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布尔津镇白湖路小学

　　冬季气温偏低，儿童抵抗力弱，身体适应能力和免疫力都较差，极易受到流行性传染疾病的侵袭。今天就让我们一起来了解一下冬季常见的传染病和预防保健小知识吧！

01  冬季常见传染病

支原体肺炎

　　支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，它会累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。

主要症状：

以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。

预防措施：

1.多吃多汁的水果，少吃反季水果和高蛋白、高脂肪、高糖的食物，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。

2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。

3.合理膳食，保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。

流行性感冒

　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径：

以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：

有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群：

人群对流感普遍易感，感染后有一定的免疫力，但维持的时间不长，随着病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

预防措施：

接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

诺如病毒

　　诺如病毒原名诺瓦克病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。该病一般急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后两三天即可康复。

传播途径：

接触患者粪便和呕吐物、与感染者共同进餐等，会增加诺如病毒感染的概率。

主要症状：

常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，也包括发热、头痛和全身酸痛等反应。其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

易感人群：

各年龄段人群普遍易感，且感染后免疫保护时间较短。

预防措施：

及时发现和规范管理病例，一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理。加强卫生及健康管理，确保饮水和食品卫生，对公共场所定期清洁与通风。

水 痘

　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

易感人群：

人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：

接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：

病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：

本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

易感人群：

多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施：

及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

手足口病、疱疹性咽峡炎

　　手足口病、疱疹性咽峡炎是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

易感人群：

婴幼儿和儿童普遍多发，成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

预防措施：

勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

02冬季常见传染病的预防措施

1.保持良好的个人及环境卫生

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用脏污的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；不随地吐痰。（注意咳嗽礼仪：打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。出现感冒症状时佩戴口罩，以免传染他人。）

2.提高自身免疫力

注意穿脱衣服，避免感冒，均衡饮食、适量运动、充足休息，以提高抵抗力。

3.保持开窗通风、消毒

家庭卧室、学校教室要经常通风（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。每天做好班级卫生，并严格按照配比配置消毒液对班级进行消杀。

传染病流行期不前往人群聚集场所。在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

4.接种疫苗

接种疫苗是建立免疫屏障，预防传染病最有效的措施。在知情同意、自觉自愿的前提下接种、补种疫苗，获得更好的健康保护。

03  冬季常见传染病防治须知

学校应该做什么？

1.“检”：发现学生出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状时，督促就诊治疗，排除传染病；

2.“追”：追查因病缺勤学生的病因；

3.“报”：发现疑似传染病疫情报告学校领导-教育局-疾控中心；

4.“拒”：患病学生在传染期不得带病上课；

5.“查”：入学接种证查验；

6.“洁”：日常清洁和消毒；

7.“宣”：开展疾病防治知识宣传。

学生应该做什么？

1.“防”：培养良好的生活卫生习惯，尤其手部卫生；

2.“报”：出现身体不舒服，立即告诉老师和家长；

3.“养”：积极居家、住院治疗，避免带病上课。

家长应该做什么？

1.“防”：与孩子一起养成良好的生活卫生习惯，尤其手部卫生；带孩子及时接种疫苗；

2.“查”：发现孩子出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状时，尤其家中或孩子玩伴中出现类似症状时，及时就诊治疗，查明原因排除传染病；

3.“报”：因病缺勤及患病原因报告班主任；

4.“养”：做好患儿居家、住院治疗，避免带病上课。

撰稿：布尔列尼

初审：桑得哈什

终审：万延梅

编辑：申世英