.20 Tuesday snowy&cloudy&windy七九第七天，雨雪天相连。怒风吼一夜，雪飘也不闲。院里积雪后，早起把雪铲。邻居起更早，扫雪身流汗。赶紧去帮忙，继续把活干。铲出两条路，愿人都平安。干活兴盎然，不惧天气寒。回家学英语，短文读三篇。虽然有难度，努力能过关。听力练一篇，细听不算难。静下心去练，进步一点点。不怕有困难，坚持是关键。 下午续读书，《余秋雨精选》。积雪未消化，行路特别难。出门不容易，打滑心胆颤。无法去游泳，在家来锻炼。慢走加快走，效果也依然。 瑞雪兆丰年，祖国更灿烂。 《新春》唐.刘方平南陌春风早，东邻曙色斜。一花开楚国，双燕入卢家。眠罢梳云髻，妆成上锦车。谁知如昔日，更浣越溪纱。 Feb.21 Wednesday cloudy&snowy七九第八天，瑞雪兆丰年。雨雪续相连，持续已三天。三天未出门，在家把书念。首先读英语，短文读四篇。新词有几个，需要查字典。反复读几遍，牢记在心间。年龄在增加，记忆却在减。忘记正常事，需要反复练。然后练听力，需要听几遍。学习要连贯，进步才自然。 室外天地寒，无法去锻炼。积雪特别厚，走路特别难。下午续读书，《余秋雨精选》。有书来作伴，心里很安然。好书如朋友，谈心面对面。读书使人静，心中无杂念。 晚上药泡脚，在家一整天。 七律瑞雪兆丰年 by Jia Xianglong大江南北雪茫茫，素裹山河万里长。重覆平川增瑞气，再封峻岭起祥光。仙姿窈窕无声落，冷艳缠绵暗送香。凝雨知时潜入地，龙年丰谷满仓粮。凝雨：雪的别称。（2024年20月20日，龙年首场寒潮来袭，而后全国各地大面积呈降雪模式）2024年2月21日 Feb.22 Thursday cloudy七九第九天，地冻天也寒。风停雪亦息，天气不温暖。积雪到处是，环卫在撒盐。上午读英语，短文读三遍。难度还可以，细读能过关。大声读英语，感觉不一般。人老毅志坚，每天坚持练。然后练听力，听力练一篇。速度特别快，听力非常难。既要整体听，还需个别念。要想听明白，需要多熟练。 三天未外出，今日去锻炼。街上特别滑，泥水身上进。外出半小时，赶快往家赶。回家续阅读，《余秋雨精选》。读完三百页，还剩一小半。每天坚持读，几天会读完。 晚上药泡脚，珍爱每一天。 Feb.23 Friday cloudy八九第一天，天气依然寒。积雪多未化，环卫续撒盐。交通受影响，车行比较慢。大雪已停歇，让人心乐观。明天气温升，通行会改善。雪融路泥泞，步行走路边。首先练听力，短文听一篇。速度有些快，没找到耳感。反复听几遍，稍微好一点。看着英语练，最后才过关。短文读三篇，文章有些难。生词比较多，需要查字典。句子较复杂，需要反复念。 下午去散步，还是阴沉天。行人渐增多，奔走匆忙间。为了生活好，不能太轻闲。回家续读书，《余秋雨精选》。名家精品优，越读越爱恋。部分反复读，越读越喜欢。 晚上药泡脚，感谢每一天。 Feb.24 Saturday snowy&sunny八九第二天，今天是小年。时间飞流逝，正月已过半。早起学英语，先把听力练。听力有难度，反复克困难。然后读短文，短文读三篇。每天读英语，已经成习惯。遇水就架桥，开路能过山。遇难就退缩，不是英雄汉。 亲家请吃饭，中午去饭店。(jh18)把酒又言欢，互相拜晚年。中午突下雪，鹅毛雪连连。近日雪特多，心中直打颤。积雪还未化，又有新雪添。禾苗最快乐，犹如盖棉毯。祝愿祖国好，瑞雪兆丰年。 午后续读书，《余秋雨精选》。每日必修课，读书心中甜。读书成习惯，不读有缺憾。 晚上去散步，回家看联欢。元宵节快乐，珍爱每一天。 贺元宵节 辰龙开启千家灯，狮舞寰宇乐无穷。 华夏儿女连袖舞，婵娟万里笑盈盈。 Feb.25 Sunday sunny八九第三天，气温渐变暖。正月十六日，小年已过完。早晨练听力，短文听一篇。难度依然有，需要反复练。然后读短文，比听力简单。短文读三篇，顺利都过关。十点去散步，阳光很灿烂。积雪始消融，路上湿又黏。个别路段滑，散步要慢点。散步老者多，有的在晒暖。人们喜笑颜，生活很安然。 午后续读书，《余秋雨精选》。名人有烦恼，常在文中见。 晚上去散步，回家电视看。乒乓球直播，心里特喜欢。男乒果然强，又一次夺冠。逝者如斯夫，一周又过完。 第九周 Feb.26-Mar. 3Feb.26 Monday sunny&cloudy八九第四天，晴阴各一半。气温已上升，积雪多消散。还剩一点点，都是在阴面。首先练听力，今天不算难。故事更有趣，听着稍简单。然后读短文，短文读三篇。大声读几遍，心里也舒坦。英语需要读，每天都要练。不要嫌麻烦，熟练成自然。 朋友约陪客，洪湖鲜鱼馆。(jh19)饭菜味道好，价钱不一般。剩下特别多，刚刚过完年。浪费很严重，感觉心里寒。朋友讲面子，饭店心也贪。中国重人情，希望菜多点。持续时间长，回家三点半。 身心都疲惫，睡觉充充电。然后续读书，养成好习惯。 陪妻去散步，晚上去校园。安静又卫生，安全无忌惮。睡前要泡脚，珍惜每一天。 名诗摘抄:《题颐和园藕香榭》王文治(清)得好友来如对月，有奇书读胜观花。琴心剑胆终不愧，卓然不群是君家。 Feb.27 Tuesday sunny八九第五天，太阳笑开颜。早晨练听力，短文听一篇。趣味性故事，不是特别难。然后读短文，短文读三篇。故事很有趣，反复大声念。越读越高兴，心里也舒坦。 气温渐变暖，十点去锻炼。街上人很多，春风轻拂面。嫩柳已发芽，绿色远远看。人们忙购物，到处是笑脸。 午休后读书，《余秋雨精选》。这是第二遍，《文化苦旅卷》。学而知不足，更要加油干。 晚上去散步，爱恋每一天。 名诗摘抄:《恩制赐食于丽正殿书院宴赋得林字》 张说 (唐) 东壁图书府，西园翰墨林。 诵诗闻国政，讲易见天心。 位窃和羹重，恩叨醉酒深。 缓歌春兴曲，情竭为知音。Feb.28 Wednesday sunny八九第六天，今天星期三。春节渐走远，日子归平淡。学习仍继续，牢记在心间。上午练听力，听力有些难。反复听三遍，新词难过关。看着汉语听，听力稍简单。然后读英语，大声读三篇。和听力相比，阅读不困难。 感觉身体乏，下午未锻炼。然后续读书，《文化苦旅》篇。 晚上去散步，每天都喜欢。饭后百步走，身心都康健。晚上药泡脚，忙碌又一天。 名句名言摘抄:莫愁千里路，自有到来风。前路有知己，拂面皆花香。 Feb.29 Thursday cloudy八九第七天，二月为润年。四年有一润，二月多一天。上午练听力，文章有些难。需要反复练，一遍又一遍。原因在单词，新词不熟练。即使听多遍，也是把路拦。然后读英语，短文读三篇。个别新单词，需要查字典。大声诵读好，朗诵有口感。 下午去散步，来到健身馆。设备已更新，还不太完善。零星几个人，生意很冷淡。暖气未开放，老板为省钱。让人很失望，泳池水不满。 回家续读书，《文化苦旅》篇。读书让人静，心里很喜欢。读书应坚持，学而不会厌。 晚上去散步，饭后要走慢。为了身体好，能动就不闲。回家药泡脚，坚持每一天。 名诗摘抄: 《山园小梅·其一》 林逋(宋)众芳摇落独暄妍，占尽风情向小园。疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。霜禽欲下先偷眼，粉蝶如知合断魂。幸有微吟可相狎，不须檀板共金尊。 注: 林逋=林和靖Mar.1 Friday sunny八九第八天，三月第一天。日记坚持记，每天很期盼。早上如以往，先把听力练。听力速度快，一遍难过关。需要反复练，不怕有困难。然后大声读，短文读三篇。学习需坚持，每天不间断。朋友约请客，中午去饭店。(jh20)饭店人很多，老板很喜欢。 饭后去打牌，玩到四点半。(dp6)时间比较长，记牌是考验。输赢不重要，关键是喜欢。 晚上先散步，时间要缩短。回家要读书，《文化苦旅》篇。每天很充实，欢乐又一天。 名诗摘抄: 《八九消寒》 吕景芳(南京)又逢天地几回春，紫燕呢喃柳拂尘。一抹梅红涂妙境，三千别梦作闲人。朔风终去山川秀，和雨初来草木新。但喜江南无限好，秦淮十里绿杨津。 Mar.2 Saturday sunny八九第九天，阳光特别艳。嫩柳随风摇，绿色远处看。九点去散步，老人随处见。拿着小马凳，坐成一个圈。海阔天空聊，快乐脸上现。公园人很多，有的麻将玩。看的人更多，都是一身闲。春光又明媚，男女老少欢。温度渐升高，快走身冒汗。回家练英语，听力练一篇。快慢结合听，直到心意满。大声读短文，短文读三篇。朗读心快乐，直到都熟练。 下午续读书，《文化苦旅》篇。慢读收获大，重点记心间。名句要划线，以后读方便。用时近一月，此书终读完。 然后练唱歌，多唱才熟练。练歌有恒心，做事不怕难。 每天有事做，苦累心都甜。身心都健康，珍惜每一天。 名句摘抄:月落千山静，日出万家明。溪润春风起，心阔四海平。 Mar. 3 Sunday sunny九九第一天，三月过三天。上午练听力，听力练一篇。速度特别快，听懂一点点。反复听几遍，还有汉语参。越是有困难，更要坚持练。每天坚持练，需要意志坚。然后读短文，短文读两篇。坚持大声读，感觉心舒坦。朋友约吃饭，中午去饭店。(jh21)人员特别多，房间大而满。人多很热闹，喝酒也要劝。持续时间长，下午两点半。饭后去打牌，玩得特别欢。与友一起乐，累也特期盼。 晚上去散步，美好又一天。 古诗摘抄:《戏答元珍》（北宋）欧阳修春风疑不到天涯，二月山城未见花。残雪压枝犹有橘，冻雷惊笋欲抽芽。夜闻归雁生乡思，病入新年感物华。曾是洛阳花下客，野芳虽晚不须嗟。 第十周 Mar.4-10 Mar.4 Monday cloudy九九第二天，天气渐变暖。乌云遮阳光，并未感觉寒。上午练听力，听了好多遍。速度特别快，需细嚼慢咽。心急不管用，耐心是关键。大声读英语，短文读四篇。新词须诵读，能达到熟练。喜欢读英语，进步心里欢。上午很用功，没有外出玩。学习需持续，意志要磨练。 下午去锻炼，来到游泳馆。(yy22)一个月未炼，感觉水较寒。两人在游泳，时间比较短。水温非常低，总是把心担。游了一千米，小腿直打颤。上岸去冲澡，尽快往家赶。回家后读书，《唐诗三百首全译》(ds7)我爱古诗词，每天读几篇。记忆力下降，需要大声练。 晚上去散步，回家继续念。唐诗意境美，越读越爱恋。每天坚持读，快乐每一天。 古诗词摘抄:《感遇》其一张九龄(唐)兰叶春葳蕤，桂华秋皎洁。欣欣此生意，自尔为佳节。谁知林栖者，闻风坐相悦。草木有本心，何求美人折! Mar.5 Tuesday cloudy九九第三天，惊蛰在今天。蚊虫今日醒，大地生机显。雨水将增多，惊雷天空现。嫩柳婀娜舞，百花香拂面。上午学英语，首先练听力。先试听两遍，听力不简单。个别新单词，需要重复练。然后读短文，短文读三篇。难度还可以，努力能过关。然后大声读，读到都熟练。学习就这样，需要意志坚。每天坚持学，高峰也能攀。 下午去上学，年后第一天。(sy1)老年大学好，好多新伙伴。虽然不认识，见面把头点。老师很负责，一句一句练。声乐练基础，嗓子还要甜。有的唱得好，有的很一般。好差不重要，只要心里欢。上课两小时，很快就学完。 晚上去散步，回家把诗念。生活很充实，快乐又一天。(另:祝妻子生日快乐!) Mar.6 Wednesday sunny九九第四天，今天阳光灿。早上练听力，短文听一篇。时长四分钟，要听好多遍。内容懂部分，大多比较难。原因在单词，新词需熟练。然后读短文，短文读三篇。英语要朗读，才能有口感。多诵读几遍，能有成就感。 下午去锻炼，来到游泳馆。池水比较浑，没敢下去练。水温也较低，害怕腿打颤。回家练声乐，跟着录音念。不怕底子薄，每天坚持练。新学《春之歌》，还没有口感。 晚上去散步，锻炼需持坚。回家后读诗，学习到很晚。每天很充实，累也心中甜。 Mar.7 Thursday sunny九九第五天，看柳到河边。天气渐温暖，衣服慢慢减。早上练听力，听力练一篇。速度特别快，听懂一小半。看着原文听，感觉不简单。然后读英语，大声读三遍。短文找口感，新词需要念。反复念几遍，感觉才熟练。 下午去锻炼，来到健身馆。泳池水温低，游泳却不敢。先练习篮球，热身出点汗。然后骑单车，主要把腿练。锻炼一小时，身心皆舒坦。热水来洗澡，快乐又一天。 Mar.8 Friday sunny九九第六天，杨花树上见。气温渐升高，微风轻拂脸。三八妇女节，带妻外出玩。再次游三孔，感觉很新鲜。国家政策好，六十免门票。教师祖师爷，世界都来瞻。万仞宫墙高，至圣先师贤。历代帝王敬，儒家学说翰。带着虔诚心，细心仔细看。游览时间长，用时四时半。回家已很晚，身心皆疲倦。回家快洗脚，累但乐一天。(祝妻子女神节快乐！发红包祝贺!) 七律女神赞 家风国事两肩担，堪比须眉顶半天。 一曼沙场驱暴寇，刘洋云汉驾飞船。 吟诗作赋李清照，策马挥鞭花木兰。 自古巾帼非等辈，谁言女子不如男。 注：一曼指赵一曼By Jia Xianglong（中华通韵） 2024年3月8日Mar.9 Saturday sunny九九第七天，一天暖一天。正月到月底，明天月份换。早上练听力，听懂一大半。速度特别快，需要仔细研。听力莫心急，进步特别慢。然后读短文，大声读三篇。越读越自信，努力去登攀。朋友约吃饭，洪湖鲜鱼馆。(jh22)各种鱼较多，色相也好看。就是浪费多，心里不舒坦。饭后去打牌，玩到快四点。(dp7)大家都快乐，也都特喜欢。 脖子背都疼，专业人士按。(am1)按摩半小时，感觉很舒坦。效果还不错，为医生点赞。 晚上去散步，围着操场转。边走边聊天，美好有一天。 《卜算子》辛弃疾(宋代)欲行且起行，欲坐重来坐。坐坐行行有倦时，更枕闲书卧。病是近来身，懒是从前我。静扫瓢泉竹树阴，且恁随缘过。 Mar.10 Sunday sunny & cloudy九九第八天，农民忙生产。一年始于春，万事开头难。物品价格降，生长在春天。早上练听力，听力练一篇。生词特别多，听懂特别难。反复听几遍，听懂一点点。看着原文听，感觉才舒坦。进步不容易，需要意志坚。学习不容易，每天都要练。然后读短文，大声读三篇。虽然有生词，读比听简单。每日都要读，每日坚持练。只要有毅力，定能高峰攀。背部有些疼，与受凉有关。外出去理疗，不要怕麻烦。退休有时间，一切为康健。健康就是宝，不适让人烦。 下午读唐诗，让我心喜欢。一首又一首，能背记心间。大声读几遍，不背也熟练。 同学约吃饭，六点去饭店。(jh23)人员不太多，吃饭时间短。酒要适当喝，不用太大劝。很快就吃完，回家道晚安。步行回家去，美妙星期天。 第十一周 Mar.11-17 Mar.11 Monday sunny九尽杨花开，醉柳抚堤岸。农历二月二，龙抬头上班。跳珠落群山，杏花雨润田。北方始春耕，南方忙茶园。万物叶繁茂，百花俏争艳。生命之初始，沁人心脾间。上午练听力，今天材料难。开始未听懂，反复听几遍。由于生词多，需要原文看。看着原文听，进步一点点。然后读短文，短文读四篇。坚持有信心，越读越爱恋。学习就这样，只要意志坚。 下午去锻炼，来到健身馆。今天星期一，健身器材闲。来到二楼馆，骑车把腿练。骑车半小时，全身都冒汗。上身已湿透，效果已突显。完成今日练，洗澡把家还。回家续读书，《唐诗三百首全译》。每天读几篇，感觉心舒坦。理解诗中意，进入诗里面。深入细琢磨，找诗人同感。要想多进步，就要多磨练。 今日妻感冒，身体受风寒。身体有点热，卧床多半天。提醒多喝水，早日身康健。 Mar.12 Tuesday sunny今天植树节，值树佳时间。多地在行动，绿化保平安。上午练听力，听力练一篇。时长三分半，速度也较慢。听懂大部分，内容为省钱。个别新单词，需要查字典。然后读短文，短文读三篇。大声读一遍，明白就过关。 下午上大学，地方还挺远。乘车半小时，中途要换转。老年大学好，每周都期盼。(sy2)唱歌心情好，还能把声练。时间过得快，眨眼就过完。路上用时长，回家五点半。 晚上去散步，坚持晚锻炼。回家洗洗脚，忙碌又一天。 名诗摘抄:花倚翠竹轻风薄雾柳含烟，细雨霏霏江水寒。翠珠滴垂花绽蕊，一帘春色秀堪餐。 Mar.13 Wednesday sunny气温每天升，天气慢慢暖。捂春要晾秋，衣服不敢减。少穿就感凉，身体易伤寒。上午练听力，短文听一篇。时间比较短，很快就听完。速度特别快，听懂一点点。意思搞明白，反复听几遍。然后再阅读，今天有四篇。英语要朗读，养成好习惯。后背受凉疼，按摩在十点。然后买点菜，回家做午饭。 下午去健身，骑车把腿练。由于天变暖，很快身出汗。只有动起来，身体才舒坦。来回两小时，回家四点半。 晚上去散步，回家把诗研。唐诗博大深，喜欢大声念。每天都坚持，快乐又一天。 Mar.14 Thursday sunny温度又升高，阳光很灿烂。万物皆苏醒，东风微拂面。一年在于春，人们忙生产。早上练听力，短文听一篇。速度特别快，多听三两遍。虽然懂一点，还要原文看。单词易忘记，听力是短板。每天坚持练，不怕有困难。困难要克服，争取过难关。然后读课文，大声读三篇。每天大声读，养成好习惯。只要你努力，每天高峰攀。 下午去游泳，来到健身馆。(yy23)今天人较多，池水也温暖。虽然天渐暖，前天池水寒。今天正合适，下水撒个欢。游泳很快乐，身心都舒坦。时间不宜长，洗澡把家还。回家读唐诗，朗读有情感。越读越爱读，读诗心安然。 晚上去散步，健康记心间。每天都坚持，绝不能偷懒。生活有节奏，忙碌每一天。 Mar.15 Friday sunny三月十五号，消费者维权。每年都如此，打假成习惯。央视有晚会，大家喜欢看。 气温持续升，温度持续暖。小麦已返青，春风吹拂面。真是好节气，薄衣要上线。妻子腰腿疼，今天去医院。早起去济宁，公交大巴转。用时比较长，走到九点半。济宁附属院，人拥挤不堪。病人特别多，挂号都挺难。如今高科技，需要线上办。在人指导下，总算过了关。服务挺周到，医生有笑脸。需拍磁共振，然后把病判。前有很多人，需要长时间。直到四点半，把片才拍完。结果很漫长，明天才能看。立刻坐车回，坐车把家赶。今天很劳累，感觉很疲倦。 回家挤时间，快把英语练。听力不可少，必须练一篇。每天坚持练，每天找耳感。然后读短文，短文读三篇。学习要坚持，意志要磨练。做事有恒心，不怕有困难。今天很劳累，累也感觉甜。日记不能忘，累乐又一天。 Mar.16 Saturday cloudy&sunny春风微吹拂，春暖大地间。春风吹绿水，杨柳轻拂岸。雉雊麦苗秀，牛羊田间闲。早上练听力，听力练一篇。材料虽然短，内容不简单。反复听几遍，先把生词练。只要用心听，难易会转变。然后读短文，短文读三篇。阅读有进步，只要意志坚。同学约吃饭，中午去饭店。(jh24)饭店在城东，离家比较远。吃饭人较多，气氛也很欢。在意不在酒，大家都不劝。饭菜不重要，重点是交谈。饭后去打牌，关键是消遣。(dp8)玩得很快乐，打到六点半。时间过得快，又该吃午饭。晚上我做东，随便喝一点。(jh25)饭后去散步，步行回家转。今天比较累，没能把诗念。洗脚快睡觉，快乐又一天。 Mar.17 Sunday sunny春天小孩脸，它说变就变。昨天温度高，今天就锐减。好在风柔和，不再似刀剪。上午练听力，听力练一篇。材料不太长，读速却不慢。听懂一部分，还要原文看。跟着大声读，稍微好一点。听力天天练，不怕有困难。然后读短文，短文读三篇。阅读最关键，上下情景联。不要怕困难，多读找语感。 下午去健身，来到游泳馆。(yy24)水温还可以，就是水质欠。加入暖气水，老板黑心现。游友发现后，立刻走上前。制止劣行为，为游友点赞。游泳人不多，都是把心担。游泳一小会，提前走上岸。洗澡后回家，加鸡蛋和面。立刻压面条，准备明早餐。(ymt3) 晚上去散步，慢走心舒坦。气温正合适，衣服要添减。回家读唐诗，惬意又一天。 第十二周 Mar 18-24Mar.18 Monday cloudy今天星期一，乌云遮蔽日。太阳工作累，也许想休息。感觉很忙碌，今天要早起。六点便起床，然后练听力。材料有些难，锻炼人毅力。一遍一遍听，练习才扎实。大声读短文，三篇都容易。遇到新单词，一个个记忆。每天都进取，进步靠点滴。 下午去健身，要把单车骑。练习半小时，锻炼腿部力。回家续读书，还是读唐诗。 晚上去散步，心里很欢喜。饭后百步走，锻炼好身体。 Mar. 19 Tuesday sunny心里很温暖，阳光好灿烂。暖气已停用，天气已不寒。万物已复苏，心中好欢喜。厚衣已脱下，薄衣穿身上。身体变轻巧，身心也舒坦。早上学英语，听力练一篇。材料比较长，适应比较慢。反复听几遍，再看汉语练。大声读短文，短文读三篇。大声朗读书，能够助语感。单词易上口，学习成习惯。 老年大学好，朋友能见面。(sy3)每周就一次，心里好期盼。发声练唱法，气顺心舒坦。每天练一练，有利肺康健。回家读唐诗，大声读几篇。 晚上去散步，忙碌又一天。 Mar.20 Wednesday sunny今天是春分，春天过一半。今日去济宁，早起换乘转。妻子腿发麻，再去附属院。拍了磁共振，医生再查验。腰间盘突出，是个大麻烦。今后少弯腰，莫把重活干。治疗无良法，加重再想法。回家十二点，该吃中午饭。 午后去健身，骑车把腿练。身健才是宝，快乐每一天。回家练听力，短文练一篇。速度比较快，听懂有一半。跟着材料读，反复跟着念。只要有困难，就要肯登攀。短文读三篇，内容较简单。很快就读完，心里很喜欢。 晚上去散步，回家把诗念。忙碌又一天，快乐很简单。 诗一首: 春分暮起群山静，深松月朦胧。夜闻北归雁，布谷惊晨梦。昼夜有更替，春分平分明。万物皆可期，南北有异同。正是好时节，莫负桃李红。2024年3月19号山东济宁 By Sun Jialou(3月20号春分，一年中的第4个节气，这天也是农历的二月十一日) Mar. 21 Thursday sunny气温又上升，衣服要添减。捂春要晾秋，防止有流感。早上练听力，听力练一篇。材料五分钟，不是特别难。听懂大部分，个别原文看。然后读短文，大声读三篇。内容为四级，很快就读完。九点去打牌，朋友预约玩。(dp9)打刮风下雨，个个都喜欢。经常玩半天，身心都康健。 中午去饭店，红湖鲜鱼馆。(jh26)大多都是鱼，也特别新鲜。喝酒都很少，不再相互劝。想喝多喝些，都是凭自愿。饭后各回家，相约下次见。回家读唐诗，大声读几篇。经常读唐诗，感觉心舒坦。 晚上去散步，心情好喜欢。今天很忙碌，美好又一天。 Mar.22 Friday sunny气温很合适，感觉很舒适。杨花落满地，杏花正开艳。万物皆复苏，到处绿满眼。南北各不同，北方冷渐散。春耕已开始，农民忙生产。早起学英语，短文听一篇。材料比较长，听力比较难。专业术语多，单词不简单。看着英语练，一点点过关。然后读短文，短文读三篇。大都能看懂，没有大麻烦。个别新单词，需要重复练。十点去外出，要把大哥看。大哥腰骨裂，情况不一般。大哥七十多，以前身康健。年后下大雪，路滑不平安。要卧床休养，至少三十天。不用太担心，情况已好转。 下午去健身，骑车把腿练。强度不需大，只需把圈转。锻炼半小时，身上直冒汗。洗个热水澡，然后把家还。然后读唐诗，坚持每日念。每天读几首，心里很舒坦。学习要坚持，学会不间断。日积又月累，能把高峰攀。 晚上去散步，春分微拂面。不冷又不热，一年好时间。春风吹花香，美妙的夜晚。每天都快乐，美妙又一天。 Mar.23 Saturday cloudy&rainy虽然是阴天，感觉是春天。风儿很温柔，穿多身流汗。踏青好时光，田野绿满眼。上午练听力，听力练一篇。时长三分钟，材料比较短。内容关科技，实在不简单。然后读短文，大声读三篇。内容为四级，不是特别难。十点去买菜，准备中午饭。蔬菜水果多，全家都喜欢。中午十二点，朋友约吃饭。(jh27)时间较匆忙，赶快去饭店。 下午去医院，妻子身体检。拔牙做C&T，用时三个半。四点下小雨，灰蒙蒙的天。回家六点多，还未检查完。明天再过去，还要约时间。感觉较劳累，忙碌又一天。 Mar.24 Sunday cloudy天公不作美，今天是阴天。因为其他事，未能去医院。今天是周日，下周找时间。上午练听力，材料不简单。