2024年12月（生活记录）

水流云在

祝福十二月事事顺心如意！ 当脚步行至此处，离新年更进一步，离春天也不再遥远，岁暮有清欢，流年正安暖。 你知道地球有多努力吗 （片断摘抄） 地球和人类的存在，本身就是一个奇迹。 刘慈欣说过：“你知道在宇宙中生命延生的概率有多大？就象有一堆金属垃圾，来了一阵龙卷风把它仿卷上天，然后它们掉下来自动组装成一辆车……所以我们的存在就是一种奇迹，仅仅活着就己经很了不起了”一一一一 地球的一切刚刚好，如果离太阳更近，地球上的河流和海洋里的水就会沸腾、蒸发；如果离太阳太远，地球将会是一片冰天雪地。如果地球上温度低或高一点儿，那么地球上就不会有生命产生了。拥有月球对地球来说是幸运的，月球的引力可以稳住地球，没有月球，地球的自转轴就会飘忽不定。 月球背面满是环形山和撞击坑，也正是因为它背对着地球，默默地替地球承受了更多的陨星轰击。 地球是太阳系八大行星之一，而太阳系又仅是银河系的一部分。地球之于宇宙，实在小得超乎想象。但宇宙绝丈部分处在广袤、寒冷的真空之中，在星际空间永恒的黑夜里，这颗小小的蓝色星球，又是独一无二的存在。地球上的生物史，在整个宇宙里可能都是奇迹。 卡尔写道：“我们的星球只是在这漆黑包裹的宇宙里一粒孤单的微粒而已。我们是如此的不起眼一一在这浩瀚的宇宙之中。” 就是这样微小的人类，在短短几千年中，研究着地球的变迁、宇宙的起源这样超越自身的终极问题。这难道不是一件很让人热血沸腾的事情吗？ 地球大气层的百分之九九源自生物。可以说，天空是用生命换来的。 　　自己幸福的时候，悄悄地，不要打扰了别人的悲伤；自己悲伤的时候，别出声，不要惊扰了别人的幸福。 不可能每件事都有答案，更不会每个目标都终如所愿，只要你对生活保持热爱，你的人生就永远是万里晴天。 一一鲁先圣 唉，对门杨姐前年老伴去世后，自己积极寻找新老伴，几经磨合，最终确定与孟老先生搭伙过日子。孟近日身体不适，去女儿家住，杨姐可能身体也不好，又离不开新老伴，整日人前人后哭哭啼啼，自己心态差，痛苦不可自拔，别人劝慰无力…… 　　北京协和医院老年医学科主任医师刘晓红说：“带病生存是老年期的常态，有慢性病没有关系，只要病情稳定，不出现急性加重的情况就好。更重要的是要维持老人良好的功能状态” “慢病生存是人在这个阶段的常态，如果我们奔着治疗疾病的目的而去，你会发现，在内科的各个专科，没有一种疾病是能治好的，因为慢病是不可治愈的。对于老年人，医生的工作是维护老人的生活质量。这包含两层意思一一尽可能免除疾病的困扰，以及维持足够的活力及能力去积极生活。” 人到老年，努力以平和心态学会与慢病和平共处才是。 日子只能一天一天地过，别无他法。别烦恼让明天去烦吧！我只想开心努力温柔待人地过完今天一天！一一太宰治 人这一辈子，就是一个过程，没有永远盛开的花，也没有不老的青春，时间一到，该老的老，该走的走。我们最终只是时间的过客，既是过客，又何必执着！ 12.2 因连日来，血压持高不下，十二月二十七日入住鲁心医院。明天预约齐鲁医院手朮复查，今天上午办理了出院手绪，经过六天药物调理，血压基本稳定。但是，服降压药量过多，副作用不会少。 　　人可以穷，但心不能穷，更不能趋恶。否则，阶层互害的悲剧，就会越来越多。 　　记住：往后余生，把复杂的事看开点，把难熬的事看淡点，把棘手的事看清点，用豁达的心态过好每一天！ 　　12.4 昨天手术后三个月整，齐鲁医院复查没有问题，放心了。借此，泉域相约，与多年未见老同学秀莲趵突泉公园相聚，俩人紧紧相拥牵手，慢慢走，格外开心，亲切无限，趁机同时又分别与三位老同学视频聊天。