<p class="ql-block">狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧都更具有力量。”</p><p class="ql-block">那些看起来万事顺心的人，背后往往都藏着好心态。</p><p class="ql-block">心态好，万事都好；心态差，生活难熬。</p><p class="ql-block">不同的心态，决定了不同的生活状态，甚至直接影响你的人生走向。</p><p class="ql-block">健康心态有九大特征。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">一、不攀比</span></p><p class="ql-block">作家马德在《允许自己虚度时光》一书中写到：</p><p class="ql-block">“一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正在被别人仰望和羡慕着。”</p><p class="ql-block">丢掉攀比，努力过好当下，珍惜所拥有的一切，平凡生活也能开出绚丽之花。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">二、不计较</span></p><p class="ql-block">人生，若能放下负累才能一身轻松。</p><p class="ql-block">不计较鸡毛蒜皮，才能卸下情绪的负荷。</p><p class="ql-block">不纠缠烂人烂事，才能避免无谓的冲突。</p><p class="ql-block">心大了，事就小了，心宽了，愁就少了。</p><p class="ql-block">一个真正的智者，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">三、不嫉妒</span></p><p class="ql-block">层次越高的人，大都相互支持、因为你好了，大家都好；层次越低，越是喜欢诋毁嫉妒、因为我过得不好，我也不让你好。 </p><p class="ql-block">以己度人，所见不过方寸之间；以人度己，所览却有万里长空。</p><p class="ql-block">嫉妒别人，不如以对方为目标，不断充实自己。</p><p class="ql-block">承认别人的优秀，也是自己走向优秀的开始。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">四、不焦虑</span></p><p class="ql-block">古人云：物随心转，境由心造。</p><p class="ql-block">遇事一味焦虑伤感，只会在负面情绪中越陷越深，身心俱疲。</p><p class="ql-block">调节好自己的心态，少焦虑，不消沉，踏踏实实走好每一步，才会迈进成功之门。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">五、不抱怨</span></p><p class="ql-block">富兰克林说：</p><p class="ql-block">“不停地抱怨，是对我们享有舒适生活最差的回报。”</p><p class="ql-block">人总将太多的精力消耗在遭遇的坏事，反复提醒自己世事不公，活着不易。</p><p class="ql-block">其实很多时候，打败我们的并不是眼前的困境，而是那个一直抱怨，不肯向前的自己。</p><p class="ql-block">抱怨除了让生活更难，没有任何意义。</p><p class="ql-block">过去终将过去，我们无力改变，但生活总要继续，既然如此，为什么不试着和自己和解。</p><p class="ql-block">正如《不抱怨的世界》所言：</p><p class="ql-block">“停止抱怨，你就已在通往你想要生活的路上了。”</p><p class="ql-block">当一个人能够积极的面对生活，坦然接收当下不够完美的处境，勇敢乐观的前行时，才是真正踏上了通往幸福的路。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">六、不生气</span></p><p class="ql-block">古人云：心狭为祸之根，心旷为福之门。</p><p class="ql-block">不要总为一点小事大发雷霆，学着不生气，和气才能积攒福气。</p><p class="ql-block">动辄发火，充满负能量，生活只会越来越糟。</p><p class="ql-block">平心静气，从容豁达，才会拥有更美好的未来。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">七、不自卑</span></p><p class="ql-block">李白在诗中说：天生我材必有用，千金散尽还复来。</p><p class="ql-block">没有人天生完美，或许在外貌，或许在能力，总会有自卑和不自信的时刻。与其自我怀疑，不如直面挑战。</p><p class="ql-block">不妄自菲薄，正视自己，是一个人最大的清醒。</p><p class="ql-block">肯定自己，相信自己，才能在人生的舞台上绽放独有的光芒。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">八、不逃避</span></p><p class="ql-block">在生活中，有些人对现状不满，一边心生厌倦，一边害怕改变。</p><p class="ql-block">殊不知担心失败，恐惧未知，只会在抗拒和焦虑中消耗自己，唯有勇于面对，迎难而上才能迎来转机。</p><p class="ql-block">一个成年人对自己最负责的态度，就是不推诿、不逃避。</p><p class="ql-block">顺应潮流，吐故纳新，才能拥有广阔天地。</p><p class="ql-block">迎接改变，积极进取，方能迎来美好生活。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">九、不冲动</span></p><p class="ql-block">沉着冷静者，百福自集。</p><p class="ql-block">一件事是福是祸，关键就在于能否稳住心态。</p><p class="ql-block">当你宠辱不惊，平心静气的面对一切时，就会发现，生活中大多数的难题早已迎刃而解。</p><p class="ql-block">遇事保持清醒，坦然面对世间纷扰，是一个人最顶级的修养。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">人生在世，心态决定一切。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">待人，不攀比，不比较，不嫉妒，养成大气度；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">接物，不自卑，不逃避，不冲动，福气自然来；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">遇事，不焦虑，不抱怨，不生气，方显大格局。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生没有最好的年龄，只有最好的心态。我们争不过岁月也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，迎接每一个日出日落。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谢谢观赏！</p><p class="ql-block">文字摘自人民日报，本人作了删减和少量增补。</p><p class="ql-block">照片由蒋远明先生提供</p><p class="ql-block">背景音乐：圣桑 《天鹅》</p>