专业术语多，听着有点难。看着原材料，一遍又一遍。听力练耳朵，还要都熟练。提高不容易，需要意志坚。每天坚持练，进步一点点。滴水汇江河，大海纳百川。然后读短文，短文读三篇。英语需要读，朗读找语感。多读能熟练，心里感到安。朋友约吃饭，中午去饭店。(jh28)离家比较远，公交十多站。步行八百米，万喜楼能见。吃饭人较多，礼节比较烦。喝酒比较多，敬酒相互间。 下午去健身，骑车把身练。不到一小时，身上直冒汗。洗个热水澡，步行把家还。回家读唐诗，每天读几篇。天天坚持读，心里很喜欢。 晚上去散步，美好又一天。 七律踏春阳春水暖鸭先知，雀闹枝头鱼戏池。草绿柳黄呈秀色，桃红李白绽妖姿。生机勃勃风光好，景物悠悠花木奇。拾翠寻芳欣得意，踏青览胜正当时。 2024年3月22日 第十三周 Mar.25-31Mar.25 Monday rainy&cloudy杨柳醉春烟，山青草漫漫。人间三月天，春水绿如蓝。春雨贵如油，春花开遍山。东风扶人面，儿童放纸鸢。正是好时光，踏青去公园。早上练听力，听力练一篇。材料比较短，听懂一大半。个别专业词，需要查字典。大声读短文，短文读三篇。春雨飘洒洒，读书正当年。年龄在增长，记忆力锐减。每天都要学，坚持是关键。不怕学习慢，只怕人懒散。只要有目标，心中很灿烂。 下午去医院，妻子去拍片。需要做彩超，经常身体检。来回上下楼，折腾好几遍。检查结果好，心里都喜欢。回家读唐诗，大声读几篇。普通话不好，读准也很难。读诗感觉好，好似吃蜜甜。每天坚持读，不要怕麻烦。 晚上新闻后，雨停把步散。身体第一位，每天坚持练。感觉很快乐，欢喜每一天。 Mar.26 Tuesday sunny春光明媚日，花开香年年。晨光不得眠，东风拂人面。早起练听力，听力练一篇。难度比较大，时间比较长。专业术语多，听懂很困难。试听多几遍，然后汉语看。解决大部分，单词记忆难。大声读短文，短文读三篇。个别有难度，要过单词关。整体能理解，语法要熟练。只要有毅力，不怕有困难。然后读唐诗，唐诗读几篇。每天坚持读，心里很坦然。 下午去上学，老年大学念。(sy4)练声又唱歌，大家都喜欢。每周一首歌，这周《上春山》。春节晚会曲，同学都推荐。临时决定学，感觉不简单。先学会试谱，再唱就不难。学习不能急，回家还要练。 晚上去散步，忙碌又一天。 行香子.树绕村庄宋．秦观树绕村庄，水满陂塘。倚东风，豪兴徜徉。小园几许，收尽春光。有桃花红，李花白，菜花黄。远远围墙，隐隐茅堂。肠青旗，流水桥旁。偶然乘兴，步过东冈。正莺儿啼，燕儿舞，蝶儿忙。 Mar.27 Wednesday cloudy&rainy阴天气温低，需要衣服添。快速练听力，听力练一篇。材料两分钟，时间比较短。然后读短文，短文读两篇。八点外出玩，开车去微山。去南阳古镇，用一小时半。时间不算长，然后坐小船。古镇很漂亮，坐落运河旁。两边岸垂柳，闻到鲜花香。人们很善良，热情又大方。问路很热情，告知精确向。乾隆下江南，在此留墨香。中午下小雨，感觉像江南。小桥和流水，留恋忘回乡。玩的很尽兴，欢乐难以忘。回家比较晚，下次再来逛。 七律春雨吟蒙蒙灵泽细如丝，润物无声正适宜。潜入田园滋绿色，催开桃李炫芳姿。蝶蜂弄影吻新蕊，莺燕和鸣闹嫩枝。大地焕然春着意，山河锦绣盛妆披。By Jia Xianglong Mar.28 Thursday cloudy&sunny早上九点半，太阳未出现。昨天下小雨，今天是阴天。早上练听力，听力练一篇。材料有些长，难度不一般。专业术语多，听得很犯难。看着材料听，单词大声念。要想听明白，先过单词关。然后读短文，短文读三篇。难度还可以，很快就读完。十点压面条，和面加鸡蛋(ymt4)味道非常好，我们都喜欢。机器压得快，很快就压完。 下午去健身，来到游泳馆(yy24)游泳一千米，身心很舒坦。回家读唐诗，快乐又一天。 桃花【作者】元稹【朝代】唐代桃花浅深处，似匀深浅妆。春风助肠断，吹落白衣裳。 Mar.29 Friday sunny春色树上俏，鸟儿枝头叫。玉兰正怒放，竹林微微笑。踏青好时节，桃红梨白闹。 饭后练听力，听力不简单。反复听几遍，听懂一点点。专业词汇多，需要先熟练。大声跟着读，多读过难关。然后读短文，短文读两篇。朗读很快乐，学习很舒坦。请朋友吃饭，中午去饭店。(jh29)饭菜很可口，鲤鱼很新鲜。喝酒不太多，不喝也随便。在意不在酒，聚会为聊天。经常聚一聚，身心都康健。 饭后去打牌，朋友都喜欢。(dp10)经常玩一玩，快乐有同伴。 Mar.30 Saturday sunny温度又升高，阳光很明艳。泡桐已发芽，枝头绿叶现。早起练听力，听力练一篇。听懂一部分，其它比较难。专业词语多，需要汉语看。大声读几遍，需要先熟练。然后读短文，短文读三篇。朋友约吃饭，外出十点半。(jh30)饭店在东城，离家比较远。去的比较早，朋友还未现。心里很激动，多年都未见。吃啥不重要，关键是聊天。年龄都增长，身体也康健。喝酒并不多，见面相谈欢。时间比较长，回家已两点。 下午去健身，来到游泳馆。(yy25)游泳人不多，水也尚温暖。游了一千米，心里很舒坦。回家读唐诗，坚持读几遍。 晚上去散步，忙碌又一天。 Mar.31 Sunday sunny三月末一天，阳光很灿烂。气温二十四，衣服慢慢减。踏青好时节，草绿花红艳。早上练听力，听力练一篇。今天是复习，感觉稍简单。然后读短文，短文读三篇。大声读一读，心里很舒服。每天都学习，已经成习惯。朋友约吃饭，中午去饭店。(jh31)都是一个村，说话都随便。喝酒虽不多，交谈非常欢。 饭后去打牌，心里很期待。(dp11)输赢不重要，快乐是关键。时间比较长，玩到五点半。今天比较累，快乐又一天。 第十四周 April 1-7Apr.1 Monday sunny国外愚人节，就是在今天。随便捉弄人，感觉很好玩。清明要来临，本周班三天。清明雨淋淋，表示祭祖先。早晨练听力，听力练一篇。新词比较多，听懂很困难。看着汉语练，单词先熟练。每天有困难，就喜欢挑战。然后读短文，短文读三篇。难度还可以，很快就读完。 下午去健身，来到游泳馆。(yy26)游泳人不多，游道很清闲。外面气温高，池水凉一点。身体不舒服，游泳时间短。游泳四十分，很快上了岸。洗完热水澡，回家把诗念。都是为快乐，每天读几篇。 晚上去散步，锻炼莫迟缓。饭后百步走，永远都康健。每天都快乐，心态很关键。祝愿所有人，欢乐每一天。 Apr.2 Tuesday cloudy&sunny四月又二天，阴晴转换间。东风已强劲，西风渐渐残。窗外梧桐树，嫩芽枝头现。玉兰已盛开，枝头花正艳。春风拂翠竹，鸟儿鸣丛间。早起练听力，听力练一篇。听懂大部分，感觉较简单。然后读短文，大声读三篇。每天坚持读，心甜有语感。 下午上大学，周二两点半。(sy5)老年大学好，每周都期盼。每周去一次，感觉很稀罕。学员比较多，认全比较难。学《小河淌水》，声乐也要练。云南民歌调，音色圆润甜。感情很真挚，心里好喜欢。 晚上去散步，回家把诗念。每天都充实，快乐又一天。 April 3 Wednesday cloudy天气阴沉沉，把先人怀念。两天就如此，特把阳光恋。 早起练听力，听力练一篇。难度比较大，单词也难念。听懂小部分，多处汉语看。反复听几遍，感觉好一点。然后读短文，大声读三篇。 九点去上坟，交通要瘫痪。车辆非常多，走的特别慢。每年都如此，回家祭祖先。 亲戚聚一块，中午去饭店。(jh32)清明聚一聚，喝酒加聊天。中华好传统，每年要怀缅。 回家去健身，来到游泳馆。(yy27)今天人不多，游泳很舒坦。水温不太高，时间要缩短。游泳一千米，洗澡把家还。回家读唐诗，心里很喜欢。每天读几篇，身心都康健。 晚上去散步，坚持身体练。饭后一小时，只要有时间。每天都快乐，幸福每一天。 April 4 Thursday cloudy今日为清明，天阴又冷寒。神州祭祖先，亦把烈士缅。万物皆复苏，春回大地暖。 早上练听力，听力练一篇。虽然有生词，不是特别难。听懂大部分，再听能过关。然后读短文，短文读三篇。难度不太大，大声读舒坦。 下午去游泳，来到健身馆。(yy28)气温不太高，水温有些寒。游泳人不多，泳道比较闲。游泳益健康，每天坚持练。回家后读书，继续唐诗念。每天读唐诗，朗读有口感。每天有事做，思想不能闲。 晚上去散步，舒心有康健。饭后走一走，只要有时间。人要动起来，心里不能懒。年龄在增长，快乐记心间。莫想烦心事，快乐每一天。 April 5 Friday sunny早上练听力，听力练一篇。材料比较短，也不算太难。然后读短文，短文读三篇。有个别生词，需要先查看。根据上下文，也可以猜算。九点去旅游，首先去城前。康王谷花海，离县城较远。用了一小时，才到旅游点。景区人较多，也很有特点。到处是鲜花，人们喜欢看。孩子比较多，大都喜欢玩。 饭后继续行，越峰山景点。(jh33)乡村建设好，为他们点赞。村民正建设，有水也有山。山上有漂流，夏季可游玩。 张庄桐花秧，大桥耸两岸。干净又整洁，游人挺喜欢。两岸有鲜花，还有小商贩。对人很热情，热心不腼腆。游览半小时，赶到另一点。 大束大洪沟，景点很精湛。构思很新颖，看着很舒坦。岸边有鲜花，水上有游船。人在水中划，看着很悠闲。游人特别多，服务很周全。玩的时间长，回家已很晚。今天特别累，感觉心里甜。 April 6 Saturday sunny清明小长假，一共有三天。有的忙祭祖，有的忙游览。到处都是人，国泰又民安。早上练听力，听力练一篇。材料不算长，很快就听完。难度不太大，感觉较简单。然后读短文，短文读三篇。个别有难度，须过单词关。老乡约吃饭，中午去饭店。(jh34)乘坐公交车，来到万福园。老乡比较多，气氛很悠闲。海阔天空聊，大家很喜欢。喝酒不摊派，自然很随便。 饭后去打牌，就是为了玩。(dp12)输赢不重要，开心是关键。玩到四点多，回家比较晚。 晚饭后散步，已经成习惯。饭后百步走，愉快又康健。每天有事干，享受每一天。 April 7 Sunday sunny气温渐升高，一天热一天。衣服在减少，穿多易出汗。早上练听力，听力练一篇。听力有些难，听懂一点点。新词比较多，需要先熟练。然后读短文，短文读三篇。大声读英语，养成好习惯。每天坚持读，身心都舒坦。朋友约吃饭，中午去饭店。(jh35)饭店比较远，洪湖鲜鱼馆。各种鱼较多，味道比较鲜。经常在这吃，价格贵一点。 饭后去打牌，大家都期盼。(dp13)升级争上游，看谁牌会算。打到四点半，乘车把家还。休息半小时，然后去锻炼。天气渐变暖，游泳已习惯。经常练一练，心里很舒坦。 饭后看新闻，然后把步散。每天都坚持，每天幸福伴。 第十五周 April 8-14April 8 Monday sunny春暖花又开，晴朗又一天。早起学英语，首先听力练。每天练一篇，已经成习惯。英语需多听，练到听自然。材料有些难，需要听多遍。个别新单词，需要反复念。然后读短文，短文读三篇。大声朗读好，身心都喜欢。然后压面条，和面加鸡蛋。(ymt5)味道特别好，新鲜还省钱。 下午去春游，香城老龙湾。路旁皆梨花，眼睛左右盼。梨花白似雪，菜花田间现。游人不太多，花间逛悠闲。美丽乡村游，花美空气鲜。然后去孟府，前去赏牡丹。牡丹正怒放，摇曳在花园。游人真不少，大多是老年。花美心荡漾，人人拍照忙。快乐皆风景，美景在心间。 晚上去散步，饭后益健康。快乐每一天，乐享退休年。 April 9 Tuesday sunny阳光很温暖，大早进房间。醒的比较早，起床六点半。早起练听力，听力练一篇。难度特别大，听懂一点点。新词特别多，专业又难念。看着汉语练，感觉不简单。反复听三遍，懂了一大半。然后读短文，大声读三篇。两篇较简单，一篇有些难。 下午上大学，路途比较远。(sy6)学习很认真，发声首先练。抓好基本功，不能学偷懒。学《月满西楼》，古诗词满满。歌词很优美，越唱越喜欢。回家比较晚，已经五点半。快去健身房，来到游泳馆。(yy29)游泳一千米，洗澡把家还。 晚上去散步，饭后要锻炼。每日不可少，身心都康健。 April 10 Wednesday sunny又是艳阳天，春风和煦暖。桃红柳绿连，枝条绿色染。万物皆景明，春光春色灿。早上练听力，听力练一篇。材料特别难，听懂不简单。专业词汇多，需要先熟练。然后读短文，短文读三篇。两篇较简单，一篇比较难。学习要坚持，心理很关键。越难越学习，能把高峰攀。 下午去健身，来到游泳馆。游泳人不多，锻炼很舒坦。水温不太高，水质也差点。适当来锻炼，不宜长时间。一千五百米，不长也不短。洗澡把家还，然后唐诗念。每天很充实，生活也简单。花甲心不老，心态很关键。 饭后看新闻，然后把步散。饭后走一走，全身都舒坦。人要有目标，快乐又坦然。 April 11 Thursday sunny早上练听力，听力练一篇。没太听明白，感觉有点难。反复听几遍，对着汉语练。不怕有困难，克服路才坦。然后读短文，短文读两篇。 今天要外出，开车去济南。要去灵岩寺，参观去游览。路上两小时，赶到十点半。寺在山腰下，大殿很威严。佛祖很慈祥，笑看众生面。风景很优美，空气很新鲜。学生也很多，一班又一班。中午天气热，身上出了汗。游览两小时，基本游一遍。饭后一点多，再转一景点。(jh36)济南到泰安，大汶口公园。大汶口遗址，大汶河岸边。遗址未完工，工人还在建。面积比较大，步行费时间。公园很漂亮，还有博物馆。时间很紧张，还未全参观。 路上车追尾，曲阜路静轩。人员无大碍，一切交保险。教训很深刻，开车要慢点。生命最重要，一切为平安。以后再开车，安全记心间。劳累一整天，心里欠坦然。(切记:一切为了安全！) April 12 Friday sunny今天起得早，快速吃早餐。炝锅鸡蛋面，辣椒加一点。蔬菜不可少，每天吃不厌。美味又好吃，心里很舒坦。首先练听力，听力练一篇。内容很专业，听懂一点点。生词特别多，听力难过关。反复听几遍，定把困难攀。大声读短文，短文读两篇。时间比较短，很快就读完。朋友海外归，中午洗尘宴。(jh37)去澳大利亚，半年未见面。见面很高兴，把酒相谈欢。人员虽不多，聊天却很酣。饭后互道别，明天继续欢。 午后去游泳，已是三点半。(yy30)天气较炎热，穿的比较单。游泳人不多，都是老会员。见面先问好，游泳也聊天。 饭后看新闻，准时在七点。然后去散步，只要有时间。健康第一位，乐享每一天。 April 13 Saturday sunny &rainy饭后练听力，听力练一篇。难度非常大，需要查字典。句子很复杂，理解比较难。看着汉语练，反复听几遍。然后读短文，短文读三篇。大声读真好，心里特喜欢。个别难句子，需要反复练。 朋友约吃饭，中午十二点。(jh38)朋友家很近，步行也方便。朋友会做饭，色香味俱全。咸辣都可口，不亚于饭店。辣椒炒小鸡，特别有口感。各色菜都好，吃的很喜欢。饭后去孟府，参观和游览。流苏正怒放，还有大牡丹。游客特别多，吸引小商贩。每年就一次，美丽四月天。今天是周末，错过等来年。 晚上去散步，健康记心间。每天都坚持，一天又一天。 April 14 Sunday cloudy,rainy,sunny憋一天一夜，雨下一点点。春雨贵如油，果然如斯然。天气变化快，正如小孩脸。早上练听力，听力练一篇。口音比较重，听懂比较难。生词比较多，需要先熟练。不怕有困难，勇敢面挑战。然后读短文，短文读三篇。每天大声读，已经成习惯。读书很快乐，滋润我心田。 下午去健身，来到游泳馆。(yy31)只有三个人，游泳馆清闲。每人一泳道，游的很舒坦。一千五百米，游到四点半。洗澡后回家，继续把诗念。唐诗三百首，中华之经典。 晚上去散步，锻炼记心间。慢走一小时，然后回家转。锻炼要坚持，身心都康健！ 第16周 April 15-21April 15 Monday sunny早起练听力，听力练一篇。有的很熟悉，有的却很难。速度特别快，需要继续练。路漫漫修远，需要意志坚。成功非朝夕，坚持练多年。然后读转文，大声读三篇。大部能读懂，有的句子难。每天坚持读，度过坎坎关。 午后去健身，来到游泳馆。(yy32)今天人不多，游泳很清闲。每天坚持练，心里很舒坦。游泳一小时，然后回家转。回家压面条，面里加鸡蛋。(ymt6)不到一小时，很快就压完。自制面条好，吃着也新鲜。 晚上去散步，饭后转一转。边走边聊天，身心都舒坦。每天生活好，舒心有康健。感谢新时代，珍惜每一天。 April 16 Tuesday sunny气温持续高，注意衣添减。窗外树全绿，鸟儿枝头俏。早上练听力，听力练一篇。听懂少部分，个别材料看。反复听几遍，必须要过关。然后读短文，短文读三篇。英语大声读，诵读有语感。然后读唐诗，读过再熟练。每天读几篇，心里很舒坦。 下午上大学，连续公交转。(sy7)市中心修路，公交换路线。路上车拥堵，心急无法办。幸运及时到，上课未迟到。先练习发声，气息很重要。要想歌好听，需歌唱技巧。学《往日时光》，原唱调子高。意境很优美，不需多技巧。草原风情歌，唱好醇厚调。今天做值日，放学卫生搞。扫地又拖地，垃圾要倒掉。回家已较晚，继续坐公交。 七点看新闻，世界乱糟糟。俄乌在打仗，以色列乱搞。美国一插手，哪儿都不好。然后去散步，晚上最美妙。幸福每一天，身体最重要。 April 17 Wednesday sunny风吹拂面香，窗外绿满眼。温度持续高，阳光很灿烂。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，进步一点点。然后读短文，大声读三篇。每天坚持读，持续坚持练。成功不容易，不会太简单。 请朋友吃饭，中午去饭店。(jh39)家和味道好，大家叫喜欢。喝酒都适量，吃饭问长短。时间两小时，很快就吃完。回家先午休，然后去锻炼。下午三点半，来到游泳馆。(yy33)游泳一小时，身心都舒坦。 晚饭后新闻，然后把步散。散步要坚持，为了身健康。晚上读唐诗，忙碌又一天。 April 18 Thursday sunny天暖日出早，早闻布谷鸟。开窗闻花香，问声早上好。早上学英语，听力很重要。每天坚持练，进步不会少。短文也要读，学习才可靠。 老乡子开业，十点去祝贺。开牙科诊所，自己新创业。创业不容易，操心特别多。大家都高兴，贺礼不可少。中午去饭店，大家齐聚餐。(jh40) 午后去锻炼，来到游泳馆。(yy34)只有两个人，游泳很舒坦。水温不太高，很快就上岸。回家读唐诗，每天读几篇。诗意很优美.，心里很喜欢。 晚上去散步，锻炼每一天。 April 19 Friday sunny&cloudy今天是谷雨，春天不再寒。雨水将增多，庄稼长得欢。早上练听力，听力练一篇。材料有些难，听懂一点点。新词特别多，听懂很困难。反复听新词，大声读多遍。听力要进步，先过单词关。然后读短文，大声读三篇。英语需朗读，口语很关键。多读有口感，一遍一遍练。 下午去健身，来到健身馆。今天未游泳，去把单车练。练习腿关节，小腿力量单。洗澡后回家，继续唐诗念。唐诗三百首，越来越喜欢。每天读几首，身心都坦然。 晚上去散步，为的是康健。饭后百步走，沐浴春风暖。每天都坚持，感恩每一天。 七律谷雨雨生百谷吐馨香，蝶恋红英燕绕梁。萍出池塘浮碧水，鸠鸣原野向朝阳。黄鹂得意啼杨柳，戴胜成群唱梓桑。花瘦绿肥春欲尽，夏来览胜赏荷芳。2024年4月19日 by Jia Xianglong April 20 Saturday sunny白天天变长，温度持续暖。气候很舒服，慢慢到夏天。早起练听力，听力练一篇。内容一点点，大多比较难。专业性很强，要过单词关。大声读单词，一遍又一遍。然后读短文，短文读三篇。 朋友约吃饭，中午去饭店。(jh41)朋友子回国，我是他老班。初中的学生，很有自豪感。回国不容易，澳大利亚远。饭店在城南，路上长时间。十一点出发，到时十二点。见面很高兴，拥抱加长谈。边吃边聊天，喝酒很随便。在意不在酒，主要是聊天。饭后已三点，我们去公园。护驾山公园，多人放纸鸢。有的骑单车，有的把歌练。有的在钓鱼，有的在划船。有的坐帐篷，有的荡秋千。有的在赏花，有的在爬山。牡丹花虽败，高兴随便玩。今天很劳累，回家已五点。 晚上去散步，回家把诗念。每天很忙碌，潇洒又一天。 七律.游护驾山孙加楼和风丽日碧空妍，儿童山下放纸鸢。牡丹花艳戏蝶舞，雀儿得意啼林间。五彩游舫摇碧波，疏影老叟垂钓闲。信步林海自从容，陶醉四月护驾山。 2024年4月20日于邹城 April 21 Sunday sunny早上练听力，听力练一篇。听懂一点点，听力比较难。专业词语多，每天路虎揽。不怕有困难，只要意志坚。然后读短文，短文读三篇。难度还可以，很快就读完。大声读英语，心里很喜欢。 下午去健身，来到游泳馆。(yy35)游泳人很少，泳道很悠闲。池水不干净，池底白碱现。很多人不来，心里特别烦。游泳一千米，今天练习完。洗澡返回家，然后把诗念。 晚上去散步，运动记心间。饭后走一走，莫负暖春天。 第十七周 April 22-28April 22 Tuesday sunny早上练听力，听力练一篇。内容很专业，听起来很难。好多词陌生，需要查字典。反复听几遍，看着材料练。不怕听力难，只有意志坚。然后读短文，短文读三篇。短文为四级，相对较简单。个别句子难，需要反复练。大声读几遍，材料才熟练。每天坚持读，进步需时间。 下午去锻炼，健身游泳馆。(yy36)天气比较热，身上冒热汗。下水是否好，心里很忐忑。温水冲一冲，身体很舒坦。今天人很多，泳道不清闲。两人循环游，速度有快慢。不到一小时，然后上了岸。洗澡后回家，然后把诗念。唐诗三百首，每天读几篇。感觉特别好，坚持每一天。 晚上去散步，幸福在心间。 April 23 Tuesday rainy&sunny世界读书日，四月二十三。全民齐读书，和谐社会建。早晨乌云布，风急大雨点。预报很准确，持续到十点。听力继续练，一遍又一遍。听懂一部分，材料比较难。有关读书日，内容很科幻。专业术语多，单词不熟练。听力要过关，单词很关键。然后读短文，短文读三篇。大声读一读，心里很舒坦。 下午上大学，起床一点半。(sy8)路上开慢点，安全记心间。到校二点多，上课二点半。身体先放松，发声不简单。老师很耐心，一遍又一遍。试唱《花非花》，嗓子很舒坦。到《小河流水》，高音也能现。嗓音向上飘，鼻子上面颤。每次都练习，发声不间断。效果非常好，大家都喜欢。四点半下课，到家五点半。 晚上去散步，快乐又康健。睡前读唐诗，做梦都香甜。 April 24 Wednesday sunny中国航天日，牢记在心间。"极目楚天，共襄星汉"(第九个航天日口号)中国航天梦，多代人实现。神十八握手，天宫再相见。 早上练听力，听力练一篇。速度比较快，电影一片段。噪音比较大，听得比较乱。时间比较短，需要慢慢练。一句一句听，一句一句念。然后读短文，短文读三篇。大声读原文，多读能熟练。理解文大意，不能怕麻烦。 下午去健身，来到游泳馆。(yy37)游泳一千米，浑身都舒坦。坚持来锻炼，只要有时间。养成好习惯，身心都康健。洗澡后回家，然后把诗念。读诗能静心，心胸也广宽。 朋友南京来，晚上约吃饭。(jh42)五点半出发，家和土菜馆。晚上不太饿，应该少吃点。吃饭为聊天，喝酒请随便。 饭后步行返，回家八点半。忙碌又一天，满满幸福感！ 七律贺中国航天日八周年 作者贾祥龙航天日诞八周年，逐梦星辰若等闲。火箭频频穿北斗，神舟屡屡绕云间。嫦娥安寝琼楼上，玉兔酣眠蟾月湾。银汉群英常聚首，广寒宫里尽欢颜。2024年4月24日 April 25 Thursday sunny既往又开来，神十八飞船。中国航天人，今捷报频传。三人航天组，牵动世人眼。 上午练听力，听力练一篇。听力需反复，多听才熟练。不要怕困难，更不畏艰险。然后读短文，短文读三篇。 同学母去世，九点去吊唁。老人瘫在床，已经有三年。今年八十三，未过旬头关。 朋友杭州来，中午约吃饭。(jh43)大家一块聚，接风洗尘宴。饭店虽不大，菜品很新鲜。味道非常好，大家都喜欢。 饭后去打牌，好像去联欢。(dp14)持续时间长，到家六点半。 晚上去散步，忙碌又一天。每天很快乐，幸福度晚年。 