<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天是12月30日。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这几日小区里零星的鞭炮声，不禁让我感慨：不知不觉，2024就要过去了！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2024年，宛如白驹过隙，匆匆而过，回首这一年，心中五味杂陈………</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">退休前这时候应该年终工作总结、来年工作安排的时候，也许是习惯吧，退休了也会有一些回顾和期许。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2024过的太快！年初，满怀期待地立下诸多目标，有的实现了，有的却在忙碌与琐碎中被搁置………</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">●这一年，世界依旧在快速变化，科技持续进步，且进步的速度超乎想象，人工智能改变我们的生活可以说日新月异，以至我逢人便感慨：我们赶上好时候，要好好活！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">●世界地缘政治冲突此起彼伏，但我们生活的环境依然是安全的，无论今后如何，此时的安定是我感觉最幸福的，没有之一。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">●全球通胀，国内经济下滑，就业成问题………但是这些对我们退休人的生活影响不大，现在最不卷的就是退休的人，偷着乐吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">●看着满大街越来越多的老年人，再想想未来人工智能可能给人带来的长生不老，多少有点恐惧！与时俱进，如何活好未来？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">●就本人来讲，更加注重健康生活。坚持每周4—5次游泳、2—3次力量训练、1—2次瑜伽，追剧的时候做一做八段锦，哈哈有点杂！更加注重营养均衡，减少油腻食物摄入，增加蔬果比例，身体各项指标都保持良好。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">●2024，最让我记忆犹新的是去英国旅行50多天。虽然之前多次去过英国，但是这一次基本上是在乡下游。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在宁静悠然的英国乡村，仿佛置身于一幅田园牧歌式的画卷中。远离城市的喧嚣，蜿蜒的乡间小路引领我们穿越一片片连绵起伏的丘陵，翠绿的草地像柔软的地毯，其间点缀着星星点点的野花，五彩斑斓，随风摇曳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">古朴的村庄错落有致地分布着，石屋的墙壁爬满青苔和藤蔓，诉说着岁月的痕迹。村里的小酒馆飘出阵阵麦芽酒香，走进去，能感受到当地人的热情与淳朴，他们操着浓郁的乡音，分享着乡村生活的点滴故事。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">漫步于田间小径，偶遇悠闲吃草的牛羊，它们或是温和地看着路过的行人，或是甩动尾巴驱赶着苍蝇，怡然自得。清澈的溪流潺潺流淌，水底的石子和游弋的小鱼清晰可见。溪边的树木枝繁叶茂，为这片宁静的天地洒下斑驳的光影。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那些日子正好赶上欧洲杯，在酒吧里享受球赛的情景历历在目………那是名副其实的盛宴！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">英国乡村游，是一场回归自然、找寻内心宁静的美妙旅程，每一处风景、每一次邂逅，都成为记忆中难以磨灭的美好片段。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">此行让我爱上英国！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">●生活中，有过欢笑，那些与家人共度的温馨时光、和朋友相聚的欢乐时刻，都成为了岁月里的闪光点；也有过焦虑，主要是不满足当下废物式养老的状态，但又迟迟未做改变，这种不满会时不时困扰我。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">●坚持自己的爱好：素描、唱京剧、学英语、做手工活儿………爱好让我远离喧嚣，在这个过程中，我能真切地感受到自我的存在与成长，那些因爱好而收获的技能与感悟，逐渐成为珍贵的宝藏，镶嵌在我生命的长河中，熠熠生辉，也成为我灵魂深处独一无二的标识。这也许就是活着的意义吧！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这一年，看过许多风景，虽未经风雨，也有得有失，有起有伏。但无论如何，它都是生命中独一无二的一年，那些经历过的人和事，都已化作记忆深处的宝贵财富，让我在感慨时光飞逝的同时，也更加珍惜未来的每一刻。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">走着走着，2024年已经尾声了。人生总有太多的来不及，时间走的太快，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身也是一辈子。那些曾经的日子，快乐也好，焦虑也罢，都已经过去了，往前看，往前走，年复一年，这就是日子！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">新的一年，我将继续保持健康的生活方式，按照自己身体状况学习更多更好的养生方法，尽量保持自己身心健康，希望老的慢一点。养老靠自己！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人活着最重要的两件事：身体舒服，灵魂自在。啥叫活？人一辈子就这一辈子，上辈子的亏欠补不了，这辈子的遗憾更没有来生偿还。所以，活好自己，莫负今生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人这一辈子，任他人嘴里千般好，万般好，都不如你自己的身体好，心情好。人到中年，越来越发现：活到老，身心无病才是最高级的炫富！身健康乐才是这一生最大的成功！身体好，灵魂就愉悦，灵魂安逸了，身体就更加安康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">网上说：真正的养生叫性命双修，这两者有一个统一的诀窍儿，四个大字儿：顺其自然。上顺天时，下行地利，中知人事，接受自然发生的一切，心外无物，心外无事。心外无理，心外无念，心外无善恶是非。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">新的一年，我要努力在平凡琐碎的世界里，全力以赴的过云淡风轻的生活，修一颗寻常心，在这滚滚红尘中，手持清风待明月，眉挑烟火过新年。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2024再见！2025你好！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>