总结2024年，喜迎2025年

敏影视界

2024年，国内外形势复杂多变，全球经济面临多重挑战，外部环境不确定性增加，地缘政治紧张局势时有发生。中国在这一年里，面对外部压力加大、内部困难增多，得益于国家政策的有力支持和社会信心的提振，科技创新取得重要进展。 2024年我收获了什么？一、祖国的和平稳定是我的宝贵财富 退休前因工作需要，80年代初我就开始在国内外奔波，走遍了世界40多个国家和地区。记得1983年，我迎来了职业生涯中的首次出国任务——陪同中国著名民间艺人在德国“赫尔蒂（Hertie）大型连锁百货公司”展示中国传统文化，包括刻萝卜花、画鼻烟壶、手工剪纸等艺术形式，我担任翻译工作。西方的发达与国内的相对落后让我感到十分震惊，当时对西方国家充满羡慕。 退休后，我旅游了南极、阿根廷、摩洛哥、突尼斯等国家，今年踏上埃及的土地。我越来越热爱我的祖国。祖国的迅速发展、和平稳定的社会安全环境是全世界人民羡慕的，也是我们人生中最宝贵的财富。因此，我要说：“祖国，我爱你！” 二、文化传承：深化对中国传统文化的珍视。 在2022年和2023年，我们敬爱的父亲和母亲分别以超过九旬的高龄安详离世，他们的智慧和善良将永远铭记在我们心中。父母离世前，我们三兄妹日夜陪伴，聘请阿姨负责日常护理，邀请上海长护险的专业人员为父母按摩，并自学安宁护理知识，给予父母心理支持。两位老人离世前心满意足，竖起大拇指称赞我们三兄妹“个个都是好样的”。遵照遗愿，我们将二老安葬于上海松江华夏墓地。2024年3月18日，我们三兄妹从京沪两地相聚黄山，祭祖访亲。在这短暂的三天里，我们给长辈扫墓、拜访父辈亲人，重温了程氏家族的历史，加深了对中国传统文化的珍视。家乡亲人的热情招待，让我们品尝了家乡美食，欣赏了徽州风光，感受到了那份深厚的亲情和血脉相连的情感，倍感温馨和感动。 三、个人成长：持续学习，充实内心，焕发活力。 这一年，我不仅继续学习摄影、声乐，AI，还学习走秀，挑战自己身高1.5米的身材。当时我报名走秀的目的是为了学习摆拍美姿照片，给自己、家人、朋友拍更多的人像美照，没有想到我学习走秀收获满满。通过走秀，我不仅重塑了以往的“女汉子”形象，更在强身健体方面取得了显著成效。形体训练特别强调姿势的矫正，有效改善了我的驼背、圆肩等不良体态，帮助我塑造了更加优美的身体线条。站在T台上，我感受到了前所未有的自信与光彩，充分展示了我66岁生活的多彩与活力。这一经历不仅让我变得更加美丽，也让我深刻体会到年龄从不是追求美丽的障碍。 四、珍惜当下：时间宝贵，做自己喜欢且有益于他人的事。 退休之后，愈发感受到人生的短暂与宝贵，每一分每一秒都值得珍惜。这一年，我的日程常常排得满满当当，但所做的一切都是基于自己的兴趣，因此我感到非常幸福。无论是与家人、亲朋好友相处，还是摄影、声乐、AI学习或走秀，甚至是参与社区服务，帮助他人，这些都能让我的生活变得更加充实和有意义。珍惜当下，不仅仅是为自己，也是为了更好地与家人、朋友及社会连接，共同创造更多的美好。 五、感恩相遇：珍视家人与亲情友情。 怀着一颗感恩的心，我首先要感谢我的父母，是他们给予了我生命，并辛勤地养育我成长。