April 26 Friday sunny气温又升高，叶肥花瘦渐。瓜果慢上市，味道香又甜。喜欢吃水果，有利身康健。早上练听力，听力练一篇。专业性太强，听懂一点点。听力需要练，意志需要坚。然后读短文，短文读三篇。难度为四级，不是特别难。 下午去游泳，来到健身馆。(yy38)今天人不多，游泳很休闲。锻炼一小时，心里很舒坦。洗澡后返家，继续唐诗念。 学生约吃饭，晚上去饭店。(jh44)气氛特别好，感谢学生念。回家比较晚，已到八点半。每天很充实，幸福度晚年。 April 27 Saturday sunny气温持续高，窗外绿满天。四月春天竭，夏天悄悄然。厚衣已脱下，薄衣悄悄变。 早上练听力，听力练一篇。今日少简单，听懂一大半。反复听几遍，听力算过关。然后读短文，短文读三篇。不是特别难，很快就读完。 下午去健身，来到游泳馆。(yy39)来的比较早，游泳很清闲。游泳一小时，不用赶时间。运动一公里，全身很舒坦。洗澡后回家，继续唐诗念。 同事杭州来，晚上把步散。交流所见闻，心胸天地宽。 April 28 Sunday sunny阳光很灿烂，让人身心闲。不冷也不热，浑身都舒坦。正是好时节，绿色醉君眼。早上练听力，听力练一篇。有关鱿鱼飞，景象很壮观。听懂一部分，内容很稀罕。要想听明白，需要反复练。然后读短文，短文读三篇。内容不太长，有易也有难。同乡约吃饭，中午去饭店。(jh45)饭店在东城，离家非常远。公交需换乘，用时不太短。今天人很多，气氛也很欢。喝酒很随意，白啤自己选。喝茶也可以，自己把好关。时间比较长，饭后二点半。 饭后去打牌，然后继续欢。(dp15)经常玩一玩，身心都康健。嘻嘻又哈哈，人人玩得憨。 晚上去散步，天天都舒坦。回家读唐诗，梦中笑也甜。 第十八周 April 29-May 5April 29 Monday sunny早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，相对前简单。反复听几遍，基本能过关。然后读短文，短文读三篇。两篇较简单，一篇比较难。大声读一读，单词能熟练。然后读唐诗，诵读找语感。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy40)今天人不多，游的很舒坦。锻炼一千米，不长也不短。回家压面条，面里加鸡蛋。(ymt7)里面加豆面，面条好口感。 晚上去散步，健康记心间。 April 30 Tuesday sunny早上练听力，听力较简单。每天坚持练，就是不怕难。越难越挑战，练耳每一天。然后读短文，短文读两篇。每天坚持读，熟练找语感。生词坚持念，一遍又一遍。 下午老年大，出门已两点。(sy9)路上一刻钟，不是特别远。两人开车去，真是很方便。喜欢学声乐，每天坚持练。身心都放松，心里很舒坦。时间过得快，很快四点半。开车回到家，已经到五点。 晚上去散步，回家把诗念。每天都忙碌，快乐又休闲。 May 1 Wednesday sunny五一劳动节，全国都休闲。人们去度假，到处人满患。早上练听力，听力练一篇。专业性太强，听懂一点点。然后读短文，短文读三篇。阅读还可以，比听力少易。 九点去济宁，前往杨家河。公园很干净，傍河而增色。游乐设施多，孩子喜欢乐。 玩到十二点，然后去吃饭。饭后继续逛，去人民公园。公园虽不大，有湖有假山。老人在下棋，孩子在划船。有的在打牌，有的在观看。假期很惬意，看上很休闲。三点往回返，到家四点半。今天虽很累，心理很喜欢。赶上好时代，享乐每一天。 May 2 Thursday sunny假期第二天，又是大晴天。早上练听力，听力练一篇。专业性太强，听懂一点点。看着汉语练，单词不会念。反复念几遍，拗口不简单。然后读短文，短文读两篇。快速阅读完，今天去爬山。路途比较远，曲阜石门山。大约一百里，一个多小时。先要上高速，然后国道转。高速车很多，速度不一般。开车要小心，安全记心间。保持好车距，速度慢一点。百公里左右，心理感到安。出发比较晚，已是十一点。到达石门山，已经一点半。太阳很给力，迷人艳阳天。进山需买票，六十全免单。山有水则灵，泉水到山巅。山势很险峻，藤蔓爬满山。风景很优美，让人忘记返。因为膝盖疼，没有全游完。来的很值得，感觉比蜜甜。四点往回返，到家五点半。忙碌又一天，幸福退休年。 May 3 Friday sunny早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，不是特别难。短文读三篇，大声读舒坦。虽有易和难，总体能过关。亲戚外地来，中午去饭店。(jh46)饭店比较远，我当驾驶员。亲戚比较多，两大桌都满。万喜楼菜好，看着很新鲜。喝酒比较拼，八人不简单。每人喝一斤，水平不一般。两人喝趴下，架着把家还。时间比较长，回家三点半。 感觉比较累，睡觉不可免。起床后有力，快去游泳馆。(yy41)很喜欢游泳，只要有时间。已经五点多，泳池很清闲。很多已回家，准备吃晚饭。游泳一千米，时间快六点。赶快去洗澡，然后把家还。 饭后看新闻，消息很凄惨。高速出车祸，令人心胆战。四十八人死，还有多人残。山体滑坡致，安全记心间。新闻后散步，心理还欠安。但愿人长久，每天都康健。 May 4 Saturday sunny早上练听力，听力练习篇。部分能听懂，部分比较难。看着汉语练，最后都过关。短文读三篇，一篇不简单。大声读几遍，先过单词关。中午去饭店，全家共团员。(jh47) 儿媳去外地，一齐送行宴。全家聚一聚，快乐喜无边。吃啥不重要，关键是聊天。 朋友约打牌，心里很喜欢。一块乐一乐，笑笑心康健。升级争上游，配合记心间。一级又一级，各自奋争先。比谁跑得快，高兴是重点。晚上去吃饭，嗨到八点半。(jh48)步行回到家，已经快九点。每天都忙碌，快乐到永远。 七律嫦娥六号奔月启程 writer Jia Xianglong神箭腾飞破昊穹，嫦娥六号探琼宫。气吞银汉银河越，梦筑云梯云路通。玉兔驱车驰广宇，吴刚捧酒醉东风。未来登月谁能主，唯我中华敢竞雄。（2024年5月3日17时27分长征五号遥八运载火箭在文昌发射场点火升空。嫦娥六号探测器冒雨岀征，由此开启了世界首次月球背面采样之旅） May 5 Sunday cloudy假期到结尾，正是星期天。一天没阳光，太阳正偷闲。早上练听力，听力练一篇。听力有进步，听懂一大半。要想全听懂，个别汉语参。然后读短文，大声读三篇。感觉还不错，心里也舒坦。 下午回老家，久未回想念。家里没人住，杂草布满院。带着镰和锯，要把杂草铲。忙碌半小时，已是满身汗。这次有些累，下次再来干。开车回家去，来到游泳馆。(yy42)游四十分钟，完成一干三。今天人很少，游泳很清闲。 晚上看新闻，然后把步散。回家读唐诗，心里很安然。抽空读几首，睡觉都舒坦。每天很忙碌，一周又过完。时间过得快，年后小半年。珍惜好生活，欢乐每一天。 第十九周 May 6-12May 6 Monday sunny早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，还是有些难。听力坚持练，每天困难攀。不惧拦路虎，只要有信念。然后读短文，短文读三篇。难度为四级，很快便过关。 午后去开会，时间定两点。如家酒店内，旅游做宣传。江西武宁县，新的旅游线。从前未去过，来回需七天。来回坐卧铺，价格近三千。价格有些贵，没人报名单。时间有些长，结束已四点。步行回到家，后去游泳馆。(yy43)今天人不多，已经快五点。游泳半小时，距离米一千。买点肉回家，然后吃晚饭。 晚上去散步，回家把诗念。忙碌一整天，每天有事干。快乐过生活，幸福又美满。 May 7 Tuesday sunny早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，感觉有些难。每天坚持听，滴水汇大川。铁棒磨成针，只要意志坚。然后读短文，短文读三篇。大声读英语，每日成习惯。每天坚持读，口语才熟练。汽车要充电，开始十一点。电车费用低，环保无污染。不到一小时，电车已冲满。 下午上大学，今日改三点。(sy10) 午睡时间长，心里很舒坦。《小河淌水》，继续合唱练。声部分男女，唱着要自然。下午两小时，放学在五点。路上车较多，到家五点半。 饭后看新闻，然后把步散。回家读唐诗，每天都坦然。 May 8 Wednesday sunny每天早坚持，听力练一篇。虽然有难度，反复听几遍。需要半小时，听力才过关。短文坚持读，今天读三篇。读书有益处，生词能熟练。大声读英语，能把口语练。英语需多读，才能有口感。 下午去健身，来到游泳馆。(yy44)今天人很多，人多泳池短。有男也有女，有快也有慢。人多要谦让，大家心舒坦。来回两小时，身心都康健。回家读唐诗，每天大声念。唐诗令人醉，身心进景间。 晚上看新闻，天下不平安。欧亚有战争，百姓有祸乱。了解天下事，平安记心间。新闻后散步，忙碌又一天。 May 9 Thursday sunny早上练听力，坚持每一天。每天不懈怠，只要有时间。今天材料长，不是特别难。听懂大部分，看着汉语练。然后读短文，大声读三篇。朋友请吃饭，中午去饭店。(jh49)今天人较多，洪湖鲜鱼馆。朋友都高兴，喝酒比较欢。阴历母亲节，祝母亲康健！ 饭后去打牌，玩到近五点。(dp16)虽然比较累，玩的很舒坦。 晚上去散步，回家把诗念。虽然很忙碌，快乐又一天。 May 10 Friday sunny早上练听力，听力练一篇。材料不算长，难度不一般。专业性很强，需要反复练。然后读短文，短文读三篇。每天大声读，英语有口感。通过反复练，感觉很舒坦。十点去逛街，买蔬菜顺便。回家十一点，然后做中餐。 下午去健身，来到游泳馆。(yy45)天气比较热，游泳都喜欢。人员比较多，泳道不清闲。一千六百米，不长也不短洗澡回家转，然后把诗念。 朋友约吃饭，晚上去饭店。(jh50)饭店比较远，出发五点半。半个多小时，到达吃饭点。今天人较多，喝酒也很欢。回家九点多，潇洒又一天。 May 11 Saturday sunny柳絮满天飞，出门让人烦。稍微不小心，就往身上钻。易引起过敏，痒痒起红点。希望下场雨，把柳絮洗散。早上练听力，听力连一篇。听懂一部分，需要反复练。然后读短文，短文读三篇。有易也有难，朗读新舒坦。英语需要读，长读有语感。朋友请吃饭，中午去饭店。(jh51)红湖鲜鱼馆，二楼大房间。今天人很多，热闹像过年。气氛很融洽，喝酒也随便。吃啥不重要，关键是聊天。心情都很好，你语我也言。大家经常聚，都是为康健。 下午去打牌，朋友都喜欢。(dp17)欢乐一下午，吹牛加聊天。打牌为快乐，输赢很坦然。时间比较长，回家四点半。 晚上去散步，享乐又一天。 戏赠张先 北宋．苏轼 十八新娘八十郎， 苍苍白发对红妆。 鸳鸯被里成双夜，一树梨花压海棠。 May 12 Sunday sunny今天母亲节，祝愿都康健。中华母亲节，阴历已过完。(说明:每年的阴历四月初二，中华母亲节，这一天为孟子出生日。每年五月的第二个星期天，为国外母亲节。)早起练听力，听力练一篇。有关母亲节，为编辑点赞。然后读短文，短文读三篇。难度不太大，很快就读完。坚持读英语，已经好多年。学习为快乐，贵在意志坚。 下午去旅游，开车去景点。独古城景点，离家比较远。一百多里路，驾车一个半(hours)。自然风光美，古名人有关。爬山看长城，山上水涟涟。开发比较好，为景区点赞。游完往回返，去另一景点。田黄磨石岭，依偎凤凰山。美丽乡村游，风光令人叹。村子建设美，村民很友善。景区虽不大，让人心里安。回家比较晚，已到六点半。 晚上去游泳，洗澡心舒坦。(yy46)忙碌一整天，累但心里甜。 《母亲》儿时梦里念慈亲，寸草春晖一片心。朝起操劳忧子女，暮归疲惫为家拼。缝衣做饭情无尽，教子相夫爱至深。岁月匆匆催人老，惟有母爱最温馨。2024.5.12母亲节 第二十周 May 13-19May 13 Monday sunny(19-31℃)早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，部分比较难。主要是单词，因为新出现。反复大声读，直到能熟练。听力坚持练，才能有耳感。然后读短文，短文读四篇。大声读起来，心里很舒坦。每天坚持读，养成朗读观。 下午去济宁，游南池公园。换乘公交去，一转又一转。路上较漫长，用时两个半。公园很漂亮，感觉很美观。面积比较大，桥在水上连。湖中有荷叶，莲叶何田田。荷花还未出，有的只露尖。市民有很多，看着很休闲。有的打太极，有的把歌练。有的在赏花，有的把步散。有的在拍照，很多在聊天。李白到此游，杜甫把诗献。公园文化浓，人流连忘返。两个多小时，还未全游完。乘车返回家，饭后八点半。感觉有些累，甜蜜在心间。 May 14 Tuesday sunny(16-33℃)早上练听力，听力练一篇。难度比较大，听懂一小半。看着汉语练，反复好多遍。进步不容易，需要意志坚。然后读短文，短文读两篇。十点压面条，和面加鸡蛋。(ymt8)豆面不可少，吃着有口感。一斤多干面，能吃十多天。 下午老年大，今天要提前。(sy11)传统文化课，提前到两点。时长五十分，大家都喜欢。然后声乐课，继续大排练。练《小河淌水》，暑假前汇演。同学虽认真，排练很艰难。都是老年人，一点不简单。只要认真练，一定能过关。 晚上去散步，忙碌也休闲。每天很充实，幸福度晚年。 摘抄:《知足诗》宋．邵雍无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹？明月清风随意取，青山绿水任遨游。知足胜过长生药，克己乐为孺子牛。切莫得陇犹望蜀，神怡梦稳慢白头。 May 15 Wednesday sunny(14-25℃)早上练听力，听力练一篇。难度还可以，听着叫舒坦。材料不太长，很快就听完。然后读短文，短文读三篇。 下午去锻炼，来到游泳馆。(yy47)今天人较多，游泳不舒坦。水温也稍低，身体感觉寒。后来水加温，感觉好一点。四点去理发，来到理发店。天气已变热，头发要理短。 晚饭后新闻，每天坚持看。了解天下事，不必出门远。散步七点半，每天在校园。校园很干净，关键心里安。 May 16 Thursday sunny(21-30℃)早起练听力，听力练一篇。内容较专业，材料比较难。很多没听懂，看着汉语练。单词需多读，听懂须熟练。然后读短文，短文读两篇。十点去买菜，回家十一点。妻子没在家，抓紧做午饭。辣椒土豆丝，我特别喜欢。肉丝炒白菜，有利身康健。两菜加一汤，很快就做完。 下午去健身，来到游泳馆。(yy48)今天人不多，游泳很舒坦。一千八百米，不长也不短。洗澡后返家，继续唐诗念。只要有时间，每天读几篇。 朋友辽宁来，晚上接风宴。(jh52)地方比较远，五点去饭店。虽然人不多，喝酒却很欢。有朋远方来，快乐是关键。回家比较晚，忙碌又一天。 May 17 Thursday sunny(24-35℃)高温三十五，春蔫夏则欢。春天还未尽，感觉像夏天。早上练听力，听力练一篇。内容关游泳，心里好喜欢。每天都游泳，姿态很一般。都是游着玩，没有专门练。听力很详细，就像老教练。仔细听几遍，随后照着练。然后读短文，短文读三篇。内容不太难，很快就过关。 游览独山岛，开车去九点。天气真正热，车内似发汗。离家百多里，景点在微山。微山一小岛，风景也一般。来的人不多，好玩须坐船。坐过好多次，只想吃湖鲜。地锅鱼很好，鱼肉很新鲜。(jh53)因为天气热，饭后往家赶。外出心情好，泗河观光赞。煤矿塌陷地，现在是景点。投资比较大，设施很完善。道路质量高，开车一溜烟。今天比较累，到家已三点。 晚上去散步，回家把诗念。幸福美生活，快乐是关键。心里有快乐，人人都是仙。 May 18 Saturday sunny(25-36℃)早上练听力，听力练一篇。材料很专业，听着不简单。看着汉语练，反复好多遍。专业词汇多，听懂特别难。然后读短文，短文读三篇。大声读英语，每天练口感。朋友约打牌，动身八点半。(dp17)大家都喜欢，经常玩一玩。玩的很高兴，中午去聚餐。(jh54)今天天很热，全身直冒汗。中午开空调，感觉心舒坦。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy49)游泳人特多，泳道没空闲。几人挤一道，要注意安全。回家读唐诗，坚持不间断。 晚上去散步，忙碌又一天。 　读书与游学读书游学时变迁，格物致知方寸间。心中装有辰星汉，壮丽山河地基坚。(2024年5月17日晚有感于教师交流园地的大讨论) May 19 Sunday sunny(22-34℃)中国旅游日，国人都期盼。早有徐霞客，开始做宣传。生活在变好，旅游成热点。生活很忙碌，要学会休闲。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，每天坚持练。然后读短文，短文读三篇。每天坚持读，学习不中断。全家来聚会，中午十二点。(jh55)吃小鸡泡面，家人都喜欢。蒜蓉小龙虾，吃的净净干。饭店虽不大，挤得人很满。房间全订完，来晚没房间。 下午去锻炼，来到游泳馆。(yy50)今天星期日，小孩全占满。天气非常热，游泳很喜欢。洗澡返回家，继续把诗念。每天坚持读，养成好习惯。 晚上去散步，休闲又一天。时间过得快，下周一再见。 第二十一周 MAY 20-26May 20 Monday sunny(21-33℃)早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，需要细钻研。不怕有困难，只要意志坚。然后读短文，短文读二篇。九点需外出，开车去外面。一老师车祸，去家中望看。撞得很厉害，住院好多天。开车去小心，特注意安全。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy51)虽然天很热，只有几人练。水温正合适，游泳很舒坦。天气很炎热，游泳是首选。只要能锻炼，时长不关键。洗澡返回家，然后把诗念。 晚饭后新闻，然后把步散。坚持好习惯，每晚都锻炼。 小满赤日炎炎少云烟，小满杏黄樱桃鲜。杜鹃啼血声声急，风吹麦浪金灿灿。鱼戏莲叶何田田，岸柳垂丝绿波绵。燕子衔泥筑新巢，飞入百姓寻不见。(2024.5.20于山东济宁，今日小满。) May 21 Tuesday sunny(20-31℃)早起练听力，听力练一篇。听懂大部分，口语有方言。反复听几遍，感觉叫熟练。然后读短文，短文读三篇。坚持大声读，读书好习惯。学而知浅薄，观海道路宽。 下午上大学，上学在三点。(sy12)今天练合唱，为了大汇演。合唱需反复，越练越熟练。任务要分清，合唱要压点。合《小河淌水》，大家都喜欢。下午回到家，已经快六点。 晚上去散步，每天意志坚。回家把诗念，坚持到十点。虽然很劳累，快乐又一天。 May 22 Wednesday sunny(20-31℃)早起快学习，首先听力练。听力不简单，反复听多遍。然后读短文，短文读三篇。陪妻去看牙，约定八点半。妻子血糖高，牙齿经常掉。经常看牙医，有时特别烦。今天人不多，看牙很简单。需要留牙印，医生很熟练。一个多小时，很快就做完。七天后再来，回家十一点。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy52)天气比较热，老人都在练。小孩在上学，没有空时间。游泳人不多，游得很舒坦。游泳后洗澡，回家把诗念。 同事子结婚，晚上赴喜宴。(jh56)定在亚圣福，离家不太远。步行一刻钟，等于把身练。有人在上班，开始比较晚。都是老同事，喝酒把言欢。喝酒很随意，没有多负担。只为聊聊天，然后见见面。大多已退休，平时很难见。今天很高兴，回家已九点。幸福又一天，忙碌心喜欢。 May 23 Thursday sunny(23-33℃)虽才是初夏，高温已多天。多日不下雨，农田已干旱。麦子已金黄，看着金灿灿。水果多上市，杏黄樱桃鲜。蜜桃红艳艳，西瓜大又甜。黄瓜口感好，西红柿特面。价格都不贵，水果不挣钱。 上午练听力，听力练一篇。听懂少部分，个别需多练。然后读短文，短文读三篇。有的难度大，有的较简单。亲家手骨折，看望在十点。手术已做完，住了七天院。现已回到家，自己康复练。 下午去健身，来到游泳馆。(yy53)天气比较热，有很多会员。游泳利健康，很多人喜欢。泳后回到家，继续把诗念。 晚上去散步，忙碌又一天。 May 24 Friday sunny(21-35℃)高温在持续，天空少云烟。干旱已多日，需要水浇田。麦子要收割，麦苗金灿灿。夏粮要收获，瓜果都很甜。祝愿祖国好，农民笑开颜。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，还要反复练。短文读三篇，需要大声念。每天坚持读，养成好习惯。十点去购物，肉菜和大蒜。回家炸酥肉，给子送一半。结婚纪念日，三十八周年。午饭喝点酒，隆重做纪念。妻子很高兴，脸上笑开颜。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy54)虽然天很热，泳道很清闲。只有三个人，游着很舒坦。一千五百米，用时三刻半。澡后回到家，继续把诗念。读张九龄诗，《望月怀远》。 晚上去散步，快乐再续延。锻炼为康健，幸福一年年。 May 25 Saturday sunny(23-32℃)早晚都凉爽，最热在一点。多天未下雨，庄稼靠浇灌。小麦要成熟，最怕对流天。早上练听力，听力练一篇。材料比较难，听懂一点点。看着汉语练，反复一遍遍。然后读短文，短文读两篇。每天坚持读，已经成习惯。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy55)开始人不多，游的很舒坦。一千五百米，用时三刻半。后来人较多，游泳靠循环。澡后往家返，继续把诗念。唐诗三百首，快读完一半。读书能静心，读诗心安然。陶冶人情操，思考多锻炼。 晚上去散步，乐享每一天。 May 26 Sunday sunny&rainy(18-29℃)昨夜刮大风，大雨很突然。持续时间长，打雷加闪电。田地特别旱，盼雨好多天。春季柳絮飞，让人特别烦。下雨特别好，柳絮都不见。昨天特别热，让人不舒坦。下雨气温降，庄稼也不旱。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，个别有点难。反复听几遍，听力过了关。听力是难点，需要坚持练。只要有毅力，每天不怕烦。然后读短文，短文读三篇。个别生单词，需要反复念。大声多朗读，口语也自然。 下午压面条，和面加鸡蛋。(ymt9)味道特别好，我们都喜欢。因为要外出，今天少压点。然后去游泳，来到游泳馆。(yy56)今天是周末，学生来锻练。人员比较多，游泳较困难。少油一会儿，然后把家还。回家续读诗，每天坚持念。 朋友请吃饭，晚上去饭店。(jh57)离家比较远，需要公交转。喝酒不在意，主要为见面。每天都忙碌，幸福每一天。 第二十二周 May 27-June 2 May 27 Monday sunny(18-29℃)不冷又不热，下雨在昨晚。微风轻拂过，身体很舒坦。空气很清新，柳絮也不见。杜鹃啼血急，小麦金灿灿。 早上练听力，听力练一篇。难度比较大，听懂一点点。要想全听懂，需要反复练。汉语要参考，单词需要念。不怕有困难，只要意志坚。然后读短文，短文读四篇。一篇较容易，三篇比较难。每天坚持读，口语坚持练。铁杵磨成针，需要多磨练。大声读英语，口语才自然。 下午去游泳，来到健身馆。(yy57)步行十分钟，离家不太远。只要有时间，身体坚持练。今天人不多，大多是老年。学生在上课，今天没时间。喜欢游蛙泳，有利身康健。澡后返回家，继续把诗念。读书要坚持，养成好习惯。 晚上去散步，幸福乐满天。 May 28 Tuesday sunny(20-30℃)早晚很凉爽，中午热一点。