<p class="ql-block">2024年的最后一天，</p><p class="ql-block">今年的收尾跑～</p><p class="ql-block">…</p><p class="ql-block">早上5点准时起床，</p><p class="ql-block">天气不算太冷，</p><p class="ql-block">但是有寒意，</p><p class="ql-block">是冬天的感觉～</p> <p class="ql-block">迈开步子，</p><p class="ql-block">已经到了5:20，</p><p class="ql-block">之前做了一些热身，</p><p class="ql-block">虽然是慢跑，</p><p class="ql-block">热身也是必要的！</p><p class="ql-block">特别是在这冬天凌晨…</p> <p class="ql-block">东山口小巷子里，</p><p class="ql-block">这设计：春华秋实的硕果，</p><p class="ql-block">让人震撼！</p> <p class="ql-block">新河浦对岸，</p><p class="ql-block">一位跑者和我同向而行～</p> <p class="ql-block">这条河涌的边上，</p><p class="ql-block">有一条休闲人行道，</p><p class="ql-block">已经被水淹了，</p><p class="ql-block">到了冬天还涨潮？</p> <p class="ql-block">15分钟，</p><p class="ql-block">快2公里，</p><p class="ql-block">日常速度，</p><p class="ql-block">有微汗…</p><p class="ql-block">进入跑步状态～</p> <p class="ql-block">一座小桥，</p><p class="ql-block">一片绿洲，</p><p class="ql-block">飘在水中央…</p><p class="ql-block">这图我喜欢～</p> <p class="ql-block">宠物都健康管理了，</p><p class="ql-block">我呢？</p> <p class="ql-block">冷风呼呼呼，</p><p class="ql-block">在这跑步状态，</p><p class="ql-block">有种飒爽～</p> <p class="ql-block">2024年，</p><p class="ql-block">我开启了慢跑模式，</p><p class="ql-block">从今年4月，</p><p class="ql-block">一直到今天，</p><p class="ql-block">差不多每周跑三次，</p><p class="ql-block">每次跑五公里或者更多…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这让我有了很多变化，</p><p class="ql-block">瘦身了，</p><p class="ql-block">感觉健康，</p><p class="ql-block">精神头儿足了，</p><p class="ql-block">更有活力…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">进入九十月份，</p><p class="ql-block">出现了一些状况：</p><p class="ql-block">消瘦引起的不安，</p><p class="ql-block">左膝不适导致暂停，</p><p class="ql-block">睡眠不佳，</p><p class="ql-block">…</p><p class="ql-block">最近才调整过来～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是2024年的最后一天，</p><p class="ql-block">也是今年最后一次跑，</p><p class="ql-block">很随意的，</p><p class="ql-block">跟着脚的方向，</p><p class="ql-block">现在跑到东湖这一片儿，</p><p class="ql-block">旁边有一个火车公园：</p><p class="ql-block">广九铁路纪念馆～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025，</p><p class="ql-block">明天就来了～</p><p class="ql-block">相信会以更健康的方式去运动和慢跑，</p><p class="ql-block">这将是我新的一年的日常，</p><p class="ql-block">因为生命，</p><p class="ql-block">真的在于运动！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加油吧，跑步君～～</p> <p class="ql-block">不知不觉，</p><p class="ql-block">跑到了珠江边，</p><p class="ql-block">这条珠三角的母亲河，</p><p class="ql-block">经过这座大都市，</p><p class="ql-block">灯光闪烁，</p><p class="ql-block">彻夜未眠…</p><p class="ql-block">虽然很宁静～</p> <p class="ql-block">半小时，4公里多，</p><p class="ql-block">今天跑感优越，</p><p class="ql-block">或许可以跑远一点？</p> <p class="ql-block">江边绿道，</p><p class="ql-block">暗暗的，</p><p class="ql-block">棕红色的跑道虽然有些陈旧，</p><p class="ql-block">但有弹性，</p><p class="ql-block">喜欢…</p> <p class="ql-block">一排江边灯影，</p><p class="ql-block">像一列准备被检阅的士兵…</p> <p class="ql-block">5.5公里，</p><p class="ql-block">40分钟，</p><p class="ql-block">跑完！</p><p class="ql-block">…</p><p class="ql-block">本年度最后一次跑步，</p><p class="ql-block">成功达成，</p><p class="ql-block">…</p><p class="ql-block">Oh yeah～</p>