感谢我的丈夫，他无微不至的关怀让我感受到了家的温暖。感谢我的亲人，他们的支持和鼓励是我前行路上最坚实的后盾。感谢我的孩子，是你们让我的生活充满了欢笑与色彩，每一天都充满了新的希望。感谢我的老师们，是你们的教诲让我得以在知识的海洋中遨游，提升了我对生活的理解和追求。感谢生命中的每一位新老朋友，是你们的陪伴让我的人生旅途更加精彩纷呈。感谢每一次美好的相遇，它们不仅丰富了我的内心世界，也让我的生活变得更加美好。 2024 年度流水账 时光的长河奔腾不息，生命的旅程步履不停。接下来，就让我以最质朴的笔触，用流水账的形式，串联起2024年那些难以磨灭的瞬间，镌刻下属于 2024 年的独家记忆，哈！ 二宝一岁啦！ 2024年1月5日，二宝一岁啦！ 大外孙女告诉我，“原来她想让妈妈买个猫咪，自从有了妹妹，她不想要猫咪了”。她喜欢妹妹，妹妹也喜欢她。她们二朵姐妹花如同盛开的花朵，各自绽放，却又相互映衬。姐妹花，让人感受到生命的美好和意义。 摄影年会活动 1月15日我们影友们有幸被邀请参加了由“沃德文旅”组织的摄影年会活动。活动主题：“一起“影”新年，携手“像”未来。”这是一场充满欢声笑语的聚会，活动现场热闹非凡，来自各方的影友们齐聚一堂，共同交流摄影心得。我还欣赏到了许多精彩绝伦的摄影作品。我们衷心祝愿“沃德文旅”未来蒸蒸日上，红红火火。 北京城市副中心 北京城市副中心近日迎来了三大文化建筑的正式开放，分别为“北京艺术中心”、“北京城市图书馆”和“北京大运河博物馆”。这一消息无疑为北京市民和游客提供了一个全新的文化体验。哈哈，我1月16日去打卡啦！ 在“1886汽车餐厅”欢聚 2月1日因朋友邀请，我们在“1886汽车餐厅”欢聚。明天恰逢小年，我们祝福亲朋好友从今往后，时时都如意，事事都顺利，天天都平安，年年都幸福！ 赶庙会 2月4日一大早，我和家人一起去“北京沙河”赶集。我们不仅品尝了地道的乡村美食，还采购了丰富的年货。更重要的是，我们感受到了农民的辛苦和满足。这次赶集经历，成为了我和家人的难忘回忆。 与90年代共事的老领导听音乐会 春节前夕，我有幸与曾90年代共事的老领导张总及其夫人，一起在“国家大剧院”，欣赏精彩绝伦“新春华尔兹”音乐会。如今87岁的老领导及夫人身体硬朗，行走自如。他们永远是我学习的榜样！ 温榆千灯会 2月15日与家人一起欣赏北京超大灯会-首届“温榆千灯会”。灯会色彩绚丽、动感十足，值得欣赏！ 庆贺闺蜜欢聚合影10周年 我们曾一起工作几十年的老同事，一起玩成了闺蜜。退休后第一张合影是2014年。今年2月18日我们又一起欢聚合影恰巧是第十个年头，太值得庆贺了！ 我弟弟孙子迎来百日之喜 时光飞逝，转眼间我弟弟的孙子已迎来百日之喜。3月23日我受邀参加这场温馨的百日宴，共同见证这一珍贵时刻。在这个百日宴的特殊日子里，我们一起为宝宝送上最真挚的祝福，祝福愿宝宝健康、快乐、幸福地成长。 我和老公杭州之旅 4月7日我和老公有幸在泰康之家-大清谷园区体验养老生活。我们立刻被丰富的高负氧离子所吸引。园区内空气清新宜人，让人倍感心旷神怡。 4月5日我们身着宋朝礼服，仿佛穿越了时空，置身于那个繁荣昌盛朝代。