<p class="ql-block"> 转眼，2024年还有最后一天了，不管好的，坏的，都会过去了。这一年，我们都很努力地活着。这一年，我们也哭过，笑过、苦过、累过，不管你经历了什么，我们都要好好地活着。</p> <p class="ql-block"> 这一年，经历了很多事情，也明白了生活的不容易，但是人这辈子，有很多事情就身不由己，才明白人生真的很难，自己唯有咬牙坚持，熬过所有的难关，才能会越来越好。</p> <p class="ql-block"> 这一年，自己也看清了一些人，决定不再去讨好别人了，从而走自己的路，过自己的生活，好好按照自己的想法来，不再去迎合别人了，而是为自己而活。</p> <p class="ql-block"> 这一年, 不是在看医生就是在预约医生的路上。</p> <p class="ql-block"> 这一年，我经历了长期的失眠困扰，生活状态受到了严重影响。失眠不仅让我在夜晚难以入睡，还让我在白天感到极度疲惫和焦虑。我尝试了各种方法，包括调整生活习惯、进行心理调适，但效果都不理想。失眠让我对生活失去了控制感，情绪也变得极其不稳定。</p> <p class="ql-block"> 我反思了自己的生活状态，发现长期的安逸生活让我变得无所事事，缺乏目标和动力。</p> <p class="ql-block"> 长期的失眠让我对生活失去了兴趣和热情，生活质量大大下降。 未来，我计划采取更积极的生活方式和心理调适方法来改善睡眠质量。我决定减少对药物的依赖。</p> <p class="ql-block"> 期待新的一年, 能远离医院, 享受生活的诗意与远方。</p> <p class="ql-block"> 每次就医, 都深切体会到健康的重要。身体是革命的本钱, 医生是守护神。</p> <p class="ql-block"> 看医生时, 心中充满感激。感谢他们的付出, 为我们带来健康与希望。</p> <p class="ql-block"> 人生路上, 总有些时刻离不开医院相伴。但愿未来, 能少些病痛侵扰, 让生活回归宁静与诗意。</p> <p class="ql-block"> 我们这辈子，只要活得开心，就不要在乎别人怎么说，自己怎么开心怎么过，不亏欠别人，也不要委屈自己，如此才是最清醒的。</p> <p class="ql-block"> 人这一生，除了生死，一切都是浮云，一切都是小事。人活着，要好好珍惜自己的身体，身体好，一切才会好，身体不好，自己想做什么都做不了。</p> <p class="ql-block"> 亲情也是人生最珍贵的，我们都要好好善待自己的家人，都要好好活在当下，跟家人好好相处，及时孝顺自己的父母，父母老去的速度真的很快，而且来日并不方长，我们都要好好地珍惜与父母相处的时光，找点时间，找点空间，常回家看看。</p> <p class="ql-block"> 愿所有人远离病痛, 享受生活, 心中充满阳光, 每天都能迎接新的希望和美好。</p>