<p class="ql-block">为什么肠道这么重要？ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家有没有听过一词：肠脑！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人有两个大脑，一个是我们真正的大脑，另一个就是肠脑。肠道是唯一一个不受大脑控制、能独立思考、有自己的小想法的器官，但是在大脑和肠道中间有一条通道，叫肠脑轴！</p> <p class="ql-block">我们展开来讲进，这到底是怎么一回事~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚讲过了，肠道是唯一一个不受大脑控制的器官。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肠道的蠕动和其他运动受到肠道局部的控制，即使把肠道到大脑之间所有的神经都切断，它仍然会有目的的蠕动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这样看来肠道和脑好像互不相干，但近年来的研究表明，肠道中的微生物（菌群）能够在两者之间建立信息通道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作为最大的排毒器官，肠道中至少居住着 100 万亿个微生物，它们不仅能分解、吸收我们吃下去的食物形成营养，供给人体所需。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还会悄悄地控制人的喜怒哀乐（就像前面讲的我们的思维、行为、脾气秉性、爱吃什么都受它们的影响）</p>