老师们与我们讲解茶叶品种、制作工艺和泡茶技艺。通过学习，我们更加珍惜和热爱这个博大精深的传统文化。 4月7日清明节后，我和老公一起在杭州采茶。茶香四溢，满园春色，正是品味生活、享受自然的美好时刻。 与摄友赏梨花 4月8日我们一起前往"京白梨大家族主题公园"，梨花如诗如画，绽放出别样的烂漫风情。 参加社区党员活动，参观“宋庆龄同志故居” 5月14日安南社区党委引领我们党员踏足历史的长廊，共同参观位于北京市西城区后海北沿46号的“宋庆龄同志故居”。 在雄安学习新知识 随着 AI席卷全球，人们既担心汹涌的剧变，又对新机遇感到欣喜和好奇。我也是一样。5月18日我和朋友一起到雄安学习啦！ 我和宋老师陪同老友王老师游故宫 5月21日居住于云南的王老师从印尼旅游归来，她在北京驻足数日。我与宋老师邀请我们数年未见的老朋友一同游览故宫。 虽然夏日炎炎，故宫四周并未被繁花簇拥，但这座古老宫殿依然散发着无尽的魅力。我们漫步其中，仿佛穿越时光，与历史对话，感受那份独特的庄重与宁静。 首次参加时尚奶奶团北京站活动 6月6日我与朋友一起参加了“时尚奶奶团”北京站活动。感恩30岁何大令带领中国奶奶们活出自信、优雅、年轻态。感恩于书老师，她的励志故事很感人，央视等媒体都有报道，她鼓励我们勇敢向前。短短两天集训，收获多方位，快乐与亲朋好友分享！ 端午佳节 6月10日端午佳节，粽叶飘香，愿亲朋好友心中常怀甜蜜，端午安康！福满如意！ 在长者社区拜访老领导 夏日炎炎，6月14日我们这群共事数十载的老同事在“北京顺义区椿萱茂和园长者社区”，拜访我们敬仰已久的老领导，德高望重的张关林总经理和夫人杨阿姨。 张总盛情款待我们。 我们一起合影，留下美好时光。 聆听讲座，感受中华文化的魅力。 端午来临之际，我有幸参加中国传统文化活动，聆听讲座，学习手操，学做艾叶挂件。课程让感受到中华文化的魅力，享受到幸福安康的美好时光 微笑是最好的容颜。微笑给这热情的夏季带来一丝清爽的凉意。愿我们以微笑迎接生活的每一个美好瞬间。 参加“超模集训营”，走出超越自我模。 6月22日我参加“超模集训营”，走出超越自我模样，让我们一起走出健康，走出自信。 与小朋友们一起欣赏向日葵。 7月7日大宝贝的堂姐从湖北来北京欢聚啦！我和小朋友们一起在“奥森公园北园”欣赏向日葵。 我和大小朋友一起合影，童心满满。 我们最喜欢的是蜗牛在向日葵杆上休息。 7月初，我家欢聚一堂，喜气洋洋。 弟弟来北京看望我们啦！ 弟弟从上海到北京出差，却不忘抽空探望我们，亲情浓厚。 大外孙女携同学前来报喜 暑假到来，大外孙女携同学前来报喜，她们在考试中名列前茅，我倍感欣慰。我送给她们小奖品，她们欢天喜地，童真无邪的笑容溢于言表。 我朋友的两个孩子首次从河北踏足北京。 暑期已至，我朋友的两个孩子首次从河北踏足北京。尽管我尽力使用各种攻略抢故宫门票，但结果依旧未能如愿。然而，这并不影响我们的喜悦心情。我们巧妙地避开了汹涌的人潮，在故宫、景山、白海公园，捕捉到了孩子们难忘的瞬间。 闺蜜在亮马河畔欢聚 7月11日，我们四位闺蜜在亮马河畔的“尚義酒馆”欢聚一堂，共度了一段难忘的夏日美好时光。 66岁我自信满满在T台走秀，展现中国女性的优雅与魅力。 