不用开空调，在家不出汗。微风轻轻吹，浑身很舒坦。感谢这场雨，庄稼不再旱。空气质量好，柳絮都冲散。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，部分反复练。然后读短文，短文读三篇。大声读英语，每天练语感。语感很重要，听着很自然。上午续读诗，大声读舒坦。 下午老年大，继续排合练。(sy13)人多不容易，形成合力点。翻来覆去练，下午没空闲。 妻子须镶牙，约定五点半。用时三十分，技术很过关。到家六点半，回家已很晚。 饭后去散步，回家已九点。忙碌又一天，快乐满心间。 初夏有感赤日千里山川秀，凌霄怒放满院香。蜻蜓戏水吻青莲，绰影浮萍出池塘。鸠鸣原野向朝阳，泥燕飞掠青砖墙。子规声声催人急，大江南北夏收忙。 May 29 Wednesday sunny &cloudy(23-30℃)今天较凉爽，有风很舒坦。太阳没出来，下午是阴天。预报有小雨，大约在七点。 早上练听力，听力练一篇。专业性较强，听起来较难。反复听几遍，看着汉语练。新词比较多，需要反复念。然后读短文，短文读两篇。十点去购物，蔬菜和糕点。 下午去游泳，健身两点半。(yy58)今天人不多，游泳很舒坦。锻炼一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，每天读几篇。个别字不会，需要查字典。学而知不足，越学觉学浅。 晚上有小雨，照常把步散。好在雨不大，持续时间短。每天有事做，快乐又简单。 May 30 Thursday sunny(20-31℃) Chengdu不冷也不热，早晚很舒坦。下午有点热，外通热一点。早上练听力，听力练一篇。专业性很强，文章比较难听懂少部分，还需努力练。不怕有困难，只要意志坚。然后读短文，短文读两篇。十点回老家，母亲周年奠。时间过得快，慈母走一年。去年的早晨，母亲梦长眠。脸上很安详，没有多挂牵。想起老母亲，不觉泪潸然。 下午来大安，准备去四川。晚上夜航班，来的早一点。路上一小时，机场离家远。航班在晚上，需要等时间。济宁到天府，两个小时半。到达四川省，夜里十二点。盼着来成都，今日完夙愿。虽然有些累，快乐在心田。 May 31 Friday cloudy(12-17℃) Jiuzaigou今天起得早，起床五点半。出发六点半，前往都江堰。世界性工程，令人很震撼。李冰了不起，早在几千年。风景很优美，让人恋往返。今天人很多，安全记心间。玩的很高兴，就是时间短。然后吃午饭，赶往下一站。 叠溪海子景，叠溪城以前。后因大地震，叠溪城不见。变成堰塞湖，成为一景点。停留二十分，拍照做纪念。九寨沟较远，继续向前赶。到达晚七点，进藏家晚餐。喝酒又跳舞，汉藏共联欢。晚饭为火锅，吃喝都很酣。藏族特色浓，喝酒也自愿。与藏民互动，藏汉大联欢。劳累一整天，八点进酒店。好好睡一觉，明天续游览。 June 1 Saturday Cloudy &rainy(15-21℃) Jiuzaigou今天儿童节，继续来游览。游览九寨沟，起床六点半。早下毛毛雨，天气有些寒。不过很兴奋，九寨沟期盼。童话的世界，天堂在人间。游览一整天，感疲惫不堪。下午三点多，才走出景点。然后看《藏迷》，看完已七点。吃过晚饭后，已经八点半。今天很疲惫，快乐一整天。 June 2 Sunday cloudy(5-17℃) Chengdu出发九寨沟，早晨五点半。出发特别早，天气有些寒。穿着厚衣服，身上还发颤。今天去黄龙，一个水景点。景点五彩池，颜色特别艳。首先坐索道，到达最高点。海拔特别高，近四千池巅。开始胸发闷，呼吸有困难。边走边休息，走得特别慢。八百多米路，一个小时半。五彩池很美，让人很留恋。和九寨沟比，逊色一点点。由于海拔高，下山似蹒跚。虽然路程短，用时一个半。午后往回返，车子开得慢。到达成都时，晚上近七点。走路虽不多，身体感懒散。近四天较累，胸闷不舒坦。睡眠也不好，身体易盗汗。旅游为快乐，累着心也甜。成都省会城，晚上灯灿烂。 第二十三周 June 3-9June 3 Monday rainy&cloudy (17-25℃) Chengdu开始自由行，旅游第五天。成都早上阴，小雨很突然。昨天比较累，今天起得晚。去看大熊猫，到达快十点。基地非常大，步行很困难。去坐电瓶车，每个景点看。熊猫很可爱，心里特喜欢。大多在睡觉，感觉特别懒。参观三小时，走出熊猫馆。然后去打车，杜甫草堂观。学生特别多，学习加休闲。参观两小时，后去另景点。武侯祠不大，导游讲解欢。想了解三国，可来此参观。刘备葬于此，惠陵很寒碜。正规两小时，有很多感叹。隔壁是古里，游览在七点。然后突降雨，只好打雨伞。古里是老街，也是一景点。中外游人多，生活很悠闲。宽窄巷子好，晚上很灿烂。游人特别多，很多旅行团。拍照快打卡，夜景让人恋。今天很忙碌，劳累一整天。打车回旅馆，已经九点半。花甲之年好，门票不要钱。感谢好政策，游玩心舒坦。 June 4 Tuesday sunny (18-24℃) Chengdu今天醒的早，五点就失眠。起来学英语，练听力首先。然后读短文，短文读两篇。因为时间紧，快速阅读完。六点又发困，起床在七点。继续自由行，首人民公园。公园很漂亮，老人早休闲。文物也不少，保路碑纪念。抗日群雕像，历史记心间。去天府广场，再继续游览。广场虽不大，安检特别严。然后继续行，春熙路游览。主要是参观，也为了休闲。中午十二点，品肥肠米线。白家肥肠粉，真名不虚传。四川名小吃，店里人满员。饭后太古里，名牌奢侈店。看多买的少，因为没有钱。 师傅送机场，下午两点半。今天要返乡，航班在六点。返回到济宁，晚上八点半。打车回老家，已经快十点。今天虽劳累，快乐满满满！ June 5 Wednesday sunny(20-29) ZouCheng Shandong回到家邹城，一夜身懒散。早晨不想起，浑身疲惫感。继续做晨梦，起床八点半。饭后练听力，学习不中断。短文继续读，今日读两篇。午饭人疲惫，吃了一点点。午睡后好些，体力已复原。 下午去健身，来到游泳馆。(yy59)池水刚换新，人员多一点。学生在上学，都是中老年。游泳一千五，离池上了岸。旅游刚回来，回家做美篇。 晚上去散步，步行短一点。生活很充实，心甜每一天。 June 6 Thursday sunny(20-30℃)早晨醒的早，起床六点半。首先练听力，听力练一篇。专业性很强，新单词很难。然后读短文，短文读三篇。大声多朗读，朗读有语感。朋友约打牌，外出八点半。(dp18)玩的很开心，持续长时间。中午同聚餐，微湖鲜鱼馆。(jh58)喝酒并不多，持续时间短。下午续打牌，玩到四点半。持续时间长，朋友都喜欢。回家去健身，游泳续锻炼。(yy60)来的比较晚，泳道很清闲。游得很开心，回家已六点。 晚上去散步，退休生活甜。 June 7 Friday sunny(23-31℃)高考第一天，学校要戒严。学生上考场，要终极考验。 早上练听力，听力练一遍。专业性太强，听力特别难。看着汉语练，最后过了关。短文读两篇，难度都一般。上午老年大，上课在九点。(sy14)期末艺术节，还有十多天。今天练合唱，练到十一点。虽然比较累，心里很喜欢。 午后去游泳，来到游泳馆。(yy61)今天人不多，游泳很舒坦。锻炼一小时，身心都舒展。回家压面条，和面加鸡蛋。(ymt10)自己做的面，吃着很新鲜。 晚上去散步，美好又一天。June 8 Saturday sunny(23-34℃)高考第二天，纪律要求严。信号要控制，确保考平安。今天叫炎热，浑身直冒汗。早上练听力，听力练一篇。虽然不太难，感觉不一般。听力需加强，每天坚持练。然后读短文，短文读两篇。大声读英语，已经成习惯。习惯要坚持，不可路途半。岳母周年祭，需要去东关。大哥请聚餐，一块去饭店。(jh59)吃饭时间长，持续三个半。回家睡午觉，后去游泳馆。(yy62)因为是周末，人多道不闲。因为孩子多，泳池挤不堪。坚持一千米，提前把家还。晚上去散步，继续健身练。饭后走一走，身心都舒坦。 June 9 Sunday sunny(24-37℃)高考第三天，天气持续炎。高温三十七，出门冒热汗。学生不容易，多年磨一剑。就业不容易，须过学历关。考上好大学，才有好饭碗。早上练听力，听力练一篇。材料很专业，听懂一点点。看着汉语练，反复又多遍。学习需重复，不怕有困难。然后读短文，短文读两篇。材料为四级，克服能过关。 午后去锻炼，来到游泳馆。(yy63)今天天炎热，又逢周末闲。小孩特别多，泳池特别乱。游泳千多米，洗澡把家还。回家看小说，读书很舒坦。 晚上去散步，锻炼成习惯。每天都坚持，只要有时间。心中有快乐，幸福每一天。 第二十四周 June 10-16June 10 Monday sunny(27-38℃)今日端午节，为纪念屈原。屈原投江死，二千多年前。爱国楚诗人，为国身躯捐。二千多年来，依然把他念。端午吃粽子，大江北到南。优良好传统，子孙万代传。早上练听力，听力练一篇。内容端午节，听着好熟练。然后读短文，短文读两篇。难度不太大，很快就读完。今天是节日，早早做午饭。做两道好菜，与妻喝一点。祝端午安康，身体又康健。 午后去健身，来到游泳馆。(yy64)小孩特别多，又大人陪伴。游泳需小心，小孩子乱窜。锻炼一小时，心里很舒坦。洗澡把家还，然后把书念。 晚上去散步，生活美又甜。 June 11 Tuesday sunny(26-36℃)高温在持续，无雨续干旱。高温三十六，已持续多天。多省高温现，山东不孤单。全球温变暖，气候变多端。人民须警惕，牢记在心间。环境需保护，各国任务坚。早上学英语，听力练一篇。听懂一部分，需要反复练。要想有进步，就需练天天。然后读短文，大声读两篇。短文不简单，单词没过关。句子很复杂，需要个别研。 午后老年大，开课在三点。(sy15)今天合唱练，每人做贡献。缺课很误事，补课没时间。同学很用功，老师笑开颜。七子牙缝大，课后牙缝粘。大夫很敬业，妻子很意满。开车回到家，已经六点半。 中午有剩饭，吃完已七点。新闻后散步，忙碌乐一天。 June 12 Wednesday sunny(26-37℃)高温三十七，持续已多天。高考已结束，学生在期盼。中考明天始，高温很考验。多日未下雨，土地很干旱。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，还需反复练。然后读短文，短文读三篇。大声读英语，已经成习惯。短文有的易，有的比较难。反复大声读，多读有口感。 午后去游泳，来到游泳馆。(yy65)今天人很多，泳池人满患。游泳一小时，然后把家还。回家看小说，续《地狱门前》。(DS2) 晚上去散步，热气仍未散。慢走一小时，身上已流汗。回家热水澡，美妙乐逍遥。 June 13 Thursday sunny(28-39℃)中考第一天，高温持续旱。最高三十九，还未到极限。天气特异常，麦子已收完。夏种需要水，百姓怎么办。种田多辛苦，浇地要花钱。为了能吃饭，不怕多流汗。粮食很便宜，不值几个钱。化肥种子贵，种地特别难。汗滴禾下土，百姓苦难艰。 上午练听力，听力练一篇。专业术语多，听懂一点点。反复听多遍，看着汉语练。听懂大部分，单词难过关。然后读短文，短文读三篇。一篇较容易，两篇比较难。每天有困难，关键意志坚。 下午去游泳，出发两点半。(yy66)外面实在热，令人窒息感。学生在中考，高温来捣乱。泳池人特多，游快困难多。只好慢慢游，消暑佳休闲。游泳一小时，泳后理发店。头发比较长，天热易出汗。 晚上看新闻，然后把步散。每天有规律，睡觉十点半。 June 14 Friday sunny(23-35℃)中考第二天，高温持续现。高温三十五，温度不一般。多日未下雨，老天持续旱。南方梅雨季，北方正相反。每年都这样，南涝北方干。早上练听力，听力练一篇。然后读短文，短文读两篇。上午老年大，继续去排练。(sy16)下周艺术节，需要把队站。空调不太好，站队一身汗。持续一小时，回家十一点。 下午去游泳，泳池人满员。(yy67)天气特别热，都来游泳馆。游泳一小时，心里很舒坦。上岸把家还，自制鸡蛋面。(ymt11) 晚上去散步，回家把诗念。每天都快乐，幸福每一天。 June 15 Saturday sunny(22-35℃)中考第三天，高温赤日炎。外出走一走，身上冒热汗。早上练听力，听力练一篇。专业性太强，感觉特别难。听懂小部分，余看材料练。然后读短文，短文读三篇。朋友打电话，八点去菜园。自己种的菜，好吃又新鲜。黄瓜西红柿，好吃又好看。刚白青辣椒，肥硕绿灿灿。摘了好多菜，开车把家还。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy68)小孩特别多，周六星期天。慢慢放松游，感觉也不赖。澡后把家还，回家把诗念。 晚上去散步，休闲乐一天。 June 16 Sunday sunny & cloudy (24-32℃)中考已结束，高温赤日延。仍然未下雨，庄稼持续旱。因为缺雨水，水果特别甜。物价很便宜，赚钱特别难。苦了老百姓，处处需要钱。早上练听力，听力练一篇。有关父亲节，听力较简单。然后读短文，短文读两篇。大声读两遍，感觉不太难。儿媳天津回，全家共聚餐。(jh60)中午下饭店，吃小鸡泡面。味道特别好，大家都喜欢。 回家睡午觉，起床去锻炼。(yy69)下午三点半，来到游泳馆。孩子特别多，泳池特别乱。着急也没用，只好游慢慢。五点把家还，回家把诗念。唐诗三百首，每天读几篇。 晚上去散步，快乐到永远。 第二十五周 June 17-23June 17 Monday sunny(25-33℃)高温在持续，望天在兴叹。期盼下场雨，能把旱情减。浇地用井水，费劲又费钱。麦子收割完，玉米等下田。南方现多雨，北方特别旱。旱涝不均匀，盼水向北展。 早上练听力，反复听多遍。新词特别多，听懂一点点。只要反复听，多听能熟练。然后读短文，上午读三遍。感觉较容易，读着很顺坦。 下午去游泳，出发三点半。(yy70)天气很炎热，高温三十三。今天星期一，游泳多老年。大家慢慢游，心里很喜欢。游玩一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，每天坚持念。 晚上去散步，快乐到永远。 June 18 Tuesday sunny (25-35℃)高温在持续，已有很多天。多日不下雨，庄稼依然旱。苦了老百姓，奋斗为吃饭。早上练听力，听力练一遍。听懂少部分，因为材料专。新词特别多，看着反复念。然后读短文，短文读三篇。大声读有益，每天坚持练。学习贵有恒，还需意志坚。 下午老年大，今天需提前。(sy17)彩排需站队，改在两点半。继续练合唱，声部有和弦。发声很重要，配合更关键。虽然天气热，大家刻苦练。为了声乐节，把真功展现。练习两小时，放学在五点。 饭后看新闻，散步七点半。每天很快乐，吉祥幸福天。 June 19 Wednesday Sunny(23-35℃)持续天炎热，高温无雨延。如能下场雨，大家都欢喜。早上练听力，听力练一篇。专业性特强，材料不简单。看着汉语练，反复听多遍。然后读短文，短文读三篇。大声读英语，已经成习惯。外出去买菜，购物在十点。出外一身汗，卖菜多艰难。 下午去健身，外出在三点。游泳人较多，泳道不清闲。(yy71)游泳一小时，澡后把家还。回家读史书，《大明王朝》传。(ds3)作者刘和平，把明史深研。理解特透彻，为作者点赞。 晚上去散步，充实又一天。 June 20 Thursday sunny(26-36℃)高温持续旱，雨水还未现。广西水成灾，多地与连连。北方没有雨，气候真相反。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，剩余看着练。短文读三篇，大声都喜欢。每天坚持读，口语坚持练。10点去购物，街上转一转。商品很丰富，物美价又廉。回家做午饭，完成十二点。 同事母病逝，三点送花圈。天气特别热，路途并不远。家在西关住，四点吊唁完。回家后游泳，来到游泳馆。(yy72)今天人不多，因为来的晚。大多已回去，游的很清闲。澡后把家还，续读明朝传。写得非常细，心里特喜欢。每天二十页，必须要读完。 晚饭后新闻，然后把步散。生活有规律，乐享每一天。 June 21 Friday cloudy(24-34℃)今天是夏至，白天最长天。高温虽持续，出现阴雨天。预报今日雨，人人好欢喜。但愿能下雨，旱情便能缓。早上练听力，听力练一篇。今天夏至日，内容较简单。听懂大部分，个别单词念。然后读短文，短文读两篇。短文较简单，很快就读完。上午老年大，彩排八点半。(sy18)持续一小时，教室继续练。男生小合唱，练唱好多遍。配合还可以，觉得较熟练。练到十一点，到家比较晚。 下午去锻炼，来到游泳馆。(yy73)今天人较少，游泳很舒坦。游泳一小时，洗澡把家还。回家读史书，大明王朝传。然后压面条，和面加鸡蛋。(ymt12)自制面条香，卫生更新鲜。 晚上去散步，忙碌乐天天。 June 22 Saturday sunny(25-33℃)昨夜下小雨，遗憾时间短。高温已多日，大地依然旱。南方涝陈灾，北方雨水短。南北差距大，每年皆依然。早上练听力，听力练一篇。专业性很强，听懂一小点。然后反复听，看着汉语练。学习要坚持，不怕有困难。学海无边崖，学知知识浅。然后读短文，短文读三篇。两篇比较易，一篇比较难。坚持大声读，每天口语练。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy74)今天人不多，来早是关键。不到二千米，游的很舒坦。澡后把家还，续读明史传。 晚上去散步，边走边聊天。同事杭州来，趣闻怪事谈。时间过得快，回家八点半。每天都快乐，心情特舒坦。 June 23 Sunday sunny(20-33℃)夜间较凉爽，中午高温现。如果没空调，午睡很难眠。早上练听力，听力练一篇。昨日已听过，再听感简单。然后读短文，大声读两篇。每日坚持学，已经学七年。滴水能穿石，要靠意志坚。每天坚持读，进步不间断。 下午去打牌，约定在三点。(dp19)路途比较远，公交需乘换。天气比较热，身上冒热汗。下午三小时，玩的比较欢。说说又笑笑，大家都喜欢。老乡约吃饭，晚上共聚餐。(jh61)今天是周末，大家都空闲。边吃边聊天，喝酒比较酣。 晚上回到家，八点多一点。快乐又一天，期待新明天。 第二十六周 June 24-30June 24 Monday sunny(20-32℃)高温持续现，北方天气旱。庄稼需要雨，农民在期盼。暂时没有雨，只望天兴叹。早上练听力，听力练一篇。还是昨天篇，不需多锻炼。然后读短文，短文读两篇。今天任务重，九点要排练。开车老年大，去的有些晚。(sy19)排练一上午，紧张也难免。中午回到家，已经十二点。在外简单吃，为的是方便。 下午还要去，出发在二点。下午正式演，九个声乐班。节目二十五，历时三个半。演出很精彩，劳累也喜欢。学期要结束，班委共聚餐。(jh62)师生都快乐，快乐又平安。劳累一整天，心累却也甜。 June 25 Tuesday sunny(23-34℃)太阳很勤奋，每天都不懒。很早就起床，休息却很晚。北方雨懒惰，好久未见面。偶尔有几滴，很快就消散。土地很着急，每天盼呀盼。祈祷也没用，山水都不转。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，剩余看着练。然后读短文，短文读三篇。听力和阅读，每天大声念。喜欢读英语，多读有口感。学而知不足，越学自知浅。 下午去健身，来到游泳馆。(yy75)今天人不多，游泳很舒坦。游泳一千五，洗澡把家还。回家读史书，大明王朝传。 晚上去散步，潇洒又一天。 June 26 Wednesday sunny(21-35℃)太阳高空照，勤奋不偷懒。多日不下雨，庄稼持续旱。每天看天气，只望洋兴叹。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，材料特别专。看着汉语练，反复练几遍。然后读短文，短文读三篇。坚持大声读，感觉心里欢。每天坚持练，朗读成习惯。 下午去健身，来到游泳馆。(yy76)今天人不多，来的比较晚。因为膝盖疼，游泳利康健。只要有时间，每天坚持练。天气较炎热，游泳很舒坦。每天一小时，游完把家还。回家读史书，大明王朝传。每天读史书，养成好习惯。 晚上去散步，边走边聊天。海阔天空聊，每天很期盼。天天都快乐，幸福度晚年。 June 27 Thursday sunny(24-35℃)太阳很勤奋，雨水非常懒。多日未下雨，天气已很旱。下一场酣雨，多少人会欢。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，然后继续练。看着汉语练，反复听多遍。然后跟着读，重复好多遍。短文读三篇，越读越喜欢。每天大声读，多读有语感。十点去游泳，来到游泳馆。(yy77)上午人不多，游泳很舒坦。锻炼一千米，然后把家还。 下午老年大，看乐器汇演。(sy20)节目很精彩，学员努力练。老师很辛苦，准备长时间。时长两小时，结束四点半。回家看史书，大明王朝传。 晚上去散步，每天很期盼。饭后走一走，朋友见一见。身心都舒服，有利心康健。忙碌又一天，快乐心喜欢。 June 28 Friday sunny(25-34℃)老天持续旱，高温持续延。庄稼无法种，只好井水灌。地下水位低，抽水都困难。何时能下雨，百姓都期盼。 早上练听力，听力练一篇。专业性太强，听懂一小点。看着汉语练，单词不会念。反复读几遍，还是不熟练。然后读短文，短文读两篇。九点去锻炼，来到游泳馆。(yy78)上午人较少，游泳很舒坦。大多是老人，游泳为休闲。游泳一小时，回家十一点。 朋友约打牌，大家都喜欢。(dp20)偶尔玩一玩，快乐又休闲。晚上去饭店，大家共聚餐。(jh63)人员比较多，喝酒比较酣。时间比较长，到家已十点。每天快乐过，幸福每一天。 June 29 Saturday rainy&sunny(23-32℃)久旱逢甘霖，雨小水湿润。持续三小时，未解除干旱。午后又转晴，高温又续延。北方在盼雨，下雨这么难。 早上练听力，听力练一篇。跟着大声读，一遍又一遍。材料太专业，熟练需时间。然后读短文，短文读四篇。 下午去游泳，每天坚持练。(yy79)飘在游泳池，心里很舒坦。今天人不多，泳池很清闲。锻炼一小时，洗澡把家还。回家读史书，继续大明传。 晚上去散步，幸福退休年。 June 30 Sunday sunny(25-36℃)高温在持续，庄稼依然旱。雨水太稀少，每天都期盼。今年很特别，额尔尼诺现。高温天气多，雨水却稀罕。 早上练听力，听力练一篇。听懂少部分，看着汉语练。生词特别多，地名特难念。然后读短文，短文读两篇。坚持大声读，口语才熟练。然后压面条，准备明早餐。(ymt13)午后去健身，来到游泳馆。(yy80)因为天气热，又是星期天。游泳人特多，池拥挤不堪。小孩特别多，游泳瞎胡乱。游泳四十分，洗澡把家还。回家读史书，大明王朝传。 晚上去散步，边走边闲谈。每天走一走，快乐每一天。 第二十七周 July 1-7July 1 Monday cloudy&rainy24-32℃今天党生日，荣幸为党员。全国齐欢庆，立志共克艰。中国现代化，大家做贡献。大雨加雷电，突降在两点。持续一整天，旱情已暂缓。久旱逢甘霖，为党做祝愿。今天较凉爽，身体都舒坦。雨水再下点，虽然出门难。 早上练听力，短文练一篇。听懂一部分，还需大声念。跟着反复读，一遍又一遍。然后读短文，短文读三篇。短文不简单，读懂好多遍。 下午去健身，来到健身馆。(yyj81)今天骑单车，两腿很舒坦。运动四十分，然后把家还。回家读史书，大明王朝传。 晚上毛毛雨，睡觉伴雨眠。 July 2 Tuesday cloudy&rainy(20-27℃)中雨继续下，持续午三点。