桂芹说得好，看到你发的视频我好高兴，老同学见了面就是亲，有说不完的话和事。难得一见实不容易…… 　　耄耋老太，泉城之约，老同学相聚。牵手游趵突泉，赏万竹园，无比开心快乐！ 　　今日大雪节气，大雪留白，天地素美， 酝酿四时终章，静侯春色归来。 12.7 今上午八点二十，我拿水杯倒水，脚没站稳，踉踉跄跄，至左手大鱼际和左大腿着地摔倒，现在左手和左大腿有疼痛感，辛运，没有摔伤！千万千万要时时处处小心慢动作，安全第一！ 12.10 今惊见桃子奶奶美篇《老伴又摔了》，她老俩口都体弱多病，老伴受尽病痛折磨，她压力更大，无论如何，也要挺住，咬牙努力向前走！ 人到老年，平衡力差，脚底没根，极易摔倒，平时活动，千万小心加小心，要慢动作，慢节奏。近十年来，我摔倒不计其数，防不胜防，还是怨自己动作快、不小心所致！时时刻刻提醒自己，安全第一！ 　　昨天早上，得知华妹老爸11月20号晚上去世，她21号晚上睡农村火炕致烫伤，等爸圆坟三天之后，才上医院，由于伤口溃烂，去烧伤科医院做植皮手术……手术成功，一个星期后可出院。 牵挂、心疼，特殊时期不能脱身，误了冶疗最佳时间，亲爱的华妹受大罪了！ 12.13 昨天早七点，烫玉米面时不小心别往了右手中指，当时感觉有点疼，反复活动中指，还可以。于是和发面，上午蒸了含十种食料的二十六个大窝窝头。下午二点，下楼去停车场，推轮椅来回走八个来回，后又与徐、马三人玩卜克七盘。接着与银环下一盘军祺、六盘五子棋。骑三轮车到紫阳小区张老师家还书，四点，又到盲人按摩店按摩，方感觉特别冷。回家来，喝了一袋奶。晚上八点躺床，忽然感觉这右手中指不听使唤，特别疼痛，翻书看书困难，服了三粒三七片和二粒头胞，夜一点又服药，不知明天能否好转。 　　生活，其实并不需要太多的跌宕起伏。那些看似琐碎的小事，比如清晨的一杯温水，午后的一段小憩，晚上与家人共进的简单晚餐，都是平淡中的小确幸。它们或许微不足道，但正是这些细微之处的温暖，构成了我们生活中最真实的部分。在这份平淡中，我们学会了珍惜。珍惜那些看似平凡的每一天，珍惜与家人朋友相处的每一刻。我们不再追求那些遥不可及的梦想，而是开始关注眼前的生活，享受每一个简单而纯粹的瞬间。 　　12.14 九点，女儿夫妇带我去北关医院又去咨询马延军大夫，他观察后，说是扭着筋了，没有骨折，抹扶他林、服三七片即可。 见马大夫依然朝气蓬勃，精精神神，为患者按摩，忙得不可开交。仔细看他为六个月大的女婴骄正歪脖症，孩子与大夫对视，不哭不闹，真好！ 疾风扫落叶 　　感谢美友暖评鼓励我前进。秋的愜意： 一年多不怎么来这里了。今天终于来了，尽管已经觉得自己僵化不堪，还是细细的品读老姐的作品。看见你健康快乐，云游四方，甜品美食，与友人们深情相聚，这就是健康的生活哦。美好就在这荡漾着烟火气的时光里漫溢。为你的健康高兴哦，你的乐观是健康的源泉，能有你的榜样，我也会健康起来的。🙏🙏🙏 谢谢老姐的关爱，任何时候，即使你在病中，亦从没忘记过我，一个未曾谋面却又时时牵挂的志趣妹妹。万分的感激，无尽的感恩，量子纠缠证实，天涯海角都有份纠缠，是宇宙的客观存在规律。我不是科学家，但我相信一切无解的存在，都是有依据的，真实的。我无以报答老姐的知遇之恩，但我要努力让自己健康起来。 　　我晚上从不下楼外出，昨天下午去足疗店泡脚按摩直至五点四十，返回走进家属院，抬头望星空，惊喜，一轮皎洁明月悬掛东北天边。于是边走边拍照…… 　　人生除了生死，其他都是擦伤。淡然而又恬适的接纳人间百态，你才能接受命运的安排。 　　