模特一班姐妹们 自带阳光充满活力

神采奕奕

作者：神采奕奕

美篇号：520636

2024年12月25日，是南山区长青老龄大学模特一班本学期最后一次上课，上完这节课就放假了，这学期就结业了。每到这一天，老师就会安排搞些活动， 让同学们穿上自己喜欢的、漂亮的服装，和这学期教的台步需要搭配的服装、道具（比如旗袍、折扇、团扇等）带来学校，大家上课时可以拍拍照，录视频，晚上再聚餐。每到这一天，姐妹们就会化点淡妆，穿上漂亮的衣服，打扮的漂漂亮亮来到学校，就像要过节一样开心。



模特一班的资深美女許老师，也是老干中心模特艺术团的老师。



模特一班美女班长



这一天，老师和班长的安排是：1、同学们于下午2点半在学校旁边的海岸城花圃集中，先在这里拍摄人像、集体照片、视频。2、回到学校大门口拍摄集体照片。3、在教室训练《中国功夫》、《盛唐令》，拍摄照片、拍摄视频。4、聚餐，再拍个视频。活动结束。



这个圆形的花圃，每垄种植着不同的鲜花，色彩斑斓，人们可以在小道里穿行，大人与小孩在这里捉迷藏，爱美的女士们在这里拍摄人像，摄影爱好者在这里拍摄花朵、慢门摇拍等。这个花圃就在海岸城边，背景有两个半圆形天桥，走上去就是海岸城。这里也是一个街心广场，每天早上，在这里跳广场舞及各种锻炼身体的活动很多，社区的一些群体活动也在这里举办。



花圃后面高楼林立，那里就是深圳海岸城，位于南山商业文化中心区，紧邻滨海大道、南海大道、后海大道、后海滨路、创业路等南山区的五条城市主干道。海岸城由东、西座写字楼、海岸城购物中心和海岸风情街组成，是深圳西部规模最大的综合型商务、商业项目，也是迄今为止深圳市最大的室内购物、休闲、娱乐中心。



先到达的姐妹们就先拍摄人像，姐妹们不愧是模特班的学员，摆着各种各样的Pose，通过站姿展现出自信和个人魅力，给人积极向上的精神面貌。



姐妹们自带阳光，生活就会处处有阳光。



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姐妹们个个面部保持微笑，通过站姿传递出友好和亲切的信息，让人们感到舒适和愉悦。



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姐妹们一个个貌美如花，充满阳光，自信的笑容让生活充满美好！



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姐妹们高挑的身材，通过站姿提升个人的身材优势，展现出自信和优雅的气质。



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姐妹们身着各式各样的漂亮服装，与满园的鲜花竟相辉映。



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2024年第二学期模特一班结业，姐妹们在海岸城花圃嗨起来，姐妹们与鲜花相媲美，充满阳光、充满活力的姐妹们，是海岸城街心公园一道靓丽的风景线。



在海岸城花圃的活动结束，回到南山区长青老龄大学滨海部，模特一班的姐妹们，在学校门口拍摄集体照片。



南山区长青老龄大学因周边旧改、学校要重新建设，长青老龄大学临时迁到了南山区青少年活动中心（滨海部），等建设好后再搬回新校区。这里的环境很美，色彩鲜艳、光线明亮。走进学校，激情、愉悦的心情油然而生。在学校上课，可以学到以前没学过的知识，也是一种圆梦吧。



二楼205室，是我们模特一班上课的地方，每周三下午2点半，姐妹们来到这里上模特课，穿上训练服，在阅耳的歌声中，开始了体能训练，接着老师带领我们训练走台步，队形也在不断变换，到了台前摆出各种各样的Pose。对于新教的歌曲和台步，老师就会耐心、反复的讲，直到大家领会要领。班长就会拍摄视频，让姐妹们可以对照学习，记住动作及要点，也可以通过视频，对比其他同学，找出自己存在的不足，加以改正。



模特一班也像其它班级一样，每个学期都会有新老学员交替，班里存在着“老中新”梯队，这给老师的带教带来一定的难度，老师就会从初学模特最基础的知识讲起：

身体姿态‌：走秀时，身体要挺直，昂首挺胸，目视前方，避免驼背。肩膀自然下垂，膝盖放松，不要过于紧张。

‌ 步伐‌：步伐要大而自然，避免小碎步。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线。转弯时，身子先转，然后转过身回头，继续向前走。



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节奏感‌：走秀时要跟着音乐的节奏，保持身体的平稳和仪态。听节拍走步走成直线，这样能体现出韵律感和美感。



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心理状态‌：保持良好的心情和自信，集中思想，保持温柔的笑容，展现出优雅的风度。



模特一班的姐妹们，都喜欢来这个班上课，这是一个团结友爱的班集体，姐妹们不论长相、身材高低、胖瘦，不论退休前的职位，来到这里，就是一种缘份。姐妹们相互尊重，团结互帮，每天有说不完的话，道不尽的情。来这里上课收获了开心快乐，让姐妹们感受到像家庭般的温暖。在这里经过训练，可以保持身材，不驼背，让自己充满自信，充满活力。姐妹们说，来这里上课，看着美女老师的优美舞姿，也是生活中的一种享受。



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姐妹们像花儿一样绽放



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《盛唐令》，模特一班学员们上课情景。



多功能活动厅，学校每学期的开学第一课，各种小型的汇演都在这里举办。



为庆祝中华人民共和国成立75周年，抒发我区老干部、老同志对祖国的深切热爱和美好祝愿，展现南山长青人老有所学的教育成果和蓬勃热情的精神风貌，拟于11月22日-28日期间开展南山长青艺术团社团舞蹈、合唱、模特三场交流活动。

活动地点：南山区青少年活动中心滨海部多功能厅。

长青艺术社团交流系列活动之模特社团“感恩•东方韵美”，于2024年11月28日上午9：30-11：00举行。



姐妹们早早的来到学校，化妆、简单的排练、再熟悉一下《中国功夫》的节目。演出没开始前，姐妹们在演出场外拍摄留影。



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模特一班这次参加交流活动的节目是《中国功夫》。



演出结束后，“感恩•东方韵美”作为背景，姐妹们在这里拍摄留念。



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化妆后的姐妹们，一个个风韵犹存，美美的。



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姐妹们摆出各种造型，从容自信，散发出一种高雅的气息。



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姐妹们身着黑色刺绣旗袍，尽显身材，展现出优美的风姿。



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身着优雅旗袍的姐妹们，散发出一股古典美的气息。



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演出结束了，姐妹们来到学校大门口拍照，这个场景，是各个班级的学员们都喜欢拍照的地方。



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模特一班的姐妹们，退休前一起在深圳南山医院工作，共同的爱好又让我们一起来到模特一班，在这里学习走台步。今年3月份，我们一起来到桂湾公园秋游。感谢缘份，让我们相聚在一起，退休的路上我们一起走过，享受快乐美好的生活。



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《大结局》，2024年12月25日，本学期的最后一天，姐妹们按老师、班长的活动计划完满结束，来到海岸城顺德佬酒楼聚餐，很大的圆桌合适、正好。姐妹们坐在餐桌边，转动餐桌拍视频，迎接2025年的到来，祝福姐妹们元旦快乐！祝福姐妹们家庭幸福美满！身体安康！保持一颗童心，永远靓丽！



🌹谢谢观赏🌹