旱情已解除，百姓心喜欢。上午练听力，听力练一篇。内容关暑假，听力较简单。反复听两遍，然后过了关。短文读三篇，有易也有难。 下午读史书，大明王朝传。内容很详细，越读越惊叹。读了两小时，雨婷外出转。 晚上去散步，学校水已干。回家续读书，睡觉十点半。 July 3 Wednesday sunny(23-33℃)早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，然后反复练。短文读四篇，有易也有难。大声读英语，口语天天练。 下午去健身，来到游泳馆。(yy82)今天人较多，学生较清闲。游泳一千米，然后骑车练。练习半小时，出了一身汗。洗澡把家还，继续大明传。 晚上去散步，快乐又一天。 July 4 Thursday sunny(23-29℃) 昨夜又下雨，让人心喜欢。温度正合适，炎热已消散。 早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，然后反复练。跟着录音读，看着汉语念。必须搞明白，进步才当然。然后读短文，短文读三篇。大声读英语，每天成习惯。 下午去健身，来到健身馆。(yy83)今天人不多，游泳很舒坦。一千三百米，不长也不短。然后骑单车，继续把腿练。运动很舒服，很快一身汗。洗澡把家还，回家五点半。 晚上去散步，不快也不慢。回家读史书，大明王朝传。每天坚持读，梦中心也甜。 July 5 Friday cloudy&big rain(25-29℃)上午练听力，听力练一篇。有关冰淇淋，听懂一小点。生词特别多，需要反复练。然后读短文，短文读两篇。 同学父去世，九点去吊唁。老人很长寿，升仙九十三。中午齐聚会，定在洁雅轩。(jh64)饭菜皆可口，大家都喜欢。 饭后去打牌，朋友玩得欢。(dp21)玩了三小时，回家五点半。阴沉一整天，暴雨在傍晚。持续时间长，响雷伴闪电。几天三场雨，庄稼已不旱。再雨防洪灾，注意防安全。 晚上看小说，大明王朝传。史书比较长，今晚阅读完。休息比较晚，已经十一点。 July 6 Saturday sunny(25-31℃)大雨下一夜，提心又吊胆。闪电伴雷鸣，怕雨水泛滥。 早上练听力，听力练一篇。医学词汇多，听懂特别难。跟着听力读，看着汉语练。反复好多遍，勉强过了关。然后读短文，短文读两篇。大声读英语，心里好舒坦。 下午去健身，来到游泳馆。(yyj84)学生已放假，游泳不舒坦。然后打乒乓，运动一身汗。洗澡把家还，回家五点半。 晚上去散步，回家把诗念。唐诗三百首，今晚读三篇。读诗入梦乡，梦中也觉甜。 July 7 Sunday cloudy&rainy (25-29℃)阴雨又连绵，持续一整天。好在是周末，不需太麻烦。在家多读书，养生又休闲。旱情已解除，再雨令人烦。如果持续雨，需要多防范。 早上练听力，听力练一篇。内容很专业，听懂很困难。生词特别多，需要多熟练。材料为六级，应是我极限。然后读短文，短文读三篇。大声读英语，每天坚持念。 下午读唐诗，书声有雨伴。小暑节气过，爽风今扑面。 小雨持续下，伴我入梦眠。快乐又一周，知足心也甜。 第二十八周 July 8-14July 8 Monday rainy(23-27℃)天气持续阴，小雨下一天。气温很凉爽，有益身康健。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，个别句子难。反复练几遍，听力过了关。然后读短文，短文读两篇。中午要外出，同学子婚宴。(jh65)开车去城东，到达十二点。中午人较多，喝酒很随便。有的不认识，相互多聊天。饭后雨较大，回家已三点。然后去健身，来到健身馆。(yyj85)泳池人较多，单车去锻炼。骑车半小时，全身已冒汗。洗澡把家还，然后把诗念。 晚上去散步，冒雨把家还。美好又一天，做梦都香甜。July 9 Tuesday sunny(22-30℃)雨水已停下，凉爽却续延。昨夜雨特大，持续长时间。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，部分反复练。然后读短文，短文读两篇。十点去购物，蔬菜水果蛋。物价很便宜，生意真很难。 下午去健身，出发在三点。(yyj86)孩子特别多，没去游泳馆。改去骑单车，腿膝多锻炼。五点返回家，开始自制面。定期压面条，家人都喜欢。 晚上去散步，返家八点半。回家续读诗，幸福梦也甜。 July 10 Wednesday sunny(22-33℃)雨天已停止，阴云已消散。夜晚较凉爽，白天易出汗。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，然后反复练。随后读短文，短文读三篇。由于是暑假，人多游泳馆。(yy87)提前去游泳，上午十一点。中午人较少，大多把家返。只有几个人，游泳很舒坦。洗澡把家返，回家吃午饭。 下午续读书，唐诗来作伴。读书心情好，感觉天地宽。 晚上去散步，快乐又一天。 July 11 Thursday sunny(22-30℃)早晚都凉爽，舒适身体感。下午气温高，皮肤易出汗。早起学英语，听力练一篇。听懂大部分，很有成就感。然后读短文，短文读三篇。个别句子难，需要读几遍。上午去游泳，吃饭要提前。(yy88)中午十二点，来到游泳馆。现在是暑假，特多培训班。孩子特别多，游泳很困难。只好空闲来，锻炼更方便。澡后回到家，已经近二点。三点要外出，曲阜去游览。曲阜植物园，听说很美观。开车逛一逛，心情也舒坦。刚刚下过雨，沂河很壮观。水流较湍急，荷花开得艳。芦苇长得壮，鸟儿在孵蛋。市民在散步，老人垂钓闲。游玩一小时，开车把家还。 晚上去散步，美妙乐天天。 July 12 Friday sunny(23-31℃)早晨醒的早，起床六点半。饭后听英语，听力练一篇。听懂一部分，生词很茫然。生词需多读，多读记熟练。然后读短文，短文读三篇。相对于听力，阅读更习惯。每天坚持读，才能高峰攀。不怕有困难，只要意志坚。中午十二点，健身去锻炼。(yy89)此时人较少，游泳较舒坦。练习一小时，洗澡把家还。 下午电视剧，《父母爱情》篇。看了好几集，刷剧真解馋。 晚上去散步，幸福乐满天。 July 13 Saturday sunny(23-32℃)早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，未懂反复练。然后读短文，材料读二篇。今天要外出，读的快一点。外出去打牌，出发八点半。(dp22)四人打升级，特别喜欢玩。需要多记牌，脑子转动快。要想打得好，配合很关键。四人经常打，相互知长短。时间过得快，很快十二点。中午去聚餐，喝酒特别欢。(jh65)六家十二人，喝酒不再劝。彼此都熟悉，吃喝顺自然。 下午续打牌，回家四点半。 晚上去散步，欢乐幸福伴。 July 14 Sunday sunny(24-31℃)早上很凉爽，没有夏天感。中午温暖高，身上冒热汗。起床练听力，听力练一篇。听通少部分，然后反复练。短文读三篇，有易也有难。朋友约打牌，出发在十点。今天换打法，学习打掼蛋。(dp23)规则要学习，感觉不习惯。玩法很复杂，边记边打练。中午共聚餐，简单吃一点。(jh66)吃饭不为主，饭菜也随便。 下午续打牌，练习打掼蛋。玩牌两小时，规则不熟练。还需再巩固，下次约相见。回家在五点，然后去锻炼。游泳人较多，游快很困难。(yy90)天气比较热，游泳很舒坦。玩耍一小时，回家在六点。 晚上去散步，梦中也香甜。 第二十九周 July 15-21July 15 Monday sunny(25-32℃)七月十五号，入伏第一天。天气持续热，将近四十天。今天喝羊汤，北方有习惯。早上买羊排，小火先炖慢。持续一小时，羊汤供午餐。 今日练听力，听力连一篇。听懂少部分，然后反复练。短文读两篇，每天大声念。 中午去锻炼，来到游泳馆。(yy91)中午人较少，游泳较休闲。游泳回到家，已经快三点。 晚上去散步，快乐每一天。 July 16 Tuesday rainy&Cloudy (25-29℃)今天很凉爽，小雨天阴暗。微风轻轻吹，热浪今消散。早上练听力，材料听一篇。听懂少部分，需要反复练。内容很专业，听懂很困难。然后读短文，短文读两篇。中午十二点，锻炼游泳馆。(yy92)今天人较少，游泳很舒坦。平时人较多，游泳孩子欢。插空去游泳，大家都方便。下午回到家，已经一点半。 下午读唐诗，读诗天地宽。唐诗三百首，坚持读几篇。每天多看书，养成好习惯。 晚上去散步，美好乐一天。知足能常乐，做梦都香甜。 July 17 Wednesday cloudy&rainy(25-28℃)阴雨在持续，小雨阴绵绵。湿热让人闷，易让人心烦。早起练听力，听力练一篇。听懂大部分，有关西瓜选。然后读短文，短文读三篇。感觉比较忙，每天挤时间。提前做好饭，然后去锻炼。来到游泳馆，已经十二点。(yy93)这个时间段，泳馆较清闲。暑假孩子多，很多训练班。中午人就少，游泳很舒坦。不到两千米，不长也不短。锻炼正合适，身体也舒坦。洗澡回到家，已经近二点。 下午压面条，和面加鸡蛋。(ymt14)家人喜欢吃，心里很喜欢。每次二斤面，能吃十多天。干净又卫生，还能节省钱。 晚上去散步，回家把诗念。每天很充实，满满幸福感。知足能常乐，幸福到永远！ July 18 Thursday sunny(25-32℃)天气转晴朗，阳光也灿烂。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，剩余反复练。然后读短文，短文读两篇。学习要坚持，勤学不会懒。中午十二点，来到健身馆。(yy94)大多吃午饭，场地比较闲。游泳人较少，锻炼很舒坦。持续一小时，洗澡把家还。 午后续读诗，与唐诗有缘。每天坚持读，形成好习惯。 晚上去散步，锻炼又聊天。国内到国际，家长又里短。都是为高兴，内容不受限。每天好心情，知足梦也甜。 July 19 Friday sunny&rainy(26-32℃)早上大晴天，下午阴雨绵。天气太闷热，感到不舒坦。早上练听力，听力练一篇。听众少部分，需要多听练。然后读短文，短文读两篇。朋友约打牌，出发在九点。(dp24)今天打升级，大家都喜欢。打排为快乐，身心都康健。中午齐聚餐，喝酒在饭店。(jh67)在意不在酒，多少看心愿。 下午去游泳，到馆三点半。(yy95)小孩特别多，游泳很艰难。下午刮大风，乌云天空现。暴雨要来临，需要多防范。同学外地来，晚上接风宴。(jh68)谈天说友谊，共叙友谊缘。时间比较长，回家九点半。忙碌一整天，累但心里甜。 July 20 Saturday rainy&sunny(22-31℃)早上阴雨绵，中午便晴天。温度三十一，出门一身汗。天气变化快，出门要带伞。夏天就这样，就像小孩脸。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，其余反复练。跟着大声读，熟练有进展。然后读短文，短文读二篇。同事父去世，十点去吊唁。享年九十一，人生很圆满。儿媳天津来，全家共聚餐。(jh69)天气比较热，午饭下饭店。吃啥不重要，就是为团圆。 下午去游泳，健身二点半。(yy96)今天人较少，游泳很舒坦。锻炼要坚持，节奏有快慢。做事有毅力，养成好习惯。健身回到家，已经四点半。 晚上去散步，锻炼又聊天。每天都幸福，知足享晚年。 July 21 Sunday sunny(27-34℃)早上睁开眼，阳光好灿烂。今天温度高，是个大晴天。早上练听力，听力练一篇。有关踢足球，材料比较难。听懂一部分，需要反复练。大声跟着读，熟练找语感。然后读短文，短文读两篇。 朋友约打牌，出发在二点。(dp25)外面实在热，出门一身汗。升级争上游，看谁生的欢。玩的时间长，晚上去饭店。(jh70)老乡来聚会，喝酒加聊天。在意不在酒，为了身康健。 忙碌又一天，每天都喜欢。 第三十周 July 22-28July 22 Monday sunny(28-34℃)太阳起得早，阳光很灿烂。感觉有些累，身体有些懒。睡又睡不着，躺着身冒汗。只好早起床，然后听力练。每天练一练，听力有进展。只有坚持学，进步才明显。然后读短文，短文读两篇。大声读英语，每天坚持练。每天坚持学，无论忙与闲。坚持已七年，考验意志坚。 下午去游泳，锻炼在一点。(yy97)时间比较早，游泳很舒坦。只有几个人，学生在吃饭。两点学生到，洗澡把家返。游泳一小时，不长也不短。然后读唐诗，每天读几篇。有字不认识，手机查字典。 晚上去散步，与友多聊天。身心都放松，快乐又一天。 July 23 Tuesday cloudy&rainy(28-33℃)阴沉加小雨，正是大暑天。天气异常热，出门一身汗。衣服都湿透，需要重新换。儿子去武汉，要去高铁站。一早开始送，小雨淋慢慢。用时五十分，距离并不远。来回两小时，到家已十点。然后练听力，听力练一篇。内容太专业，听懂一星点。专业词汇多，根本不会念。然后读短文，短文读两篇。学习完成后，已经十一点。 下午去游泳，有空就锻炼。(yy98)今天人不多，孩子来的晚。游泳一小时，身体很舒坦。洗澡把家还，然后把诗念。 晚上去散步，又是一身汗。出汗是好事，身体才康健。忙碌又一天，充实心坦然。 July 24 Wednesday sunny(28-36℃)大暑日子里，阳光特灿烂。五点天大亮，温度未消减。高温持续热，活动一身汗。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，其余反复练。然后读短文，短文读三篇。每天坚持读，有易也有难。 天气非常热，下午把诗念。学习有乐趣，每天都盎然。每天读读诗，让人心舒坦。 晚上去散步，热浪缺依然。慢走一小时，满身都是汗。回家热水澡，全身都舒坦。空调开一夜，梦中也香甜。 July 25 Thursday sunny(27-33℃)大暑正热天，高温三十三。酷热正持续，庄稼长得欢。蝉儿树上叫，青蛙也不闲。时常有阵雨，阴晴常交换。天热少出门，在家把书念。早上练听力，天天坚持练。学习靠毅力，每天练一篇。只要坚持练，进步每一天。学海苦无崖，勤奋是关键。然后读短文，短文读三篇。读书要细心，朗读不可断。每天大声读，新词天天念。每天记生词，直到能熟练。 新买鞋子磨，伤口易感染。锻炼先暂停，下午把诗念。天天读古诗，心态也坦然。偶尔唱支歌，生活蜜又甜。 晚上去剧院，梆子免费看。公益来演出，观看及点赞。提前到剧院，演出七点半。演出很成功，回家九点半。生活很美好，幸福乐一天。 July 26 Friday sunny(27-34℃)高温在持续，烈日又炎炎。早晨醒的早，五点难在眠。起床来学习，听力练一篇。听懂大部分，然后重复练。短文读两篇，内容都不难。朋友约打牌，开始八点半。(dp26)四人打升级，人人都喜欢。欢声又笑语，玩到十二点。中午去饭店，简单喝一点。(jh71)下午接着玩，玩到四点半。时间比较长，累也都喜欢。 晚上去散步，同事约同伴。天南海北聊，有时互相侃。回家读唐诗，快乐又一天。 July 27 Saturday cloudy&rainy(27-30℃)台风擦肩过，带来阴雨天。早晨阴有风，今天气温减。早上练听力，听力练一篇。材料比较短，个别比较难。短文读两篇，内容不简单。今天有些累，昨天玩的欢。 下午去游泳，继续身体练。(yy99)由于脚受伤，游泳都中断。正在恢复期，游泳时间短。今天一千米，恢复性锻炼。游泳回到家，继续把诗念。唐诗三百首，读诗心喜欢。只要有时间，每天读几篇。学习贵坚持，滴水把石穿。铁杵磨成针，全靠意志坚。 晚上去散步，惬意又一天。 July 28 Sunday rainy(26-28℃)小雨转中雨，持续一整天。现在水偏多，前段天偏旱。庄稼已经涝，水库也已满。蔬菜也较贵，水多菜易烂。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，生词反复念。然后读短文，短文读三篇。大声读几遍，感到很舒坦。然后压面条，和面加鸡蛋。(ymt15)早晨吃面条，已经成习惯。面条存冰箱，每天很新鲜。 下午去锻炼，来到游泳馆。(yy100)小孩比较多，游快很困难。锻炼一小时，效果已凸显。澡后回到家，读诗很休闲。 晚上雨水停，然后把步散。回家看电视，奥运激战酣。中国健儿牛，金牌已夺三。欣喜如梦乡，梦里也香甜。一周又过去，半年已过完。逝者如斯夫，真令人感叹！ 第三十一周 July 29-August 4July 29 Monday sunny(28-34℃)时间过得快，美好又一天。早晨便高温，早饭身冒汗。早上醒得早，阳光太灿烂。起床练听力，每天坚持练。听力进步难，学海苦无边。学习不气馁，每天有事干。短文读两篇，坚持大声念。什么都不图，没有压力感。学习为快乐，心广天地宽。然后去购物，用肉过炸面。肉面用油炸，颜色金灿灿。家人喜欢吃，我心也喜欢。 午后去锻炼，来到游泳馆。(yy101)游泳人不多，都在吃午饭。锻炼一小时，健身又舒坦。澡后回到家，继续唐诗念。合辙又押韵，琅琅有语感。 晚上去散步，回家奥运看。巴黎奥运会，中国夺金欢。开赛才两天，金牌已得三。每天很期待，梦中也香甜。 July 30 Tuesday sunny(28-35℃)大暑天炎热，大地似火燃。外出不容易，回家汗湿衫。早上练听力，听力练一篇。内容很专业，听懂一点点。看着材料练，反复一遍遍。然后读短文，短文读三篇。阅读较轻松，朗读很关键。 午后去游泳，高温太阳炎。(yy102)来到游泳馆，全身都是汗。浴后进泳池，身心真舒坦。来的比较早，泳池比较闲。游泳好处多，有利身康健。泳后回到家，继续把诗念。窗外鸟儿叫，叫声响一片。持续时间长，不知啥因缘。 晚上去散步，回家奥运看。巴黎奥运会，趣闻轶事欢。 July 31 Wednesday sunny(29-35℃)七月末一天，今年过多半。明天建军节，九十零七年。中国不容易，一路磕坎坎。军人多奉献，保家卫国难。世界不太平，军人任务坚。早上学英语，听力练习篇。听懂大部分，剩余反复练。然后读短文，短文读三篇。短文很有趣，每天都新鲜。 午后去游泳，坚持身体练。(yy103)今天人不多，游泳很舒坦。每天一千五，只要有时间。回家读唐诗，已经成习惯。每天读几首，心里很坦然。 晚上去散步，每天都持坚。天气虽然热，有人陪聊天。回家看奥运，每天很期盼。 Aug. 1 Thursday cloudy(26-32℃)八一建军节，全国都期盼。中国不太平，需要军人管。军人很辛苦，牺牲多流汗。向军人致敬，给军人点赞！早上练听力，听力练一篇。听懂少部分，剩余反复练。然后读短文，短文读三篇。 下午去锻炼，出发在一点。去的比较早，泳道比较闲。(yy104)游泳一千二，然后把家返。四点出去玩，出发去牙山。山上很凉爽，身体很舒坦。游玩半小时，五点把家返。 晚上去散步，回家把诗念。奥运正进行，偶尔看一看。生活很美好，快乐又一天。 Aug. 2 Friday sunny (28-35℃)奥运第七天，赛会激战酣。金牌占据首，捷报又频传。观赛心激动，提心又吊胆。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，剩余反复练。然后读短文，短文读三篇。学习贵以恒，还需意志肩。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy105)小孩不太多，游泳较舒坦。游玩一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，心情比蜜甜。 晚上去散步，回家奥运看。因为时间差，法国时间晚。中国是晚上，欧洲是午间。喜欢看比赛，梦中都香甜。 Aug 3 Saturday sunny(29-34℃)奥运第八天，健儿拼搏欢。金牌连进账，欧洲看傻眼。早上练听力，听力练一篇。材料很专业，听懂一少半。看着汉语练，慢慢才过关。然后读短文，短文读两篇。朋友约吃饭，中午洁雅轩。(jh72)今天特别热，出门汗湿衫。 下午去游泳，泳道不清闲。(yy106)小孩特别多，左右来回窜。小心别碰着，安全记心间。不到二千米，洗澡把家还。 晚上去散步，闷热潮湿天。出汗没关系，身体挺舒坦。回家把澡洗，然后奥运看。快乐又一天，心情特灿烂。 Aug 4 Sunday sunny(24-35℃)奥运第九天，金牌得不断。今日添两金，为健儿点赞!早上练听力，听力练一篇。短文读两篇，全部都过关。学习要坚持，考验意志坚。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy107)人员特别多，因为来的晚。坚持一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，兴奋又盎然。 晚上去散步，回家奥运看。乒乓球男单，樊振东夺冠！精彩又激烈，让人心胆战。时间过得快，一周又过完。 第三十二周 Aug. 5-11Aug. 5 Monday sunny(23-33℃)奥运第十天，奖牌又领先。健儿忙拼搏，赛场捷报传。国人心欢喜，奥林精神宣。早上练听力，听力练一篇。难度依然在，多听过难关。然后读短文，短文读三篇。学习持之恒，学习意志坚。然后压面条，白面加鸡蛋。一斤多白面，能吃八九天。(ymt16)卫生又省钱，家人都喜欢。 下午去锻炼，来到游泳馆。(yy108)今天人不多，游泳很舒坦。休闲又锻炼，不快也不慢。一千五百米，不长也不短。不到一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，兴趣又盎然。每天坚持读，心境多修炼。 晚上去散步，回家奥运看。心情特激动，提心又吊胆。每天看比赛，梦中都香甜。 Aug. 6 Tuesday sunny (25-33℃)奥运十一天，喜忧各参半。中美争榜首，美国来诬陷。争冠靠实力，不是嘴说算。有得也有失，再拼是关键。早上练听力，听力练一篇。大部分不懂，需要反复练。内容太专业，未过单词关。然后读短文，短文读两篇。然后去买菜，回家一身汗。 下午去锻炼，来到游泳馆。(yy109)今天来的早，泳道较清闲。蛙泳自由泳，交替随意练。游泳一小时，身心都舒坦。四点回到家，然后把诗念。唐诗三百首，已读好多天。声调读不准，需要查字典。 晚上去散步，回家奥运看。赛事很激烈，心里很挂牵。每天很快乐，入梦也香甜。 Aug.7 Wednesday sunny(25-32℃)奥运十二天，行程早过半。奖牌急争夺，中美拼搏酣。中国须努力，美国正领先。早上练听力，听力练一篇。材料太专业，听懂特别难。然后读短文，短文读两篇。今天早立秋，高温却未减。中午去饭店，出门一身汗。(jh73)太阳很毒辣，不敢往上看。顺着阴凉走，稍微舒坦点。朋友回南京，今天送行饭。主要是说话，酒喝一点点。 下午去游泳，下午四点半。小孩特别多，因为去得晚。插空去游泳，时快又时慢。不到一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，坚持不偷懒。 晚上去散步，回家奥运看。晚上乌云至，看来要变天。快乐又一天，幸福度晚年。 Aug.8 Thursday rainy& sunny(26-32℃)立秋第二天，炎热仍续延。凌晨下大雨，持续长时间。早上天变晴，凉爽好舒坦。中午又变热，让人心生烦。奥运十三天，金牌竞争酣。中美在博弈，看谁笑开颜。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，大部比较难。然后读短文，短文读两篇。阅读就容易，很快过了关。朋友约打牌，外出在九点。(dp27)玩的很高兴，升级却很难。中午去饭店，朋友共聚餐。(jh74)喝酒并不多，主要为聊天。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy110)今天人较多，小孩瞎胡乱。