我晚上从不下楼外出，昨天下午四点去附近足疗店泡脚按摩，五点四十返回。走进家属院，抬头望星空，一轮皎洁明月悬掛东北天边，于是边走边拍照，并转发老同学分享。她说，晚上没敢下过楼，今天是十五，月亮更圆，也下楼看看去。哈，今晚六点半，我破天荒全身武装小心下楼，赏月又拍月…… 冬月十五赏明月 一一段翠兰清辉圆月似银盘，路静窗明万户安。翁媪并肩观美景，妇随夫唱共婵娟。 　　12.16 今天下午五点十分，我刚走出按摩店，抬头看西天边，晚霞如织，染红了半边天。一时兴起，掉转方向朝大桥走去看夕阳。 只见张建伟上身穿一背心正从大堤迎面而来，惊喜又惊讶，见他仍然坚持健身活动。便同他一起登上大桥看夕阳。 站在大桥上，来往车辆如梭，灯光闪烁。 建伟简单做了几个动作，我便用手机又拍照又录小视频。记录下这精彩瞬间！ 　　訇訇老师说得好：不要让这一切的痛白白受，乐观的你应该明白，也许上天用另外一种方式让你变得更强，坚信一切会更好！至少让你明白，以后不论在任何情形下，都要把自己的身体放在第一位。 　　太阳之香，是大自然最质朴的语言，是生命最真挚的礼赞。它教会人们珍惜每一个当下，感恩每一份温暖，拥抱每一个黎明。在这股香气中，我们找到了心灵的归宿，也找到了前行的力量。让我们带着这份香，在人生的旅途中，不惧风雨，无论坎坷，心怀希望，勇往直前。 一一刘金余 人到老年，越发喜欢晒太阳。冬日在暖阳下行走，特别深感触幸福安康！ 　　年龄越大，日子越来越少。更加懂得珍惜当下，用心过好每一天。 有人说：“生了一场大病，你就活透了。 流水的烦恼，铁打的你自己，除了生死以外，没有过不去坎。 时间不会回头，人生没有如果。生活，适合自己就是最好的。不嫉妒，不攀比，不羡慕，不强求。 　　据说海洋有95%的未知领域，人生亦是如此，只要愿意学习探寻，随时都是新生。 “当我们谈论长寿，实际上是探讨如何变老。腿脚慢了，就添个拐扙；眼睛累了，就换个方式。生命是一场内心博弈，你相信，它就是缤纷的旷野，你期待，它就有无数的可能。” 　　12.26 今见老同学发来拍照与信息：天寒室内暖，我养的三角梅、四季桂花和芦荟都开花啦，很有成就感。看到我用毛线钩织的小七彩葫芦和旧毛线钩织的小向日葵了吗？看到老同学在常年照顾生活不能自理的老伴的空闲时，既学绘画，又学编识，生活充实有趣，如此热爱生活，特感动，为她点赞喝彩鼓掌！ 　　丽华老师说：谁都有老的时候，这是大自然的铁律，谁也无法逃脱，唯一的办法就是顺从规律，随遇而安，用豁达与平静去应对生命的无常，用好心态给自己一个晴朗的天空。 是的，人生苦短，世事无常，学会用平常心去看待无常事。 　　哈哈哈，天天观察秧苗长势，拍照记录成为我的必修课录，乐此不疲。 　　今天上午，女儿夫妇带我老两口驱车二十公里开外的定陶马海吃火锅。 去沙海途中，见田野一处似大木盆新奇造型，疑惑不解，女儿说是回民墓地…… 沙海真大，街道真长。沙海是盛产山药基地，街道堆积如山，椐卖主介绍，山药销往全国各地，占百分之八十还多，今天真见识了！ 　　岁末已至，是结束，亦是开始。愿来年，依旧迎花开！ 　　 12.30 今天下午二点，阳光正好，在院内停车场，我推着轮椅来回走。九十二岁的老姐姐拄双拐也坚持走，八十一岁的朱姐推着三轮车在走，七十岁银环小妹骑着三轮车来回转。感动，你看，我们这帮老弱病残者虽各有残疾，腿脚不灵活，依然每天阳光下坚持不懈努力锻炼。正是，生命不息，活动不止。 　　12.31 时光流转，岁月更迭，转眼又是一年。 愿岁月永不蹉跎，愿时光温柔以待。 衷心祝福我的二零二五年阖家幸福、安康、平安！ 谢谢阅读浏览