云南之旅 德钦 沙溪古镇 抚仙湖

雪

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　　离开西藏途经云南德钦县正值2024年中国·梅里雪山第十届弦子文化艺术节开幕式， 在海拔3400米的德钦和云雾缭绕的梅里十三峰为背景的雪山前看现场藏家弦子锅庄，确实震撼。 德钦的弦子和锅庄在整个康巴地区是非常出名的，素有“歌舞之乡”的美誉。

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“弦子”其实是汉语里的叫法，藏语中叫做“仪”，意思是“载歌载舞的游戏”。我们称之为“弦子”的这种伴奏乐器，就是藏族的胡琴，在藏语中叫做“兵永”， 构造和普通二胡近似，弦子舞是唱词、曲调、舞姿三者的完美结合。音乐曲调大都高亢明亮，粗犷豪放；旋律流畅悠扬；节奏鲜明活泼；舞姿优美，刚柔并济。音乐和舞蹈开始时速度徐缓，随着内容的发展，情意逐步加深，最后用急速演唱和急速旋转的舞蹈形成高潮。弦子的舞蹈动作与锅庄有许多相似之处，但在韵律和风格上却完全不同——锅庄沉缓凝重，弦子则活泼抒情。

　　梅里雪山，属于横断山脉—怒山山脉，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县境内。地处滇、川、藏三省结合部，横断山脉中段怒江与澜沧江之间。梅里雪山平均海拔在6000米以上的有十三座山峰，俗称“太子十三峰”。主峰卡瓦格博峰，海拔6740米，为云南第一高峰，是至今仍未被世人征服的处女峰，也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。主峰卡瓦格博藏语意为：峡谷中险峻的白色雪峰，是藏区八大神山之一。

月亮湾别称金沙江大湾、金沙江大拐弯、金沙江第一湾，位于迪庆州德钦县奔子栏镇，是一个美丽的“Ω”字形大拐弯，站在观景台上放眼四周，非常震撼，所以也被称为“天下奇观”。

　　香格里拉的原野中形形色色的青稞架迎风挺立，质地拙朴却别有风姿，每一座青稞架，与周围的草地高山云朵等组成了迥然各异的和美景象，青稞架也是藏地风光里不可或缺的角色。

　　剑川县沙溪古镇是一个充满魅力的地方。它有着丰富的历史文化遗产、独特的自然风光和淳朴的民俗风情，是中国现存唯一的古茶马古道集市，这座历史悠久的千年古镇，尚可追溯到2,400多年前的春秋战国时期、唐宋时期，沙溪作为大理国当时古道上的一个古镇发挥着积极的作用。在这里，可以感受到一种宁静而古朴的生活氛围，走在古镇的小巷里，仿佛可以听到古道上马蹄的声响，令人沉醉，感受到古代茶马古道的繁华气息，体验到白族文化的独特魅力。

寺登街沙溪的核心街道，曾是盐马古道上的繁华中心集市。它由四方街、东巷、南北古宗巷四个街区构成，古时东、南、北曾各有一座寨子门，如今仅存东门。寺登街两旁的建筑大多是保存完好的明清时期民居，青石板路面、木质结构的房屋以及古老的商铺，仿佛将人们带回到几百年前的时光。

　　寺登四方街，这里是沙溪的灵魂与核心，是沙溪商贸交易的地方。它位于沙溪坝子中央的位置，是一个地理位置极佳的风水宝地，是一个集寺庙、古戏台、商铺、马店、开阔的红沙石板街面、百年古树、古巷道、寨门于一身，功能齐备的千年古集市，被世界纪念性建筑基金会专家誉为茶马古道上唯一幸存的古集市。古戏台是古镇的标志性建筑，是沙溪古镇最高的建筑。它始建于清代嘉庆年间，是一座典型的三重檐土木建筑。

　　兴教寺是国内仅存的明代白族“阿旺力”（即阿阁梨）佛教寺院。兴教寺的建筑风格融合了汉族和白族的建筑特点，古朴典雅，庄严肃穆。特别是寺内保存了二十多幅明代佛教壁画，十分珍贵。兴教寺的大门正对着四方街的大戏台。

　　玉津桥见证了这座茶马古道古镇发展的古桥。这座古桥横跨在黑惠江上，桥身由石块砌成，古朴而厚重，长约35米，宽约5米，桥洞呈半圆形，倒映在江水中，宛如一轮明月 。

　　甲马，又称“纸马”或“神纸”，是一种在云南各地广泛流传的民间木刻版画，主要用于民间祈福、消灾和祭祀活动。白族甲马以其独特的风格和寓意深远的图案而闻名。甲马艺术古朴、稚拙、粗犷，造型设计随意、自由。甲马天真的造型、朴拙的形式和浓郁的人情味，彰显了它的无限魅力。

　　云南剑川石宝山，被誉为“北有敦煌，南有剑川”。这里有震撼的丹霞地貌和千年石窟。剑川石宝山的石窟，展示南诏大理的社会、政治、历史、文化和民俗、信仰，告诉你一个佛教密宗“阿叱力”佛光映照下的妙香佛国。

石宝，因山上那独具特色的丹霞地貌红砂石形似龟背，以“石相可宝”而得名。山中开凿于唐宋年间的石窟和摩崖造像，距今1100多年的历史，更是享有“西南敦煌”的美誉。石宝山共17个石窟，绵延六七公里，分布在石钟寺、狮子关、沙登箐三处，造像139躯。石窟雕塑分佛教、原始崇拜和世俗三类题材，雕刻精细，形象生动，富有个性。石宝山石窟讲述着过去的故事，珍贵的文物承载着南诏的文化。剑川石宝山石窟，不仅是一处艺术宝库，更是一段历史的见证。

先锋沙溪白族书局作为起源于南京的先锋书店在国内建起的第5家乡村书店。书局距离沙溪古镇两公里左右，由曾经深藏于村子里的粮仓，改造成为如今文艺气息浓厚的书店。

　　洱海风光

　　抚仙湖，位于澄江市、江川区、华宁县三县间。湖面积212平方公里，仅次于滇池和洱海，为云南省第三大湖。抚仙湖是一个让人陶醉的地方，一抹碧蓝的湖泊，一个湖光山色交融的天地，可以欣赏湖水的清澈，如诗似画的日出和日落 ，感受这份宁静与美好。