游泳半小时，很快把家转。回家读唐诗，每天坚持练。 晚上去散步，回家奥运看。奥运快结束，看谁多争冠。 Aug.9 Friday rainy&sunny(28-35℃)奥运十四天，赛事近尾端。中美争第一，精彩续不断。早晨突降雨，持续时间短。热浪滚滚来，持续一整天。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，难过单词关。专业词汇多，需要反复念。然后读短文，短文读两篇。学习要静心，心态要安然。 下午去游泳，来把身体练。(yy111)今天来的早，下午过一点。游泳人不多，相对较清闲。一千六百米，不长也不短。天气特别热，游泳很舒坦。洗澡回到家，已是三点半。唐诗三百首，继续与我伴。我爱读古诗，让人心怡然。 晚上去散步，回家奥运看。乒乓球男队，今晚誓夺冠。瞩目全世界，奥运大焦点。中华好儿郎，全民共期盼。经过激鏖战，捧得冠军还！ Aug.10 Saturday sunny(26-33℃)奥运十五天，中美正鏖战。金牌一样多，都是三十三。鹿死谁手中，看谁更勇敢。早上练听力，听力练一遍。有关七夕节，不是特别难。然后读短文，短文读两篇。中午去饭店，家人共聚餐。(jh75)全家都幸福，身体都康健。 下午去健身，来到游泳馆。(yy112)来的比较早，游泳很舒坦。锻炼一小时，不长也不短。效果已达到，洗澡把家还。回家读唐诗，每天坚持念。 晚上去散步，回家奥运看。女团乒乓球，今晚要鏖战。国人都期待，捧得冠军还! Aug.11 Sunday sunny(27-35℃)立秋已几天，高温仍未缓。炎热在持续，期盼凉爽天。奥运十六天，中国暂领先。明天要结束，结果很期盼。今天很关键，还有夺金点。坚持到最后，第一能实现。早上练听力，听力练一篇。听懂少部分，虽然材料短。然后读短文，短文读两篇。每天坚持读，每天坚持练。滴水能成冰，愿望能实现。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy113)天气实在热，外出一身汗。来的比较早，游泳较舒坦。漫游加快游，都是为锻炼。自由和蛙泳，不停在调换。每天一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，幸福满心间。 晚上去散步，回家奥运看。明早闭幕式，奥运十六天。巴黎奥运会，世界乐翻天。 第三十三周 Aug.12-18Aug.12 Monday sunny(26-34℃)奥运已闭幕，中国美收官。金牌四十枚，中美半对半。美国银牌多，中国随后伴。日本不甘心，金牌排第三。奥运虽结束，精神再蔓延。学拼搏精神，放弃不轻言。 早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，不懂反复练。然后读短文，短文读三篇。学习须用心，进取在每天。 下午去游泳，游泳门已关。(yyj112)泳池在清洁，需要停三天。上楼骑单车，关节天天练。锻炼一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，每天读几篇。意境很优美，读诗天地宽。 晚上去散步，边走边聊天。聊天心情好，不快也不慢。每天好心情，乐享每一天。 Aug.13 Tuesday sunny(24-33℃)外出去游览，河南万仙山。路途五小时，到达十二点。路途较遥远，车上英文看。短文看两篇，学习不间断。听力练一篇，首先任务完。只要想学习，就能挤时间。到达万仙山，已经过午饭。随便吃一点，开始就游览。层峦叠嶂美，沟壑纵横宽。溪水山间流，飞瀑落下山。游览三小时，身体较疲倦。边走边休息，下山已五点。 晚饭统一吃，心阔天地宽。饭后走一走，苦累心都甜。 Aug.14 Wednesday rainy&cloudy(23-32℃)夜里突降雨，连续长时间。气温也下降，心里很忌惮。继续在辉县，游览万仙山。今去郭亮村，万仙山对面。影视城基地，大家都喜欢。风景很优美，烟雾全弥漫。挂壁公路村，山西省对面。五年始建成，全村才方便。拼搏精神强，毅力值得赞。匆忙游览完，归途十二点。 返图学英语，听力练一篇。然后读短文，短文读两篇。虽然有困难，学习有持坚。归途比较累，回家以七点。万事皆如意，一切皆平安。 好好睡一晚，劳累心也甜。 Aug.15 Thursday sunny(26-33℃)旅游昨归来，身体较疲倦。旅游很开心，风景悦我眼。气温也合适，一切皆平安。早上练听力，听力练一篇。有关大鲨鱼，难度不一般。几乎没听懂，材料虽然短。生词特别多，需要反复练。然后读短文，短文读两篇。难度尚可以，很快就读完。上午压面条，首先来和面。(ymt17)要想好味道，和面加鸡蛋。不到半小时，面条就压完。 下午去锻炼，来到健身馆。(yyj113)游泳馆换水，先暂停几天。今天骑单车，很快出身汗。锻炼四十分，洗澡把家还。回家读唐诗，继续唐诗练。 晚上去散步，快乐又一天。 Aug.16 Friday rainy&sunny(26-33℃)高温在持续，立秋已多天。持续时间长，全球都变暖。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，专业性太难。反复听多遍，跟着读多遍。然后读短文，短文读两篇。要想理解好，语速要放慢。英语词汇多，每天有困难。关键是坚持，慢慢过难关。 下午去锻炼，来到游泳馆。(yy114)今天人较少，游泳很舒坦.。自由和蛙泳，来回再交换。游泳一千五，洗澡把家还。弟弟过来玩，下午在五点。 晚上去散步，回家把诗念。每天很快乐，幸福每一天。 Aug.17 Saturday sunny(25-33℃)高温在持续，降雨挺稀罕。只要天下雨，高温会骤减。湿度非常大，出门一身汗。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，生词单独练。材料不太长，一遍又一遍。然后读短文，短文读两篇。坚持学英语，已有六年半。 下午去游泳，出发一点半。(yy115)人员比较少，游泳很舒坦。蝶泳自由泳，来回反复练。一千八百米，不长也不短。洗澡后返家，继续唐诗念。坚持念唐诗，只要有时间。 晚上去散步，幸福周末天。 Aug.18 Sunday sunny&rainy(24-33℃)潮湿又闷热，身心不舒坦。立秋好多天，热浪仍未减。高温天特长，超过任何年。早上练听力，听力练一篇。听懂少部分，剩余反复练。然后读短文，短文读两篇。学而知不足，每天坚持念。朗读练口语，不怕有困难。 下午去健身，来到游泳馆。(yy116)游泳人较少，泳道很清闲。一千八百米，不长也不短。只要有时间，每天坚持练。乌云遮住天，降雨很突然。应是过路雨，持续时间短。四点回到家，继续把诗念。 晚上去散步，舒心又一天。 第三十四周 Aug.19-25Aug.19 Monday rainy(21-31℃)夜晚到白天，持续一整天。雨量特别大，让人心欢喜。今天特凉爽，高温今未现。 早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，个别单独练。然后读短文，短文读三篇。每天坚持读，每天坚持念。不怕有困难，克服高峰攀。 下午去健身，来到游泳馆。(yy117)学生比较少，游泳很舒坦。只要有时间，每天坚持练。游泳一千二，洗澡把家还。开车去游玩，香城老龙湾。水果正当时，前去看一看。出去走一走，顿感天地宽。 晚上去散步，幸福乐一天。 Aug.20 Tuesday sunny(24-30℃)白天依然热，夜晚很舒畅。中午无空调，仍然一身汗。早上练英语，听力练一篇。今日材料难，非常不舒坦。一点没听懂，看着汉语练。然后读短文，短文读两篇。朋友约打牌，出发在九点。(dp28)喜欢打苟级，记牌容易乱。中午去聚餐，来到洁雅轩。(jh76)喝酒并不多，边吃边聊天。都是老朋友，经常一块玩。喝酒很随意，不喝也不劝。 酒后续打牌，六人玩的欢。持续时间长，下午到五点。回家去游泳，健身记心间。(yy118)今天人较多，游泳不舒坦。不到一小时，洗澡把家还。 孙女广州来，全家共晚餐。外出近两月，我们都想念。 饭后去散步，美妙又一天。 Aug.21 Wednesday sunny(24-33℃)炎热再持续，已经好多天。今年持续长，堪比任一年。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，其余反复练。然后读短文，短文读两篇。学习要静心，不能有杂念。每天读英语，养成好习惯。 同学有菜园，邀请去参观。面积真不小，种菜不简单。辣椒西红柿，玉米南瓜蛋。花生未成熟，都是纯天然。养鸡下鸡蛋，养狗来护院。每天很忙碌，为了身体练。送给好多菜，能吃好多天。 下午去锻炼，来到游泳馆。(yy119)今天人不多，游泳在二点。游泳一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，每天读几篇。修心又养性，快乐能养颜。 晚上去散步，忙碌每一天。 Aug.22 Thursday sunny(27-33℃)白天依然热，出门一身汗。夜晚气温降，也就一点点。白天没空调，依然很艰难。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，单词需要念。词汇海无边，专业词更难。学习无止境，要学而不厌。然后读短文，短文读四篇。今天有时间，多读多锻炼。进步不容易，需要意志坚。 下午去健身，来到游泳馆。(yy120)外面实在热，出门汗湿衫。馆里人不多，游泳很舒坦。蛙泳自由泳，高兴自己选。活动一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，熬夜真情感。 晚上去散步，幸福又一天。 Aug.23 Friday sunny(27-34℃)立秋已多天，炎热却依然。每天热冒汗，出门汗湿衫。晚上较凉爽，感觉叫舒坦。处暑已过去，丰收大自然。早上练听力，听力练一篇。每天坚持练，学习不间断。然后读短文，短文读两篇。上午压面条，面条作早餐。(ymt18)持续一星期，好吃味道鲜。 下午去打牌，升级都喜欢。(dp29)经常玩一玩，为的好情怀。朋友晚请客，老乡共聚餐。(jh77)多日未见面，言谈特别欢。喝酒不重要，不喝也随便。 晚上步行回，快乐又一天。 Aug.24 Saturday sunny(27-35℃)溽暑在持续，夜晚难入眠。如果没空调，夏天怎么办？酷热俩月多，堪比任何年。早上练听力，听力练一篇。生词比较多，听力有困难。反复跟着练，多读能熟练。然后读短文，短文读两篇。坚持学英语，已有好多年。面海知天阔，坚持意志坚。中午去饭店，家人共团圆。(jh78)孩子们点菜，每人都喜欢。因为不喝酒，吃饭时间短。 下午去健身，来到游泳馆。(yy121)孩子们特多，暑假还未完。游泳很困难，时续又时断。不到一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，心情很舒坦。每天坚持读，意美韵长远。 晚上去散步，忙碌又一天。 Aug.25 Sunday sunny(27-35℃)世界残疾日，预疾病致残。关心残疾人，众人之心愿。 酷暑在挣扎，人们在熬煎。空气不流动，持续长时间。炎热太异常，让人心生烦。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，材料比较短。增加词汇量，听力很关键。然后读短文，短文读两篇。只要能坚持，每天意志坚。 今天感觉累，午睡长时间。(yy122)下午去游泳，出门一身汗。衣服快湿透，快速去锻炼。今天人不多，游泳很舒坦。游泳一小时，不长也不短。健身大厅里，感觉异常乱。不让开空调，会员身冒汗。会员大声吵，老板没法办。老板太黑心，为了节省钱。 晚上去散步，回家把诗念。每天都忙碌，乐享退休年。 第三十五周 Aug.26-Sep.1Aug.26 Monday cloudy&rainy(25-32℃)早起练英语，听力练一篇。材料比较短，相对较简单。然后读短文，短文读两篇。学习速度快，因为外出玩。今天去临沂，全家来接伴。王羲之故居，多年很期盼。书圣名天下，已有千多年。行书之天下，唐王都佩羡。故居很幽静，名人很多联。瞻仰古人居，心里很肃然。 中午去饭店，简单吃一点。(jh79)吃饱能跑路，游玩心舒坦。饭后去古城，继续去游览。琅琊古城里，建筑都重建。设计很科学，布局也自然。共分几大块，区域都相连。演出很精美，游人都来看。虚拟加现实，三D科技现。视觉很刺激，看后很震撼。玩到五点半，开车往回返。需要两小时，暴雨突然现。视线很模糊，汽车打双闪。高速变低速，都是为安全。今天比较累，到家快八点。虽然很劳累，快乐满心间。 Aug. 27 Tuesday rainy&cloudy(22-29℃)昨晚一场雨，高温顿消散。只要下秋雨，天气便会寒。今天天气爽，几乎没出汗。高温长时间，人人心亦烦。 早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，个别单独练。坚持练阅读，至少读两篇。每天坚持读，意志必须坚。 下午去健身，来到游泳馆。(yy123)一天人不多，游泳很休闲。锻炼一小时，洗澡把家还。回家读唐诗，五言绝句篇。记忆力下降，背诵感觉难。 晚上去散步，朋友多见面。交流又谈心，心阔天地宽。 Aug.28 Wednesday sunny(23-32℃)白天依然热，夜晚温度减。睡觉很舒服，空调开始免。早上练听力，听力练一篇。短文坚持读，今天读两篇。朋友约打牌，外出八点半。(dp30)都是老朋友，打牌都喜欢。经常聚一聚，经常玩一玩。要的是快乐，要的是康健。 中午聚一聚，然后去饭店。(jh80)在意不在酒，喝酒请随便。喝酒并不多，关键是聊天。饭后续打牌，玩到五点半。 晚上去游泳，忙碌乐一天。(yy124) Aug. 29 Thursday sunny(24-33℃)夜晚较凉爽，白天热依然。今年持续热，有七十多天。早上练听力，听力练一篇。用心仔细听，每天都锻炼。因为有生词，全懂很困难。然后读短文，短文读两篇。无论有多忙，每天不间断。 外出去健身，热出一身汗。健身房关门，感觉很突然。停业一个月，会员都很烦。头发有点长，需要去剪短。四点回到家，继续把诗念。 晚上去散步，充实又一天。 Aug.30 Friday sunny(25-33℃)高温持续热，白天三十三。夜晚二十五，睡觉很舒坦。早上练听力，听力练一篇。内容很专业，听力有点难。要想变简单，先过单词关。然后读短文，短文读两篇。阅读很仔细，注意语法点。九点看中医，来到中医院。上午人较多，预约午三点。转去新里程，眼压来查检。持续一小时，回家十二点。 下午中医院，来到已三点。号脉查病因，出汗入睡慢。中药来调理，先吃十四天。下午回到家，已经近五点。 晚上去散步，交流今日感。每天很充实，分享幸福翻。 Aug.31 Saturday sunny(27-34℃)八月末一天，气温却依然。高温如三伏，丝毫都未减。晚上好一点，也很易冒汗。早上练听力，听力练一篇。听懂一部分，需要反复练。短文读两篇，坚持在每天。学习有毅力，不怕有困难。健康讲座会，开始在九点。八点进会场，鑫琦集团办。外出太难受，出门一身汗。有关养生课，关老年康养。持续两小时，回家十二点。 今天比较累，午睡在一点。午休两小时，醒来已三点。然后读唐诗，堵到五点半。读书很快乐，越读心越甜。 晚上去散步，美好乐一天。 Sept. 1 Sunday sunny(24-35℃)高温三十五，九月第一天。温度如此高，犹如三伏天。早上练听力，听力练一篇。难度依然大，材料不简单。仔细耐心听，需要听多遍。然后读短文，短文读两篇。朋友约吃饭，中午去饭店。(jh81)气氛很活跃，边吃边聊天。白酒喝二斤，红酒四瓶干。 下午去打牌，酒后牌打乱。(dp31)主要是高兴，朋友都喜欢。追求是快乐，健康为主线。经常聚一聚，吹牛又聊天。下午回到家，已经快五点。 晚上去散步，热气仍未减。衣服都湿透，洗澡把衣换。然后读唐诗，幸福梦也甜。一周又过去，迎来新一天。 第三十六周 Sept 2-8Sept 2 Monday sunny(18-28℃)昨天很炎热，今日温度减。感觉很舒服，外出没出汗。早上练听力，听力练一篇。听懂大部分，剩余反复练。短文读两篇，然后把诗念。学习有毅力，坚持不中断。 下午去游泳，换卡重新练。(yy125)今天人较多，由荣要循环。速度差不多，大家都舒坦。运动一小时，坐车把家还。 晚上去散步，幸福每一天。 Sept.3 Tuesday sunny(23-29℃)今天较凉爽，外出很舒坦。早上用听力，听力练一篇。大部未听懂，需要反复练。然后读短文，短文读两篇。《声律启蒙》，也是我喜欢。上午读一章，需要反复念。 下午去锻炼，路途比较远。(yy126)更换俱乐部，乘车也方便。游泳人较少，今天很休闲。游玩一小时，乘车把家还。回家读唐诗，一直到六点。 晚上去散步，休闲在每晚。 Sept.4 Wednesday sunny(27-32℃)天又炎热序，外出不舒坦。妻子眼有疾，早去做查检。开车去济宁，出发在九点。路上人不多，开车很舒坦。济宁东院区，挂号要提前。担心青光眼，挂号做查检。病人并不多，等待时间短。用时并不长，没有青光眼。不到一小时，开车回家转。中午回到家，不到十二点。 下午去游泳，乘车健身馆。(yy127)今天人不多，游泳很舒坦。游泳一小时，不长也不短。回家学唱歌，爱好要广泛。苹果香好听，大家都喜欢。听过好多遍，唱准不简单。做事有毅力，坚持每天练。 晚上去散步，回家英语念。听力和阅读，学习有持坚。忙碌一整天，虽苦心里甜。 Sept.5 Thursday sunny(23-31℃)中华慈善日，就是在今天。温度不太高，感觉很舒坦。早上练听力，听力练一篇。然后读短文，短文读两篇。学习要坚持，持续好几年。面条已吃完，吃面已习惯。(jmt19)压一次面条，能吃十多天。同学济宁来，中午去聚餐。(jh82)地点东城区，开车去会面。今天没喝酒，喝茶又聊天。吃的很尽兴，回家已三点。休息后游泳，坚持身体练。(yy128)开始人较多，漫漫人渐散。喜欢去游泳，已经成习惯。 晚上去散步，回家唐诗念。每天坚持读，放松又休闲。 Sept.6 Friday sunny(22-31℃)夜里很凉爽，睡觉很舒坦。一觉大天明，起床做早餐。上午练听力，听力练一篇。听力材料长，感觉有些难。反复练多遍，需过单词关。然后读短文，短文读两篇。上午去购物，各种时令鲜。 下午去游泳，人多慢慢练。(yy129)花甲老人多，锻炼为休闲。游泳一小时，回家三点半。妻子开中药，开车去医院。中医病人少，很快便看完。来回一小时，回家已五点。 同学辽宁来，晚上约吃饭。(jh83)都是老同学，喝酒也随便。主要是聊天，美好乐一晚。 Sept. 7 Saturday sunny(23-31℃)白天较炎热，夜晚很舒坦。听力和阅读，每天坚持练。学习贵有恒，不怕有困难。朋友约打牌，外出在九点。(dp32)偶尔来放松，大家都喜欢。中午去饭店，聚会喝一点。(jh84) 喝酒为打牌，聚会多聊天。下午去打牌，回家已五点。 晚上去散步，回家唐诗练。每天都快乐，梦中也香甜。 Sept. 8 Sunday sunny(24-32℃)白天温度高，外出汗湿衫。听力和阅读，每天坚持练。听说又读写，需要长时间。学习要坚持，不怕有困难。中秋节将至，亲戚朋友探。亲戚也不多，开车需一天。下午回到家，已经到五点。 晚上去散步，忙碌一整天。 第三十七周 Sept 9-15Sept.9 Monday sunny(25-33℃)白天依然热，出门一身汗。空气不流通，老人不舒坦。早上练英语，听力练一篇。听懂大部分，反复听几遍。然后读短文，短文读两遍。每天坚持学，不怕有困难。妹妹来看望，中午共聚餐。中秋节来临，亲戚走一走。 下午去游泳，生活很简单。(yy130)开心的生活，不快抛一边。回家后读书，坚持每一天。 晚上去散步，幸福又一天。 Sept.10 Tuesday sunny(25-33℃)炎热又一天，真是不简单。家里也很热，出门一身汗。听力和阅读，每天坚持练。学习有恒心，不怕有困难。坚持读英语，每天找语感。 老年大开学，出发二点半。(dx1)开学第一天，师生很想念。见面互问候，拥抱后聊天。都是老年人，出门要安全。学习二小时，放学在五点。今天教师节，祝贺共同餐。(jh85)师生十八人，热闹聊天欢。时间比较长，回家近十点。 今天很开心，美妙的一天。 Sept.11 Wednesday sunny(24-30℃)早起学英语，持续长时间。学习要自觉，要有责任感。中午去陪客，外出十二点。客人自鱼台，坐车费时间。中午喝酒少，主要是聊天。(jh86) 下午去打牌，大家都喜欢。(dp33)两个多小时，回家已五点。然后去锻炼，来到游泳馆。(yy131)锻炼一小时，回家已七点。今天比较累，心里却很甜。 Sept. 12 Thursday rainy&cloudy(24-30℃)英语天天练，听说读首先。练习两小时，时间真不短。喜欢读唐诗，每天大声念。感觉很快乐，每天不间断。 下午去健身，来到游泳馆。(yy131)今天人不多，游泳很舒坦。池水很清澈，大家都喜欢。游泳一小时，乘车回家还。朋友约聚会，开车五点半。(jh87)饭店比较远，出发要提前。喝酒并不多，主要为聊天。忙碌又一天，充实心坦然。 Sept. 13 Friday rainy&cloudy(24-31℃)每天很充实，奔忙在路上。每天学英语，时间比较长。词汇和阅读，每天大声朗。单词也学习，记忆时间长。 下午去打牌，心情斗志昂。(dp34)四个老同学，都是老搭档。经常玩一玩，有利于健康。 玩后去饭店，聚会在晚上。(jh88)喝酒加聊天，九点才散场。快乐每一天，梦中也悠扬。 Sept.14 Saturday cloudy(20-29℃)上午学英语，阅读和听力。持续时间长，效果很给力。学习贵坚持，单词也要记。声律启蒙读，唐诗有意义。(ds3)每天坚持学，费力也费时。 下午去锻炼，游泳靠体力。(yy132)游泳人不多，水也特清澈。游泳一小时，回家读唐诗。诗句很优美，越读越好奇。 晚上去散步，美好记心里。 Sept.15 Sunday sunny(20-27℃)中秋节将至，天气渐变寒。夜晚气温低，睡觉很舒坦。早上记单词，复习长时间。单词九十个，有易也有难。用心去学习，难也变简单。听力练一遍，材料特别难。专业性太强，反复好多遍。短文读两遍，朗读成习惯。每天坚持读，已经好多天。中午来亲戚，吃饭去饭店。(jh89)因为不喝酒，吃饭很简单。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy133)假期第一天，小孩也来玩。游泳人较多，依次<s>慢慢</s>前。乘车返回家，已经四点半。 晚上去散步，回家把诗念。每天都幸福，感恩记心间。 第三十八周 Sept.16-22Sept.16 Monday sunny(24-30℃)时间过得快，中秋一眨眼。很快到国庆，再游十多天。早上练听力，听力练一篇。单词特别多，听懂很困难。然后读短文，短文读两篇。单词九十个，学习费时间。同学约打牌，外出八点半。(dp35)经常玩一玩，心情很舒坦。中午聚一聚，饭店叫福缘。(jh90)人员比较多，喝酒很随便。 弟媳父去世，下午去吊唁。老人九十五，去世很坦然。回来去游泳，继续身体练。(yy134)锻炼半小时，长度过一千。 晚上去散步，忙碌又一天。 Sept.17 Tuesday sunny&cloudy(26-30℃)今天中秋节，人民尽欢颜。游子归故里，全家共团圆。晚上行人多，回返去上班。 早上练听力，听力练一篇。