7月17日在老师们的指导下，我们自信满满的走上舞台。向观众展现了中国女性的优雅与魅力。让我在66岁之年再次绽放。 这是我和薇妮体雕徐总合影，我祝福薇妮体雕继续创造辉煌，缝制更多健美时尚的服装，引领中国女性在国内乃至国际舞台上闪耀健康与时尚的光芒，向世界宣告中国女性的魅力。 共庆爱女四十华诞 8月8日我们共庆爱女四十华诞，老公精心布置生日景致。 女婿携美味蛋糕而来，外孙女巧手制作水果蛋糕，更以胡萝卜雕“生日快乐”添趣。 我用面粉做玫瑰花，用山药做糕点。一家人心手相连，以爱之名，温暖寿星心房。 我们满怀深情，祈愿小寿星在未来的旅途中，永远怀揣爱与梦想，勇往直前。 我们身高都是1.5米。 受老朋友邀约，我与外孙女共赴一场趣味摄影，“我们身高都是1.5米”。小丫头正值茁壮成长期，想必不久将超越我这“老顽童”啦！为了此次合影的和谐统一，我们特意挑选了白色、杏色毛衣。 玻璃球荷花，那是我昨日借助智能APP软件之力，依我心意绘就的夏日清凉画卷。它们以虚拟之姿，为这温馨的合影添上一抹淡雅与清凉。 聆听AI课 感谢“”沃德文旅”8月17日在青旅为我们讲解AI课。我们已进入AI时代，每个人都与AI 相连，我们无法逃避这趋势变化。那么让我们一起拥抱AI的力量，用AI绘制未来，让生活更加精彩，哈！ 瞧，我们仿佛回到了学生时代，同学们积极举手发言。 黎老师手把手领着同学们用手机操作AI软件。 瞧，70多岁的高老师像小学生，学习多认真啊。 我操作成功啦！ 像我吗？ 超越自我，蜕变重生。 8月19至20日，我们一群激情满怀、勇于追梦的时尚奶奶，共赴一场为期两日的学习盛宴。在李梅与汪翠两位导师的精湛引领下，我们纷纷超越自我，蜕变重生。 课程深刻诠释了：年龄不过数字，梦想无界，时尚与魅力，无关岁月，心怀梦想，处处皆是舞台。 参加于书老师“2024粉丝见面会” 9月7日我和姐妹们从全国各地出发，去大连参加于书老师“2024粉丝的见面会”。在国内疫情期间，于书老师奉献大爱，连续搞公益形体直播课三年，她的粉丝超百万。于书老师奉献大爱精神值得我们学习！ 我从小到大没有参加过大型大伞子集体表演，这次在大连过了把瘾。航拍的第九张照片，让我震撼了，于书老师以分秒之间，施展魔术般的手法，将我们的队列巧妙变幻为五环相扣，美不胜收。 9月11日我参加了于书老师举办的时尚大秀，尽管我在T台上的步伐尚显生涩，但这次经历无疑为我搭建了成长的阶梯，让我在实践中汲取养分，收获满满。 我深感幸福，因为我们正生活在一个充满机遇与可能的时代，无论何种需求与梦想，都能找到学习的途径与实现的舞台。这种“终身学习”的理念，正逐渐在我心中生根发芽，引领我不断探索、不断前行。 四姐妹拍美照，展现青春活力 在大连的求学时光里，我们姐妹几个迎着晨光，在静谧的小镇悠然漫步，定格下一张张笑靥如花的照片。 虽然我们都年逾花甲，但我们内心的热情与纯真依旧炽热，少女心不减当年，活力满满，绽放着属于我们自己的光彩，哈！ 与外孙女观看电影《只此青绿》 10月6日我和大外孙女在北京剧院观看了国庆档上映的电影《只此青绿》，这不仅是一场电影，更是一次视觉与文化的盛宴。