营养膳食❤2024年秋季学期第十八周幼儿食谱

昆明市五华区明德幼儿园

本周养生热饮 <p class="ql-block" style="text-align:center;">柠檬雪梨汤</p><p class="ql-block">柠檬气味芳香,富含维生素C,柠檬、雪梨加冰糖炖煮,具有清润可口、温暖身心的功效。</p> 第十八周幼儿食谱 <h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2024年12月30日至2025年1月3日</span></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">星期一食谱</b></h1><p class="ql-block">早餐:芝麻酱小饵块 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">加餐:养生热饮——柠檬雪梨汤 </span></p><p class="ql-block">午餐:杂粮米饭 糖醋莲花白</p><p class="ql-block"> 宫保虾仁 茴香汤 </p><p class="ql-block">午点:牛奶糯米粥</p><p class="ql-block">晚餐:杂粮米饭 牛肉炖山药</p><p class="ql-block"> 爆炒京白菜 香菇肉沫</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">星期二食谱</b></p><p class="ql-block">早餐:焖肉卷粉 水煮鸡蛋</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">加餐:养生热饮——蒸橙子</span></p><p class="ql-block">午餐:杂粮米饭 爆炒牛肉丝</p><p class="ql-block"> 番茄洋芋片 生菜汤</p><p class="ql-block">午点:杏仁牛奶 蒸玉米糕</p><p class="ql-block">晚餐:杂粮米饭 玉米豆腐</p><p class="ql-block"> 嫩滑鸡翅 笋叶汤</p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">星期三(元旦节放假一天)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">星期四食谱</b></p><p class="ql-block">早餐:牛奶 豆沙面包 蒸玉米</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">加餐:养生热饮——柠檬雪梨汤</span></p><p class="ql-block"> 午餐:杂粮米饭 秘制红烧肉</p><p class="ql-block"> 素炒卷心菜 小苦菜汤</p><p class="ql-block">午点:小米粥 核桃仁</p><p class="ql-block"> 晚餐:杂粮米饭 茄汁龙利鱼</p><p class="ql-block"> 黑木耳炒娃娃菜 萝卜汤</p><p class="ql-block"><br></p><h1><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">星期五食谱</b></h1><p class="ql-block">早餐:香菇牛肉面条 卤鸡心</p><p class="ql-block">加餐:养生热饮——蒸橙子</p><p class="ql-block">午餐:杂粮米饭 百合蒸肉饼</p><p class="ql-block"> 炒莴笋 豌豆尖汤</p><p class="ql-block">午点:花生牛奶 白玉小回饼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大米饭中添加粗粮(周一:玉米渣 周二:荞麦 周三:绿豆 周四:黄小米 周五:燕麦米)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑:白玉英</p><p class="ql-block">图片:网络</p><p class="ql-block">初审:薛晓红</p><p class="ql-block">终审:朱珠</p>