有关中秋节，内容稍简单。然后读短文，短文读两篇。单词也复习，每天坚持念。学习不间断，形成好习惯。学习无止境，越学心越宽。 中午会亲家，全家下饭店。(jh91)建安招待所，价格不一般。菜鲜服务优，房间全订满。亲家不喝酒，喝酒开车难。拿茶当酒喝，只要心情欢。饭后回到家，继续把诗念。每天学写诗，格律特别严。老师免费教，学生认真练。感谢众师生，天南地北远。虽素未谋面，网络皆是缘。都是纯友谊，没有世俗偏。天天乐其中，学习无杂念。但愿人长久，千里共婵娟。 晚上去散步，中秋月更圆。赏月吃月饼，传统好习惯。天涯共此时，华人舞翩翩。 Sept. 18 Wednesday rainy(23-29℃)阴雨连绵天，气温并未减。湿热依然在，出门汗湿衫。快速学英语，今天任务繁。持续两小时，听说读写全。弟媳父去世，十点去吊唁。老人九十五，人生不简单。走南闯过北，见过大世面。中午先吃饭，饭后共同缅。(jh92)持续时间长，回家已两点。 开车去游泳，锻炼为康健。(yy135)小雨在持续，昨晚到今天。小雨虽不大，出门要打伞。回家读唐诗，每天坚持念。学习不能忘，只要有时间。每天都忙碌，开心满足甜。 Sept.19 Thursday sunny(24-30℃)时间过得快，每天很匆忙。没干什么事，已经到晚上。生活节奏快，每天碌碌忙。早上学英语，需要小时俩。学习须用心，不能太匆忙。学习要效果，每天大声朗。同学弟结婚，饭店事商量。(jh93)程序很繁琐，步步写纸上。 下午去游泳，锻炼不能忘。(yy136)每天一小时，不短也不长。回家读唐诗，感觉很舒畅。 晚上去散步，每天都很忙。 Sept.20 Friday sunny(18-34℃)高温持续长，气温夜骤降。降至十八度，昼夜温差强。早上学英语，坚持不能忘。单词要复习，每天时间长。阅读和听力，坚持要跟上。学习靠自律，不要人帮忙。老师宁波来，未见时间长。中午去饭店，师生聚一堂。(jh94)老师八十多，性格很开朗。面善又和蔼，老师胜亲娘。见面特激动，共叙旧时光。吃饭是小事，交流心激荡。持续时间长，珍惜好时光。 下午去游泳，锻炼不能忘。(yy137)都是老年人，不慌又不忙。游泳很舒坦，身心都健康。 饭后去散步，读诗在晚上。每天都快乐，幸福斗志昂。 Sept.21 Saturday sunny(13-24℃)断崖式降温，出门要防寒。薄衣要靠边，最低温十三。早上学英语，听力安排先。听众大部分，需要坚持练。阅读和单词，每天也要念。学习有毅力，克服渡难关。朋友约吃饭，中午去饭店。(jh95)都是老朋友，喝酒很随便。 下午去锻炼，游泳我喜欢。(yy138)今天人不多，游泳很悠闲。每天坚持游，身心都康健。回家读唐诗，每天坚持练。有时也仿写，水平很一般。视野不开阔，必须多背念。 晚上去散步，衣服厚一点。单衣有些冷，外穿夹克衫。每天都快乐，满满幸福感。时间过得快，明又星期天。 Sept. 22 Sunday sunny(13-24℃)天气很舒坦，气温降的晚。最低十三度，夜晚比较寒。早上练英语，听力排在先。内容较专业，听懂一点点。专业词汇多，听懂较困难。阅读和单词，每天坚持练。大神去朗读，每天坚持念。时间过得快，很快中午饭。 下午去游泳，天天身体健。(yy139)蛙泳自由泳，来回自由转。不快也不慢，身心都舒坦。一千六百米，已经成习惯。回家读唐诗，很快到晚饭。 晚上去散步，衣单感体寒。每天都快乐，知足幸福满。一周又过去，下一周再见。 第三十九周 Sept.23-29Sept.23 Monday sunny(13-23℃)温度持续降，出门穿厚衫。最低十三度，晚上要防寒。上午学英语，听说读写全。听力很关键，每天坚持练。单词和阅读，学习不间断。每天坚持学，只要有时间。 下午去游泳，健身很关键。(yy140)至少一千米，身心都舒坦。来回两小时，回家把诗念。今天练一首，附在最后面。 同学弟结婚，晚上去饭店。(jh96)晚上去预席，试吃提意见。个别小问题，总体很新鲜。饭后去散步，回家已九点。 五绝断桥边(下平十一尤)古道西风瘦马，断桥落照孤舟。青溪浣女纱洗，鱼乐天高意悠。 Sept.24 Tuesday sunny(15-26℃)秋高天气爽，温度正适当。不冷也不热，外出很舒畅。夜里被蚊咬，睡眠受影响。五点就起床，默默学习强。早上学英语，时间比较长。听说读都练，不能有遗忘。然后读唐诗，韵律很优扬。 下午有任务，老年大学上。(dx2)继续学新歌，续学苹果香。音调很优美，同学斗志昂。时间过得快，五点把学放。 今晚升学宴，同事子上榜。(jh97)都是老同事，喝酒很舒畅。一轮又一轮，喝酒时间长。忙碌又一天，祝愿身健康。 Sept.25 Wednesday sunny(18-27℃)白天气温高，夜晚较凉爽。不用开空调，睡觉特别香。蚊子来捣乱，入梦不太长。早上学英语，学习不能忘。听说读写译，朗读心舒畅。朋友约打牌，外出在早上。(dp36)中午去饭店，午欢聚一堂。(jh98)喝酒又聊天，人人斗志扬。喝酒不攀比，要注意健康。 下午去游泳，豪情又万丈。(yy141)一千五百米，不短也不长。今天人不多，泳道很宽敞。坐车回到家，读诗不能忘。 晚上去散步，聊天打嘴仗。心里都快乐，每天好时光。 Sept 26 Thursday sunny(18-27℃)温度有所升，蚊子正闹腾。家中有蚊子，睡觉不安宁。蚊帐已撤掉，让人难安生。打上杀虫剂，有时不管用。早上学英语，朗读要出声。学习很快乐，会有好心情。外出去打牌，朋友都高兴。(dp37)打牌叙友情，其乐真无穷。 中午聚小酌，服务很真诚。(jh99)免费送俩菜，喝酒会员送。健身不能忘，下午去游泳。(yy142)回家读唐诗，诗美情更浓。 晚上去散步，看天数星星。美好又一天，酣睡入甜梦。 Sept 27 Friday sunny(19-28℃)早上学英语，听说读写全。持续两小时，时间不太短。每天学英语，坚持已七年。每天坚持学，学习不中断。然后读唐诗，韵律也要练。跟着群里学，练习很关键。 下午去游泳，坚持身体练。(yy143)今天人不多，游泳很舒坦。只要有时间，每天坚持练。然后去购物，买条裤子穿。新款雅戈尔，价格不简单。裤子就一条，价格四百元。 晚上去散步，舒适乐每天。 Sept.28 Saturday sunny(199-28℃)时间过得快，享受每一秒。早上较凉爽，穿衣不能少。衣单不舒服，可能还感冒。早上先学习，打卡又签到。学习要坚持，不敷衍潦草。认真学英语，成就我骄傲。每天坚持读，英语口语好。持之以恒学，学习要到老。 下午去游泳，健康身体要。(yy144)今天人不多，分游在各道。只要有时间，锻炼很美妙。乘车回到家，声律启蒙挑。 晚上去散步，生活多美好！ Sept.29 Sunday sunny(21-29℃)孙女要上学，今天起得早。早上喝稀饭，肉饼吃的少。饭后学英语，学习不迟到。学习两小时，完成比较好。然后读韵律，朗朗好味道。学作诗一首，感觉很奇妙。韵律很正确，意景老师表。 老年大学上，同学很热闹。(dx2)见面互聊天，兴奋不得了。回家已五点，感觉叫疲劳。 晚上去散步，美妙又骄傲。 七绝秋日湖景 (上平一东)梧桐叶上三更雨，荷芰花烟几信风。蛱蝶湖边云万里，鱼肥蟹壮醉渔翁。 第四十周 Sept.30-Oct.6Sept.30 Monday cloudy&rainy(13-24℃)一早来电话，睡眠被打扰。起床学英语，朗读英语好。听说和读写，每天都练到。然后读韵律，基础要打牢。 开车去游泳，下雨人较少。(yy145)外面正下雨，气温不太高。气温要下降，国庆很热闹。路上很拥挤，出门到高潮。 晚上去学校，下雨往家跑。幸福每一天，心里乐滔滔。 Oct.1 Tuesday sunny(7-20℃)今天国庆节，七十五周年。全国都放假，连续放七天。同学弟结婚，起床在六点。去兖州接亲，路途比较远。(jh100)一切都顺利，安全到饭店。结婚连吃饭，持续到三点。回家去游泳，坚持身体练。(yy146)一千六百米，不长也不短。洗澡后回家，浑身都舒坦。然后学英语，听说读写全。虽然比较忙，学习有持间。 晚上去散步，不热也不寒。温度很舒服，已经是秋天。祝愿祖国好，全国皆平安。 Oct. 2 Wednesday sunny(7-20℃)早上学英语，时间特紧张。听说读全练，时间比较长。十点去济宁，安全要保障。同学得贵孙，喜气在荡漾。(jh101)都是老同学，必须要到场。开车不喝酒，喜气应沾光。持续时间长，三点才下场。回家比较累，回电诉衷肠。 晚上去散步，十点入梦乡。 Oct.3 Thursday sunny (10-22℃)国庆黄金周，气温正适中。不冷也不热，旅游正高峰。祝愿祖国好，家和万事兴。早上学英语，每天兴冲冲。坚持听说读，时长四刻钟。然后读韵律，朗朗悦耳声。 每天去锻炼，下午去游泳。(yy147)时长五十分，不管夏和冬。回家练唐诗，心情很激动。欣然练一首，习作请批评。 晚上去散步，每天都高兴。 五绝·夜秋(下平十一尤) 把盏清风醉，开窗素月秋。峰峦扶地秀，垂钓晚归舟。 Oct. 4 Friday sunny(14-23℃)秋裤已穿上，夜晚天气寒。温度变化快，秋季在变短。早上学英语，听力最优先。每天都学习，听力不间断。然后读短文，至少读两篇。大声跟着读，单词也要练。遗忘很正常，复习在每天。然后读唐诗，心里很喜欢。每天坚持读，朗读成习惯。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy148)游泳人不多，来回很舒坦。每天一千五，只要有时间。回家看小说，力争快读完。 学生杭州来，今晚约吃饭。(jh102)见面很激动，问寒有问暖。吃喝是小事，主要为聊天。师生情意重，很有成就感。今天很幸福，忙碌心亦甜。 Oct.5 Saturday sunny(17-23℃)早上学英语，听说读全练。一个多小时，快速任务完。朋友约打牌，外出在八点。(dp38)开始时间早，玩的很舒坦。中午聚一聚，一块去饭店。(jh103)都是老熟人，喝酒很随便。 下午继打牌，大家都喜欢。时间不太长，玩到四点半。回家后健身，游泳五点半。(yy149)晚上回到家，已经快七点。今天很快乐，做梦也都甜。 Oct. 6 Sunday sunny(15-24℃)起床在六点，气温很舒坦。不冷也不热，穿衣厚一点。早上学英语，听说读要全。每天坚持练，已有好多年。然后读唐诗，每天读几篇。意境很优美，越读越喜欢。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy150)今天人不多，泳道很清闲。一千五百米，每天坚持练。忘却一切事，置身水中间。就像鱼儿游，不快也不慢。回家读《追问》，犯罪纪录片。读后多思考，祸害就能免。 晚上去散步，悠闲乐一天。 第四十一周 Oct 7-13Oct.7 Monday cloudy(13-24℃)国庆假结束，今天是周一。天气渐变凉，不能穿单衣。晚上盖薄被，空调已远离。今天有小雨，夜雨淅沥沥。早上学英语，听说读写译。学习很用心，阅读加听力。单词也要学，复习莫忘记。然后学对句，每天读唐诗。心情很愉快，诵诗有知己。 下午去游泳，游泳很欢喜。(yy151)水中像条鱼，快慢都得意。每天一小时，一千六百米。回家后读书，乐此又不疲。 晚上去散步，雨小风也起。每天很知足，幸福甜蜜蜜。 Oct.8 Tuesday sunny(11-22℃)今日为寒露，阳光特灿烂。天气早晚凉，需要衣衫添。早上学英语，先把听力练。阅读记单词，样样不简单。学习要坚持，每天不间断。一个多小时，结束在十点。然后读韵律，打牢基础先。 午后老年大，出发在二点。(dx3)发声练基础，练习有持坚。两个多小时，很快就学完。时间过得快，因为太喜欢。 朋友约吃饭，晚上去饭店。(jh104)今天人不多，喝酒也随便。快乐又一天，回家九点半。 Oct.9 Wednesday cloudy(14-24℃)今天起得晚，起床已八点。饭后学英语，听说读写全。至少一小时，学习要持坚。朋友约吃饭，中午去饭店。(jh105)喝酒比较少，主要是聊天。红湖鲜鱼馆，菜鱼比较鲜。鱼是之特色，价格贵一点。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy152)只要有时间，坚持来锻炼。特喜欢游泳，身心都康健。一千六百米，不长也不短。洗澡往回返，回家韵律念。读诗已习惯，学习记心间。 晚上去散步，美好又一天。 Oct.10 Thursday sunny(11-25℃)早上学英语，学习记心间。一个半小时，听说读都含。韵律天天读，每天练对联。学习要用心，每天才心安。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy153)今天人不多，放松又休闲。开车来较快，回家才四点。头发比较长，来到理发店。等了半小时，终于发理完。 晚上去散步，休闲美一天。 Oct. 11 Friday sunny(16-26℃)今天起得早，因为去微山。天黑还未亮，起床吃早饭。路上行匆匆，因为赶早班。莫道君行早，车上已满员。只好先站着，持续长时间。鲁桥比较远，到达八点半。集市很热闹，往来人声喧。乡镇大集市，天天有海鲜。价格较便宜，销售时间短。鱼虾都买到，乘车把家返。回来用时长，中午十一点。 饭后先午觉，起床把诗念。上午未学习，下午要补全。英语读听说，持续不间断。人生虽短暂，学习要至先。 晚上去散步，忙碌乐一天。 Oct.12 Saturday sunny(19-27℃)雾重东风瘦，叶暗百花残。朝露缀珠玑，夜寒厚衣添。早上学英语，持续已多年。听说记单词，阅读不能免。一个多小时，不长也不短。然后读韵律，朗朗有口感。学写诗一首，发群请指点。 下午去游泳，今天有时间。(yy154)健康很重要，每日身体练。一个多小时，开车把家还。回家读唐诗，学习不间断。 晚上去散步，悠闲乐一天。 五绝·思愁(下平十一尤)浮云游子意，霖雨旅人愁。烟雾寒峦锁，江河向海流。 Oct.13 Sunday sunny(15-23℃)气温很平稳，天高气又爽。晴空碧万里，秋收农民忙。坚持学英语，每天不能忘。听说记单词，阅读要跟上。每天读韵律，心情很舒畅。 下午去游泳，开车不用慌。(yy155)游泳一小时，超一公里长。回家读唐诗，学习斗志昂。 晚上去散步，好友聊天忙。一周又过去，每天很紧张。 附: 七绝·西湖传说 (下平十二侵)湖光潋滟晴方好，鹤子梅妻诵古今。梁祝白蛇情永久，钱塘神话入人心。2024.10.13习作 第四十二周 Oct.14-20Oct.14.Monday sunny(16-25℃)温度正合适，衣服有增减。最高二十五，穿多易出汗。早上学英语，听说读在先。大声读英语，每天坚持练。听力比较难，听懂不简单。需要有恒心，每天意志坚。韵律天天读，学习不间断。 下午去游泳，锻炼我喜欢。(yy156)快慢在自己，只要你舒坦。不到两小时，开车把家转。 晚上去散步，乐享每一天。 习作一首:五绝·名园暮景(下平七阳)名园依绿水，翠竹满山岗。归棹斜辉隐，幽峰爱晚妆。 五绝·无题(下平一先) 名园依绿水，陋巷隐英贤。富贵荒山近，平庸闹世偏。 Oct.15 Tuesday sunny(18-29℃)温度又升高，穿多易出汗。早晚还可以，温度很舒坦。早晨睡不着，起床四点半。起床学英语，单词首先念。阅读后跟上，听力不简单。十点压面条，和面加鸡蛋。时间并不长，很快就压完。然后读韵律，作业加练习。 下午老年大，上课二点半。(dx4)首先要放松，基础也要练。时间过得快，同学都喜欢。下午回到家，已经过五点。 晚上去散步，休闲又一天。 七绝·江山多娇(下平一先)塞下秋来风景异，岭南岁暮草花鲜。昆仑飞雪连天舞，东海波涛映日圆。 Oct.16 Wednesday sunny(17-26℃)早上练英语，听说读领先。学习一小时，打卡先过关。然后读韵律，熟读作诗练。时间过得快，很快到午饭。 午后去游泳，开车去锻炼。(yy157)游泳一小时，身心都舒坦。回家读唐诗，然后把歌练。 晚上去散步，休闲又一天。 五绝·思归(上平十五删)远芳侵古道，落日染西山。飞鸟归巢静，商人月下还。 Oct.17 Thursday cloudy&rainy(16-24℃)早上学英语，快速来学习。八点要外出，时间比较急。听说和阅读，每天要坚持。外出去打牌，朋友特别喜。(dp39) 中午去饭店，朋友聚一起。(jh107)吃饭为聊天，喝酒是其次。五点回到家，继续学写诗。下午初小雨，雨不快不急。 晚上去学校，雨中很神奇。 七绝·无悔(下平十一尤)一盏香醪聊寄光，半根粉笔写春秋。悠悠岁月霜侵鬓，烛影摇红泛海舟。 Oct.18 Friday rainy(11-20℃)一夜雨持续，早晨下雨急。学生要上学，只好穿雨衣。持续一整天，气温降得低。需要加衣裳，寒冷流鼻涕。早上学英语，持续一小时。每天听说读，练习不停止。韵律天天读，每天练习诗。 下午去游泳，水温正合适。(yy158)游泳人不多，正合我心意。 学生请吃饭，心里很感激。(jh108)多年未见面，有的记不起。边吃边聊天，慢慢来回忆。持续时间长，欢天又喜地。美好一晚上，永远记心里。 七绝·公园一角(上平十四寒)晚菊披霜香不断，绮梧落日鸟争欢。荷池双鲤轻追逐，云卷云舒倚凭栏。 Oct.19 Saturday sunny(7-13℃)昨日雨一天，气温骤然减。早晨添厚衣，腿脚感气寒。早上学英语，听说阅读全。喜欢读英语，每天坚持练。听力莫忘记，坚持练耳感。十点读韵律，炼诗写一篇。 下午去游泳，水温很舒坦。(yy159)游泳两年多，已经成习惯。每次一小时，不长也不短。回家读唐诗，生活乐无边。 晚上去散步，幸福日日甜。 七绝孔圣人(上平一东)三山半落青天外，一圣名扬四海崇。玉振金声高万仞，世人仰敬气长虹。 Oct.20 Sunday cloudy(9-14℃)早上学英语，听力阅读练。听力太专业，阅读不简单。持续一小时，学习任务完。朋友约打牌，出发九点半。(dp40)今天新玩法，一块打掼蛋。以前玩的少，刚打不习惯。玩到十二点，出发吃喜宴。(jh109)开席比较晚，吃饭快一点。朋友特能喝，回家近四点。 晚上去散步，回家把诗练。快乐又一天，梦中心也甜。 七绝·灵秀雅韵(下平一先)孙加楼L13-2963-002三山半落青天外，五岭疏明翠壁鲜。珠缀蔷薇花更俏，月迷杨柳杪含烟。 第四十三周 Oct 21-27Oct. 21 Monday cloudy(11-16℃)阴冷一整天，阳光未出现。朋友去广州，开车送车站。回家学英语，听说读写全。听力要努力，每天坚持练。进步不容易，需要意志坚。然后读韵律，基础不能偏。练习诗一首，附在最后面。 下午去游泳，开车去泳馆。(yy160)今天人较少，泳道都清闲。游泳一小时，身心都舒坦。开车把家还，继续把诗念。 晚上去散步，悠闲乐一天。 七绝·四季感怀(下平十一尤)簌簌无风花自堕，涓涓溪水海东流。年年春绿江南岸，岁岁冬游泛雪舟。 Oct.22 Tuesday cloudy(6-17℃)早上学英语，听说阅读先。单词不能少，每天坚持练。学习贵坚持，不要嫌麻烦。每天读韵律，写诗也要坚。 老年大学上，出发在两点。(dx6)今天歌曲难，练好不简单。同学都积极，坚持来挑战。歌曲很悦耳，同学都喜欢。每周一节课，每天盼又盼。 朋友约吃饭，晚上去饭店。(jh110)饭菜吃的少，只要为聊天。人已过花甲，吃喝很随便。吃饭比较快，回家八点半。美好又一天，快乐每一年。 Oct.23 Wednesday sunny(10-19℃)温度又提升，不热也不冷。今天是霜降，温度很适中。早上学英语，听力较难懂。每天坚持练，加强读和听。早上读韵律，学习不能停。诗词也要练，每日坚笔耕。 下午去健身，坚持来游泳。(yy162)今天人不多，游泳很轻松。一千六百米，长度很适用。开车回到家，下午五点钟。 晚上去散步，快乐享人生。 Oct.24 Thursday sunny(8-20℃)早上学英语，听说读先练。阅读不能忘，今天练三篇。每天坚持学，不怕有困难。然后读韵律，打好基础关。同学有孙子，今天喝喜面。(jh111)同学比较多，济宁来五个。时间比较长，持续到三点。回家去游泳，锻炼记心间。(yy163) 晚上去散步，忙碌心里甜。 五绝·乡村暮景(上平十五删)大漠孤烟直，斜晖倦鸟还。牧笛声脆远，炊晚袅山湾 Oct.25 Friday sunny(10-21℃)气温持续暖，身心好舒坦。不冷也不热，还是艳阳天。早上英语学，听力首先练。听懂大部分，个别词汇专。听力不容易，进步特别慢。每天坚持读，短文读两篇。然后读韵律，每天大声念。基础要打牢，写诗上台阶。 下午去游泳，身体天锻炼。(yy164)来回两小时，只要有时间。回家读唐诗，情景让人恋。 晚上去散步，快乐又一天。 Oct.26 Saturday sunny(14-21℃)时间过得快，一周快过完。今天星期六，温度很舒坦。不冷也不热，天气很怡然。快速学英语，听说阅读全。朋友约打牌，出发八点半。(dp41)时间过得快，很快十二点。简单吃一点，中午去饭店。(jh112) 下午继续玩，很快三点半。坐车回到家，快把韵律念。 晚上去散步，美妙乐天天。 Oct.27 Sunday sunny(9-21℃）时间过得快，又到星期天。不冷也不热，气温很舒坦。早上学英语，听力记心间。每天听短文，坚持听力练。虽然比较难，进步也很慢。阅读不能少，每天要两篇。单词也复习，每天坚持念。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy165)今天人较少，游泳很舒坦。每天一小时，洗澡把家还。回家读韵律，打好基础关。 晚上去散步，休闲乐每天。 第四十四周 Oct.28-Nov.3Oct.28 Monday sunny(10-19℃)今天星期一，霜月已到底。时间过得快，很快月十一。今天早起床，首先练听力。学习不懒惰，每天都练习。阅读要跟上，绝不能放弃。然后读韵律，练习五言诗。 下午去游泳，三点游泳池。(yy166)开始人较多，游泳分轮次。游泳很舒畅，一千六百米。游泳一小时，有利好身体。 晚上去散步，生活妙无比。 五绝·农家小院(下平七阳)清风摇翠柳，修竹荡斜阳。溪水堂前绕，辛夷暗送香。 Oct.29 Tuesday sunny(11-21℃)不冷也不热，温度正合适。树叶渐变黄，秋天渐到底。快速学英语，时长一小时。然后读韵律，群里做练习。每天坚持练，不轻易言弃。 下午上大学，今天第七次。(dx7)首先练发声，先松弛身体。今天学新歌，欢天又喜地。蒙古歌鸿雁，非凡的意义。音律不太准，需要练统一。 晚上去散步，生活很惬意。 Oct.30 Wednesday sunny(11-23℃)温度持续暖，身心很舒坦。十月已到底，后天冬月见。时间过得快，退休快一年。每天学英语，坚持意志坚。阅读听和说，每天要全面。大声读英语，天天找语感。听力进步慢，全懂也很难。不怕有困难，只要坚持练。上午读声律，写诗提空间。 下午有活动，老年防诈骗。二点半开始，老年大学办。诈骗很猖獗，时刻需防范。活动后游泳，常把身体练。(yy167) 晚上去散步，生活很充满。感谢新时代，快乐度晚年。 五绝·思愁(上平三江)淅淅风吹面，丝丝雨打窗。凭栏遥忆远，思绪越三江。 Oct.31 Thursday sunny(12-21℃)温度持续爽，十月到终章。明天十一月，回家祭祖忙。上午学英语，心情斗志昂。学习禁懒惰，滴水成大江。 下午去游泳，保证身健康。(yy168)一千六百米，身心皆舒畅。回家读韵律，时间不紧张。 晚上去散步，生活志昂扬。 五绝·盼归(上平十五删)海日生残夜，寒梅映远山。桃符新已换，冀盼旅人还。 Nov.1 Friday sunny (12-23℃)阴历十月一，回家祭祖忙。每年都如此，寒衣把坟上。