这一年

雁渡寒潭

　　这一年是龙年，传统中的吉祥年。但于我而言，跟以往的任何一年似乎没有什么不同。生活中同样交织着苦乐悲喜，日子里也始终充满着酸甜苦辣。人生的命题就是这样，永远有无数的未知与迷茫，而每个人都需要在过程中体会，在经历中成长。

　　这一年，经历了生离死别。

曾经聪慧过人的老父亲，在罹患阿尔茨海默症近五年后，与世长辞，享年90岁。人们都说这是喜丧啊，可我还是忍不住伤心落泪，我最亲爱的老父亲，在人生最后的日子，过得如此凄凉，而他的离去，更是心中永远无法抚平的痛楚和悲伤。

人生最深的痛苦，莫过于生离死别。这广阔的世界原是娑婆世界，忍受诸苦，不堪出离。而生离死别，是极致之苦，无以言说，痛彻心扉。想着从此以后在这广袤的大地上，再也不知可以在何处找见他的身影，聆听他的教诲，心里就空荡着，无所寄托。

父亲下葬的那一刻，有一支无比美丽的蓝色蝴蝶在墓碑前停伫，满是眷念，依依不舍，让我一直相信，那是父亲的灵魂幻化而来，带着父亲予我们的思念与祝福。这天地间的神奇只要相信就会存在吗？否则如何解释那墓前翩然的蓝色精灵？父亲如果从病痛中解脱，羽化成蝶，是抚平这生死痛楚最好的慰籍。

　　这一年，习得了新的技能。

从15年跟随格桑老师学习心理学，至今已有近十年的历程。疫情期间考取心理学基础培训合格证书后，更是对心理学充满浓厚兴趣。衡量人是否健康一定是从身心两个方面。身体健康的重要性自不必说，而心理健康在当今社会显得更为迫切和必须。

周围朋友的孩子，有为数不少的抑郁症患者，不仅孩子本身痛苦，家庭也蒙受沉重打击，仿佛时时被阴霾笼罩，让人扼腕叹息。对这一块儿很想深入剖析一下原因，于是报考家庭教育指导师证书考试，利用业余时间修习儿童和青少年心理学。

在学习的过程中，深深感悟评价标准在孩子成长中的重要性。孩子小的时候，如果以＂学习成绩好＂和＂听话＂作为＂好孩子＂的评定标准，孩子的独立人格发育将受到极大限制，并为后期产生心理问题埋下隐患。其实而对于孩子而言，最重要的一个字，无非是＂笑＂，＂人生三千事，淡然一笑间＂，懂得＂笑＂对，心态阳光，乐观向上的孩子，不管经历何种挫折，遭遇任何困境，都能乐观面对，化难为易。

　　这一年，收获了点滴欣喜。

此生别无他好，唯爱写＂字＂。闲来无事，信笔涂鸦，记人叙事，描景写情，不知不觉写了几百篇。朋友鼓励我出一本＂书＂，感觉是一件高大上的事，于平凡而渺小的我而言，太过遥远。但把文章编辑成册，给自己留一份念想，也不可不为。于是借李白＂草不谢荣于春风，木不怨落于秋天＂的诗句，以季节为主题，编成一本散文集《木不怨落》。

这纷繁的尘世间，内心的淡定与平和需要在不断的反思中修炼。写文章是内心声音的表达，也是思考人生的过程，是修心修行的路径。在日积月累的写作中，跟随季节的韵律，把握事物的规律，探求事、物、景背后蕴含的哲理，探索朴素恬淡的为人处世道理，感悟乐观向上的情怀韵律菩提，使生活更加淡定从容，使人生更加喜悦幸福。

＂珍贵的东西一定是坚持得来的，如果要补充什么，那就要长期的坚持。＂编辑成册的散文集，只是一种坚持的集成，严格意义上，都不能成为＂书＂，但于我而言是珍贵的。梁晓声先生看完集子后提笔鼓励：＂她的文字是美的，她的散文甚合唯美一派的品质。＂

　　一年又一年，年年相似，岁岁不同。而我们终将在相似却又不同的岁月中走过，并走向更加美好的未来。

本美篇图片为慧质兰心的倩妹儿作品，深表感谢🙏