<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天是今年最后一次晨跑，在隅田川河边跑步时，看到海鸟在空中自由飞翔的时候，心中油然而生一种喜悦，每次迎着阳光晨跑时，会觉得自己想早起的鸟一样，有一种自由的力量和美好的心情</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天看手机里记录跑步情况Strava软件的记录，不知不觉中今年跑了近1000公里，看到这个数字自己都有一点吃惊，这是不问结果又是持之以恒的结果，想起这一年跑步经历，在春暖花开春季和秋高气爽的季节，跑步还是很舒服，令人愉悦的，但在炎热的夏天，会挥汗如雨跑得汗流浃背，还有在冬季凛冽寒风中的坚持，很想给自己点一个赞💪💪👍👍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">从跑步开始那天起，就给自己定了目标，跑步不是为了更快更远，只为健身，所以不跟各路大牛人比，只要能保持跑步的习惯，跟过去的自己比有一点进步就有成就感，也是继续跑步的动力，明年继续加油💪💪🌹🌹</span></p>