家中无人住，草多院也荒。每年除杂草，让人心生凉。家人共午餐，家中没地方。(jh113) 下午去游泳，健身不能忘。(yy169)回家学英语，学习时间长。然后读韵律，写诗赋新章。 晚上去散步，忙碌心悠扬。 七绝·中国梦(上平六鱼)红梅点点迎春道，白鹿双双贺岁除。民富强军文武治，大唐盛世赋新书。 Nov.2 Saturday sunny(12-23℃）早上学英语，听说读写忙。每天坚持练，心坚意志昂。学习不懒惰，越读心越香。上午读韵律，心中日月长。练习学写诗，思绪越山江。 朋友约打牌，掼蛋两对两。(dp42）持续到七点，小酌叙家常。(jh114)今天很快乐，十点进梦乡。 五绝·钱塘潮(下平二萧)野径云俱黑，秋潮浪自遥。连天江桂月，水怒似龙飙。 Nov.3 Sunday sunny(11-22℃)温度持续暖，今年天异常。春秋比较短，夏天特别长。马上要供暖，气温并未降。早上学英语，阅读听力详。听力反复练，阅读大声朗。 家人齐聚餐，饭店味道尝。(jh115)家常铁锅炖，饭菜特别香。下午去游泳，身体倍儿棒。(yy170)今天人较多，游泳比较忙。一千六百米，不短也不长。回家读声律，作诗心舒畅。 晚上去散步，秋风好荡漾。一周又过去，美妙好时光。 七绝·思归(上平一东)停车坐爱枫林晚，香桂空闻月色朦。游远故园常入梦，霜华满鬓怕青铜。 第四十五周 Nov 4-10Nov.4 Monday sunny(5-14℃)早上学英语，每天坚持练。听说都跟上，不怕有困难。坚持读英语，形成好语感。然后就声律，基础要领先。学写诗一首，附在最后面。 下午去游泳，锻炼要持坚。(yy171)今天人不多，游泳很舒坦。运动一小时，开车把家还。 晚上去散步，感谢新一天。 五绝·神鹰(上平二东)众鸟高飞尽，群山我自峰。纵横天地阔，志远护神龙。 Nov.5 Tuesday sunny(5-15℃)早上刮北风，气温骤然降。已经十一月，天气应该凉。外出穿厚衣，羽绒穿身上。早上学英语，精神特别爽。一个多小时，不短也不长。然后读声律，练诗不能忘。 下午上大学，声乐练习忙。每周一节课，同学都盼望。时间俩小时，本周练合唱。鸿雁声韵美，蒙古音悠扬。五点回到家，昼短夜晚长。 晚上去散步，心情很舒畅。 五绝·思念(上平十一真)过江千尺浪，听雨一帘春。日煦香侵面，山遥梦故频。 Nov.6 Wednesday sunny(8-18℃)阳光特灿烂，心里特别暖。早上学英语，听说读全练。听力进步慢，需要意志坚。然后读声律，作诗附后面。 下午去游泳，锻炼身康健。(yy172)身体很重要，只要有时间。回家读唐诗，每天都悠闲。 晚上去散步，快乐梦也甜。 五绝·秋夜思(下平十一尤)玉阶凝白露，明月锁清秋。闻雁声声远，凭阑望绣楼。 Nov.7 Thursday sunny(10-17℃）早上醒的早，五点睡不着。起床学英语，阅读听力好。八点去打牌，心急又火燎。(dp43)中午共聚餐，喝酒吃水饺。(jh117)今天立冬日，元旦不远了。写思附后面，我感到骄傲。下午续打牌，累的想睡觉。回家比较晚，四点乘公交。 晚上去散步，生活真美妙。 七绝·立冬(下平六麻）残荷照水秋声尽，落叶随风月影斜。舱满渔归惊宿鹭，蟹香鱼硕乐千家。 Nov.8 Friday sunny(10-18℃)早上学英语，首先练听力。听懂大部分，还需下力气。阅读天天诵，不管风和雨。然后读韵律，练习一首诗。 中午去会客，吃饭在一起。(jh118)喝酒比较少，谈天又说地。回家去游泳，天天炼身体。(yy173) 晚上去散步，每晚都坚持。 五绝·访友(下平七阳) 绿树村边合，红楼翠柳彰。围炉吟雅韵，把酒话隋唐。 Nov. 9 Saturday cloudy(11-18℃)早起学英语，学习放第一。听说读全学，综合在一起。然后读韵律，练写一首诗。上午压面条，口感很舒适。在家吃早餐，外出寒天气。 下午去游泳，水温有些低。(yy174)入水先适应，不忙也不急。锻炼一小时，一千六百米。运动要适量，身体能适宜。 晚上去散步，每天都欢喜。 五绝·采茭白(上平五微)松风吹解带，竹露耀晨晖。涧水山歌醉，茭农笑满归。 Nov.10 Sunday cloudy(11-19℃)连续两天阴，雾霾迷天空。感觉较压抑，难有好心情。早上学英语，学习较轻松。阅读和听力，坚持学习中。然后读韵律，唐诗要朗诵。学写诗一首，寻觅好意景。 下午去游泳，开车十分钟。(yy175)游泳人不多，妇女和老翁。今天是周末，居家为家庭。 晚上去散步，乐享每刻钟。 七绝·黄龙五彩池（下平一先）两个黄鹂鸣翠柳，满山白雪耀蓝天。瑶池五彩清波漾，盛景迷人醉似仙。 第四十六周 Nov 11-17Nov.11 Monday sunny(13-20℃)温度很舒适，持续一星期。早上先英语，然后读唐诗。练习诗一首，读书要牢记。 下午去游泳，泳池不拥挤。(yy176)然后去医院，看病找中医。金匮肾气丸，补阳记心里。 晚上去散步，悠闲星期一。 七绝·钱塘潮(下平一先）接天莲叶无穷碧，远浦潮声绕耳边。虎啸龙腾江壮阔，绵延百里似云烟。 Nov.12 Tuesday cloudy(15-21℃)早起先学习，每天要坚持。短文读两篇，另外练听力。听说和读写，每天要保持。然后读韵律，写诗打地基。 下午老年大，声乐练气力。合唱薛鸿雁，宽广又大气。两个多小时，和声多练习。今天车较多，路用一小时。 晚上去散步，每天很惬意。 Nov.13 Wednesday cloudy(16-21℃)今天起得晚，感到身体懒。饭后快九点，尽快英语练。听力和阅读，学习要持坚。大声读英语，已经成习惯。坚持读韵律，打好基础关。练习诗一首，附在最后面。 下午去游泳，人少泳池闲。(yy177)身处碧水中，泳姿来回换。蛙泳自由泳，都是我喜欢。最近痰较多，中药来把关。味道比较苦，药苦亦心肝。 晚上去散步，快乐又一天。 七绝·呼伦贝尔(上平十五删)青苔扑地连春雨，翠草连天绿远山。溪笑花吟幽梦处，牛羊落照踏歌还。 Nov.14 Thursday cloudy(14-20℃)早上学英语，听力和阅读。因为要外出，学习较仓促。朋友约打牌，八点半外出。手气不太好，牌打不舒服。(dp44)中午下饭店，一块把餐聚。(jh119) 下午去游泳，锻炼身舒服。(yy178) 晚上去散步，回家读诗赋。练习诗一首，日记后面附。 七绝·林逋(下平九青)柳下横琴邀月坐，西园诗赋与鸥听。梅妻鹤子神仙伴，舟棹归来几点星。 Nov.15 Friday cloudy(16-18℃)今天起的早，开车去微山。鲁桥水产多，鱼货比较全。价格较便宜，野生鱼虾鲜。来回三小时，回家十一点。 下午去游泳，身体要锻炼。(yy179)今天人不多，游泳很舒坦。回家学英语，听说读写全。 晚上去散步，慢走心怡然。回家读韵律，忙碌又一天。 Nov.16 Saturday cloudy(11-18℃)今天起得晚，感力尽精疲。早上学英语，阅读和听力。学习时间长，一个多小时。 下午去游泳，坚持炼身体。(yy180)四十多分钟，时长正合适。回家读韵律，练习一首诗。 晚上去散步，阴天月无迹。 七绝·有感于珠海航展(下平八庚)瑞雪缤纷飞福地，香烟飘渺绕寰瀛。蛟龙腾跃呈威力，祥鹤排空保太平。 Nov.17 Saturday sunny(6-15℃)早上学英语，听说和阅读。一个多小时，学习很畅舒。然后读声律，写诗做辅助。 下午去游泳，人少很舒服。(yy181)一千六百米，运动强筋骨。 晚上去散步，操场无尘土。回家八点半，运动一万步。 七绝·春(下平八庚)树头蜂抱花须落，窗外莺歌鹊亦鸣。布谷催耕禾麦秀，山光水色唱春情。 第四十七周 Nov 18-24Nov.18 Monday cloudy(8-11℃)气温慢慢降，暖气供应上。今年冷的晚，往年不一样。早上学英语，听力阅读朗。韵律坚持读，读诗心舒畅。 下午去游泳，身体要健康。(yy182)夜晚易盗汗，不知啥状况。中医求原因，号脉情况详。脾虚要治疗，中医开药方。 晚上去散步，慢走梦中香。 七绝·赠友(下平六麻)树头蜂抱花须落，荷下鳞摇日影斜。适志山林游万水，烹茶煮酒话桑麻。 Nov.19 Tuesday cloudy(6-18℃)早上学英语，听力需先行。随后是阅读，词汇记心中。韵律也要读，如梦在春风。 下午老年大，合唱要用功。难度真不小，人多不齐整。 晚上去散步，结束今日程。 《五绝·贺龙风院》(下平十蒸)步入龙风院，欣逢雅韵朋。花前同祝酒，崎路志犹恒。 Nov.20 Wednesday sunny(6-14℃)睡到自然醒，身体较轻松。早上学英语，听力阅读诵。练习对对子，写诗练习中。 下午去锻炼，开车去游泳。(yy183)阳光很灿烂，冬日暖意浓。回家读韵律，不留时间空。 晚上去散步，操场朋同行。 Nov.21 Thursday sunny(7-16℃)冬月天不寒，持续好多天。不冷也不热，穿衣很舒坦。早上学英语，听力阅读全。持续一小时，坚持是关键。每天读韵律，学习要持坚。头发比较长，今天去理短。发型较合适，我真心喜欢。 下午去游泳，锻炼身康健。(yy184)坚持一小时，不长也不短。下午回到家，已经四点半。 晚上去散步，欢乐又一天。今天诗一首，附在最后面。 七绝·思悔(下平九青)云笼远岫愁千片，眉皱佳人暗六庭。凤眼朱唇丫似藕，悔思泪涌雨淋铃 Nov.22 Friday sunny(6-15℃)起得特别早，天寒穿棉袄。四点天未明，开灯学习熬。阅读和听力，坚持学习好。九点去打牌，人多好热闹。(dp45)中午共聚餐，酒少吃水饺。(jh120) 下午继续玩，回家特疲劳。晚上去散步，今天休息早。 七绝·小雪(下平七阳)风卷残枝飞玉蝶，雪欺寒菊舞银妆。雾凇弄影橇铃悦，塞北初冬韵里藏。 Nov.23 Saturday sunny(4-13℃)妻子胸闷疼，开车去济宁。济宁附属院，诊断快速明。需要下支架，立刻手术行。持续半小时，手术很成功。术后观察室，静观待行动。心里很难受，一切等待中。 Nov.24 Sunday sunny(5-12℃)妻子在住院，一早去济宁。路上人不多，开车很轻松。用时一小时，城里精集中。妻子病情稳，也有好精神。家属禁入内，在外听指令。病来如山倒，心梗很要命。治疗要及时，静候看病情。 第四十八周 Nov.25-Dec.1Nov 25 Monday rainy(0-9℃)夜间下起雨，气温也骤降。病情不稳定，牵肚又挂肠。观察室三天，下午转病房。妻子得心梗，家人都心疼。大家都期盼，愿她早日康。 Nov.26 Tuesday sunny(-1-6℃)住院第四天，病情渐稳定。个别指标差，打针稳定情。吃饭还可以，血糖也适中。心肌有破损，情绪要稳定。闲事莫计较，适量要运动。 Nov.27 Wednesday sunny(-1-6℃)住院第五天，身体渐康健。血压有些低，还需要查源。身体有些虚，不能步行远。心情很重要，闲事要少管。静心养身体，还要多锻炼。 Nov.28 Thursday sunny(1-8℃)住院第六天，身体慢健康。六点多起床，护士来查房。采血继续检，送药血压量。九点打点滴，持续时间长。今天换病房，隔壁有闲床。时间过得快，每天不一样。 Nov.29 Friday sunny(2-13℃)住院第七天，身体指标减。医生来查房，通知明出院。这是好消息，病情已好转。病人心情好，治病很关键。吃饭要正常，力气能过关。出去走一走，坚持能锻炼。每天在医院，身心躁不安。 Nov.30 Saturday (5-15℃)住院第八天，妻子今出院。共花二万多，手续很简单。因为放支架，吃药坚每天。听从医生话，注意身康健。上午办手续，下午把家还。 诗院今开学，晚上七点半。按时来学习，不怕有困难。听课要认真，作业按时完。每周一新课，勇把高峰攀。 Dec.1 Sunday sunny(3-14℃)虽然是冬月，天气较温暖。妻子昨出院，身体较稳健。静养勿劳累，心情要放宽。上午学英语，听说读写全。进步靠积累，学习要持坚。 饭后先午睡，身体较疲倦。很快入梦乡，醒来二点半。起床去锻炼，来到游泳馆。(yy185)今天人较少，因为是冬天。水温有些低，适应三五圈。 晚上去散步，好友多聊天。身心都健康，不负每一天。 第四十九周 Dec.2-8Dec.2 Monday sunny(0-11℃)已是冬月天，天气较温暖。暖气不太热，天气也不寒。早上学英语，很快全学完。亲戚朋友来，惠青刚出院。大家较担心，虚寒又温暖。 夜晚易盗汗，来看中医院。中药能调理，坚持吃几天。然后去游泳，来到游泳馆。(yy186)不是特别热，游泳先锻炼。回家读韵律，坚持天天念。 晚上去散步，回家中药煎。早晚吃中药，疾病抛天边。 Dec.3 Tuesday sunny(0-10℃)早上学英语，阅读听领先。听力单词生，听懂很困难。九点吃中药，持续长时间。妻子要养病，外出有危险。买菜我来做，出门拉菜单。翅中小鲜瓜，做饼好口感。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy187)今天人不多，游泳很舒坦。在家照顾妻，老年大学免。下午读唐诗，只要有时间。 晚上去散步，忙碌又一天。 Dec.4 Wednesday sunny(1-10℃)早上学英语，听读放第一。每天坚持练，不言轻放弃。九点去买菜，新鲜又便宜。回家备午饭，炒菜妻子替。 下午去游泳，来到游泳池。(yy188)今天人较少，三点正合适。回家学韵律，每天都坚持。 晚上去散步，慢走健身体。生活很美好，感天又谢地。 Dec.5 Thursday sunny(0-12℃)冬日天气暖，不热也不寒。出门早晚冷，穿衣要保暖。早上学英语，听力阅读全。每天吃中药，半小时早饭。十点去买菜，准备做午饭。 午后去游泳，乘车游泳馆。(yy189)来回两小时，锻炼近几天。回家读韵律，平仄记心间。 晚上去散步，忙碌一整天。 五绝·思情（上平四支）那日君行处，风摇弱柳丝。思情随素月，万里共辉移。 Dec.6 Friday sunny(-1-11℃)今日为大雪，首次零度寒。阳光很热烈，气温较温暖。早上学英语，听力口语练。朗读也坚持，学习每一天。九点去买菜，准备做午餐。营养要增加，牛肉买一点。 下午去游泳，坚持身体练。(yy190)一千五百米，正合我心愿。洗澡把家还，已经四点半。回家读唐诗，越读心越甜。 晚上去散步，周五又忙完。 七绝·大雪(上平十四寒)大雪纷飞铺素毯，松筠矗立傲寒峦。粉装玉砌梅花悄，把酒围炉话建安。 Dec.7 Saturday sunny(-5-7℃)零下负五度，今冬第一天。外面有些冷，外出要防寒。树叶纷纷落，环卫工人烦。输液要打扫，每天好几遍。扫完又落下，你说怎么办？早上学英语，听说阅读全亲戚来串门，回去十一点。 下午去游泳，健身体育馆。(yy191)游泳人员少，天冷是关键。水温正合适，游泳较舒坦。回家读唐诗，坚持读几篇。韵律非常美，越读越喜欢。 晚上去散步，健康不怕寒。 Dec.8 Sunday sunny(-2-7℃)外面比较冷，天气比较寒。出门多穿衣，注意要保暖。早上学英语，听说读写练。一个多小时，时间比较宽。 下午去运动，来到游泳馆。(yy192)今天人较少，游泳较舒坦。回家读唐诗，韵律要查看。 晚上去散步，运动要清闲。 第五十周 Dec.9-15Dec.9 Monday sunny(0-8℃)时间过得快，一周又开始。今天不太冷，温度正合适。早上学英语，听说读写译。学习不中断，每天要坚持。十点去购物，采购一天吃。 下午去锻炼，游泳排第一。(yy193)回家诵韵律，然后读唐诗。 晚上去散步，生活很惬意。 Dec.10 Tuesday cloudy(1-10℃)早上学英语，阅读和听力。学习好多年，每天都坚持。十点去买菜，蔬菜据第一。中午吃火锅，肉在冰箱里。冬天天气冷，火锅防寒气。 下午去游泳，锻炼好身体。(yy194)回家读韵律，然后读唐诗。 晚上去散步，美好新天地。 Dec.11 Wednesday sunny(-1-8)时间过得快，又到星期三。今天天气暖，阳光特灿烂。宿念惊梦残，起床五点半。早上学英语，听力阅读先。坚持一小时，新词许多念。十点去买菜，鸡翅鱼午饭。 下午去游泳，灿烂似春天。(yy195)回家读韵律，唐诗天天练。 晚上去散步，幸福乐晚年。 五绝·乡愁 (下平八庚)倾杯望月明，侧耳醉琴声。宿念惊残梦，风吹故里情。 Dec.12 Thursday (0-6℃)早上学英语，单词放第一。每天记单词，阅读和听力。学习要坚持，需要一小时。然后读韵律，多读多学习。 下午去游泳，每天练身体。(yy196)外面温度低，池温正合适。今天时间短，洗澡把家驰。 晚上去散步，回家把脚洗。 Dec.13 Friday sunny(-4-5℃)今天起床早，醒来五点半。起床学英语，听力来作伴。单词和阅读，每天坚持练。唐诗天天读，韵律有口感。 下午去锻炼，来到游泳馆。今天温度低，游泳短一点。锻炼半小时，洗澡把家还。 晚上去散步，快乐天地宽。 Dec.14 Saturday sunny(-3-6℃)天气虽然寒，阳光很灿烂。树叶纷纷落，环卫工人烦。每天扫几遍，落叶还不断。早上学英语，听力阅读练。单词也要记，循环多几遍。学习贵以恒，益智也要坚。儿媳天律回，中午家团圆。饭店聚一聚，火锅很温暖。(jh121)酒水都不用，主要是聊天。 下午去游泳，来到游泳馆。(yy197)水温有些凉，身体不舒坦。回家读唐诗，韵律有口感。每天读几首，身心都康健。 晚上去散步，每天心都宽。 Dec.15 Sunday sunny(-3-7℃)感到比较累，今天起得晚。学生已上学，快到七点半。早上学英语，听力特别难。听懂一点点，单词特别专。阅读比较好，顺畅读两篇。十点去买菜，准备做午饭。 下午去游泳，出发已三点。(yy198)今天人不多，担心天气寒。水温二十五，不用把心担。五点回到家，赶快把诗念。 晚上去散步，一周又过完。时间过得快，很快到元旦。 第五十一周 Dec.16-22Dec.16 Monday sunny(-1-7℃)天气特灿烂，今天起得晚。早上学英语，听说读写全。学习贵以恒，不惧何困难。 下午去游泳，忙吧身体练。(yy199)回家读唐诗，每天读几篇。闻多能识广，基础不能偏。 晚上去散步，身心都康健。 Dec.17 Tuesday sunny(-4-9℃)早上有雾霾，消散八点半。零下虽四度，阳光很灿烂。室内温如春，穿衣很舒坦。早上学英语，听说读写全。学习贵以恒，每天坚持练。 下午去游泳，每天把身练。(yy200)游泳效果好，身体也康健。回家读唐诗，每天读几篇。 晚上去散步，校园操场见。都是老同事，每晚见个面。新闻又八卦，交流聊得欢。回家药泡脚，入睡快安然。 Dec.18 Wednesday sunny(-4-3℃)天气虽然冷，阳光特灿烂。坐在阳台前，身心都温暖。早上学英语，听力阅读先。单词要记忆，熟悉读多遍。学习已多年，不惧有困难。 下午去游泳，天寒是考验。(yy201)今天人不多，男女各掺半。时间不宜长，洗澡把家还。回家读唐诗，背诵比较慢。记忆较迟钝，需要长时间。 晚上去散步，穿暖要防寒。退休生活好，做梦心也甜。 Dec.19 Thursday sunny(-3-3℃)早晨起得晚，起床七点半。天气有变化，感觉有点寒。饭后学英语，听力阅读练。多听有好处，虽然有些难。汽车需充电，买菜一块办。 下午去游泳，开车游泳馆。(yy203)天气有些冷，游泳较清闲。回家读唐诗，多读才熟练。 晚上去散步，幸福很简单。 Dec.20 Friday sunny(-4-6℃)今天醒的早，五点睡不成。起床还太早，熬到六点整。起床学英语，听读都要行。八点去打牌，朋友早约定。(dp46)经常聚一聚，大家都高兴。(jh121)下午回到家，已经四点钟。回家读唐诗，天天好心情。 晚上去散步，晚上做绮梦。 五绝·秋情（下平八庚）旭霁含诗意，秋蟾照画情。弦音轻拂动，绮梦伴君行。 Dec.21 Saturday sunny(-5-2℃)今天起得晚，睡醒七点半。饭后学英语，听力首先练。阅读读两篇，单词天天练。十点回老营，同乡话冬安。朋友很热情，吃饭到三点。(jh122) 下午读唐诗，每天读几篇。 晚上去散步，快乐到永远。 Dec.22 Sunday sunny(-3-4℃)早上学英语，听力不能忘。坚持每天读，单词要跟上。十点去买菜，荤素有营养。 下午去游泳，健身才健康。(yy204)回家读唐诗，幸福万年长。 晚上去散步，天天都一样。 第五十二周 Dec.23-29Dec.23 Monday sunny(-3-5℃)一九第三天，阳光特灿烂。早上有些冷，中午太阳暖。上午学英语，听力首先练。大声读短文，每天读两篇。儿子去旅游，昨天去西安。大唐不夜城，人海又人山。 下午去游泳，锻炼在二点。(yy205)因为天气冷，游泳人稀罕。时间不宜长，水中较温暖。四点回到家，坚持唐诗念。每天读几首，心中甚喜欢。 晚上去散步，美好又一天。 Dec.24 Tuesday foggy(-2-5℃)一天雾蒙蒙，雾霾很严重。空气质量差，口罩不可轻。早上学英语，每天不放松。听说和阅读，定量来完成。 下午去游泳，锻炼坚持中。回家读唐诗，多遍难背诵。 晚上去散步，很快入香梦。 Dec.25 Wednesday sunny(-2-6℃)早晨雾蒙蒙，上学要慢行。孙女六年级，到校七点钟。学习较刻苦，班级前十名。英语数学好，语文需用功。饭后学英语，听读不轻松。每天坚持练，学习不能停。 下午去打牌，放松好心情。(dp47)晚上去饭店，共话来年梦。(jh/142) Dec.26 Friday sunny(-3-5℃)阳光很灿烂，室外不太寒。早上学英语，每天必修餐。短文天天读，听力日日练。学习要坚持，已经成习惯。 下午去游泳，坚持有三年。(yy206)虽然天气冷，水中很舒展。锻炼一千米，洗澡把家还。回家读唐诗，朗读有口感。 晚上去散步，心畅梦中甜。 Dec. 27 Friday sunny(-4-5℃)今早天稍冷，太阳露笑脸。早上学英语，阅读听力全。单词二十个，读听很全面。时间过得快，很快到午饭。 午休后打牌，朋友都喜欢。(dp48)三个多小时，很快到晚饭。晚上聚一聚，喝酒很随便。(jh143)吃喝不在乎，主要是聊天。回家八点多，美好又一晚。 Dec.28 Saturday sunny(-3-6℃)早上学英语，听力和阅读。坚持每天学，好像会友故。朋友约聚会，十点乘车出。(jh144)时间比较长，三点到家回。锻炼不能忘，四点游泳去。(yy207)晚上读唐诗，睡眠好情绪。 五律·叶子（下平八庚）雨骤枝摇曳，霜凄雾隐萦。遮阴非自傲，障目引思行。雪覆眠阡陌，寒凝沃野耕。春归寻旧梦，翠影复繁生。 Dec.29 Sunday sunny(-3-7℃)早上学英语，阅读听力先。听力有难度，需要听多遍。阅读较容易，坚持读两篇。 今天气温高，阳光很灿烂。下午去游泳，运动很舒坦。(yy208)回家读唐诗，朗朗上口甜。 晚上去散步，十点入梦田。一周又过去，三天到元旦。 第五十三周 Dec.30-31Dec.30 Monday sunny(-3-8℃)二九第一天，阳光特灿烂。温度正合适，室外不太寒。早上学英语，听力阅读先。每天记单词，复习好多遍。坚持学英语，每天不间断。 下午去健身，游泳不间断。(yy209)元旦要来临，又是新一年。时间过得快，让人心有感。回家读唐诗，加入群诗练。老师给指导，虽然未谋面。感觉很有趣，养成好习惯。 晚上去散步，运动记心间。回家药泡脚，迎接新一年。 Dec.31 Tuesday sunny(-2-9℃)已经到年尾，明天是元旦。时间过得快，又到新一年。今天起得早，起床六点半。上午学英语，学习不间断。十点去买菜，准备做午餐。 下午去游泳，每天都锻炼。(yy210)阳光很灿烂，气温很温暖。近来人不多，因为是冬天。回家读唐诗，韵律很甘甜。 晚上去散步，幸福又一年。 2025年再见！