所谓幸福，就是一个好身体和一个坏记性

李巨明

什么是幸福？有人将幸福定义为物质的丰盈，有人则视之为情感的满足，还有人觉得出人头地、光耀门楣才是幸福。《人民日报》说：“所谓幸福，就是一个好身体和一个坏记性。生活，其实就是自己哄自己，把自己劝明白了，就什么烦恼都解决了。”

好身体：幸福的保障

健康是支撑我们享受一切美好事物的保障。没有健康的体魄，再辉煌的事业、再深厚的情感也显得苍白无力。有一个好身体，我们才能自由地奔跑在阳光下，享受大自然的壮美。有一个好身体，我们才有足够的精力去探索未知，实现自我价值。有一个好身体，在面对生活的风雨时，我们才有足够的抵抗力去应对，不至于轻易倒下。当我们拥有了健康的体魄，便拥有了拥抱幸福的资本。

坏记性：心灵的净化器

如果说好身体是外在的保障，那么坏记性则是心灵的净化器。这里的“坏记性”是指一种选择性遗忘的能力，是对过往不愉快经历的释怀与放下。人生路上，难免会遇到挫折与伤害，如果事事铭记于心，只会让心灵背负沉重的包袱，难以前行。学会遗忘，不是逃避，而是一种智慧。坏记性让我们懂得放下，从而拥有更加宽广的心胸去接纳新的美好。当心灵得到净化，我们的视野也会更加开阔，生活自然变得更加轻松愉悦。

自我和解

生活，从某种意义上说，就是一场与自己的对话。我们总是在不断地与自己较劲，试图说服自己接受现实，或是鼓励自己勇敢前行。当我们学会从内心深处给予自己温暖与力量，用积极的态度去面对生活中的每一个难题，就会发现，那些曾经看似无法逾越的障碍，其实不过是一道道风景线，丰富了我们的人生旅程。

一个好身体，让我们有能力去追寻梦想，享受生活的美好；一个坏记性，则让我们学会了放下，心灵得以自由飞翔。而这一切的实现，都离不开自我和解的智慧与勇气。我们不妨放慢脚步，倾听内心的声音，用一颗平和的心去感受生活的点滴。当你学会了如何与自己和解，你会发现，幸福其实一直都在你身边，静静地陪伴着你，温暖着你。