特别值得一提的是，《只此青绿》以舞蹈的形式展现了这一故事，将传统艺术之美与现代叙事手法巧妙结合。瞧，外孙女也翩翩起舞，仿佛自己也成为了这场文化旅程的一部分。 我在三亚后海网红地打卡 三亚后海是拍摄西域风格人像的好地方，也是女孩们的网红打卡点。我决定进行大胆而有趣的尝试，结果超出了我的预期。快乐与亲朋好友分享，当个老顽童真好！ 时尚奶奶团摄影团队给我拍美照 近期时尚奶奶团的摄影团队根据我的想法，精心为我拍摄了两组风格迥异的照片——一组充满活力，另一组则酷劲满满。 穿粉色毛衣一组是充满活力。 穿白色衬衫一组则是酷劲十足。 在专业灯光和化妆的衬托下，每一张肖像都展现出了不一样的风采。经过他们的巧手打造，连我自己都感到惊喜不已，仿佛瞬间化身为了银幕上的明星。我在这儿小小地炫耀一番，与大家共同分享这份喜悦吧！ 我与两位外孙女共度秋日欢乐时光 11月9日我与两位外孙女共度欢乐时光，秋日生活宛如诗画般美好，愿温馨与幸福常伴你我左右。 埃及之旅 随着中埃友好关系的不断深化，我对古埃及文化的兴趣愈发浓厚，11月18日我决定前往埃及旅行，圆儿时之梦。埃及，一个神秘而充满历史魅力的国度，拥有世界著名的金字塔、狮身人面像和尼罗河等自然与人文景观，每一处都承载着深厚的文化底蕴，绝对值得一游！ 捕捉到的金字塔美景令人赞叹。这份独特记忆绝对值得与亲朋好友分享，共同感受其中的震撼与喜悦，哈哈！ 我和老公与曾四十年前我们一起共事的叶老师欢聚 四十年前，叶老师、我的老公和我曾共同在学院任教两年，我们结下了深厚的友谊。这次叶老师与夫人从迪拜途经北京，12日老公邀请，我们在“俄土厨房”晚上欢聚一堂。今日，因叶老师的学生苏总邀请，我们又在“蒙泰绿品源火锅•新派蒙菜”欢聚，共叙友情。尽管岁月已逝，但我们的热情不减当年。 三姐妹在“中国工艺美术馆”打卡贸大老年大学形体课师生合影 12月25日对外经贸大学老年大学形体课最后一课，我们师生一起合影留念。感谢袁老师的热情、专业指导，让我这位新同学更美丽、更自信，哈！ 与两个宝宝在炎黄艺术馆打卡 2024年12月28日上午我们带小外孙女，下午则带着大的和小的外孙女一同前往炎黄艺术馆参观小朋友绘画展览。两个宝宝玩得非常开心，直到接近闭馆时间仍不愿离去。 小外孙女在随意涂鸦，看她多专注。 大外女可喜欢妹妹啦，经常爱抱抱妹妹。 大外女喜欢画动漫，瞧她画的动漫我超爱，哈！ 与大小朋友在“美克洞”打卡 12月23日女儿和女婿在“”印度尼西亚”享受着他们的假期，两个宝宝表现得特别乖巧。她们为父母送上了美好的祝福，祝愿他们一路平安，玩得尽兴！尽管大宝正面临期末考试的压力，但她展现了极高的效率，独立完成了所有的作业，无需我们的督促。完成学业任务后，全家老少一同欢聚，共度欢乐时光。12月28日我们特意前往“美克洞”打卡，度过了一个充满乐趣的美好时光。 喜迎新年 新的一年，新的开始。我将以更积极的态度面对生活，不断学习，不断进步。年龄从来不是限制，只要有梦想，每一天都可以是全新的起点。 随着2025年的钟声即将敲响，愿将最真挚的祝福献给每一位亲朋好友，愿您们福星高照万事顺，平安喜乐每一天。在此，我提前向大家致以最美好的新年祝愿：祝亲朋好友新年快乐，万事如意！